科学发声训练方法优秀PPT.ppt
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1、科学发声训练方法现在学习的是第1页,共23页一、呼吸和气息控制n n“气乃音之帅”、“气动则声发”,呼吸是发声的动力。气与声的关系,如电力和机器的关系一样。有气才有艺。口语表达中的亮度、力度、清晰度,以及音色的甜润、优美、持久等,都主要取决于气息的控制和呼吸的方法。科学地进行气息控制和呼吸,是进行发声技能训练的重要环节。现在学习的是第2页,共23页胸腹联合式呼吸现在学习的是第3页,共23页胸腹联合呼吸n n呼吸方法可分:胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸。n n胸腹联合呼吸的要领:随着气流从口鼻同时吸入,两胸腹联合呼吸的要领:随着气流从口鼻同时吸入,两肋向两侧扩张,同时腰带感觉渐紧,小腹控制渐强
2、。肋向两侧扩张,同时腰带感觉渐紧,小腹控制渐强。呼气时,保持住腹肌的收紧感,以牵制膈肌与两肋使呼气时,保持住腹肌的收紧感,以牵制膈肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出,小腹逐渐放松,其不能回弹。随着气流的缓缓呼出,小腹逐渐放松,但最后仍要有控制的感觉。而膈肌和两肋在这种控制但最后仍要有控制的感觉。而膈肌和两肋在这种控制的感觉下,逐渐恢复自然状态。的感觉下,逐渐恢复自然状态。现在学习的是第4页,共23页呼吸控制n n1、吸气练习:n n(1)心里状态:“兴奋从容两肋开,不觉吸气气自来。”n n(2)身体状态:基本要领:扩展两肋、吸气要深、小腹内收。n n(3)训练方法:n n以衣襟中间的纽扣
3、为标记,把气缓缓息到最下面的一颗纽扣的位置。现在学习的是第5页,共23页呼吸控制n n坐在椅子前沿,上身略向前倾,沿着后背将气缓缓吸入体内,容易获得两肋打开的实际感觉。n n闻花香:n n抬起重物和“倒拔垂杨柳”:n n“半打”哈欠:现在学习的是第6页,共23页呼吸控制n n2 2、呼气练习:n n(1 1)呼气要求:呼气控制是整个呼吸控制的重点。呼气)呼气要求:呼气控制是整个呼吸控制的重点。呼气的具体要求是:的具体要求是:n n稳定地呼,呼气时要将体内的气流拉住,均匀、平稳稳定地呼,呼气时要将体内的气流拉住,均匀、平稳地呼出,并能根据感情的变化,自如地变换呼气状态。地呼出,并能根据感情的变化
4、,自如地变换呼气状态。n n要有控制,呼气时,呼气肌肉群体工作的同时,吸气要有控制,呼气时,呼气肌肉群体工作的同时,吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作,并且要控制住腹肌肉群体仍要持续不断地进行工作,并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量,这样呼气就能持久。肌向丹田收缩的力量,这样呼气就能持久。现在学习的是第7页,共23页呼吸控制n n要有变化,随着所表达的内容和感情的变化,调节呼气的强要有变化,随着所表达的内容和感情的变化,调节呼气的强弱、快慢。弱、快慢。n n(2 2)训练方法:)训练方法:n n缓慢持续地发缓慢持续地发“si”si”的声音。的声音。n n均匀、缓慢地吹去桌面上的尘土。均匀、缓慢地
5、吹去桌面上的尘土。n n以每秒一个的速度数数儿。以每秒一个的速度数数儿。n n发出有发出有“hei”hei”音的音的“狗喘气狗喘气”n n弹发练习,如喊操。弹发练习,如喊操。n n调节能力训练,如喊人。调节能力训练,如喊人。n n补换气息的训练,气息的补换是利用语言的停顿进行的。补换气息的训练,气息的补换是利用语言的停顿进行的。现在学习的是第8页,共23页呼吸控制n n呼吸控制的练习:n n出东门,过大桥,大桥前面一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少,一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣;十个枣,九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣
6、,两个枣,一个枣,这是一个绕口令,一口气说完才算好。现在学习的是第9页,共23页呼吸控制n n呼吸控制的练习:呼吸控制的练习:n n学好声韵辨四声,阴阳上去要分明。学好声韵辨四声,阴阳上去要分明。n n部位方法要找准,开齐合撮属口型。部位方法要找准,开齐合撮属口型。n n双唇班报必百波,舌面积结教坚精。双唇班报必百波,舌面积结教坚精。n n翘舌主争真知照,平舌资则早在增;翘舌主争真知照,平舌资则早在增;n n擦音发翻飞分复,送气查柴产彻称。擦音发翻飞分复,送气查柴产彻称。n n合口呼午枯胡古,开口高坡歌安争;合口呼午枯胡古,开口高坡歌安争;n n撮口虚学寻徐剧,齐齿忆依摇曳英。撮口虚学寻徐剧,
7、齐齿忆依摇曳英。n n前鼻恩因烟弯稳,后鼻昂迎中拥声。前鼻恩因烟弯稳,后鼻昂迎中拥声。n n咬紧字头归字尾,阴阳上去记变声;咬紧字头归字尾,阴阳上去记变声;n n循序渐进坚持练,不难达到纯和清。循序渐进坚持练,不难达到纯和清。现在学习的是第10页,共23页呼吸控制n n呼吸控制的练习:格律诗呼吸控制的练习:格律诗“十三辙十三辙”的练习:的练习:n n发花辙:杜牧发花辙:杜牧泊秦淮泊秦淮n n烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家。烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家。n n商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。n n梭波辙:白居易梭波辙:白居易乱中过流沟寺乱中过流沟寺n n九月徐州
8、新战后,悲风杀气满山河。九月徐州新战后,悲风杀气满山河。n n惟有流沟山下素,门前依旧白云多。惟有流沟山下素,门前依旧白云多。n n乜斜辙:白居易乜斜辙:白居易村夜村夜n n霜草苍苍虫切切,村南村北行人绝。霜草苍苍虫切切,村南村北行人绝。n n独出门前望野田,月明荞麦花如雪。独出门前望野田,月明荞麦花如雪。n n一七辙:杜甫一七辙:杜甫江畔独步寻花江畔独步寻花n n黄四娘家花满溪,千朵万朵压枝低。黄四娘家花满溪,千朵万朵压枝低。n n留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼。留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼。现在学习的是第11页,共23页呼吸控制n n呼吸控制的练习:格律诗呼吸控制的练习:格律诗“十三辙十
9、三辙”的练习:的练习:n n姑苏辙:王昌龄姑苏辙:王昌龄芙蓉楼送辛渐芙蓉楼送辛渐n n寒雨连江夜入吴,平明送客楚山孤。寒雨连江夜入吴,平明送客楚山孤。n n洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶。洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶。n n怀来辙:黄巢怀来辙:黄巢题菊花题菊花n n飒飒西风满院栽,蕊寒香冷蝶难来。飒飒西风满院栽,蕊寒香冷蝶难来。n n他年我若为青帝,报与桃花一处开。他年我若为青帝,报与桃花一处开。n n灰堆辙:王之涣灰堆辙:王之涣凉州词凉州词n n葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。n n醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。n n遥条辙
10、:贺之章遥条辙:贺之章咏柳咏柳n n碧玉状成一树高,万条垂下绿丝绦。碧玉状成一树高,万条垂下绿丝绦。n n不知细叶谁栽出,二月春风似剪刀。不知细叶谁栽出,二月春风似剪刀。现在学习的是第12页,共23页呼吸控制n n呼吸控制的练习:格律诗呼吸控制的练习:格律诗“十三辙十三辙”的练习:的练习:n n油求辙:李白油求辙:李白送孟浩然之广陵送孟浩然之广陵n n故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。n n孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。n n言前辙:王昌龄言前辙:王昌龄出赛出赛n n秦时明月汉时关,万里长城人未还。秦时明月汉时关,万里长城人未还。
11、n n若使龙城飞将在,不教胡马度阴山。若使龙城飞将在,不教胡马度阴山。n n人辰辙:王昌龄人辰辙:王昌龄从军行从军行n n大漠风尘日色昏,红旗半卷出辕门。大漠风尘日色昏,红旗半卷出辕门。n n前军夜战逃河北,已报生擒吐谷浑。前军夜战逃河北,已报生擒吐谷浑。现在学习的是第13页,共23页呼吸控制n n呼吸控制的练习:格律诗呼吸控制的练习:格律诗“十三辙十三辙”的练习:的练习:n n江阳辙:李涉润州听角n n江城吹角水茫茫,曲引边声怨思长。n n惊起暮天沙上燕,海门斜去两三行。n n中东辙:刘禹锡竹枝词n n杨柳青青江水平,闻郎江上踏歌声。n n东边日出西边雨,道是无晴却有晴。现在学习的是第14页
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