拓展训练心得体会300字以上.docx

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1、拓展训练心得体会300字以上拓展训练是人一生中必不行少的存在。下面是由我为大家整理的“拓展训练心得体会300字以上，仅供参考，欢迎大家阅读。拓展训练心得体会300字以上一刺眼的阳光穿透窗户，将我从睡梦中惊醒。我抬起那沉重的头，双眼朦胧，向外望去，新的一天开始了。教官有力地用双眼在队列中扫视，突然，他走到了一位同学身边，停下脚步开始询问。原来是在问是否情愿加入xxx，但最终的回答是否认的。教官又开始继续查找，但照旧没有找到合适的人选。这时，总教官的队伍已经到了，教官只好从身边拉出了两个人。我心想：还好不是我，国旗队可累了。突然，我的肩膀被拍了一下，“去锻练锻练吧。说着，教官把我叫进队里，代替了别

2、人的位置。接着，一个生疏的教官走到了我们面前，他的脸圆圆的，看起来很亲切。在他的带着下，我们学习了正步和踏步间的转换，过程看起来很累，实则很轻松。所以不英勇挑战自己，可能也不会发觉我可以！转瞬间，训练已接近尾声。我们坐在操场上，与教官交谈着，感受着微风的吹拂。阳光照在脸上，显得非常光明。拓展训练心得体会300字以上二整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增添了战胜困难的信念和士气，进一步培育了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素养；又通过团队帮助、分组竞赛等形式，培育了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。拓展活动生动活泼、寓教于

3、乐，发人深省，我们很多次沉醉在感动和被感动的气氛中。不仅在自我激励、自我挑战、团队协作等方面有了很大提升，而且学会了思索和行动的方法与策略，获得了很多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财宝。无论从团结协作、沟通沟通、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力，我们都很受启发和教育。此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的角色和定位有了更清楚的认识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参加活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我认识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和进展自己。拓展训练心得体会30

4、0字以上三从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出许多选择，有些选择需要的是士气。在事业上，我们往往去面对许多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人憧憬的，但是否有士气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经受这一切之后，你会发觉人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火：拓展是火，可以点燃盼望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向胜利！通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增添自信念，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集

5、体的参加意识与责任心；改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作：学习观赏、关注和爱惜大自然。给我最深的项目是xxxx，是安全的，人是健全的，且岛上有充分的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务。这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮助，只有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些缺乏，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参加的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要擅长挖掘自己的潜力

6、，更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思索，这样自己才会不断进步，盼望自己的明天更好。拓展训练心得体会300字以上四20XX年，我们参与了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，xxx的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓舞和信任的作用，从而激发出每一个成员剧烈的集体荣誉感，从气概上为成员鼓足士气，并保证合作的顺利进行。在这次训练中，以简洁的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却特别宝贵的东西：意志、果断、激情、英勇、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中，做好自己份内的每一件事就是对自己对公司很大的回报！下面就这次拓展训练的体会简洁的

7、介绍一下：在“xxx这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较胜利的，协作默契，动作快速。但令我感受很深的还是教练的一席话。教练分析了我们胜利的缘由，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够准时发觉问题，以很快速度找到解决的方法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有缺乏之处，指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够；中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置，因此难于得到其他人的理解；底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有留意听从指挥。由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那

8、样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体，必需各守其职，各尽其责，准时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得胜利。真有听君一席话，胜读十年书之感。拓展训练心得体会300字以上五xx素养拓展公司为大家提供了一种特别的训练，对于推展训练之前我是没有任何概念的，通过这次训练才让我真正的理解了素养拓展的意义，通过一些考验令我们领悟到一些从来不曾去想的事情，在进行拓展训练的过程中虽然参与的项目不是许多，但令我真正的体会到团队的重要性。体会与心得：外表上看起来很难的事情，其实并没有想象中的可怕，在学习、生活和以后的工作中，我认为遇到困难并不行怕，怕的是失去解决困难的士气和信念

9、，心理的障碍是最难逾越的。我们假如想要成为强者，首先就必需挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏的时候，英勇的跨出一小步，或许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。当别人站在高杆上，底下观看的人感觉好像很简洁，很简单，在自己身处其境的时候，才发觉原来心竟然如此的狂跳，腿也不听使唤的颤斗。在生活和学习中，身处的环境不同，会产生不同的想法、感受和需求，因此我们要学会换位思索。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页