2023年讲究个人卫生的国旗下讲话稿.docx

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1、2023年讲究个人卫生的国旗下讲话稿 留意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。那么讲卫生的讲话稿怎么写呢？我在此整理了讲究个人卫生的国旗下讲话稿，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 讲究个人卫生的国旗下讲话稿1 各位老师、同学们： 大家早上好! 今日我国旗下讲话的题目是：养成良好卫生习惯，共创美妙校内环境。 校内是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美妙校内环境是我们每个同学的责任。 什么叫习惯呢?所谓的习惯是指长期重复地做并渐渐养成的不自觉活动。 首先，应当从我做起，从现在做起，我们应当时时刻刻提示自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物，

2、那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校内变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些好像让人不屑一顾的小善可以相互促进良好卫生习惯的养成，让我们的校内更加干净整齐。 其次，我们每位同学都应当自觉地爱护教室及其所在班级四周的环境卫生。通过上一周的督促检查，我们发觉各个班级环境卫生都打扫得比较好，希望大家坚持养成好这一良好的习惯，并能始终保持这种现状，让我们每天走进教室里，都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面一尘不染、无纸屑。我想，大家在这样干净整齐的环境里学习、生活，肯定会心情安逸，身心健康。 我们作为学校一员，首先要主动做好校内卫生的保持工作

3、，养成良好的卫生习惯。让我们的校内始终保持干净、整齐，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到望见污迹主动擦，发觉纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。 拥有健康的身体是我们能够仔细学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点： 1、不吃零食，零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的.身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会养分不良。 2、保持

4、个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服。课堂上，有些同学在思索问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记病从口入这句话，努力改掉这种不良习惯。 3、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。 4、保持室内空气流通，避开前往空气流通不畅、人员密集的公共场所，教室肯定要留意开窗通风。 5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐，被子叠得方方正正，按时打扫卫生，宿舍不留垃圾、赃物、脏水，保持空气流通。 6、加强思想道德教化。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良好习惯，共同创建一个漂亮的校内。 同学们，健康是一个人的财宝，是华蜜的基础，也是做人的责任。要有一个健康

5、的体魄，必需从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记，并身体力行，我们就能远离疾病，健康、欢乐地生活、学习。校内是我们的家，让我们自觉维护校内环境，努力养成不乱扔果皮纸屑和粉笔头、;不向楼下扔杂物、倒脏水;不随地吐痰等良好习惯。同时，仔细打扫好教室、清洁区的卫生，并且时刻保持干净、整齐;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整齐。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校内就会像花园一样一尘不染，空气清爽，令人神清气爽。 让我们在飘扬的五星红旗下作出庄重的承诺：从现在起先，养成良好的卫生习惯，共创美妙校内环境。 感谢大家! 讲究个人卫生的国旗下讲话稿2 敬重的老师、敬爱的同学们：

6、你们好!中国是一个文明古国，素有文明礼仪之邦的美称。讲文明、讲礼仪、讲卫生是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的.臂膀。我们要争做文明少年，为祖国建设做出贡献。 那我们身为21世纪新少年，又该怎么做呢? 大家还记得中心电视台的一个公益广告吗?有一个晨练的青年，一边跑步熬炼身体，一边帮孩子捡篮球，一边捡垃圾，还帮老人推车，跑了一路，好事做了一路，欢乐了别人的同时也欢乐了自己。 我们要从点点滴滴做起，从身边的小事做起，养成讲文明，讲礼貌、讲公德的习惯。在学校里，做到不说脏话、粗话，不打架骂人。见了老师主动问好，主动帮助弱小同学，团结友爱。爱惜环境卫生，不乱扔纸屑、果皮，塑料袋。不攀折、践踏花草树

7、木，不随地吐痰。在家里，敬重父母，孝敬老人。在公共场所，爱惜公共设施，爱惜公共卫生。乘车，主动给老弱病残让座。 那你们爱看新闻吗?在讲公德时，有些人翻栏杆，有些人乱倒垃圾，有些人在公园乱扔果皮，看到多不卫生呀!还有时候，街上公演电影，人们都围在一起观看。一边观看，一边吃东西。可是到了其次天，那个地方就会有满地的果皮，就像一个垃圾场，一片肮脏。当我看到这则新闻的时候，我不为为那些人们的行为感到无奈，感到惋惜。 人们之所以会随地丢垃圾，是因为人们心里没有文明。假如人们心中充溢文明，那他们肯定知道：乱丢垃圾会破坏我们的环境，相必他们也不会那样做了吧!假如每个人都不乱扔垃圾，那地上还会有废纸，还会有果

8、皮吗? 所以，我们作为新世纪的少年，更不能顺手乱扔，要讲文明、讲卫生，因为我们是中国人，是祖国新一代的建设者，所以我们更要树立中国人的形象。 同学们，行动起来吧!让我们主动投身到创建美妙家园的活动中吧，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起，拣起一片废纸、捡起一个塑料袋，让我们的家园净起来，让我们的家园亮起来。同学们，努力吧，争做文明少年! 讲究个人卫生的国旗下讲话稿3 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家早上好!我今日演讲的主题是养成良好的卫生习惯。校内是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美妙校内环境是我们每个同学的责任。 什么叫习惯呢?所谓的习惯是指长期重复地做并渐渐养成的不自觉

9、活动。 培育良好的卫生习惯，应从自我做起，我们应当时时刻刻提示自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾。那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校内变得丑陋、肮脏。看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些好像让人不屑一顾的小善可以相互促进良好卫生习惯的养成，让我们的校内更加干净整齐。 然而，我们的生活中还存在着很多的不良习惯。 第一、在宿舍 部分同学常常晚上不好好休息，常常说话、拉呱、偷偷玩手机、看杂书等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不来，来不及跑操，熬炼身体，甚至来不及吃早餐便去上课长此以往，不仅影响学习，而且损害了身体。关于宿舍卫生问题，最近，同学们做的不够好，地面垃圾太多，不刚好打扫;洗漱用

10、具摆放不整齐;被褥叠放不整齐，甚至来不及叠就走了。我觉得宿舍内的环境如同个人的脸面，假如呈现给别人的面孔都不干净，怎么去谈着装装扮。走进男生宿舍，就会发觉汗味、脚臭味、未洗的脏衣服的味道成为许多男生宿舍的主流气味，叠被子的也很少。作为宿舍的主子，我们身上自然而然留有宿舍的味道，长期生活在污秽的环境中，你的身心都会受到不良的影响。 希望同学们，从今以后变更不良习惯，早起早睡，熬炼身体，排好值日，刚好打扫卫生，叠好被褥，把自己的宿舍变成温馨的家。 其次、在食堂 食堂应当是上完四节课后学生最想看到的地方，其实这也是最能表现一个人人文素养的场所。想一想，你有没有在别人井然有序排队的时候插过队?这时，你

11、敬重了自己肚子的选择，但却没有敬重别的同学;你有没有因为和同伴边吃边聊，得意忘形，将盘中的饭粒挥洒一桌?谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这样的诗句我们从小就会背，但又有几个人能做到不奢侈呢?吃过饭，你有没有将剩饭剩菜乱倒而偷偷的离开过?这样做的结果就是，你自认为没有被值班老师发觉而暗自窃喜时，给食堂工作人员增加了多少麻烦。或许，这只是日常生活当中的一个个小插曲，但却折射出了一个人的修养问题，是对他人的不敬重，敬重别人是一种最至少的修养。 同学们，让我们从今日起先做起吧，让我们排着整齐的队伍等候就餐;找位子时文明礼让，避开拥堵;就餐时，宁静文明不大声喧哗，不奢侈不挑剔食物。其实做到这些一点也不难，只要你

12、情愿，学校的食堂就会是呈现我们胡集中学风采的一大窗口。 第三、在教室 我们每位同学都应当自觉地爱护教室及其所在班的四周的环境卫生。，通过上一周的量化检查。我们发觉各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整齐的环境里，就会心情安逸，身心健康。 同学们，校内是我们的家，让我们自觉维护校内环境。努力养成良好的卫生习惯。同时把班级和清洁区的卫生认仔细真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整齐。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校内就会像花园一样一尘不染，空气清爽，令人精

13、神爽朗。 让我们在飘扬的红旗下作出我们庄重的承诺： 从现在起先，养成良好的卫生习惯，共创美妙校内环境。 讲究个人卫生的国旗下讲话稿4 同学们、老师们： 大家好! 今日，我演讲的题目是“讲究卫生从身边做起”。 同学们都应当知道，小同学行为规范手册上有这么一条：“勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手。”是的，讲究卫生是一种优秀的品质、良好的习惯。 同学们都知道我国近代的地质学家李四光吧!他具有良好的卫生习惯，穿戴整齐，房间以和试验室里物品都摆放得很整齐。在做试验的时候，也时刻坚持着一双清洁的手。 我们是不是应当向他学习呢?回答是确定的。大家是否视察到，最近，我们杭城的街道显得比以往整齐、干净

14、多了。这里凝合着清洁工人的辛勤劳动和汗水。 我们可以从自身做起，开展“讲究卫生”的班队会，来宣扬讲究卫生的重要性，也可以组成小分队，为杭城的环境卫生做些贡献。 不只如此，同学们在校内外也都应讲究卫生。在家里，大家应当不吃不干净的不利健康的食品，做到早晚两次刷牙，常常洗头洗澡。在学校，同学们应当时刻留意个人、抽屉、教室以和学校的卫生，每天带“三带”，望见学校内有纸屑应当弯腰捡起。在公共场所，我们要留意个人形象，更不应当随地吐痰，乱扔果皮纸屑。 假如以前的你做得不够好，那么信任从今日起肯定会留意自身的行为，从身边的小事做起。假如你一向都很讲究卫生，那么信任你，肯定会做得更好。 同学们，让我们一起携

15、手，为创立美妙的学校、漂亮的杭城而努力。 我的演讲就到这里，感谢大家! 讲究个人卫生的国旗下讲话稿5 老师们、同学们： 大家上午好! 今日我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。 首先，校内是我们生活和学习的主要场所，校内环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不行分的关系。而校内环境必需靠大家共同来创建。因此，每天我们应主动主动的做好室内外清洁

16、，不放过任何一个卫生死角，刚好处理积累的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻挡细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应当做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校内才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。 其次，要养成良好的卫生习惯。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，肯定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避开前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特殊提示同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、嬉戏室等不适合中学生去的场所。另外应主

17、动参与体育熬炼，多到郊外，户外呼吸簇新空气。 第三，要留意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必定导致反抗力下降，简单受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要依据天气改变，刚好增加衣物。另要合理支配好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过油腻。要削减呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和簇新蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请刚好到医院就诊检查治疗，避开疾病的传播。 第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传

18、染性，对生命健康会带来肯定威逼。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强养分和合理的休息，防止过度的惊慌和疲惫，并留意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。 第五，在学校假如出现不适症状，要刚好报告老师，刚好去医院就诊，避开病情延误导致更严峻的疾病。假如确诊得了传染病，要留意请假隔离，以便防止再进行二次传染。 健康是一个人的财宝，是全社会华蜜的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的讲话完了，感谢大家! 讲究个人卫生的国旗下讲话稿