学校跳绳比赛活动方案模板.docx

《学校跳绳比赛活动方案模板.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学校跳绳比赛活动方案模板.docx（14页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、学校跳绳比赛活动方案模板通过学校跳绳竞赛活动，推动素养教育，普及体育运动;增添学生体质，丰富校内文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。下面是我为大家整理的学校跳绳竞赛活动方案模板，盼望大家能够喜爱。学校跳绳竞赛活动方案模板1一、指导思想：跳绳是一项不受场地限制，很简单开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲惫，也起到了丰富学生课外活动的作用。二、组织支配：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参与。三、训练任务：1、通过练习

2、在肯定程度上使肺活量有所提高。2、娴熟把握有节奏的跳动。3、把握协调的手脚同拍跳动。四、训练时间：周二下午五、训练地点：室外院区场地内六、具体训练内容：1、热身预备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带着做预备活动。2、跳动练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由仿照跳动。通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加敏捷了。3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三，随着节奏双脚跳动。学生根据老师示范动作进行空手跳练习。十个为一组，练习三组。而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。按例练习三组。4、握绳练习：学生领跳绳，像刚刚空手跳一样的节奏练习跳绳。学生一只手握住绳的两头，按节奏仿照跳绳动作，要求绳落

3、地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。学生自由练习。5、熟识了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习。6、分小组进行简洁的正想跳绳竞赛。学校跳绳竞赛活动方案模板2一、竞赛目的：为了促进“青春文化月体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的能力,培育学生的兴趣和爱好，增添班级的凝聚力，培育学生团结协作的精神，丰富校内生活，增进校级社团间沟通，从而加强学生社团工作，进而促进校内精神文明，构建和谐大学校内。强调“充分调动各社团主动性，各展所长，百花齐放。本次的跳大绳竞赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗

4、击疾病增添体质。也盼望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力。特举行本次跳绳竞赛。二、竞赛时间：20_年10月24日-26日三、竞赛人员：艺术学院大一新生四、竞赛地点：学校篮球场五、活动口号：跳出健康、跳出欢乐六、竞赛细则：跳绳方法集体跳1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜爱的小动作.如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。2、2-3人花样趣味跳绳法。a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。b、一人助摇跳。c、两人同摇跳。d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练

5、习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时基本一致，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摇摆，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。备：1、参赛队伍自备跳绳2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳七、竞赛要求：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，服从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。3、请各位参赛人员着轻便装，运

6、动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、常年不参与体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参加体育锻炼者。5、在跳绳竞赛过程中，请在外预备的班级负责人仔细组织好本班同学，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各负责人马上到计分处核准。7、盼望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切预备。八、竞赛流程1、提前半个小时清理场地2、大一各班人员入场3、记录员清点竞赛人数无误后竞赛开始，记录员开始记录4、竞赛结束后，记录员将表格交给汇总人

7、员5、汇总人员汇总后将成果上交主席团评选优胜队伍九、活动领导小组，裁判、工作人员支配：组长：张宝文副组长：刘明爽刘浩崔强李拓裁判长：张宝文裁判员：刘明爽刘浩记录员：崔强李拓(女工部等其他部门帮助)十、奖项设置：由生活部和主席团共同授予一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。十一、报名方式：以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部十二、联系方式：学校跳绳竞赛活动方案模板3一、活动目的：为了促进“阳光一小时体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的能力,培育学生的兴趣和爱好，增添班级的凝聚力，培育学生团结协作的精神，举行本次跳

8、绳竞赛。二、活动口号：跳出健康、跳出欢乐。三、活动时间：第十一周四、活动地点：学校操场(如遇雨天改在礼堂)五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。六、裁判支配：裁判员：夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部七、竞赛规则1、个人速度跳：参与对象：1-5年级竞赛时间：一分钟竞赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。2、团体速度跳：参与对象：3-5年级。

9、竞赛时间：一分钟。竞赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数，平均数高者为胜。3、集体跳长绳参与对象：3-5年级竞赛时间：五分钟竞赛人数：全班学生竞赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。八、其他有关事项：1、各班主任请在课余时间指导、催促学生练习，以真正表达“阳光体育活动欢乐的过程。2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。3、请参与竞赛的团队(班级)赛前要充分做好预备运动，指导学生活动关节，避开出现事故。4、按时到达竞赛场地，听从裁判员

10、指挥，未按时到场班级(组)视为自动弃权。5、未尽事宜，另行通知。学校跳绳竞赛活动方案模板4一、竞赛目的：推动素养教育，普及体育运动;增添学生体质，丰富校内文化;进步运动能力，进步运动爱好，进步集体凝聚力。二、竞赛时间：20_年10月16日下午第七、八节课。三、竞赛地点：学校篮球场四、竞赛内容：(跳绳方法)单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳(乙组：一年级、二年级、三年级一组)(甲组：四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。五、竞赛人数：各班如有特别状况不能参与竞赛的报教务处批准。六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为

11、一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成果，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳进程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。七、奖项设置：个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖(第一位是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。)八、活动领导小组，裁判、工作职员支配组 长：成 员：裁判长：裁判员：计时员：计数员：由学生担负(4-6年级各班报2人担负计数员)记录员：由学生担负统计员：由学生担负公布： 学生两人摄影负责：九、活动器材：跳绳由学校同一配备。十、活动要求：1、请各位参赛职员自觉遵守竞赛规则，服从裁判组指挥。2、在竞赛的进程中，出现争议或其他特别状况，由

12、裁判组确定。3、请各位参赛职员着轻便装，运动鞋。4、不准参赛者：各种类型的骨折职员、常年不参与体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不容许参加体育锻炼者。5、在跳绳竞赛进程中，请在外预备的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任马上到计分处核准。7、盼望参加跳绳竞赛的队员，提早热身，避开受伤。8、请全部工作职员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧练习，做好迎接竞赛的一切预备。9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。竞赛日程支配学校跳绳竞赛活动方案模板5一、竞赛时间：2

13、0_年10月底(具体竞赛时间待定)二、竞赛地点：学校北区操场三、竞赛项目：单人跳绳四、竞赛规则：1、单人竞赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果，有效计数多者名次列前。2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名实行自愿的原则。报名时间：2022年10月19日23日。3、竞赛按男、女两大组别分别计算成果和进行嘉奖。4、竞赛跳绳采纳学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。5、参赛职员竞赛完，要准时将计数跳绳交给裁判登记成果，逾期无效。6、竞赛顺序依据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。7、竞赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员

14、担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和敬重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。五、留意事项：1、竞赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。2、参赛队员要在规定的时间准时赶到竞赛场地，顺次竞赛。3、没有报名参赛的老师均要到操场观看竞赛，加油助威。六、嘉奖方法：依据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第25名：80元，第610名：70元，第1115名：65元，第1620名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。试验小学教育工会本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页