我眼中的心理学学习资料.ppt

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1、我眼中的心理学四、关于心理咨询的误区一、心理学是什么二、生活中的心理学现象三、区别心理健康、不健康与心理异常一、What is psychology?心理学是一门古老而又年轻的学科。心理学是一门古老而又年轻的学科。科学心理学的建立以科学心理学的建立以18791879年年冯特冯特在莱比锡在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室为标大学建立世界上第一个心理学实验室为标志。志。心理学怎么来的？心理学是不是科学？心理学怎么来的？心理学是不是科学？二二、Psychological phenomenons in our life（一）生活中的心理学现象 错觉、心理效应、催眠等（二）心理学的研究内容四四条条

2、直直线线是是相相互互平平行行的的，可可是是看看起起来来却却觉觉得得粗粗细细不不等等，而而且且弯弯曲曲。错觉实验错觉实验哪条红线更长首因效应马太效应踢猫效应催眠与表演催眠与医疗催眠与商业心理学的研究内容人的心理的本质：人的心理的本质：1 1、心理是脑的机能，脑是心理心理是脑的机能，脑是心理活动的器官；活动的器官；2 2、心理是客观现实的反映。、心理是客观现实的反映。三三、区分心理健康、不健康及心理异常、区分心理健康、不健康及心理异常心理异常神经症性心理问题含变态人格，确诊的神经症，其他各类神经障碍心理正常心理健康 心理不健康 一般心理问题美国一女子失恋后爱上吃肥皂美国一女子失恋后爱上吃肥皂 每周

3、至少每周至少5块块 担心感染癌细胞，她一天洗手几十遍担心感染癌细胞，她一天洗手几十遍害怕待在电梯、封闭的小房间害怕待在电梯、封闭的小房间害怕广场、草原害怕广场、草原自我对话，性格错乱自我对话，性格错乱心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密，没有心理问题的人，是石头，心理问题有的能自行化解，如不能自行化解，则需求助于心理咨询师。MY CASE当出现下列当出现下列1010种种情况时，应当想到心理咨询：情况时，应当想到心理咨询：（2）当某些事引起了你强烈的心理冲突，自己难以解决时；（1）当在择业时需要准确判断自己的适应性时；（3）当你心情烦闷，难以自拔时。一般这类常见

4、的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。（4）当你人际关系中出现了问题，常与他人发生冲突时；（5）当你总觉得睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时；（6）当你恋爱中出现难以解决的问题时；（7）当你有明显不平常的感觉和行为时，例如，总感觉有人在说自己的坏话；总听到一个声音指挥、控制你等等。（8）当你常会害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如，脑子里总不停地想一些无意义的小问题，或者不停地洗手等等。（9）当你有一些古怪的性问题时；或对月经、遗精等问题有困惑时。（10）当你希望进一步改善自己性格时候。四四、关于心理咨询的、关于心理咨询的误区误区求助于心理

5、咨询师很丢脸吗？求助于心理咨询师很丢脸吗？心理咨询过程？理性情绪疗法精神分析疗法心理问题心理问题=神经病？神经病？心理辅导、心理咨询与心理治疗的区别心理辅导、心理咨询与心理治疗的区别预防性预防性补救性补救性长期性长期性 发展性发展性问题解决问题解决人格改变人格改变认知性认知性情绪性情绪性临床性临床性心理辅导心理辅导心理咨询心理咨询心理治疗心理治疗How to own a positive mind?给你十四条建议要有知己(倾诉)01.02.要会和人分享快乐学会和人愉快相处03.尊重弱者04.乐于助人05.学会换位思考06.学会宽恕07.08.要有目标和追求保持高度自信09.有胆识和勇气10.偶尔放纵一下自己11.知足常乐12.应对挫折经历风雨才见彩虹13.有效应对方式14.在以后的日子里，每天心中都充满阳光与希望，积极乐观地面对生活！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢