世界无烟日主题课件学习资料.pptx

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1、世界(shji)无烟日第一页，共28页。目录(ml)01.世界(shji)无烟日的来历02.世界(shji)无烟日的主题03.吸烟的原因和危害04.戒烟的简单方法第二页，共28页。01 世界(shji)无烟日的来历第三页，共28页。节日(jir)来历在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（WorldNo-TobaccoDay），并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖(yli)是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一

2、，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。第四页，共28页。02 世界(shji)无烟日的主题第五页，共28页。历届(lji)主题第六页，共28页。历届(lji)主题年份主题年份主题2003无烟草影视及时尚行动2010性别与烟草口号：抵制针对女性的市场营销2004控制吸烟，减少贫困2011世界卫生组织烟草控制框架公约口号：烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命2005卫生工作者与控烟2012烟草业干扰控烟。口号：生命与烟草的对抗2006烟草吞噬生命2013禁止烟草广告、促销和赞助2007创建无烟环境2014提高烟草税2008无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。2015制止烟草制

3、品非法贸易2009烟草健康警示。口号：图形警示揭露烟害真相2016第七页，共28页。03 吸烟(x yn)的原因和危害第八页，共28页。吸烟(x yn)原因主要是外界(wiji)环境的影响：1、好奇心理；对大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味。就算是曾经再讨厌吸烟的人，出于好奇吸入第一口后也会被彻底洗脑。2、模仿心理；香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都喜欢吸烟，例如丘吉尔的雪茄、斯大林的大烟斗，这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。此外，随着成人或同伴的影响，以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力，吸引

4、年轻人去模仿。第九页，共28页。吸烟(x yn)原因3、交际需要；在中国，吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上的应酬，办事前，首先要给对方敬上一支，随后再为自己点上一支；别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。随着这种礼尚往来的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终于加入到吸烟者的行列。4、消愁的习惯；有不少人在工作、学习(xux)、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除烦恼。第十页，共28页。吸烟(x yn)原因5、认为用于提神；吸烟成瘾之后，人

5、们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，而一抽烟，就精神焕发，思路大开。6、显示自己的成熟。在许多青少年眼里，抽烟是一种所谓“男子汉”的标志，是成熟的标志。为了证明自己不再是小孩，而选择了吸烟这种方式。还有很多人认为，女人吸烟源于追求男女平等和妇女解放。但面对烟草，男女终究无法“平等”，大多数研究表明，女性吸烟的危害(wihi)尤甚于男性。第十一页，共28页。吸烟(x yn)危害一包香烟内包含了超过7000种不同(btn)的化学物质，其中有69种是致癌物质，每一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短515分钟。第十二页，共

6、28页。吸烟(x yn)危害第十三页，共28页。吸烟(x yn)危害第十四页，共28页。吸烟(x yn)危害第十五页，共28页。吸烟(x yn)危害烟焦油内含有许多致癌物质以及能降低机体排除(pich)异物能力的纤毛毒物质。这些毒物质附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并沉积。对呼吸系统(hxxtn)的危害第十六页，共28页。吸烟(x yn)危害长期刺激下，形成(xngchng)慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步发展成肺气肿、肺心病。第十七页，共28页。吸烟(x yn)危害尼古丁是一种毒性(dxn)生物碱，会引起儿苯酚铵的释放，使吸烟者的末梢神经收缩，收缩压和舒张压上升，心跳加快，血糖升高。一

7、氧化碳会损害血管(xugun)内壁，易诱发动脉粥硬化，导致冠心病。对循环系统的危害第十八页，共28页。吸烟(x yn)危害尼古丁会刺激脑部，释放一种让人有快感的化学物质，如果你没有(miyu)及时吸烟，就会因脱瘾症而感到急躁。动脉硬化，血管壁弹性减弱，可诱发脑血管破裂出血，官腔变窄，甚至(shnzh)形成脑血栓和脑栓塞，导致脑中风。对中枢神经的危害第十九页，共28页。吸烟(x yn)危害对消化系统(xiohuxtng)的危害据研究(ynji)发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍。吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合

8、成，使胃粘膜粘液分泌减少。第二十页，共28页。吸烟(x yn)危害对他人(trn)的危害据测定，二手烟的危害(wihi)是主烟雾的2倍。第二十一页，共28页。吸烟(x yn)危害对环境(hunjng)的危害1.污染空气2.各烟草种植国近5%的森林砍伐(knf)与烟草加工有关。第二十二页，共28页。吸烟(x yn)危害对其他(qt)的危害1.口腔问题：口腔粘膜色素沉着、口腔异味、口腔癌等。2.眼科：视觉适应性减退、白内障、黄斑变性等。3.生殖系统：不孕(byn)不育。4.容颜易老。第二十三页，共28页。04 戒烟(ji yn)的简单方法第二十四页，共28页。戒烟(ji yn)方法日常生活中戒烟(

9、jiyn)的几种小方法1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常34个月就可以成功。2.扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，减少你的“条件反射”。3.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常(wngchng)习惯吸烟的场所或活动。第二十五页，共28页。戒烟(ji yn)方法日常生活中戒烟(jiyn)的几种小方法4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.告诉别人(birn)你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。第二十六页，共28页。第二十七页，共28页。下次(xi c)主题班会见！第二十八页，共28页。