良好注意力培养.ppt

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1、良好旅游服务心理素质的培养 良好注意力的培养 授课人：郭俊端一、注意的概述 注意的定义注意是心理活动对一定对象的指向和集中。一、注意的概述注意的特点注意的特点指向性指向性 （该特点显示出心理活动具有选择性，总是（该特点显示出心理活动具有选择性，总是有选择地指向一定的对象。）有选择地指向一定的对象。）集中性集中性 （在注意时心理活动不仅指向与一定的对象，（在注意时心理活动不仅指向与一定的对象，还会在这些已选择的事物不断深入，使之在还会在这些已选择的事物不断深入，使之在大脑中产生清晰的反映。）大脑中产生清晰的反映。）二、注意的外部表现适应性运动无关运动的停止呼吸运动的变化三、注意的种类 根据注意时

2、有无目的和意志努力，可将注意分为：无意注意 有意注意（一）无意注意概念 无意注意是没有预定目的、不需作意志努力的注意。无意注意产生的原因一是客观刺激物本身的特点 二是人主体的状态1、影响无意注意的客观因素刺激物的强度刺激物的新异程度刺激物的对比程度刺激物的活动变化状态2、影响无意注意的主观因素人们的需要、兴趣和态度人的心境和情绪状态人的身体和精神状态（二）有意注意 概念 有意注意是一种自觉、有预定目的，需要一定意志努力的注意。四、培养良好的注意力 要提高注意力就要培养良好的注意品质。注意品质包括：努力提高注意的稳定性 努力扩大注意的范围 合理进行注意分配 课 堂 小 结 布置作业1、什么是注意？注意有哪些外部表现？引起无意注意的原因有哪些？2、如何培养良好的注意力？再见再见1.0 1 2 3 4 2.5 6 7 9