高二8班期末考试动员大会.ppt

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1、为期末考试而战为期末考试而战-高二高二(8)班期末考前复习主题班班期末考前复习主题班会会苦不苦苦不苦,想想家中的父母想想家中的父母.累不累累不累,想想自己后半辈想想自己后半辈!一、我们应该懂得的三个道理一、我们应该懂得的三个道理：1、考试不是目的而是手段考试不是目的而是手段2、态度决定一切、态度决定一切3、成功属于有准备的人、成功属于有准备的人1、考试只是一种手段考试只是一种手段（1）考试是检查教学效果，为）考试是检查教学效果，为社会发展选拔人的一种手段；社会发展选拔人的一种手段；（2）考试也是一种促使人们不）考试也是一种促使人们不断学习的手段。断学习的手段。2、态度决定一切、态度决定一切雨后

2、，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来第第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我

3、以后可不能像它那样愚蠢。下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。坚强起来。有怎么样的学习态度就有怎么样的学习成果要相信：我要相信：我行行，我行！，我行！3、成功属于有准备的人、成功属于有准备的人从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿是很少有人愿意到他的农场工作。

4、因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？你会是一个好帮手吗？”农场主问他。农场主问他。”“这这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。”应应征者得意地回答。征者得意地回答。虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。需要人手了。新来的长工把农场打理得井井有条，每天从新来的长

5、工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：“快起来！快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！都拴好！”长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：地说：“不，先生。我告诉过你，当暴风雨不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡

6、着的。来的时候，我能睡着的。”农场主被他的回农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。答气坏了，真想当场就把他给解雇了。他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意思。是

7、什么意思。这个长工之所以能够睡得着，是因为他这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备，你在精神、心理、身体等方面做好了准备，那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？今天多一点准备，明天少今天多一点准备，明天少一些匆忙！一些匆忙！要做事，但不要做事务的要做事，但不要做事务的奴隶奴隶今天你为期末考试做好今天你为期末考试做好准备了吗？准备了吗？现在你为一年后的高考现在你为一年后的高考做好准

8、备了吗？做好准备了吗？二、四个建议二、四个建议1 1、订立目标，制定计划、订立目标，制定计划2 2、学会科学复习、学会科学复习3 3、注意劳逸结合、注意劳逸结合4 4、调整考试心理、调整考试心理1 1、订立目标，制定计划、订立目标，制定计划人人生生贵贵在在有有目目标标，因因为为有有目目标标才才有有动动力力。长长期期目目标标是是指指你你对对这这一一生生的的目目标标，短短期期目目标标是是指指你你在在近近段段时时间间要要为为之之而而奋奋斗斗的的目目标标。现现在在每每位位同同学学都都应应该该有有一一个个短短期期目目标标期期末末考考试试考出理想的成绩。考出理想的成绩。制定计划的几个要求：制定计划的几个要

9、求：1 1、明确目标（在学习方面你想达到什么样的、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目标目标 ）2 2、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高）高）3 3、具体实施方案（你想通过什么途径来实现、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的目标）你的目标）4 4、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗）你有挑战性吗）5 5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要进行自我奖惩）要进行自我奖惩）2 2、学会科学复习、学会科学复习1 1、注意各科时间上的合理分配注意各科时间上的

10、合理分配。各科要均衡发展，各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。也不能对薄弱学科失去信心。2 2、效率第一效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。事决不用两分钟。3、互帮互学，共同受益互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际上个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓

11、励同学，鼓舞别人的是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。4、不断变化学习内容和学习方式不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实

12、质的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。快更好地获取知识。5、心静如水，别浮躁，贵在坚持心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄。蹈海，我自岿然不动的气魄。6、集中精力，心无旁骛集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别别把心思用在学习之外的事情上。把心思用在学习之外的事情上。学了

13、又忘怎么办？看图分析：看图分析：1 1、请根据左图找出人、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。的记忆或遗忘规律。人的遗忘规律是先快人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会时间后，几乎就不会遗忘了。遗忘了。2 2、学校学习中的哪些、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆环节是需要延长记忆保持时间的保持时间的?课堂知识课堂知识。3.3.怎样才能延长记忆保怎样才能延长记忆保持的时间？持的时间？在遗忘之前及时复在遗忘之前及时复习可以延长记忆习可以延长记忆保持的时间保持的时间艾宾浩斯记忆规律曲线艾宾浩斯记忆规律曲线实验：两组学生学习一段课文甲组乙组学习后不久复习不复习一天后98

14、56一周后8333记忆与遗忘1 1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了时间后，几乎就不会遗忘了2 2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间时间3 3、理解了的知识记得更容易、更、理解了的知识记得更容易、更长久3、注意劳逸结合。、注意劳逸结合。考试前特别要注意，学习与考试前特别要注意，学习与休息应适当结合。过度疲劳，休息应适当结合。过度疲劳，也会在一定程度上降低考试质也会在一定程度上降低考试质量。量。一、一、案例案例某某班班有有一一位位学学生生，该该生生平平时时的的上上课课表表现现很很不不错

15、错，听听讲讲认认真真，思思考考积积极极，且且思思维维宽宽广广活活跃跃，对对某某些些问问题题能能提提出出自自己己独独到到的的见见解解，经经常常受受到到教教师师的的表表扬扬；作作业业完完成成的的质质量量很很高高，字字迹迹端端正正，正正确确率率高高；同同学学遇遇到到难难题题也也喜喜欢欢向向他他请请教教，他他总总是是竭竭尽尽所所能能的的帮帮助助那那些些有有困困难难的的同同学学，借借此此达达到到共共同同进进步步。奇奇怪怪的的是是一一到到期期中中、期期末末的的重重要要考考试试，他他平平常常那那股股沉沉着着、敏敏捷捷劲劲儿儿便便无无影影无无踪踪了了，平平时时很很容容易易解解决决的的问问题题，这这时时却却怎怎

16、么么也也解解不不出出来来，或或者者答答的的漏漏洞洞百百出出，甚甚至至犯犯起起平平常常极极少少出出现现的的计计算算马马虎虎、看看错错题题等等毛毛病病。面面对对这这种种情情况况，他他心心急急如如焚焚，拼拼命命的的想想在在学学习习方方法法上上找找出出原原因因、在在身身体体状状况况上上找找出出原原因因，但但都都无无济济于于事事。为为此此，他他陷陷于于了了极极度度的的苦苦恼恼之之中中，学学习习成成绩绩更更是是每每况况愈愈下下，原原来来那那个个活活泼泼开开朗朗、聪聪明明可可爱爱的的学学生生不不见见了了。正正如如该该生生自自己己述述说说：“我我很很苦苦恼恼。为为了了学学习习问问题题，我我每每天天冥冥思思苦苦

17、想想。我我不不知知道道自自己己是是否否得得了了那那种种考考试试焦焦虑虑症症？因因为为尽尽管管在在考考前前我我再再三三告告诫诫自自己己，不不要要慌慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。但一到考场却总是如临大敌，心神不定。思考：思考：1、这种情况有没有发生在你身上？、这种情况有没有发生在你身上？2、你认为出现这种情况的原因是什么呢？、你认为出现这种情况的原因是什么呢？考试焦虑产生的原因：考试焦虑产生的原因：考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁

18、时，就会产意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。生焦虑的心理体验。因为：因为：1、对当前情况不了解，包括对考试的难度、对、对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备；自己的实力和准备；2、对结果很看重。、对结果很看重。我们要正视焦虑：我们要正视焦虑：焦虑的作用焦虑的作用中度（适度）焦虑中度（适度）焦虑，对考试其，对考试其积极作用，使人对复习时更专心，积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心考试时更细心低焦虑低焦虑时，人会过度放松，时，人会过度放松，无所用心不求上进无所用心不求上进高焦虑高焦虑时，人会担心、紧张，时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心，注意力分

19、出现复习时静不下心，注意力分散，记忆力下降，考试时记忆受散，记忆力下降，考试时记忆受阻，思维僵滞，头脑一片空白。阻，思维僵滞，头脑一片空白。4、调整考试心理、调整考试心理1、端正心态，控制焦虑水平、端正心态，控制焦虑水平(1)要保持适度的焦虑对待考试要保持适度的焦虑对待考试“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”（2）重过程，轻结果）重过程，轻结果把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现问题解决问题的机会问题解决问题的机会2、了解和把握好考试的要点，了解自己的、了解和把握好考试的要点，了解自己的准备情况准备情况3、根据自己的实

20、力水平调整期待水平，定出可、根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱，轻装上阵；实现的目标，放下包袱，轻装上阵；4、养成良好的生活习惯、学习习惯，让其形、养成良好的生活习惯、学习习惯，让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上；成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上；5、保持良好的情绪状态、保持良好的情绪状态（1）对他人友好，对自己欣喜（欣赏和喜欢）对他人友好，对自己欣喜（欣赏和喜欢）（2）考试前，自我激励；考试时，放松）考试前，自我激励；考试时，放松考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺；面对

21、幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺；面对考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚心请教心请教三、三点要求三、三点要求1、诚信考试。、诚信考试。不弄虚作假，靠自己的实力说话，保持不弄虚作假，靠自己的实力说话，保持自己的高尚品质。自己的高尚品质。2、勇于考试。、勇于考试。首先，要对自己有信心。考试一方面是同别人竞争，首先，要对自己有信心。考试一方面是同别人竞争，但同时是在与自己竞争。但同时是在与自己竞争。“我是否比上次进步了我是否比上次进步了？”这这是我们每一个同学要常常思考的问题。是我们每一个同学要常常思考的问题。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海

22、。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。其次，要做好复习迎考准备，如果没有必要的复习准其次，要做好复习迎考准备，如果没有必要的复习准备，说自己对考试有信心，那是盲目自信，呈匹夫之勇。备，说自己对考试有信心，那是盲目自信，呈匹夫之勇。做好考前的复习工作是我们取得较好成绩的前提条件。做好考前的复习工作是我们取得较好成绩的前提条件。3、学会考试。、学会考试。首先要学会总结，总结过去历次重要考试的经验首先要学会总结，总结过去历次重要考试的经验教训。考试中的失误是不可避免的，但多次犯同样的教训。考试中的失误是不可避免的，但多次犯同样的失误则是不可原谅的。失误则是不可原谅的。其次在考前做好必要的准备

23、，如考试用具的准备。其次在考前做好必要的准备，如考试用具的准备。再次要掌握应试的技巧，如考试时间的分配，遇再次要掌握应试的技巧，如考试时间的分配，遇到难易题目怎样处理等。到难易题目怎样处理等。大家一起来努力吧！宣誓：在这临近考试的最后宣誓：在这临近考试的最后的（的（14）天内，我决心：克）天内，我决心：克服艰苦，排除万难。面对考服艰苦，排除万难。面对考试，沉着冷静；面对作业，试，沉着冷静；面对作业，不叫苦累；认真完成，吸取不叫苦累；认真完成，吸取经验；面对老师，大胆请教；经验；面对老师，大胆请教；面对同学，互相督促。以沉面对同学，互相督促。以沉着的心态，坚定的信念，迎着的心态，坚定的信念，迎接每一天的挑战！接每一天的挑战！愿期末考试中，愿期末考试中，你能考出自己理想的成绩！你能考出自己理想的成绩！痛苦不如吃苦，痛苦不如吃苦，生气不如争气生气不如争气,为父母不怕苦累，为父母不怕苦累，为前途永不言悔为前途永不言悔.