体育教学中培养学生抗挫力心得体会共3篇 中学生体育技能心得.docx

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1、体育教学中培养学生抗挫力心得体会共3篇 中学生体育技能心得下面是我共享的体育教学中培育学生抗挫力心得体会共3篇 中学生体育技能心得，以供参考。体育教学中培育学生抗挫力心得体会共1体育教学中培育学生抗挫力的实践探讨开题报告一、课题探讨的目的与意义21世纪的社会发展与国际竞争靠的是人才的素养，而人才的素养如何，不仅要看考分的凹凸、学问的多少，更要看实力的强弱，特殊是要看人才的承受实力、适应实力与生存实力以及人才的意志品质的优劣。生活的道路历来是不平坦的，将来的社会竞争更为激烈，胜利与挫折同在，危机与挑战同在。当代中学生是跨世纪的一代，大多是独生子女。在对学生进行心理健康教化过程中，我们发觉，现在的

2、学生大多都是在顺境中成长。被父母视为掌上明珠，百般呵护；过去学校只重视品德、智力的培育，轻视心理素养的训练，忽视现实教化和挫折教化，学生的抗挫力差。据调查89%的学生认为只有我一人遇到过挫折，别人都没有遇到过。91%的学生在遭受挫折时实行躲避看法。他们一旦遇到成果下降、竞赛失利、升学落榜、父母离异等挫折，就会无所适从，心灰意冷，甚至一厥不振在心理上产生巨大的失落恐慌，产生消极的心情，影响了正常学习和生活。因此在学校，特殊是在班集体建设中，加强学生耐挫实力的培育教化，优化学生心理品质，使学生具有完整的人格将来更好地适应社会尤为重要。爱默生说：“挫折是人生前进的动力和重要启示，在逆境中，人才能真正

3、展示自身的实力。”孩子只有具备一颗百折不挠的心，才能矗立于人生之巅。我们要赐予孩子子体验挫折的机会和失败的权利，并激励他们在失败中英勇地站起来。使他们具有良好的健康心理，在今后充溢剧烈竞争的社会生活中拥有较强的社会适应实力，理性地对待四周的一切事物，做人格健全的人。二、国内外探讨现状国外学者曾经对1000多名受到挫折的高校生进行视察试验，发觉被视察者在行为上表现出的心理和生理反应有25种。全身惊慌；活动过多；焦虑担心；难以入睡；食欲减退；小便频繁；极愿向人诉说；力求达观；有重新检讨之意；生气；兴奋；极力避开与人接触；心情抑制；食欲亢进；苦恼；颤抖；腹泻；乏累不堪；思睡；烦燥；（21）恶心；（2

4、2）活动削减；（23）便秘；（24）关切身体健康；（25）呕吐。从试验看出：假如一个人遭到挫折时，就不能较好发挥自身的能动作用，调整自身的心理活动，作出有效的适应性反应，就会不行避开地出现心理上的种种冲突和功能上的紊乱，不仅使人产生焦躁、愁闷、哀痛、恐惊、怨恨、萎靡、无望乃至厌世的心理状况和负性心情，持续时间一长，还会变更自我概念，使一个人的自我价值感、自尊感降低，失去应有的自信念，以致自暴自弃，给个体的顺当发展造成严峻影响。挫折与人的身心健康亲密相关，应引起我们的足够重视。闻名心理学家马斯洛说：“挫折对于孩子来说未必是坏事，关键在于他对待挫折的看法。”其实，苦难和挫折本身并不能造就一个人，能

5、够造就人的是他在挫折中找到的解决方法。一件事发生了，他能够承受得住，走了过来，他就进步了，就会感觉很好。我国的教化，尤其是基础教化大多处于封闭状态，青少年学生对社会、生活知之甚少，而中学生由于年龄、相识等方面的限制，使得他们受挫折后的消极心情反应比成人更剧烈。在挫折面前他们往往苦痛不堪，不知所措，甚至走向极端，这给学生的心理健康带来严峻后果。这些已经引起国内外许多有识人事的高度重视，对这方面进行了主动的探究。近年来，我校老师在教化教学工作中，在对学生进行生命教化的同时也注意对学生进行耐挫实力的培育，引导学生关注社会，关切人类的命运，在教学过程中增加了紧密联系社会和生活实际的内容，逐步革新了单一

6、的课堂教学模式，增加了社会实践活动，这些有益的尝试为深化实施素养教化积累了珍贵的阅历。三、课题探讨目标1.通过探讨孩子的受挫心理，探讨如何引导孩子正确相识和对待自己在学习生活中受挫折的教训阅历，养成受挫折不慌不馁的良好心理品质。2.引导孩子驾驭抗挫折的有效措施和方法，以增加抗挫折的实力。3.通过课题的探讨与实践，使学生能顺当地克服挫折带来的消极的心情状态，使现在的中小学学生身心全面发展，培育他们健全的人格，使他们成为二十一世纪的建设者和将来的社会的合格公民。适应社会和国家的要求，为国家做出贡献。4.通过课题的探讨与实践，引导学生正确相识和对待生活中的挫折。 更新观点，优化环境，使学校、家庭和社

7、会等各个方面要对培育学生耐挫折实力的重要性形成共识。四、探讨内容1.分析探讨当前中小学学生缺乏耐挫折实力的缘由，针对缘由找寻对策。2.主动找寻挈合点，使学校、家庭和社会等各个方面对培育学生耐挫折实力的重要性形成共识。3.探讨探讨培育学生耐挫实力的途径和方法，进行心理健康引导，使学生健康成长，树立正确的人生观，与人和谐相处。4.以活动为载体培育学生的耐挫实力。使学生正确的面对生活中的挫折，培育健全的人格。能充分协调自己的知、情、意、行，使之达到良好的，长期而稳固的社会适应状态，进而充分发挥本身的社会才能，获得志向的社会效应。五、课题探讨方法本课题探讨拟采纳以下方法：1.调查探讨法：以调查问卷法，

8、调查统计法等，对中小学学生进行抗挫折实力的现状调查。2.行动探讨法：以教化试验法，教化比较法等，对学生实施耐挫折实力的实践探讨。3.阅历总结法：通过对实践活动中的详细状况，进行归纳与分析，使之系统化、理论化，上升为阅历。步骤：确定探讨课题与对象；驾驭有关参考资料；制定总结安排；搜集详细实事；进行分析与综合；组织论证和实践；总结探讨成果。4.建立试验档案：全面收集试验资料，科学地分析试验结果，正确地推断试验现象，精确地总牢固验规律。试验中，我们留意材料的收集、分类、保管，建立专项试验档案，为探讨试验规律供应了珍贵的资料。六、课题探讨的创新点1.体现素养教化的要求。本课题是基于国家“深化素养教化”

9、，“实施课程改革”，“提倡综合实践活动”这一背景，意在通过探讨，为素养教化的实施开拓一块师生共同参加的平台。2.课题探讨与教学、生活互补。探讨的课题既要在专题范围内自成体系，又要在该专题涉及的范围内涵盖相关学科。“挫折”可与政治课堂和语文阅读等学科的学问整合起来，具有很强的包涵性。并贯穿学生学习和生活的始终。在学生的心理成长方面作切实有效的辅导。七、理论意义与探讨价值1本课题的理论价值将来社会将是一个充溢竞争，强手如林和困难诱惑的时代，敢于冒险，勇于探究，擅长竞争，富于创建，这是对将来人才的最基本要求。然而，这些品质的形成过程，又与人的心理健康有着亲密的联系。只要拥有健康的心理，就能充分协调自

10、己的知、情、意、行，使之达到良好的，长期而稳固的社会适应状态，进而充分发挥本身的社会才能，获得志向的社会效应。而心理健康的教化实践也充分证明：人的这一品质的形成又与耐挫折实力密不行分。一个人的远大目标和坚毅意志，胜利概率与成才渠道，多源于能反抗任何挫折，擅长在逆境中，为实现自身价值而不惜牺牲一切。正所谓：寒门出孝子，白屋出状元，逆境出人才。因此，素养离不快乐理健康教化，心理健康教化也离不开耐挫折实力的教化。作为我们这些曾被誉为“人类灵魂工程师”的人民老师，通过对本课题的探讨，在日常教学中，切实加强对学生的心理健康教化，多形式、多渠道对学生进行耐挫折实力训练。以培育学生健康的心理，使孩子适应将来

11、的社会发展要求。2本课题的实践价值（1）当前中小学生普遍存在对挫折的容忍承受程度差的毛病，这种类型的学生简单陷入长时间不良心情的困烦中不能自拔从而产生不理智对抗行为，诱发偏常心理。通过课题的探讨与实践，引导学生正确相识和对待生活中的挫折。（2）家庭教化的缺陷，学校教化的某些误区，传统观念的影响以及学生不切实际的须要是当前学生耐挫实力差的缘由，通过本课题的探讨和实践，更新观点，优化环境，使学校、家庭和社会等各个方面要对培育学生耐挫折实力的重要性形成共识。（3）通过课题的探讨与实践，在教化教学活动中，培育学生 耐挫实力。使学生成为一个有志向的人，一个和谐的人。八、探讨基础1.课题组老师具有较强的基

12、本功。他们思想过硬，潜心探讨，擅长创新，素养全面，大部分老师都是班主任并有多年管理学生的阅历，对学生的现状极为了解，其中中学高级老师职务3人。课题组老师都参与过心理学和新教材培训。2.我校的科研氛围深厚。课题主持人严谨务实，有丰富的探讨阅历和较强的科研实力，撰写许多论文，并在省市评比中多次获奖。课题组成员为中青年骨干老师，具有很强的业务实力和科研实力。先后30余篇文章发表或获奖，这些均为此课题的顺当实施奠定必要探讨基础，供应了有效的人力保障。3.从今课题开展的前期打算工作来看，课题组全体成员结合自身实践阅历，广泛开展调研工作，大量搜集相关领域的探讨资料，获得了第一手资料，制定可行的实施方案，并

13、对课题的即将实施作了科学、合理的分工，选拔有肯定科研阅历的骨干老师担当子课题负责人，保证各子课题能正常开展探讨，同时进一步完善教科研工作制度，为此课题的开展供应了必要的组织保障和制度保障。4.此课题的探讨得到了学校领导的高度重视，供应了必需的财力保证，供应参研人员学习的机会，引导他们将自学与外出考察学习相结合，将理论学习与实践探讨相结合。5.我校老师都配备了电脑，实行了一人一机，上网收集资料便利快捷，图书室的藏书及报刊杂志数量多、种类全，这为本课题进行文献检索供应有力的保证。九、预期成果1.依据学生耐挫实力下降的缘由的分析， 不断渗透耐挫教化，培育学生耐折意识，对学生进行毅力、吃苦、奉献等教化

14、。让学生明白无论做任何事情，总会遇到或多或少的挫折，只要我们经受得起挫折的考验，不畏困难，就肯定会取得胜利。2.在活动中，利用各种挫折事例进行教化。中学生抽象思维较还不算强，形象思维实力较强，对详细的、直观的、身边发生的事物简单引发爱好，促发联想。班主任在对他们进行耐挫折教化就不能只讲空洞的抽象道理，而必需利用现实生活中，甚至是身边的挫折事务，不失时机地进行教化以达到在挫折当中学会耐受挫折的目的。在学生的心灵中对一些社会问题，有肯定的相识遇到的挫折能以正确的看法、措施逐一化解，有效强的心理适应实力。十、探讨进度本课题探讨时间为一年1第一阶段（2023年3月3日2023年3月8日）各校组织申报。

15、2其次阶段（2023年3月9日2023年3月30日）总课题组审批立项。3第三阶段（2023年4月1日2023年10月30日）开展过程探讨。4 .第四阶段（2023年12月1日12月30日） 论证验收。体育教学中培育学生抗挫力心得体会共2摘要：从中职体育教学中形成抗挫折心理教化的缘由动身，对学生抗挫折实力培育的方法及途径进行细致的探讨与分析，并有针对性地提出相关的对策与建议，旨在为中职体育教学如何加强学生抗挫折实力的培育供应必要的理论支撑与参考。关键词：体育教学 中职 抗挫实力 形成缘由 提高策略所谓挫折，是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到阻碍或干扰，致使其动机与目标产生偏

16、差、须要无法满意时所产生的心情状态。而“挫折教化”就是要培育学生在经验挫折后，能够刚好适应并有效调整，从而产生抗御和解决挫折实力的过程，是提高学生心理素养水平的重要手段之一。相对于中职体育教学而言，如何在体育教学过程中有效地实施挫折教化，是中职体育教学工作面临的一个全新的课题。一、简析中职学生挫折心理的形成缘由1.社会方面的缘由社会因素造成的学生心理挫折具有普遍性和许久性的特点，主要是指学生在学习过程中遇到的全部阻碍性问题。例如学习压力、经济压力、社会伦理道德、学习环境适应实力等等。社会因素属于人为因素，所以社会因素的诱发因素是多种多样的，也是最常见、直观的因素。社会因素从另一方面反映了学生心

17、理意识。由此望见社会因素对学生心理影响的持续时间较长。2.个体方面的缘由顾名思义，个体因素引起的挫折，其源头是学生自身的缘由，具有明白的主观性。此类挫折的程度取决于学生自身的理想、学问水平、隐忍力、社会阅历、生活阅历、人生看法、价值观念、心理承受力与认知水平。不难看出，个体因素引起的挫折因人而异，其表现形式与程度随着学生自身的特征差异不同。而且挫折影响程度随着学生适应实力与心理承受实力的改变而发生改变。3.人际关系方面的缘由在中职学校中，某些学生因其自身性格迥异，具有自私自负的心理，其心胸狭隘，缺乏肯定的人际交往实力，导致他们处于相对孤立的环境中。长期以往，此类学生更易对学校、老师、其他学生产

18、生抵触心情，更加影响与师生之间的关系，从而易产生挫折感。人际关系引发的挫折具有独立性，其单单反映了学生心理相容实力较差，同时也是学生最易克服与修正的挫折。二、培育中职学生的抗挫实力策略1.对学生加强思想教化作为老师，我们有责任、有义务让学生培育正确的挫折观。作为体育老师，我们可以利用课堂，通过体育活动对学生灌输正确的挫折观。首先让学生在思想上有打算，遇到挫折不要胆怯、退缩，学习中的挫折，会给人以打击带来消极心情体验，但也能使人坚毅、成熟。对学生讲解人的一生之所以丰富多彩，是因为我们在学习生活中不断地克服困难、战胜挫折，这样生活才有味道。这样会增加学生战胜困难和挫折的志气和自信念。其次，还要发挥

19、好榜样的力气，多列举一些学生感爱好的体育明星的故事，如姚明、郭晶晶等。通过讲解并描述他们胜利背后的故事，让学生们在详细形象的感染熏陶下，能加深对挫折的相识。同时也可以利用身边同学的事例，让学生们在榜样的鼓舞下，能够克服困难。2.供应展示自我的平台如：在篮球、足球等项目的练习中，在平安和规则的范围内，让学生自由地选择能发挥自己特性特色的方式进行练习，使他们从中体验胜利带来的欢乐。让学生在生理、心理和合作上全面发展，形成正确的三维健康观。引导学生依据循按部就班的原则，由简洁到困难，由低级到高级层层递进，逐步提高，让学生自己选择内容去尝试，使他们在一次次的失败中坚决信念，在胜利中找寻喜悦。养成遇到困

20、难、挫折时永不言败的优良品质。3.特性对待学生之间存在个体差异和不同的爱好爱好，要求老师细心选择多种教学内容让学生选择。如在跳高的教学中，依据学生的身体素养和性格差异，设置不同的高度，让学生选择相宜自己能跳过的高度跳越，而且跳高的姿态不限。又如练习上肢力气、练习腰腹力气等，老师供应多种训练上肢力气或腰腹力气的项目(方法)，让学生从几个项目中确定或选择自己喜爱的练习项目进行练习，运动量由自己驾驭。但是老师要人为地给学生设置一些难度，使学生在练习时克服困难，找寻志气，提高学生抗挫折实力。当前，中职学生挫折心理问题的普遍性和严峻性已不容忽视，但如何在体育教学中实施挫折教化将是体育教学的新课题。加强中

21、职学生的挫折教化是德、智、体、美等素养教化的重要延长，是时代发展的必定要求，因而必需高度重视。参考文献1王少滨茹光波如何培育学生的抗挫折实力J.江西电力职工高校学报,2023,(01)。2夏时江适时进行“挫折教化”J.四川教化学院学报,2023,(04)。3王道茂试论青少年学生抗挫折实力的培育J.四川教化学院学报,2023,(04)。4胡晓兰中职体育教学中培育学生抗挫折实力的策略探讨J.才智,2023,(32)。体育教学中培育学生抗挫力心得体会共3小学体育教学中培育学生抗挫力的实践探讨摘要小学生处在身体和心理发展的重要时期，在这个阶段培育学生的抗挫力很有必要。本文对小学生在体育活动中面对挫折的

22、表现进行了实际分析和小学体育教学中培育抗挫力的必要性，以及提出了在小学体育教学中培育学生抗挫力的一些详细的策略。 关键词 小学体育教学 抗挫力 方法 培育 0前言小学体育活动中，学生会面临一系列可能出现的实际困难，小学开展体育课的目的就是为了培育学生的意志品质和强健学生体质，从而让学生身心得到健康的发展，因此在小学体育教化中，培育和熬炼学生的抗挫实力就显得很有必要。 1小学生体育活动中面对挫折的一些表现在小学体育教学中，小学生要完成一些须要完成的体育活动项目，这对他们来说要完成这些项目是比较困难的，因此在课堂中往往会出现学生反抗挫折实力不强的现象，详细表现有以下三点。第一点是不敢直面困难。在体

23、育课堂上，老师会支配一些有难度和有肯定风险的体育活动项目，比如跳高和跳山羊等，有些学生会胆怯和躲避这些活动，而女生的表现更加剧烈，她们胆怯因为失败而受到同学的讪笑，他们会选择躲避，他们会躲避这些对他们而言有难度的体育活动，从而失去了对体育课的信念和爱好，当下次再遇到时，他们会舍命的反抗，拒绝。假如这种胆怯和躲避不加以刚好的引导和解决，他们就会对自己失去信念，以至于产生自卑心理，这样对学生的发展特别不利。其次点是心情不稳，甚至于干脆攻击他人，现在的孩子大多数是独生子女，父母对他们特别溺爱，无论什么都会顺着他们，从而养成一种什么事都必需听从自己的看法，在小学体育课堂上，一旦遇到对他们来说有一些困难

24、的体育活动或者同学某件事和自己看法不相同，没有根据自己的意思来做，他们就表现出不情愿的心理，继而心情失控，在行为和语言上会攻击他人。最终一点是说谎话和躲避属于自己的责任。小学生在遇到一些困难和挫折时，在抗挫实力较差的状况下会说谎和推脱本属于自己的责任，他们这样做是因为胆怯受到老师和父母的责骂，没有志气面对自己所犯的错误和面临的逆境。2小学体育教学中培育抗挫力的必要性 小学生的身心发展不够成熟，在参与体育活动项目时普遍会出现缺乏自信念和意志力薄弱的状况，主要体现在学生意志力不够坚决，受到四周同学行为的影响比较大。学生可能会在体育活动中胆怯各类体育项目，以至于厌烦和躲避体育课，这样就会影响到小学体

25、育教学的质量。小学生是将来人才的基础，他们的意志力和抗挫实力对于个人和社会的发展有着很重要的意义，假使个人的抗挫实力不强，他们将来会无法适应竞争激烈的社会，对祖国的发展也有很大的影响。小学生抗挫实力的培育在小学的体育教学中应当给与足够的重视。 3小学体育教学中培育抗挫力的方法小学体育课开展体育活动对于培育和提升小学生的抗挫实力有着很重要的作用，下面就是在小学体育教学中培育和提高学生抗挫实力的详细方法。 学校和老师应当重视对学生抗挫实力的培育我们知道要在德育方面培育学生是一个整体性的工作，培育的花费的时间很长，须要培育的东西也许多，因此学校有必要在培育时要建立一个总的目标，这须要学校和学生家长的

26、亲密协作。首先就是在实际教学过程中要把培育小学生的抗挫力作为教学安排中的一部分，这样才会引起体育老师的重视，体育老师才会去思索如何在体育课上的培育学生的抗挫力，然后要对体育老师进行定期的组织培训，让老师在培训过程中学会抗挫力的培育方法，最终就是学校要开展关于培育小学生抗挫力的教研会，从而集中体育老师来一起沟通总结阅历，这样才能解决在实际教学中出现的新问题。 重点培育学生的抗挫意识 在实际的体育教学中，大部分的老师在他们心中有培育学生抗挫实力的意识，可是仍旧有不少的小学体育老师没有这个意识，而要解决这个问题详细就要求就是体育老师要对每一个学生的抗挫实力不足的缘由做出全面的分析，再对症下药，然后驾

27、驭有效的体育教学方法，从实际中动身，去培育学生的抗挫力意识，从而提高学生的抗挫实力，在此过程中老师要留意一些方法的运用，这样才会针对性的培育学生的抗挫意识。 培育学生对抗挫力的相识小学生对于事物的相识处于基本的识物阶段，没有思辨实力，对于抽象事物没有概念，思索方式不全面，所以要通过列举一些抗挫力的培育的实例来加强他们对抗挫力的相识，可以列举一些他们学的语文课文里去找寻素材，通过老师的细心改编来列举出实例，例如司马光砸缸的故事就可以作为一个很好的例子，在语文课文中，一群伙伴在花园里玩耍，一个伙伴不当心落入了水缸中，同伴们想出各种方法来救他，有的伙伴哭，有的伙伴跑去叫老师，唯独司马光在冷静的思索，

28、搬一块大石头砸破缸，使缸中水流出来，从而让小伙伴获救，避开了一个家庭因为孩子的去世使整个家庭陷入裂开的悲剧。这个故事可以从另外一个方面去想，正是由于少年时代的司马光的抗挫实力好，家庭和老师注意抗挫实力的培育，从而临危不乱，解决了生活中的困难，使伙伴的生命得以接着，这样就可以让学生对于抗挫实力有了详细的相识，对于他们来说，抗挫实力不再是抽象的，而是一个例子，同时两门课实现了交叉，这样无形的提高了他们对抗挫力的理解，也体现了榜样的作用。 开展实践活动来小培育学生的抗挫实力 小学生有顽皮的天性，我们可以通过开展一些活动来培育小学生抗挫实力，在无形中使他们的抗挫实力得到提高。在小学体育课堂上，体育实践

29、活动开展的状况与体育课堂的质量呈正相关性。体育实践活动给学生供应了学生进行自我表现和增加自己信念的好机会和平台，同时对于培育学生抗挫实力也有很大的促进作用。例如闻名的“两人共一腿”活动就可以提高学生意志力和默契度，这个活动可以增加同学间的关系，对于学生的性格的形成有很大的帮助。还有就是绽开拔河竞赛，可以把学生均分为两组，规定获得成功的一组可以得到奖品，这样不仅使学生有参与的动力，而且在竞赛过程中学生的意志力和抗挫实力也得到了有效的培育，使他们学会了团队合作。当然，对于失败的那一组不能指责，要激励他们参与竞赛，增加他们参与体育实践活动的信念，培育他们的意志力，进而使他们的抗挫实力的到有效的提升。 结语我们可以看出小学生抗挫实力的培育和提高对于学生的发展和培育出对社会有用的人才有着重要的意义，所以在小学体育教学中，体育老师要培育学生的抗挫意识，在课堂上多开展活动，让学生能以坚韧的意志力去打倒课堂上的“拦路虎”，培育抗挫实力，为学生将来的发展打好基础。 参考文献1王美芳.在小学体育教学中培育学生抗挫实力的探讨J.科学大众：大众教化，2023 2何明丽.小学体育教学中培育学生抗挫实力探讨J.中学课程辅导：江苏老师，2023 3王建海.小学体育教学中培育学生抗挫实力探讨D.华东师范高校，2023 4林海梅，刘兰香.小学体育教学中如何增加自信提高抗挫力J.考试周刊，2023