关于小学体育课心得400字范文(优选).docx

《关于小学体育课心得400字范文(优选).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于小学体育课心得400字范文(优选).docx（8页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、关于小学体育课心得400字范文(优选) 本文是精彩最新发布的关于小学体育课心得400字范文(优选)的具体心得体会范文参考文章，觉得有用就保藏了，这里给摘抄给大家学习。 一束绚丽的阳光透过玻璃，照进教室，柔柔的，暖暖的。真是个好日子!老师确定带领大家去操场上挥洒汗水，好玩的体育课就起先了。接下来我在这里给大家带来体育课心得，希望对你有所帮助! 体育课心得1 叮零零 上课了， 同学们一窝蜂地跑出教室。 我一把拉住丁丁，问：“这节什么课?” “体育课呀。”丁丁说。 “上体育课喽!”我一边喊一边往出跑。 老师说：“这节课我们来做一个嬉戏，叫猫捉老鼠。” “猫捉老鼠?” “什么叫猫捉老鼠?” 同学们一个

2、个像丈二的和尚摸不着头脑，争论纷纷。 我举起手来。老师说：“杨淇，你有什么问题?” 我说：“老师，这个嬉戏怎么玩?” 老师说：“大家先手拉手站成一圈，然后选出五个老鼠和三只猫。老鼠在圈里圈外跑，猫只能在圈外面捉老鼠。” 嬉戏起先了。 我和丁丁、冬冬被选做猫，小明、小兰、小红、小林和飞飞被选做了老鼠。 “快跑，快跑，飞飞。” “加油，杨淇。” “抓住了，抓住了。”我大喊，“我抓住了小兰老鼠。” 太好玩了，太好玩了!同学们兴奋的都欢呼起来了。 真是一节欢乐的体育课。每一个小学生都应当喜爱“体育”这门课程，因为小学的体育课纯粹就是玩乐，但我们今日这节课却上的很头疼。 体育课心得2 这节体育课是今日下

3、午其次节，第一节课刚下，我就在操场上掐着指头盼着体育课的到来，“上课时间到了，请快速回到教室打算上课。”最终上课了，这节课一起先还和原来一样，先围着操场跑两圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打篮球或者自由活动了，可谁知道今日还要计时跑，从校门口跑到教学楼，在从教学楼跑到校门口，来回四圈，跑完之后我的脑袋快要引爆了，胃里的东西也往上翻，唉，多补的鸡汤呀，就这么吐没了。到这时我才艳羡我们班的“懒大汉”梁永生同学，只见他在班里补着作业，嘴里哼着小曲，看起来特别愉快。下课之后，老师在班里留作业时，班里的咳嗽声此起彼伏，我到没怎么咳嗽，大家知道我是什么状况。 总而言之，言而总之，我们还是缺乏熬炼，我发

4、誓，从明天起，我要修改一下我的双休日作息时间，新定的作息时辰表如下： 早7：00-8：00绕小区花园骑单车。 早8：10-8：30吃一些养分丰富的早餐。 早9：20-11：40骑单车去学班儿。 晚3：00-4：30跑着去学班。 晚5：00-6：30和伙伴打乒乓球。 其余时间就是一些跟健身不沾边的事，被我忽视掉了。以后我要根据这个表上的去做，这样才能够增加体质，调养身心。 体育课心得3 “上课喽!上课喽”同学们都叫着往楼下跑。我稀里糊涂拍了拍旁边谭奇妍的肩膀：“上体育课，他们这么兴奋干什么?”谭奇研惊奇地望着我说：“上体育课!你不兴奋吗?”对呀!我怎么不兴奋呢?眼下立刻就要迟到了，我以迅雷不及掩

5、耳的速度冲到操场。 来到操场一看：嘿!老师还没来呢!我暗自兴奋。就在此时体育委员刘子仪冲到大家之前，开使整队了：“立正、稍息、立正、向右看齐”体育刘老师不知什么时候已一脸肃穆地站在我们面前，大家见了都立即站好。“刘老师啊，今日又有什么项目呀!可千万别让我们跑步啦!我这样瘦小的身躯怎么承受得了那么强大的训练量啊!可没想到刘老师毫不留情：首先让我们围着操场跑四圈!呀!一圈可是两百米呀!我在心中静默地向上帝祈祷，希望今日的项目轻松一点。四圈下来可是八百米呀!可有什么方法呢?四圈跑完，大汗淋漓的我还来不及喘一口气，刘老师又说：“下面，我们接着竞赛爬”还没听完我就晕过去了!无奈啊!还得奉陪究竟!前面的同

6、学已起先往前爬了，那样子多像一条条受了伤的毛毛虫在艰难地蠕动呀!看到那千姿百态的爬行动作，我又不禁“扑哧“一声笑了出来，”哈哈哈，嘿嘿”最终轮到我啦，我希望能比同学们爬得更快、更好些!可是该死的手脚就是不听使唤，一会儿向左一会儿向右，速度老上不去。真是一波未平一波又起呀!刚刚爬完，刘老师又板着脸给我们下任务了：跳台阶。一听到吩咐，我不禁脱口而出：“该死的体育课，我真厌烦!” 好不简单让人得到解放的下课铃声最终打响了!我有气无力地回到教室里，打开水畅饮起来。心想刘老师啊!虽然我知道你是为我们好，但是不要支配那么大的活动量好吗?不过这也让我们感到我们这一代太娇生惯养，就连这点苦都受不了将来怎么建设

7、祖国呢?同时也让我懂得了国家要求每个中小学生每天都要有三个小时熬炼身体的良苦专心了! 体育课心得4 今日是星期四,我们班有一节体育课,当我们来到学校后,已经下起了滂沱大雨,我们心想这堂体育课确定泡汤了。 最终熬到了上体育课的时间，我们的体育老师像平常一样脸上带着红云来了，我们太兴奋了!老师说：“今日我们玩画三毛的嬉戏，输了表演节目，每组画十个三毛每人画一个。我们欢呼起来。 老师宣布竞赛起先，首先每组的第1个同学上台，老师喊了一声竞赛起先，我们的第一个同学眼疾手快，很快画出了一个三毛，这个三毛的头发一个比一个长，同学们有的笑的前俯后仰 ，有的笑的始终在跺脚，有的. 轮到了我，当前一个同学把粉笔传

8、跟我时，我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳，到了讲台上我却没有慌，拿起粉笔在黑板上画了一个三毛，我看都没看就下台了，有个同学提示我说：“你那三毛多了一根毛，那还叫三毛?要叫四毛了”。没等我反映过来，老师宣布嬉戏结束了，同学们没等老师的画讲完，“哈哈.”一阵欢乐起来。同学们看了我的杰作也大笑起来。 这堂课真好玩，既熬炼我们的反映的实力，又培育了我们的团结协作精神。 我喜爱这样的体育课。 体育课心得5 下午第三节是体育课，大家都奔向操场这天气，太热了。我们女生可不情愿上体育课，男生们却都沸腾了起来。我本想留在教室里写作业，可老师硬要我们下去，我只好去了操场。 体育老师吹了哨子把我们都招集在一起，张雷涛上

9、去来了个“开门红”先罚他20个仰卧起坐，呵呵，我第一次见仰卧起坐是这么做的，他的手不动，屁股到一扭一扭的把我们都逗笑了。我现在最怕的是体育课跑步了!可是那可怕的事情还是发生了，老师让我们跑5圈，啊!我跑两圈就够累了，现在要跑五圈!可是没方法还是要跑的，刚起先挺慢的，可后来越来越快，快得我直喘不过起来!我要是停一会会，后面的人就会撞上来。所以我只能舍命的跑，我跑啊跑啊，最终到五圈了。这是大家都满头大汗，心跳加速，我也不例外。这是下课铃响了，我保证以后都不在这样跑步了! 唉，这体育课。 体育课心得6 “叮铃铃”上课了，同学们接连进入教室。张老师面带笑容走上讲台说：“同学们，这节课我们来上室内体育课

10、。”我们一个个都很怀疑。怎么上室内体育课?老师说：“请耿国森同学上来。”耿国森上去了，老师给他拿了一根小木棍。说要他当裁判。 老师又让宗培圣和陈州一人拿一个黑板擦。竞赛规则是：当耿国森敲响声音时，宗培圣和陈州手里的黑板擦起先传动。当耿国森叫停时，黑板擦在谁手里，谁就要唱歌。随着声音的响起，竞赛起先了。“当当当”，“停!”耿国森叫了一声。啊，第一次逮到了李聪和侯琦，她们只好唱歌了。李聪唱的是让我们荡起双浆。“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，海绵倒映着漂亮的白塔，四周环围着绿树红墙”真是太奇妙了，一阵掌声。侯琦唱的是大海就是我的家乡。“小时候，妈妈对我讲，大海就是我的家乡”两人唱完以后，又是一次激烈的竞赛。“停”耿国森一喊。这次逮到宗思梦和候勤强了，这个一点也难不倒我们班的“音乐之王”宗思梦。她唱了一首英语歌，虽然我听不懂，但是美丽的语调让人沉醉，该候勤强了，他扯了扯嗓子，便“哇”的唱了起来。我们听了有的做出呕吐的表情，有的大喊“我的天呀!救命!”有的死死捂住耳朵。老师抓紧让他坐下。 快到下课时才好玩呢!不知怎么两个黑板擦同时落到刘嘉恒手里。刘嘉恒说：“你们看，这不!好事挡不住，还“双喜临门”呢!”引得我们哈哈大笑。 哇!好好玩的一堂体育课，让人回味无穷。 小学体育课心得400字