2023年抗疫居家防疫指南一览.docx

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1、2023年抗疫居家防疫指南一览 2023抗疫居家防疫指南发布了，那么2023抗疫居家防疫指南包含什么呢?下面是我整理的2023抗疫居家防疫指南一览，以供参考，欢迎大家保藏并共享哟! 2023抗疫居家防疫指南 一、科学防疫要做好 1、开展核酸检测 依据防控要求协作完成核酸检测。期间全程佩戴口罩，双手不触碰采样区台面。 既往感染过的市民，请提前告知工作人员，进行“单采单检”。 留意：确诊病例、无症状感染者、入境人员、亲密接触者和密接的密接在住院、隔离视察或健康监测期间应“单采单检”，即单独采集个体的标本，单管进行核酸检测，不得进行混采混检。 2、做好健康监测 居家期间应每天早、晚各测一次体温。一旦

2、出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状，应刚好向社区(村)照实报告。 3、非必要不外出，加强个人防护 居家期间非必要不外出。 要增加防护意识，严格做好个人防护，少聚集，不扎堆，坚持戴口罩、勤洗手、常清洁、用公筷等良好生活习惯。 若要外出取物品、做核酸等，应全程规范佩戴口罩(建议选用一次性运用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩)，尽量避开乘坐公共交通工具，返回后刚好做好手部卫生，建议运用酒精对衣服、手机等物品进行消毒。 二、卫生习惯要养成 1、留意个人卫生 刚好做好手卫生。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或打算食物前，应运用洗手液(或肥皂)流淌清水洗手，揉搓双手至

3、少20秒。 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应刚好扔到有盖的垃圾桶(其他垃圾)内。 2、做好居家通风与环境消毒 每天室内开窗通风至少三次，每次不少于30分钟。 居家以清洁为主，预防性消毒为辅。消毒可选用75%的浓度酒精或500mg/L的有效氯消毒液或市售其他合法消毒剂(按说明书标示杀灭肠道细菌的剂量运用)。 每周一次，把约一杯水或一杯500mg/L的有效氯消毒液倒入每个地漏，形成水封。 三、日常生活要留意 1、备足防疫物资 做好体温计、口罩及消毒用品等防疫物资的储备。购物尽量通过无接触式网购。 2、亲密关注疫情相关信息 居家期间，亲密关注微信、短信、公众号等平台发布的疫情信息和

4、相关支配。如有中高风险地区旅居史、与阳性病例活动轨迹有交集或健康码非绿码等状况，马上向所在地社区报备。 留意：假如查验自身健康码显示为黄码，请做好个人防护，尽快到就近医疗机构的“黄码”核酸检测点进行检测;假如查验自身健康码显示为红码，请尽快联系社区，协作防疫人员完成信息核实和下一步健康管理。 3、保持良好心态 树立战胜疫情的信念，保持良好心态、养分均衡，善用时间充溢生活，例如尽量保持日常作息规律、进行居家运动及消遣等。 居家期间若出现焦虑心情是正常的，可以通过恰当的方式进行疏解，如写日记、与家人和亲友保持沟通等等。 若心情受困扰，请主动向信任的人坦诚倾诉或寻求专业帮助。 4、不造谣、不信谣、不

5、传谣 请市民挚友们刚好关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施，在疫情面前保持镇静不恐慌，做到不造谣、不信谣、不传谣，共同抗击疫情。 2023外出防疫指南 防控优先 1，亲密关注各地疫情防控部门发布的疫情风险状况，接着保持警惕状态，避开侥幸心理。做好自我防护，戴口罩、勤洗手，测体温勤消毒，少聚集.勤通风。 2，主动接种疫苗，做好防护工作。 3，在乘坐交通工具、入园巡游时，自觉与其他游客保持间距，人多的流淌场所，戴好口罩不要取下。 避开扎堆，错峰出游 1，出游前，通过权威渠道了解目的地最新疫情防控政策，查询景区开放，限流措施，尤其要了解门票预约，分时段巡游等措施。 2，旅途中刚好了解地面交通状况

6、，合理规划旅游线路和时间。巡游时遵照景区规定，间隔入园、错峰旅游。 3，外出游玩就餐时餐前要洗手消毒，在就餐时拉开桌椅间距，运用公筷公勺。 遵守秩序，文明出游 1，自觉遵守旅游目的地和景区疫情防限制度，接受测量体温。查验健康码、分时限流、保持间距等要求，对于由此产生的排队等待赐予充分理解。 2，文明出游,疼惜生态环境，不随地乱扔垃圾，不大声喧哗，爱护文物古迹，不乱刻乱画。 3，户外旅游要留意防火避灾，不在草木繁盛、树叶积累等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸烟、烧烤或者运用明火。 防疫要做好什么? 防疫措施有许多，一般包括以下方面： 1、坚持做好个人防护，出门随身携带口罩。在人员密集、空气不流通、须要与他人近距离接触等情形下应刚好佩戴口罩。 2、预防病毒传播，保持手部卫生，在清洁双手前尽量不要触碰口、眼、鼻等易感染部位，在咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或肘部衣物进行遮掩。 3、假如发觉症状刚好就医，当患者有发热、咳嗽、咽痛等症状时，应就近前往医院发热门诊就诊。 4、在食用食物时，须要做到饭前饭后洗手，并且选择簇新干净的食物，生熟分开，待食物彻底煮熟后再进行运用。 5、家中要备有体温计，感觉发热时要主动测量体温，假如家中有孩子时，要早晚摸小孩的额头，视察孩子体温改变。 6、尽量削减外出活动，每日在家中可进行适量运动，不仅熬炼身体、提升免疫力，还有助于削减焦虑、负面心情。