生活是一面镜子精.ppt

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1、生活是一面镜子第1页，本讲稿共19页张志余张志余第2页，本讲稿共19页心态与生活心态与生活心态与成败心态与成败心态与健康心态与健康心态与得失心态与得失第3页，本讲稿共19页关于话题作文关于话题作文“心态心态”的几种思的几种思路路一、故事法一、故事法第4页，本讲稿共19页例文例文 忘记背景忘记背景埃里希埃里希弗洛姆是美国著名的心理学家。一天，有五个学生向弗洛姆是美国著名的心理学家。一天，有五个学生向他请教：他请教：“心态对行为会产生什么样的影响？心态对行为会产生什么样的影响？”他什么也没说，把学生带到一间黑屋子里。在他的引导下，五他什么也没说，把学生带到一间黑屋子里。在他的引导下，五个学生很快就

2、穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆个学生很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在昏黄的灯光下，学生们看清房间里的布置，打开房间里的一盏灯，在昏黄的灯光下，学生们看清房间里的布置，不禁吓出一身冷汗。不禁吓出一身冷汗。原来，房子的地面是很深很大的水泥池，池子里蠕动着毒蛇，原来，房子的地面是很深很大的水泥池，池子里蠕动着毒蛇，有几十条，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高得有几十条，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高得昂着头，朝他们昂着头，朝他们“滋滋滋滋”的吐着信子。蛇池的上方，搭着一座很窄的吐着信子。蛇池的上方，搭着一座很窄的木

3、桥，他们刚才就是从这座木桥上走过来的。的木桥，他们刚才就是从这座木桥上走过来的。埃里希埃里希弗洛姆看着他们，问：弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过现在，你们还愿意再次走过这座桥吗？这座桥吗？”大家你看看我，我看看你，都不作声。大家你看看我，我看看你，都不作声。第5页，本讲稿共19页 过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫地站了出来。他们战战兢过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫地站了出来。他们战战兢兢地踩在小桥上，身子颤抖着，不到一半，就顶不住了，干脆弯下兢地踩在小桥上，身子颤抖着，不到一半，就顶不住了，干脆弯下身来，慢慢地趴在小桥上爬了过去。身来，慢慢地趴在小桥上爬了过去。这时弗洛姆又打开

4、房间的另外六盏灯，把整个房间照耀得如同这时弗洛姆又打开房间的另外六盏灯，把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛，发现小木桥的下方装着一道安全网，只是白昼。学生们揉揉眼睛，发现小木桥的下方装着一道安全网，只是因为网线的颜色极暗淡，刚才都没有看出来。因为网线的颜色极暗淡，刚才都没有看出来。弗洛姆大声问：弗洛姆大声问：“还有谁现在就通过这座小桥吗？还有谁现在就通过这座小桥吗？”这次学生这次学生们都站了出来，除了一个。们都站了出来，除了一个。“你为什么不愿意呢？你为什么不愿意呢？”弗洛姆问剩下弗洛姆问剩下的这个学生。的这个学生。“这张安全网的质量可靠吗？这张安全网的质量可靠吗？”这个学生心有余悸。这

5、个学生心有余悸。弗洛姆说：弗洛姆说：“现在我可以解答你们的疑问了。这座桥本来不难现在我可以解答你们的疑问了。这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，表现出各种程度的胆怯。所以，心态对行平静的心态，乱了方寸，表现出各种程度的胆怯。所以，心态对行为的确有或多或少的影响。为的确有或多或少的影响。”第6页，本讲稿共19页 其实人生又何尝不是如此？很多人在很多时候，面对各种挑战其实人生又何尝不是如此？很多人在很多时候，面对各种挑战时，失败的原因不是势单力薄，智力低下，也不是没有把整个局势时，失

6、败的原因不是势单力薄，智力低下，也不是没有把整个局势分析透彻，反而是把困难看得太清楚，分析得太透彻，考虑的都是分析透彻，反而是把困难看得太清楚，分析得太透彻，考虑的都是周围环境和背景后的威慑，因此往往被困难吓倒，止步不前。倒是周围环境和背景后的威慑，因此往往被困难吓倒，止步不前。倒是那些没把困难完全看清楚的人，不会瞻前顾后，能够勇往直前。那些没把困难完全看清楚的人，不会瞻前顾后，能够勇往直前。【点评】例文以记叙为主，通过叙述生活实验，描画了参与实验的“众生相”，客观细致地展现了他们的心理流程变化，深入浅出地阐释了“背景”对心态影响的道理。娓娓动听，如话家常。文章最后一段的议论起到了画龙点睛的作

7、用。第7页，本讲稿共19页二、反弹琵琶法二、反弹琵琶法 学学狐狸学学狐狸狐狸在葡萄树下怎么跳，就是吃不到葡萄，狐狸气了一会，很快对狐狸在葡萄树下怎么跳，就是吃不到葡萄，狐狸气了一会，很快对自己说葡萄是酸的。我们都爱嘲笑狐狸是吃不到葡萄，还说葡萄酸，说自己说葡萄是酸的。我们都爱嘲笑狐狸是吃不到葡萄，还说葡萄酸，说狐狸这种自我安慰法是自欺欺人。但是我们想过没有，狐狸的这种方法狐狸这种自我安慰法是自欺欺人。但是我们想过没有，狐狸的这种方法才是最好的！你想，我们得不到什么东西，我们就不停地想这个东西多才是最好的！你想，我们得不到什么东西，我们就不停地想这个东西多好多好，我没得到怎么办？这样想多了，累！

8、好多好，我没得到怎么办？这样想多了，累！这样看来，狐狸是聪明的，它把自己得不到的东西想得、说得都很这样看来，狐狸是聪明的，它把自己得不到的东西想得、说得都很坏坏这样自己得不到，也能平衡自己的心理，心情也不那么沉重，自这样自己得不到，也能平衡自己的心理，心情也不那么沉重，自己也不用天天想自己没有得到那些好东西怎么办。己也不用天天想自己没有得到那些好东西怎么办。第8页，本讲稿共19页 我们现在活在这个物质金钱高于一切的环境里，也应该我们现在活在这个物质金钱高于一切的环境里，也应该常效仿狐狸的想法和思维，不要老想自己没有大房子住；自常效仿狐狸的想法和思维，不要老想自己没有大房子住；自己不是高官；自己

9、不是大款；自己没有那轰轰烈烈死去活来己不是高官；自己不是大款；自己没有那轰轰烈烈死去活来的爱情的爱情没有大房子住不一定是坏事，那么大的房子我们没有大房子住不一定是坏事，那么大的房子我们去住，光收拾那要多累呀？请保姆又得花钱；不是高官，我去住，光收拾那要多累呀？请保姆又得花钱；不是高官，我们最起码不用想别人给我送礼是要我帮他办什么事情；不用们最起码不用想别人给我送礼是要我帮他办什么事情；不用怕那些纪检的来找自己；不是大款，我们最起码晚上不用怕怕那些纪检的来找自己；不是大款，我们最起码晚上不用怕小偷进家，也不用来接待那些老想借你钱的人；可我们有平小偷进家，也不用来接待那些老想借你钱的人；可我们有平

10、平淡淡的生活，那些轰轰烈烈的爱情，就像漫天绚丽的烟花，平淡淡的生活，那些轰轰烈烈的爱情，就像漫天绚丽的烟花，来得快去得也快，片刻就成了灰烬，只有我们这种恬淡、从来得快去得也快，片刻就成了灰烬，只有我们这种恬淡、从容、平淡之中求到的爱才能共一生，因为这样的爱里，有比容、平淡之中求到的爱才能共一生，因为这样的爱里，有比爱情还能长久的亲情。爱情还能长久的亲情。第9页，本讲稿共19页 我们真应该学一学狐狸的思维法，它能很快把痛苦化为快乐；把烦恼我们真应该学一学狐狸的思维法，它能很快把痛苦化为快乐；把烦恼化为高兴；把忧愁化为愉快；把所有自己得不到的东西，化为不值得自己化为高兴；把忧愁化为愉快；把所有自己

11、得不到的东西，化为不值得自己去要的、不值得自己去奋斗的。假如你学不会自我调节、自我化解、自我去要的、不值得自己去奋斗的。假如你学不会自我调节、自我化解、自我迎合，你适应不了这个环境，你还怎么能在这个世界上生存？我们要这样迎合，你适应不了这个环境，你还怎么能在这个世界上生存？我们要这样想，也许自己千辛万苦得到的东西也可能不是最好的，也可能是想，也许自己千辛万苦得到的东西也可能不是最好的，也可能是“坏东西坏东西”，这样想我们就可以很快地去接受这个得不到，这样想我们就可以很快地去接受这个得不到“好东西好东西”的结果了。人，的结果了。人，这辈子所有的危机感、所有的不开心，都是自己给自己设置的，除了自己

12、，这辈子所有的危机感、所有的不开心，都是自己给自己设置的，除了自己，我们不要过多地指望别人来同情你，来给你快乐和高兴，别沉浸在你的从我们不要过多地指望别人来同情你，来给你快乐和高兴，别沉浸在你的从前，也别去想像你的以后，更不要去想你没有得到的前，也别去想像你的以后，更不要去想你没有得到的 好东西好东西，多学学狐，多学学狐狸，多想想没有得到那些所谓的狸，多想想没有得到那些所谓的 好好 东西，我们该怎么地活着，我们该怎东西，我们该怎么地活着，我们该怎么珍惜眼前的每一天！么珍惜眼前的每一天！第10页，本讲稿共19页【点评】点评】这是一篇现实性很强的议论散文。文章以狐狸吃葡萄而不得为引子，由此及彼，洞

13、开了文章的思路。文章先分析狐狸吃葡萄所蕴涵的道理，反弹琵琶，推陈出新，旗帜鲜明地亮出了自己的见解。而后，针对现实，对比说理：只有摆正心态，才能摆脱困境，趋利避害。文章语言富有杂文味道，耐人寻味。第11页，本讲稿共19页三、一事一议法 落在主球上的苍蝇落在主球上的苍蝇19651965年年9 9月月7 7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行，路易斯日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行，路易斯福克斯福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了，就在这个时候，的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了，就在这个时候，他发现一只苍蝇落在主球上，他挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身他发现一只苍蝇落在主球

14、上，他挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了，他在观众的笑声中再一击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了，他在观众的笑声中再一次起身躯赶苍蝇。这只讨厌的苍蝇开始破坏了他的情绪，而且更为糟次起身躯赶苍蝇。这只讨厌的苍蝇开始破坏了他的情绪，而且更为糟糕的是，苍蝇好象是有意跟他作对，他一回到球台，他就又飞回到主糕的是，苍蝇好象是有意跟他作对，他一回到球台，他就又飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑。路易斯球上来，引得周围的观众哈哈大笑。路易斯福克斯的情绪恶劣到了福克斯的情绪恶劣到了极点，终于失去理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，球杆碰动了主球，极点，终于失去理智，愤怒地

15、用球杆去击打苍蝇，球杆碰动了主球，裁判判他击球，他因此失去了裁判判他击球，他因此失去了 一轮机会。路易斯一轮机会。路易斯福克斯方寸大乱连福克斯方寸大乱连连失利，而他的对手约翰连失利，而他的对手约翰迪瑞则愈战愈勇，赶上并且超过他，最后迪瑞则愈战愈勇，赶上并且超过他，最后夺走了冠军的桂冠。第二天早上，人们在河里发现了路易斯夺走了冠军的桂冠。第二天早上，人们在河里发现了路易斯福克斯福克斯的尸体，他投河自杀了！的尸体，他投河自杀了！第12页，本讲稿共19页 一只小小的苍蝇，竟然击倒了所向无敌的世界冠军！这是一件一只小小的苍蝇，竟然击倒了所向无敌的世界冠军！这是一件不该发生的事情。其实，路易斯不该发生的

16、事情。其实，路易斯福克斯完全可以采取另一种做法，福克斯完全可以采取另一种做法，那就是：击你的球，不要理它。当你的主球飞速奔向既定目标的时那就是：击你的球，不要理它。当你的主球飞速奔向既定目标的时候，那只苍蝇还站得住吗？他肯定不撵自走，飞得无影无踪了。候，那只苍蝇还站得住吗？他肯定不撵自走，飞得无影无踪了。在我们的生活中，也常常能见到这样的苍蝇：当你几经奔波，在我们的生活中，也常常能见到这样的苍蝇：当你几经奔波，终于找到了一份工作，可以放手大干充分施展你的聪明才智的时候，终于找到了一份工作，可以放手大干充分施展你的聪明才智的时候，却突然发现，你的工资比别人少了几块钱；当你领导的一项改革计却突然发

17、现，你的工资比别人少了几块钱；当你领导的一项改革计划被社会实践证明是有益的而且正在节节推进的时候，你们之间发划被社会实践证明是有益的而且正在节节推进的时候，你们之间发生了一点点小小的误会生了一点点小小的误会于是，有人为那几块而耿耿于怀闷闷不于是，有人为那几块而耿耿于怀闷闷不乐，甚至想到消极怠工想到辞职不干；有人放下了该干的事情把精乐，甚至想到消极怠工想到辞职不干；有人放下了该干的事情把精力用去对付闲言碎语；有人为一点小小的龃龉力用去对付闲言碎语；有人为一点小小的龃龉（y）而纠缠不清而纠缠不清甚至越闹越大甚至越闹越大这些人的心态和做法跟路易斯这些人的心态和做法跟路易斯福克斯没有什么两福克斯没有什

18、么两样，盯住芝麻忘了西瓜，事情的结果肯定不妙。样，盯住芝麻忘了西瓜，事情的结果肯定不妙。第13页，本讲稿共19页 于是我想，重温一下路易斯于是我想，重温一下路易斯福克斯的教训福克斯的教训是有益的。当苍蝇落在你的主球上的时候，不要是有益的。当苍蝇落在你的主球上的时候，不要理它，一门心思击你的球吧！当你的主球飞速奔理它，一门心思击你的球吧！当你的主球飞速奔想既定目标的时候，那只苍蝇就会不用你赶自己想既定目标的时候，那只苍蝇就会不用你赶自己飞走的。飞走的。【点评】例文以议论为主，先叙述一件具体事例，点评】例文以议论为主，先叙述一件具体事例，而后运用联想类比、排比手法，由而后运用联想类比、排比手法，由

19、 比赛比赛 到到 生活生活，由此及彼，推而广之，既洞开了文章写作思路，由此及彼，推而广之，既洞开了文章写作思路，丰富了文章内容，撑圆了丰富了文章内容，撑圆了 猪肚猪肚，又深化了文章，又深化了文章的主题思想，强化了文章说理的气势。的主题思想，强化了文章说理的气势。一箭双雕一箭双雕。第14页，本讲稿共19页四、故事新编四、故事新编 法法 李白的泪水李白的泪水 远远的，我看见一身素衣的青莲居士。远远的，我看见一身素衣的青莲居士。漫步于河畔，我注视他怅望江天的姿势。漫步于河畔，我注视他怅望江天的姿势。“恰似飞燕倚新妆恰似飞燕倚新妆”，一，一句流传千古的诗句和杨玉环的一句嗔语，把一个极度辉煌的人生滑落到

20、句流传千古的诗句和杨玉环的一句嗔语，把一个极度辉煌的人生滑落到社会的底层。社会的底层。“香车宝马香车宝马”，“誓取楼兰誓取楼兰”，“杀敌报国杀敌报国”，他苦笑，泪水在无，他苦笑，泪水在无声中滑落。低头轻抚生锈的宝剑，奔腾的壮志又如未灭的火把熊熊燃烧声中滑落。低头轻抚生锈的宝剑，奔腾的壮志又如未灭的火把熊熊燃烧起来。呵！自己有多么无知，四次出蜀，挥金巨万，万里山河，游履殆起来。呵！自己有多么无知，四次出蜀，挥金巨万，万里山河，游履殆遍。本以为金殿之上让高力士脱靴，杨玉环磨墨，已注定了自己的一生遍。本以为金殿之上让高力士脱靴，杨玉环磨墨，已注定了自己的一生在富贵荣华之中。可是，在富贵荣华之中。可是

21、，“太白星精太白星精”又怎样？满腹锦绣又怎样？抵得又怎样？满腹锦绣又怎样？抵得了杨贵妃又一句对李隆基的悄悄话吗？好恨！好恨！了杨贵妃又一句对李隆基的悄悄话吗？好恨！好恨！我的心里忽然有一根弦被这愁苦折磨的一代诗仙拨动了。我的心里忽然有一根弦被这愁苦折磨的一代诗仙拨动了。我走上前去。他愕然注视着我。我走上前去。他愕然注视着我。第15页，本讲稿共19页 “诗仙，您的那句诗仙，您的那句可怜飞燕倚新妆可怜飞燕倚新妆，究竟有无亵渎杨玉，究竟有无亵渎杨玉环之意呢？环之意呢？”“我是被冤枉的。真是愚哉斯言。本以为千年之后，我的冤我是被冤枉的。真是愚哉斯言。本以为千年之后，我的冤屈已被涤清，没想到蒙于我身的耻

22、辱尚未被冗长的岁月消逝。我屈已被涤清，没想到蒙于我身的耻辱尚未被冗长的岁月消逝。我本是以飞燕之轻比杨玉环，她实在是我眼中的仙子，我何敢有辱本是以飞燕之轻比杨玉环，她实在是我眼中的仙子，我何敢有辱她之语？她之语？”说完，他的眼光久久停驻在空旷的河面上，深深的，说完，他的眼光久久停驻在空旷的河面上，深深的，似一把利剑，将要穷透时间与空间，把李隆基的心剖开来，看一似一把利剑，将要穷透时间与空间，把李隆基的心剖开来，看一看，他为何不相信他的话呢？看，他为何不相信他的话呢？“太白，李隆基相信了杨玉环的话，而以为你只是狡辩之辞，太白，李隆基相信了杨玉环的话，而以为你只是狡辩之辞，你恨他吗？你恨他吗？”“如

23、果一个人从荣华的峰巅一下跌到了谷地，而且永远过着如果一个人从荣华的峰巅一下跌到了谷地，而且永远过着潦倒的生活，你难道不恨吗？可毕竟李隆基与杨玉环是夫妇，夫潦倒的生活，你难道不恨吗？可毕竟李隆基与杨玉环是夫妇，夫妇之亲有如天地，一个人的判断有时在很大程度上决定于感情上妇之亲有如天地，一个人的判断有时在很大程度上决定于感情上的亲疏，他信了杨玉环，而认为我不忠，这是一个悲哀，我的悲的亲疏，他信了杨玉环，而认为我不忠，这是一个悲哀，我的悲哀，也是李隆基的悲哀，乃至整个国家的悲哀。哀，也是李隆基的悲哀，乃至整个国家的悲哀。”第16页，本讲稿共19页 青莲居士踏着夕阳的余晖走了。一个孤独的身影青莲居士踏着

24、夕阳的余晖走了。一个孤独的身影从我的视野中渐渐消失。从我的视野中渐渐消失。我静静地伫立在河边。我想起了屈原，想起了比我静静地伫立在河边。我想起了屈原，想起了比干，想起了屈死于谄言中的每个忠臣。感情的亲疏使干，想起了屈死于谄言中的每个忠臣。感情的亲疏使昏君们相信近臣的花言，爱妃的巧语，而每一个如此昏君们相信近臣的花言，爱妃的巧语，而每一个如此的君王无不重蹈覆国的命运。而对于我们，难道没有的君王无不重蹈覆国的命运。而对于我们，难道没有一些可以借鉴之处吗？一些可以借鉴之处吗？我低了头，看看哪一滴是李白的泪水。我低了头，看看哪一滴是李白的泪水。第17页，本讲稿共19页点评：点评：本文是一篇情理兼备、文

25、质兼美的好文章。作者思接千本文是一篇情理兼备、文质兼美的好文章。作者思接千载，视通万里，以李白的一句诗载，视通万里，以李白的一句诗“恰似飞燕倚新妆恰似飞燕倚新妆”为切入点，与李为切入点，与李白进行了一次跨越时空的面对面的对话，巧妙不失自然，虚幻而又可白进行了一次跨越时空的面对面的对话，巧妙不失自然，虚幻而又可信。作者由李白而屈原，由屈原而比干，敏锐看出并深刻指出这种悲信。作者由李白而屈原，由屈原而比干，敏锐看出并深刻指出这种悲剧不是某个人的悲剧，而是一个历史悲剧、社会悲剧。作者以点带面，剧不是某个人的悲剧，而是一个历史悲剧、社会悲剧。作者以点带面，由点到面，拓宽了文章的主题，提升了文章的品位，

26、并且发人深省，由点到面，拓宽了文章的主题，提升了文章的品位，并且发人深省，催人猛醒。催人猛醒。本文不仅句句入理，而且字字关情，作者深沉的感叹和惋惜充盈本文不仅句句入理，而且字字关情，作者深沉的感叹和惋惜充盈字里行间。题目字里行间。题目“李白的泪水李白的泪水”委婉含蓄，给人很大的想象空间，有委婉含蓄，给人很大的想象空间，有几分悬念，几多无奈，几丝叹惋，而且本身就蕴含着作者自己的一把几分悬念，几多无奈，几丝叹惋，而且本身就蕴含着作者自己的一把辛酸泪。文章末句辛酸泪。文章末句“我低了头，看看哪一滴是李白的泪水我低了头，看看哪一滴是李白的泪水”，从结构，从结构上说，这一句巧妙点题，使文章有开有合，有放有收。从内容上说，上说，这一句巧妙点题，使文章有开有合，有放有收。从内容上说，虽则十几个字，却沉甸甸的，一个虽则十几个字，却沉甸甸的，一个“低低”字表达了作者沉重的心情，字表达了作者沉重的心情，深广的忧郁，而深广的忧郁，而“哪一滴哪一滴”又形象地告诉我们，流下辛酸泪的何止李又形象地告诉我们，流下辛酸泪的何止李白一人！白一人！第18页，本讲稿共19页范仲淹的故事范仲淹的故事 孟子二章孟子二章柳宗元柳宗元欧阳修欧阳修李白行路难李白行路难陶渊明陶渊明龚自珍龚自珍 第19页，本讲稿共19页