2023年读书分享会发言稿.docx
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1、2023年读书分享会发言稿 发言稿以发表看法,表达观点为主, 是为发言而事先打算好的文稿。在不断进步的时代,接触并运用发言稿的人越来越多,那么一般发言稿是怎么写的呢?下面是我为大家整理的2023读书共享会发言稿,希望能够帮助到大家! 2023读书共享会发言稿篇1 敬爱的老师、同学们: 暑假里,我读了一本好书,是闻名作家路遥写的平凡的世界。读这本书也是因为很偶然的一个缘由,记得有一天我打开收音机听广播,刚好听到在播平凡的世界,我一下子就被那美丽的朗读声和跌宕起伏的故事情节深深吸引住了,妈妈叫我好几遍都没听见。当妈妈跑过来,看到我听得这么入迷,就从书架上给我找出了这本书,并对我说:“这本书写得很令
2、人感动,好好看吧,看完咱俩聊聊感想”。 我一连几天,除了上课、写作业,其余的时间都会抱着这本书看,越看越觉得书中的人物仿佛越加鲜活生动了,他们似乎就在我身边,对我说话,在诉说他们的生活中的酸甜苦辣、他们经验的风风雨雨。书中的主子公孙少平是一个诞生在一般农夫家庭的青年,与那个特定时代的许很多多农村青年一样,孙少平好像应当安于现状。因为他没有机会上高校,又出身在贫困本分的农夫人家。他注定要像他父亲那样,在这个祖祖辈辈都周而复始的土地上以同一种姿态旋转,跳不出这个圈子,这就是中国的农村,中国的农夫。但孙少平没有向自身的命运低头,他了解农村,也了解自己,他从不惧怕劳动,决不同于他那个游手好闲的姐夫王满
3、银。他也不愿和他哥哥孙少安一样,单纯追求一种物质生活上的富足。他决不鄙视农夫,但却不想在土地里平淡一生,平凡的小人物,却有着不平凡的思想,成就了不平凡的人生,我钦佩他! 读完平凡的世界,让我的心情久久不能安静,和妈妈探讨过对这本书的感想后,更让我明白了80年头人们的艰苦与贫困,更体会到了现代生活的来之不易,我将更加珍惜现在的生活,并更加努力学习,争取更上一层楼! 2023读书共享会发言稿篇2 今日在读书共享之前,我们做个小小的心理测试,请大家根据自己的真实的第一想法作答。有三道题。 A.今日立马获得500元 B.今日什么也没有,明天获得1000元 A.今日立马获得500元 B.今日什么也没有,
4、一年后获得1000元 A.一年后获得500元 B.二年后获得1000元 你的答案是什么呢?大多数人的答案是BAB,也有少数AAA.但最理性的答案是BBB.也就是说,等待嘉奖的时间越长,嘉奖对你来说价值越低。别说一年,哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为延迟折扣.而我们为我们不理性的选择会找许多借口,行为经济学家称之为有限理性。心理学上这则是个自控力测试我们是否能经受等待,反抗诱惑。 我们并不是唯一受不了等待的人,曾有一个经典的棉花糖试验,心理学家告知一群小挚友,他们可以立即吃糖,或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示,大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖,但反抗不住诱
5、惑,很快吃完手中的糖。 探讨更显示,那些能反抗诱惑多等待五分钟的孩子,长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是,无论是孩子还是成人,我们都可以通过变更认知及行为训练来提高控力,现在我就跟大家一起共享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的自控力。 何为自控力?书中讲的是一种意志力,怎么限制我们的留意力、心情与欲望。变更旧习惯,有三种意志力挑战,我要做我不要我想要的意志力挑战。譬如我曾经的一个我要做挑战就是阅读此书,我明明知道这是本好书,大家可以看我的购买记录,我是去年2月份买的,却拖到今年才看完,可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢?我购买此书时,这本书只花了我10块钱
6、,却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单,即显著提高了我对买买买的自控力,真正物超所值。 所以书腰上写着十周就能变更,不仅是广告说说而已,是能切切实实帮助我们变更,提高自控力。怎么办到的呢? 提升自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控,为何失控。以购物为例,各位在购物里有没有这样的体验,在我们走进商场或者打开购物网站之前,我们原来只想买一件,却买回来后一堆不须要或不喜爱的东西。为什么我们会失去限制呢?这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起,许多人认为多巴胺是给人带来欢乐的物质,但实质,它本身不产生欢乐,只带给人渴望的感觉,欢乐的承诺,即我做了这事可能就会欢乐。缺少它,人就抑郁了,对
7、人生失去爱好。多巴胺太多,就精神分裂,所谓精神患者快乐多。它也简单让人对一些事物成瘾,譬如为什么我们在手机上刷挚友圈明明很无聊了,却还停不下来,因为多巴胺告知你多刷刷看吧,说不定有好玩的或有用的信息。生活中网络嬉戏成瘾,吃货吃东西停不下来,都是多巴胺在作怪。 商家推波助澜,利用神经营销学以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气,零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的,广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用促销、比原价降低了多少、限时来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会,还不停地用各种营销手段来分散我们的留意力(探讨表明留意力差也会引发自控力差),消耗我们的
8、意志力,人们会感觉越来越难以限制自己。还生生造出个双十一的狂欢节日,各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑,人们不去购物对不起商家似的。 故你有时你的选择,并不是你真的须要,而是你的多巴胺骗你须要。口香糖广告告知你,饭后嚼两粒,你真的听它的去嚼两粒?一粒不行吗?下次打算剁手剁成千手观音前要三思而后行,在下确定之前,让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟,激活我们的前额叶自控力中心。 通过阅读此书,我们不仅可以了解商家的阴谋,通过变更认知来提高自控力。同时也可以通过学习变更行为来提高,意志力就像肌肉一样可以通过熬炼而增加,探讨表明,反抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增加我们的意志力,你反抗诱惑的次数越多
9、,你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午共享,觉得现在很累,但若你再坚持一下下,就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特殊是冥想,脑科学探讨表明这项运动能够增加大脑灰质的含量,比吃鱼吃核桃还健脑,每天五分钟,聪慧一辈子。 更多精彩内容,大家还等什么,心动不如行动,快去读读这本书,信任你肯定会和我一样收获满满。感谢! 2023读书共享会发言稿篇3 敬重的各位领导,敬爱的老师同学们: 你们好! 古人说:“破万卷,下笔如有神。”的确, ,可以拓宽我们的眼界,获得丰富的学问;,能引导我们明理,学会如何做个有修养的人;,还能提高我们的阅读实力,养成良好的学习习惯。一本
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