学会管理时间的七个好习惯是什么.docx

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1、学会管理时间的七个好习惯是什么学会管理时间的七个好习惯第一条：经常预测未来会发生什么，然后提前准备。不是做事情效率比大家高多少，是我事先就利用零碎时间把一些素材都整理好了，所以真正写的时候就快。超前判断，超前行动的习惯，我不做事后诸葛亮，我经常花时间想公司的年度规划，领导讲话，国家政策变化，这些变化必然导致一些工作大局重心变化，对于具体工作，必然导致工作方针政策和调整，对这些调整如果你有有先见之明，你就可以提前准备素材。善于管理时间的人往往善于理财呢?从这个角度去看，抓住财富机会也是要有预判能力。第二条：学一点统筹方法。一定要养成随时考虑最优次序的习惯，考虑得多了，哪些事情先做，哪些事情后做，

2、哪些需要在无干扰情况下做，哪些可以在有干扰情况下做，这样可以让自己时间利用最有效率。例如：尽量不要在周末或节假日去理发;尽量不要在人多时候去吃饭;尽量不要在高峰期上下班;尽量不要在节假日去购物。第三条：紧急和重要。很多人真正的问题是这一辈子都没明白什么是最自己最重要的，所以紧急和重要的判断他永远都答不好。紧急的事情往往要优先做到处理完毕，否则就会让你无法做重要的事情。重要的事情往往要坚持做到一个阶段，否则就永远也做不完。第四条：养成随时建立索引的习惯。信息只有结构化才能变成可利用的知识，一旦具备了知识贮备，以后解决问题就可以利用顺藤摸瓜的方式以非常高的效率解决。把一切活动和信息都结构化，系列化

3、，标准化，可以让你节约大量的时间。做计划不是最大的习惯，喜欢建立索引才是最大的习惯，一个喜欢归类和秩序的人自然会掌握做计划的方法。很多书上都提出了这样或那样的技巧，我把他全部归为一个习惯，就是看见一个东西就想把它和某种自己很容易联想的“索引”挂起来，这样你的记忆容量在增加，你的搜索速度会提高，你的解决问题效率会提升，你的时间会变多。活动索引每天的工作，生活安排是活动，需要用、每日备忘录等形式加以管理。资料索引所有的纸质资料，电子资料有没有好的电子目录，文件夹目录?甚至包括邮件分类目录?知识索引自己知道的东西到了一定程度，一定要找一些时间把它结构化，把一些零散的学问变成有提纲的体系，甚至是个人论

4、著。资源索引把你的手机号码合理分组，名片合理分组，QQ合理分组和淘汰，网络社区合理分组，网站夹合理分组，书籍合理分类，都可以让你节约大量零碎的时间。第五条：最小化你的工作环境。就是尽量减少你启动工作的边界要求，你可以自由支配的时间每天至少增加2个小时。对工作环境要求越低，我可以利用的工作时间越多，我可以启动工作的状态越快。培养自己用一只笔一个本子就可以开展你需要开展的一切工作的习惯，尽量不要依赖高科技产品完成工作，他们很多都是浪费时间的设备，而不是真正帮助你的设备。高科技产品可以用，但不要养成依赖性，不要离开了高科技产品就不能工作。所以看书要想有收获最好看纸质的，比电子书更好，学习更深刻，看起

5、来慢其实快。不过有一个建议，考虑到很多朋友经常掉手机，所以一定要一款可以随时把通讯录输入到网络的手机，这样就不怕手机掉了，节约时间很多。第六条：一次只做一件事。要想让时间有效率，就得一个一个去做。很多人在做不喜欢的工作的时候，其实喜欢被干扰的，在他们的潜意识中，这样让他们显得很忙，而且一旦做得不好，也就有了借口。既然无法回避，不如集中精力去做!第七条：把事情至少做到80%才结束。把事情做到一个无法倒退的点，下次再做才不至于从头再来。一件事情不是因为专注的做就行，好比学生复习，不管看了多久，要么系统复习完一章，要么系统复习完一个知识点。否则下次继续复习还得从最开始看起。所以有的学生一直到考试，永

6、远还在复习前几章。告别“差生”的七条实用策略每个学生，就都想成为优秀学生，肯定不会甘愿当一个“差生”。但是，在不知不觉中，你就被定格在“差生”的行列而不能自拔。以化学学科为例子，某一天，你突然感到：化学竟然这么难?我听不懂!其实，不是化学太难，而是你的出现了严重的问题。只要方法得当，你完全可以很快告别“差生”!使你的化学成绩发生质的飞跃。去体验做学生的乐趣。一、尽快去找你现在的化学老师，让他告诉你以前学过的最关键的知识点是哪些，然后在短期内补上，目的是能够大致跟上现在的教学进度，能听懂老师讲授的新知识点。摆脱“差生”的困绕。要想进步，必须弄清楚导致这化学成绩差的根本原因是什么?是常用的几个公式

7、、概念没记住，还是很重要的几个基本解题方法不能熟练应用，或者是初中的一些重点知识没有理解透彻等等。象摩尔、物质的量浓度、氧化还原反应，以及差量法、守恒法、离子方程式、化学方程式的书写及其相关计算等，是高中阶段出题的核心内容，有一个地方弄不清楚，就有可能造成学习上的困难，有几个弄不清楚，就可能沦为“差生”的行列。找准之后，赶紧把关键的知识补上，补的时候要想办法让你现在的任课老师“一对一”地进行辅导，手把手地教会你“补”的方法。同时要特别注意处理好研究课本与做题的关系。研究课本与做题的精力分配可以是4比6甚至3比7。所谓“研究课本”是指一字一句地阅读课本内容，画出自己认为是重点的内容。有任何不理解

8、的地方，经过短时间的思考后要马上去问老师，认真听老师的分析，纠正自己理解上的偏差。做到这一点，你就会发现，甚至顿悟：“原来是这样啊!”那些平时困绕你的许多问题，答案原来就在课本上!你甚至会为此而感到悔恨：“我怎么连课本都没有仔细地看过一遍!”至此，你才明白，原来你并不笨，只是当时没有研究课本而已。但是，一做题，你可能又没有了信心：有不少的题你根本无从下手。因此，要学好化学，必须做一定量的习题，“4比6”的意义就在于此。把化学归为理科，原因大概也在于此。不过这时，你心里一定要清楚：你没有必要做对每一道题!能做对60%70%就达到目的了。在从“差”到“优”的转化过程中，是不可能“一步登天”的。实际

9、上，研究完课本后，会做50%的题就不错了，有30%的题感到似是而非，有20%的题根本就不会，这是正常现象。但是，研究完课本不马上去做题，过一段时间后再做，你不会的题目就会上升到60%。因此，看书固然重要，做题更重要。看完书“马上做题”是关键。只有通过做题，才能检验你对课本的理解是否正确。并且，只做课本上的题也是不够的，每一节都要做一些任课老师推荐的课外习题(但是题量不宜太大，以时间不超过30分钟为宜)，进一步加深对课本知识的理解。通过做题，你就逐渐的有一些问题产生，有一些奇思妙想出现，你就会发现你也可以象那些“优秀生”一样，经常去问老师!经常与老师交流。然后你就会体会到：学好化学原来如此简单。

10、在此基础上，你还会逐步体会到：只要方法得当，只要付出一定的努力，每一个学科都能学好的。二、争取在课堂上多表现自己，把自己的理解说给老师听。现在的教学模式主要是“集体授课”。其最大弊端是不能很好地进行“因材施教”。这对成绩不很理想的学生来说是很不利的。面对四五十人，甚至七八十人，教师不可能针对每一个人的理解进行分析和解答。程度差的同学往往还没有听明白，老师就往下讲了。课堂上讲的内容，有很多时候又是环环相扣的，前面的没有完全理解，就有可能导致下面的更加难以理解，最终导致听课失败，如果课后又没有进行及时的补救(如：马上追着问老师)，逐渐就会沦为“差生”的行列。那么，身为“差生”的我，该怎么听课呢?策

11、略是：“抢答。”不要怕回答错误，不要怕出丑，不要计较别人的善意笑声。只要你不是故意捣乱，没有人会责怪你。在很多情况下，老师不一定知道学生哪里不懂?下面该着重讲解哪一部分?是否该“再讲一遍”?这时，老师会进行提问、设问，要求学生举手回答或集体回答。在这种情况下，你一定要积极的表现自己，把自己的理解大声说出来，让老师听到，尽可能使老师下一步的讲解是针对你的理解而进行的。如果你时刻在准备着进行抢答，你的注意力，一定会很集中，听课的效率也一定会很高，学习就会逐渐变得轻松、有趣了。三、上课坚决不能“跑神”!统计结果显示;90%以上的“差生”是上课跑神造成的。“跑神”的表现多种多样，有苦思冥想其他问题的、

12、有瞎想其他事情的、有看窗外的、有打量同学、观察老师的、有打瞌睡的，有看课外书的、有与别人说闲话的如此等等。特别是打瞌睡，简直可以说是“严重的听课事故”，是退步的导火线!是学习进入“恶性循环”的开始，是“不会学习”或“狂妄自大”的重要表现!只要你跑神，你就跟不上老师的思路，没法抢答，没法影响老师下一步的讲解内容，只能成为被动的听讲者，无法成为课堂教学中主动的参与者。因此，只有杜绝上课跑神，你才能进步，才能走出“差生”的阴影，做一个快乐而轻松的学生。要做到这一点，首先是要合理安排自己的睡眠时间，一定要保证两个最重要的睡眠时间。一个是晚上11点之后一定要开始睡觉，一个是中午要有10到30分钟的午休时

13、间。这是你从“后进生”迈向“优等生”的第一步，即：保持旺盛的精力，杜绝“打瞌睡”。有不少同学在寻找自己学习的失误时都忽略了这一点，然而，这一点处理不当，对于中等以下程度的学习者的打击往往是致命的。你可以回忆你的学习历程，你肯定也有过辉煌的时候，是什么时候开始“堕落”的?是经常在中午时去操场打球，还是连续有一段时间总是中午有事?总是熬夜?导致白天瞌睡难耐?!特别是晚自习效率极低，完不成作业!逐步陷入了学习的“恶性循环”中!其次，一定要时刻提醒自己与“三闲”做坚持不懈的斗争。所谓“三闲”是指：闲话、闲事、闲思。这是做学生的最大敌人。能控制住“三闲”的人，才有可能成为一个考试成绩优秀的学生。四、避免

14、总是被老师“伤害”。任何一个老师都不愿意伤害学生。但是如果你经常被老师“伤害”，那就离“差生”不远了。老师怎么会“伤害”学生呢?当然，这里的“伤害”不是人身伤害，而是老师无意间扼杀了你的思维。这种情况主要是你没有按时完成作业造成的。我们都知道，不论干什么事情，关键在于“落实”。就学习而言，老师讲的再好“天花乱坠”，“生动有趣”，那当然很好，但是如果最终不落实在作业上，特别是数理化，只讲不练，一切都如过眼烟云、昙花一现，学生很难应付现在的各种考试。因此，及时完成作业，对于学好数理化是至关重要的一个环节。统计结果表明：成绩不理想的同学，99%与此有关。作业是考察你对课本知识理解程度的重要方法。同时

15、，也是培养和训练你分析问题、解决问题的能力基本载体。每一次老师在评讲作业时，你都没有做或大部分没有做，都是直接听老师直接把答案讲出来。那么，你就一此又一此地丧失了培养和训练你的思维的机会。学生还没有认真、细致地思考，就听到了答案，这就是老师对学生的最大是伤害。教师是一种培养人的职业。教师都想把学生培养成国家和社会的栋梁之材，因此，负责任的教师总是想尽办法不伤害学生的思维，把评讲作业的时间一再后推，甚至宁愿不讲，而把答案以“告示”的形式公布出去。老师的这些良苦用心并不是每个同学都能理解的，因此，就有不少同学经常受到来自老师的伤害，久而久之，就沦落为“差生”。那么，当你意识到自己已经进入“差生”的

16、行列而又想赶紧跳出来时，就必须注意这一点。在一开始的时候，你可能无论如何也完不成所有的作业，但是，你必须在老师讲之前做一部分，比如：隔一题做一题。而事实上，每一节，只要你能靠自己的努力完整地做8之12道题，基本上就可以了。老师布置的作业，在大多数情况下是针对优秀学生而布置的。因此，身出“差生”行列的你，根本没有必要全部做完。具体做多少，你自己心中要有个目标，“人贵有自知之明”说的就是这个意思。只要你没有完全被老师“伤害”，就会进步。有时候，进步会在“名次”上体现出来，有时候，可能只有你自己和任课老师清楚，这也是“有自知之明”。还有一种情况就是你上课时没有紧跟老师的思路，没有积极地思考老师提出的

17、“设问性问题”，在老师把答案说出来之前你还没有进行任何积极的思考，对你来说也是一种伤害。如果经常受到这样的伤害，你听课时就会觉得“稀里糊涂”、“听不懂”，这时，你要及时的解剖自己：“我是否跑神了?!”。五、经常去找老师，把你对某些问题的理解，讲给老师听。很多时候，你觉得自己已经会了，但是再做类似的题目的时候，还是不很顺手。这说明你对这些问题所涉及的知识还没有完全理解。这时，你可以不去找老师，因为经过努力你完全可以做出答案，有时只是差那么一点点;但是，我建议你去找老师，把你的理解详细的说出来，老师一听，就会发现你知识上的缺陷或解题方法上的不当之处。老师的三言两语，就会使你的能力发生质的飞跃。事实

18、上，这才是教师职业价值的最大体现。六、记住化学方程式，你会马上感到化学容易多了。化学方程式是每一次考试的重中之重。你可以去分析你所经历的所有考试，你会发现，在你不会做的题目中，有60%以上是因为化学方程式不会写造成的。特别是化学的计算题，更是与化学方程式息息相关。因此，可以断言：只会写化学方程式，可能得不到高分，但是能准确书写方程式，肯定不会及格。在某中意义上可以说：差生与优秀生的本质区别可能就是几个化学方程式。七、马上准备一个“备忘本”，把问到的知识记下来。每个学生都会出现“一错再错”现象，但是优秀学生“一错再错”的几率要远远小于“差生”。大量的调查结果显示：优秀学生之所以能在各种考试中保持

19、较好的成绩，一个关键的原因是他把不会的知识真正问清楚了，真正内化为自己的知识了。这里为什么要强调“真正”两个字呢?因为我们的“差生”遇到不会的题目有时也去问老师，也耐心地听老师讲，也听懂了。但是仅仅满足于听懂了，没有把听懂了的知识再写出来，内化为自己的知识，就急急忙忙地去做下一题或干其他事情去了。几天后考试时又遇到了这样的题，下笔写的时候，才发现写不完整，有那么一点还没有理解，“卡壳了”，重蹈了“一错再错”的覆辙。若是当时问过之后，马上把它完整的写下来，在写的过程中，发现问题马上“打破沙锅问到底”，就不会出现后悔莫及的事情了。正所谓“行百步而半九十”。就差一个“写下来”，却道出了“优生”与“差

20、生”的丁点区别，天壤之别!除此之外，备忘本上还可以记其他知识，如规律性的知识、你自己认为重要的和你认为容易忘的知识、一些物质的特殊性质。如：碘的特性(升华、遇到湿润的淀粉变蓝);氟的特性(与氢气在暗处爆炸、与水反应放氧气、AgF易溶于水、HF能腐蚀玻璃);漂的制取、使用、失效原理;卤水的成分;具有漂泊性的物质等等。以上是我在教学过程中的一些和体会，每一处都在教学中实践过。其实，不只是化学学科，其他学科道理都是共通的。“差生”之所以差，“优生”之所以优，关键是学习习惯和方法上的差和优。“差生”要转化为“优生”，关键是要转变学习习惯，掌握最有效的学习方法。学无定法，却也不可无法，“差生”是“当局者

21、迷”，作为“旁观者清”的老师，有责任，也有义务帮助“差生”尽快冲破迷雾，清清楚楚学习，明明白白考试，昂起头来做一个优秀学生。这大概也是老师最快慰的事情。自主管理的孩子们都希望受到老师的赞赏并且获得表现的机会，他们有很强的上进心和自尊心，现在的孩子又特别讲究民主，希望自己能够有发言权。针对孩子的心理特点，我认为中年级是培养孩子自主管理的关键时期，这时候，很多孩子已经开始崭露头角，表现出管理天赋。让小学生自己管理好班级，是班主任工作的至高境界。我们在班会课上通过竞争上岗的方法，让每一个孩子都有了自己的班级岗位，孩子们不亦乐乎，同时也让孩子产生了一种归属感和责任心。每天清晨，孩子们来到学校会非常有序

22、的各就各位，在自己的岗位上履行着自己对班级的一份责任。一、自主管理，事无大小，大胆放手想要孩子们尽早实现独立，完成自我管理，首先，班主任要有“懒娘精神。”所谓“懒娘”并不是班主任什么也不干，相反，班主任却要干的更多，只是干的方式发生了改变，从台前走到了幕后。需要大胆放手，尽量将班级事务交给孩子，要相信孩子身上有着巨大的潜能，只要你在一旁扮演好“拐杖”的角色就好。如：出、组织班会、举行升旗仪式、早读、午练、跑操、放学等等，只要是我能想到的和孩子能做的我都放手交给孩子去做。二、自主管理要找好带头人(小组负责制)中年级的孩子虽已长大，但部分孩子自制力还是不强，所以班主任老师需要为他们找好带头人，既激

23、发其他孩子心里那份想要好好表现的冲动，又能随时提醒那部分自制力不强的孩子们的不足之处。所谓小组长负责制，把班级学生分成若干小组，每个小组4-5名同学，优、良、中、差生合理搭配，小组长相当于该组的班长，负责管理本组日常事物，包括学习、纪律、卫生等，每天给每个小组成员以上几项内容打分，一星期小结一次，评选出优秀组员，上墙报公布，同时还要结算小组得分，和其他几个小组竞选优秀小组，这样一来，不仅个人之间展开竞争，小组间也开始了竞争。班级形成了你追我赶的良好氛围。三、自主管理，层层深入自主管理需要分工明确，更需要层层深入。小到组长，大到值班长我们班的管理方式是小组长大组长各岗位负责人值日班长制。小范围内

24、由小组长负责管理组员、收发作业、维持组员纪律等，每一排又有大组长负责3个小组。班级有专门负责人进行管理，从旁协助。四、值日班长轮班制值日班长轮班制是这个学期刚开始实行的，周一到周五由不同的孩子担任值日班长，这5个孩子是从班里选举的5位威信较高的孩子。值日班长职责：1、负责当天的早读、午练，保证同学们进教室后第一时间进入早读、午练状态。记录好早读、午练中同学们的表现，及时向老师反馈。2、协助体育委员维持跑操秩序，做到安静、整齐。3、在每节课前，协助任课教师维持好课堂纪律。确保上课铃后教室静悄悄。4、放学之前，值日班长负责检查好班级卫生(包括地面、桌洞清洁、桌子、凳子整齐)。5、值日班长采用轮流制

25、，班长石婧阳总体负责，协助值日班长的工作。五、班级日志班里男孩较多，比较顽皮，因此，班级制定了班级日志。班级日志中包含了每日到校人数，作业完成情况、一天7节课中教师对本节课的评价、好人好事、问题发现等等，事无巨细。而且师生跟你沟通约定，只要一个月中在班级日志上出现3次以上违反纪律的情况，我们会有一定的小“惩罚”、这样以来，孩子们时刻能严格律己，为科任老师维持课堂秩序省了很多功夫。六、自主管理，及时评价小学阶段孩子的自制力需要一定的正面刺激加以强化，因此，要实现良好的自主管理需要及时对学生的行为做出评价。根据班级岗位监督员每天对班里孩子做出的准确评价，每月综合评比选出班级习惯养成之星、早读之星、午练之星、眼之星等等。并给于一定的表扬和物质奖励，以促进孩子的好习惯能够坚持。以上是我们班在班级自主管理方面进行的部分探索。自主管理任重道远，希望在今后的工作中我们能出更为有效的方法。