2020小学体育课心得.docx

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1、2020小学体育课心得 就这样，我们还没等到下一轮比赛，下课的铃声就响。在同学们欢乐的笑声中，一节有趣的体育课结束。接下来小编在这里给大家带来体育课心得，希望对你有所帮助! 体育课心得1 今天的体育课上发生一件非常有趣的事情。 上课，鲍老师告诉我们这节课不打排球，让我们排好队，走到楼下食堂那边的一个操场。我们有些莫名其妙，后来一想，可能是要学“跪跳起”这个动作吧。 到那块场地开始上课，一个身体强壮的男体育老师走过来，他自我介绍一下，我们叫他黄老师。黄老师说：“我们今天要学跪跳起这个动作。第一步，我们要把脚背贴在垫子上，再抖一抖，要保持平衡。”有的同学抖得太猛，没掌握重心，居然从垫子上滚到地上，

2、笑得全班同学人仰马翻。老师也不禁笑，他进一步向我们讲解动作要领：“同学们，你们都见过大海吧，第二步就是把双臂上下摆动，像大海潮起、潮落一样，幅度要大一点。”老师见我们练得差不多就说：“第三步，也就是最后一个步骤，是最后的超级难关。其实说简单也不简单，说难也不难，只是把第一步和第二步连贯在一起而已，就和跳远差不多，靠着双臂摆动的力量，再在抖的时候用些力，就可以跪着跳起来。”老师说完，我们继续练习，似乎刚掌握一点窍门。下课铃响，我们又蹦又跳地回到班里。 今天真开心，我们又学会一个新动作，希望以后多一些这样的体育课，多学一些强身健体的本领。、 体育课心得2 小学生活中许许多多的事情数也数不清，犹如天

3、上繁星点点。可最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课。 四年级的一天，体育老师让我们在操场上集合。这是要干什么呢?老师的“葫芦”里卖的到底是什么药? 来到操场上，只见操场上有两个用垫子摆成的两个大圆圈。我们恍然大悟，原来是要玩，幼儿园小朋友玩的抢座位游戏呀!我们排成一行，绕着软垫行走，突然，哨声停了，我们不约而同的抢起垫子，可我瞻前顾后，结果一个垫子都没抢到。同学们一个个坐在垫子上，像在嘲笑我。我恨不得找个地洞钻进去。第二次时，我只抓住一个目标，成功抢到了一个垫子。 第二个游戏乃钻洞游戏。用五个垫子搭成一个洞，然后钻过去，看哪组先钻完就获胜。开始了，庞晓伟第一个。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一

4、弯，腰一缩，头一低，摆出“老鼠钻洞”的架势，伶伶利利的爬了过去。其他同学都不甘示弱，前扑后继的“钻洞”。涌现出了众多“钻洞高手”，但有些同学没有学过“老鼠钻洞”，竟把“洞”也撑破了。看来他们需要以后多向老鼠先生学习钻洞了。该我了，我一个箭步冲过去，在“洞”前迅速刹车，腿一跪，腰一弯，身体向前仰，头一缩，然后手脚并用，成功钻过了“洞”。看来我还是“钻洞高手”嘛!因为我没有“撑破洞”。 虽然这次体育课我们都很累，但操场上充满了我们的欢声笑语。这节体育课将成为我在小学生活里最难忘的一节体育课。 体育课心得3 小时候的我比较笨，到上小学时还依然分不清楚左边右边。后来，我知道了写字时执笔的是右手。 可体

5、育课排队时老师喊向右看齐，我总是自然地向左看齐，因为写字永远无法与排队同时进行，手上没有笔，我无法在短时间内搞清哪是左哪是右，为此我很难过。 又有一次老师喊：向右看齐!我很没信心地将头转了个方向，接着就听到同学们笑起来，便知道自己又错了。可这次我有个新发现：我转过头时，和左边的同学正好面对面-他当然也在笑我，他笑的时候牙齿露了出来，一根韭菜赫然盘踞于他的牙缝。我马上向老师指出了这一新情况：老师，他没刷牙!于是大家开始看该同学的牙齿，忘掉了我向左看齐这件事。 我终于变聪明起来，不仅学会了向右看齐，还能熟练地向左转、向右转。这让我高兴了好一阵子，同时也有了心得：习惯不是天生的，它是训练出来的。 再

6、后来，我还明白了过马路时应该先看左面，这大大降低了交通事故在我身上发生的概率。 体育课心得4 今天是风和日丽的日子。 “叮咚，叮咚。”上课铃响起了。我们排好整齐的队伍来到宽阔的操场上，体育老师早已等在那儿了，大家叽叽喳喳，老师马上制止。 老师说：“跑两圈。”我们就跑了起来。刚开始，跑的还算可以。可是，不一会儿很多同学开始乱跑起来。有的一会儿跑到队伍的中间，一会儿跑到队伍的最后;有的跑出了队伍，还在说话;还有的在随心所欲地跑。队伍的样子很难看。我心里默默地祈盼等一下老师要惩罚我们的呀。 因为大部分男生跑得乱，女生小部分跑得乱，就惩罚男生100个蹲起，女生却不用做。男生不说话了，空气都凝固了。 之

7、后，跳绳一分钟开始了我使劲的挥舞着跳绳，双脚不停的跳动着，跳了189个。其他同学都有了优秀的成绩。同学都沉浸在快乐之中。 “叮铃铃，叮铃铃。”下课声响了。 体育课心得5 当!当!当的钟声响起，老师还在讲台上滔滔不绝的演讲，坐在窗户外的同学们，各个望着窗外，老师看到了，只好无奈的摇摇头，下了一道圣旨“下课”，男同学听到了，纷纷抱着球往外跑，连一句 谢谢 老师都来不及说呢! 操场上人山人海，一颗颗黄色的球，在头上飞来飞去，一不小心就会遭殃。短短的十分钟一眨眼就过去了，体育委员一个清凉的地方，等待老师。啊!老师来了，老师走过来和气的跟我们说：“因为运动会快要来了，所以这节课要来上接力。”后面响起一阵

8、欢呼。 等老师分好队 后，什么声音都有，会跑的都摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大显身手，一场激烈的比赛要开始了。开始后，同学们都努力的向前跑，眼看快轮到我了，有一位同学却不小心把棒子弄丢了，原本得到的优势，渐渐落后了，我心想：“我一定要追过去，更何况大家对我的期望也很高，怎么能输呢?”接过棒子，用力的向前方跑去，努力终于有了代价，超过一个、两个、三个，我们又重新在最前面了，当我又累又喘的时候，已经到达终点了，回到班上，喝采声不断，真让人高兴啊! 虽然体育课玩得很尽兴，可是只有短短的一节课，真希望能够多几节，不然的话，好像每一次都不过瘾，你说是吗? 体育课心得6 今天下午第一节课是体育课，我和一部分同学没有完成课堂作业，所以被留下来写作业。 为了上体育课，我飞快地把作业写完，交给郭老师。郭老师看了看说：“写的很好，就是前面有些慢。”听了郭老师的话，心想，我以后一定要把作业写的又快又好。 交完作业后，我拿起跳绳，飞快地跑到二楼的小广场。到了二楼的广场，我发现同学们在练双人跳，于是，我找到张子桓，和张子桓也练了起来，练着，练着，老师让我们集合，老师说：“咱们不仅要双人跳，还要在双人跳的同时往前跳。”说完，我和张子桓就继续练，我们开始跳一两个就断，后来，我们就跳的越来越多了，下课铃响了，老师让我把队排好，回到了教室。 真是一节有意义的体育课啊!2020小学体育课心得 第 7 页 共 7 页