大学生心理健康教学大纲(共4页).docx
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1、精选优质文档-倾情为你奉上大学生心理健康教学大纲一、课程的性质及教学目标高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验、行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,以切实提高心理素质,实现角色转换,增强干事创业信心,明确适应自身特点的发展方向,满足社会对高素质劳动者和技能型人才的要求。二、课程的基本要求1向学生讲授心理学及相关学科知识和基本概念,让学生明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识。2向学生传授自我探索技能
2、、心理调适技能及心理发展技能。通过本课程的学习,使学生的学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等得以提高,能够运用本课程的知识和技能解决生活、学习及发展中遇到的问题。3通过本课程的教学,使学生能够正确地进行自我认知,树立心理健康发展的自主意识,了解自身的心理特点和性格特征,能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价,正确认识自己、接纳自己,在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助,积极探索适合自己并适应社会的生活状态。三、主要教学内容及学时分配(一)主要教学内容大学生心理健康教育涉及到心理学、教育学、生理学、健康
3、学等多学科知识,是一门综合性较强的素质教育课程,总体上阐述自我意识、情绪情感、人际关系、恋爱与性心理、人格心理、生涯规划以及生命教育等重要内容。现将根据教育部普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准等文件制定的本课程教学重点章节的内容简述如下:第一章 大学生心理健康基本知识一、大学生心理健康导论二、大学生心理咨询三、大学生心理困惑及异常心理本章教学目标:通过教学使学生了解心理健康知识、大学生心理健康的标准、心理咨询的概念与功能、大学生心理困惑及异常心理、心理疾病等,树立正确的心理健康观念,建立正确的心理咨询观念以及自助求助的意识,能够自主地调整心理状态及积极通过心理咨询解决遇到的心理问题,
4、以维护自身的心理健康。第二章 了解自我,发展自我一、大学生的自我意识与培养二、大学生人格发展与心理健康本章教学目标:通过教学使学生了解并掌握自我意识发展的特点、识别自我意识发展过程中出现的偏差及原因、人格的基本知识及当代大学生的人格特点等,从而能够进行自我调适,建立自尊自信意识,培养健全的人格,纠正自身存在的个性偏差。第三章 大学期间生涯规划及能力发展一、大学生活的特点及生涯规划;二、大学生能力概述及发展目标;三、大学期间生涯规划的制定;四、学会时间管理 本章教学目标:通过教学帮助学生了解在大学期间需要发展的能力目标,并在此基础上对自己的大学生涯进行规划,有目的地安排自己的时间,更好适应大学生
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