学习心理学心得体会模板5篇.docx

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1、学习心理学心得体会模板5篇大家从一些事情上得到感悟后，将其记录在心得体会里，让自己牢记于心，这样能够给人努力向前的动力。信任很多人会觉得心得体会很难写吧，下面我给大家带来了学习心理学心得体会模板，盼望大家喜爱!学习心理学心得体会模板1大学生学习心理健康心得一在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日，人类也随之进入了心情负重的年月。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对将来职业

2、的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。因此，在大学校内开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个非专业人员，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的心情在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出如今当代大学生

3、身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的转变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于大学生的进展，因此大学生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：1、保持深厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任

4、务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的能力，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。2、保持乐观的心情和良好的心境，大学生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，

5、开发身心潜能。还能关心学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理咨询师进行沟通。优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。学习心理学心得体会模板2有幸能在这学期修读蔺老师的变态心理学课程，让我对变态心理学有了新的认识和理解。我认为变态心理学是与实际生活关系很亲密的一门学科，他能够让我学会区分出一些异样心理障碍，以便准时的实行自助或助人的举措。作为一名师范生，今后即将走向教师岗位，首先个人需要学会自我觉察，保持一个健康的心理

6、状态。同时，在与学生交往过程中，需要主动关注每位学生的状态，准时发觉可能存在的问题并做适当的辅导。而通过学习变态心理学这门课程，让我具备了肯定关于这方面的专业技能，我想，在今后的生活里，我将终身受用。对于变态心理学这门课程，内容比较多，一些心理障碍极简单混淆，且有的内容较难以理解，但是通过老师用一些简洁的语言，以及生动实际的例子，深入浅出，让我们不仅记忆的快，而且更简单理解。上课过程中时不时放一些关于课程学问的录像，通过生动的影像让我们对学问的理解更加深入。同时在通过课前发放案例的方式，让我们在学习某一障碍之前就对其有了初步的理解，对我们后面的学习有极大的关心。很喜爱老师每章节给我们推举的关于

7、某一学问点的电影，虽然有些影片已经看过，但是那时看的状态与学习变态心理学后再去看是完全不同的两种状态。如今的我能够以一些心理学的视角去分析影片中某一现象的缘由，同时从一些影片中学到关于一些心理学学问的实际应用，突然发觉，原来观看电影有时也能学到许多有关怀理学的一些学问与应用。关于这门课程的最终一次大作业，我们选择了创伤后应激障碍这一主题，虽然上课过程中老师对其进行了较为具体的讲解并描述，我们对创伤后应激障碍已经有了基本的了解。但是通过小组的方式查阅文献，并对文献内容进行分析以及小组内部的商量沟通，我们对这一障碍有了更具体以及更深入的理解。同时课堂上也有许多小组选择了这一障碍进行讨论并在课堂上进

8、行了展示与共享，从他们的共享中我们又学到更多更深入的内容。总之，通过这一学期科课程，让我学习到了许多学问，同时这一学期与老师同学的相处是开心的，我想，这一切都将是一笔珍贵的财宝。学习心理学心得体会模板3心理，一个既熟识又生疏的词语。在未接触心理学之前，和许多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我始终认为，心理学是一门很神秘的、很特殊的学科，对它充满了敬畏的心情。经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了肯定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是讨论心理和行为的科学;它不仅讨论人类，也讨论其他的动物，

9、它涵盖了许多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、进展心理学、临床心理学等等。而如今，心理学也正成为群众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完好的教育。心理学，首先是一种讨论，旨在探究心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方;心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以关心人们认识甚至转变自我，却不能提人们做任何选择。心理学是一门好玩的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理看法与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们许多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习

10、、认知、记忆、思维、心情、压力与适应、创造力是什么，怎么利专心理学的学问来关心我们学习，来理性的解决我们的苦恼和压力。进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信念，多一些爱，才会找到一条比旁人更秀丽，更宽广，离胜利更近的路。有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦，其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你

11、身边。心理学的价值就是让世界充满欢乐!也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或欢乐、或哀痛。我们不应当抱着自暴自弃、自卑的看法去生活，我们应当正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下

12、加强和改良学校德育工作的需要，是促进意志、独特、气质等非智能结构进展的需要，是促进学生身心健康全面进展的需要，是适应将来社会竞争的素养教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，关心他人也有重要意义。一个人的内心情感喜怒哀乐悲伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、主动向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注四周的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得好像受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问

13、题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。或许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学伴侣，又或者只是萍水相逢的生疏人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。假如非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。学习心理学心得体会模板4各位老师、各位同学、各位伴侣，大家早上好!今日有幸第一次能以这样的身份站在这里，与大家共享心理学学习的心得体会，我首先要感谢我们的李春红老师、黄崇老师，是他们的悉心教育和鼓舞支持，才让我有这样的机会取得让自己满意的成果。回顾心理学的学习历程，最初与

14、心理学结缘是因为冗杂的夫妻关系和紧急的亲子关系。我们夫妻经常为了鸡毛蒜皮的小事争辩不休，而女儿的叛逆更让我不知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学，尝试专心理学的方法和实践阅历来关心自己解决问题。最初的效果并不明显，不过随着时间的推移，我渐渐发觉生活中许多事物正悄然改变。我感觉到夫妻关系变融洽了，因为我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完善型，而我老公是和平型，我学会了换位思索。更让人欣喜的是我与女儿也开始正常沟通了。因为我明白了女儿在埋怨的时候，并不盼望我一味地灌输所谓的胜利阅历和正确的价值观，而只是需要我的倾听，而倾听作为心理学最普遍的咨询技能是我们平常面对亲人时最

15、难做到的。正如孩子经常说到的：我们学校有心理课，我四周各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和敬重，以及信任她有能力解决自身的问题。说到这里，我很想问问在座的各位，你们学习心理学的动机是什么?明确了动机，你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。如今心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系，还是职场乃至投资。我发觉心理学就像我的情人，让我欲罢不能，我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。接下来我想谈的是学习方法。我信任许多人都有自己独特的学习方法，而我一般是循序渐进式的。首先我盼望大家每次能按时听课，尽量不要翘课，课后准时复习。依据艾宾浩斯的

16、遗忘曲线，假如不能准时复习，第二天只剩下记忆的25%。所以为了避开以后花更多的时间来复习，从高效的角度，我建议每次学习完之后要复习至少半小时，把当天学问消化。接下来就是每个章节要做一次小结，也就是把各节内容串起来，融会贯通，形成一条清楚的脉络。各章看完书后还要做该章配套习题，一方面稳固学问;另一方面发觉遗漏，准时补缺。当我们把各章学完之后，我们再把全部的章节串联起来，在大脑中形成一个完好的思维导图，从系统的角度把握全书。我想谈的最终一点，也是最重要的一点是择校。现代社会始终很强调时效性。而选择一所适合的培训学校可以起到事半功倍的作用。在这里，我首选X博，不仅仅是因为它的高通过率。我信任你们学习

17、心理学不只是为了一个证，你们也很想把所学学问运用到你们的生活和工作中。而X博正致力打造这样一个成长平台，它虽然不是最大的培训学校，也不是最知名的，但是最专业的;它所采纳的一条龙服务体系，让大家在学习过程中，不断地提升理论学问，还可以积累实践阅历，这就是它的独特魅力所在。我信任你假如选择了X博，你将在今后的学习实践中找到让自己满意地答案。各位同学，心理学学习是个不断成长过程，我感觉自己始终都在路上。就让我们携手在心理学的学问海洋中畅游吧!学习心理学心得体会模板5每个人都渴望更清醒地了解自己，也渴望看清别人，我也不例外。在学心理之前我感觉心理学是一门神秘的学问，能够了解自己的行为，也能够能够理解别

18、人行为背后的意义。但在学习心理学的这段时间以来我更加科学的认识到了心理学的含义，我被其中的奥妙吸引，它是实实在在的科学，并没有许多的虚幻的东西在里面。在我看来，无论我们正在从事什么工作，或者我们什么都不做，只是清静地坐在那里，我们的心理活动从来都没有停止过。心理学存在于我们生活中的无时无刻，心理活动贯穿于我们的整个人生，从出生直到离开人世，心理学是无所不在的。它关系着我们的生活、学习、工作以及家庭伴侣等诸多事业的进展和维持。每个人都盼望自己的事业能变得更好，那么真正的认识自己就变得很重要了。随着社会的进展，心理的健康状况将越来越多的关系着人们的生命和行为方式。社会对每一个社会中的人的心理要求也

19、提高了，那就是他们必需拥有的素养。其实一个健全的有素养的人，就是一个心理健全健康的人。当然对于心理健康的标准人们有不同的理解。在这里我只仅以心理健康的最至少的要求作为标准来衡量。即看个体是否存在心情、认知、性格缺陷等方面的心理障碍， 有没有心理疾病。性格健全、具备必要的心理能力、行为适应良好、内在动力强大而又主动，这些既是心理健康的条件，又是心理健康水平高的标志。反过来，心理健康状况又直接制约心质、心能、心力等方面的心理素养的提高，并直接导致行为表现，确定行为适应与否。在学习心理的道路上我们可以更好地了解自己，发觉自己在心理上存在的问题，从而我们就可以更快、更好的解决它们。生活中，我们会遇到各

20、种各样的困惑，在许多状况下，它们会给我们的心理产生肯定的负面影响，从而影响我们的正常生活。如何正确地应对这些困惑给我们带来的影响，就是心理学上要讨论的一个课题。因此，学好心理学不但是在学习上来说好，而且能对我们的生活有很大的关心 。虽然这段时间的心理学学习特别的短暂，但它对我的影响颇深。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。开始学会如何去关怀他人，处理事情时开始考虑的周到了些。渐渐开始观看、理解伴侣的心理，心情上的改变，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事不值得一提，但从小的行为的转变，可以看到心理学课对我大的影响

21、。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢老师和同学，是他们让我懂得了很多很多?心理学不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了如何正确对待四周的伴侣，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观欢乐的丛老师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们会生活的很超然，胜利也会不求而遇的。只要你足够的了解自己，用自己喜爱的方式去关怀自己，就能保持一个良好的心理状态，在胜利的路上踩下坚实的脚印，去观赏生命之路上每一道秀丽的风景，快乐平实。谈到最

22、终，再回到我所学的课程当中来，在学习以来或许是由于课时的缘由，感觉的学的总是很紧急，在专业学问方面虽然有所针对性，但是感觉缺少了一些专业性的互动的气氛。虽然丛玉燕老师的讲课很具有亲和力，但是我们所接受的却只有在下面听，缺少一些自身的感受和体验，虽然这只是我个人的感觉和体会，也只是针对我个人的心理感受来说的，但盼望对丛老师以后的教学中有所关心。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页