心理健康主题班会活动教案7篇.docx
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1、心理健康主题班会活动教案7篇心理健康主题班会活动教案篇1一、活动内容:调整心态,把握成功二、活动目的:1.初三年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应初三年级紧张而忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。3.让家长更了解学生的压力,理解学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合。三.过程与方法:在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而达到以
2、上的活动目的。四、课前准备:收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。六:活动过程:(一)学生齐背班级口号。(二)打开心窗,说说心理话:(让学生谈谈自己上初三以来的感受,了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到上峰中学追求知识,已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同,我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?听了同学们的心声,老师深刻的理解大家,求学的路真是苦呀。有些同学,天天这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影
3、响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现:(1)曲解老师、心理不平衡(2)不主动理解人,却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张(三)讲故事,明道理。大家先看一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就
4、是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。大家说一下,积极的心态有哪些?让学生明白要想成功,首先要有积极的心态。1.积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等2.林肯的失败、成功史:(坚定的信念,积极的心态,让林肯成功。让学生明白,成功的道路充满了荆棘,在失败挫折面前,我们要更勇敢、更坚强,更有意志力,才会赢来成功(四)自我调节。我们是初三年级的学生,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,学会自我调节。我们可
5、以改变的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想,用哪些办法解决?归纳方法:1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己。2.自我调整,写心理日记宣泄。3.自我积极的暗示。4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事。5.听音乐。6.运动等。心理健康主题班会活动教案篇2为进一步研究和探索主题班会课的模式,提高班会课的育人效果,拓展和创新学校德育工作方法和途径,我校于20年5月26日开展主题班会观摩研讨活动。课后研讨中,老师和家长一致认为三玲老师这节课内容丰富、形式多样、主题鲜明、手段新颖、方法独特,非常符合初三学生年龄特征和思想认识水平。也从不同角度提出了自己的看法和建议,黄副校长在总结讲话中,充分
6、肯定本次班会观摩活动,要求老师们加强探索和实践,不拘一格,大胆创新,共同开创我校德育工作的新局面。此次观摩研讨活动为全校班主任搭建了一个相互交流、相互学习的平台,大家通过听课、研讨、沟通、借鉴,达到了取长补短、共同进步的目的。进一步提升班主任的德育教育和学生管理的水平,规范学校班级德育活动的精细化管理。心理健康主题班会活动教案篇3一、活动口号:抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。二、活动时间、地点20晚19:30基教C105到会人数:38人(全到)三、活动目的:1、二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年
7、级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。2、通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。3、让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通,四、活动过程:班长致辞:时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,
8、在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧?同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)班长总结:听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们
9、都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。主要表现:(1)曲解同学、心理不平衡(2)不主动理解人,却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张其实,人与人之间只有很小的差异
10、,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。大家说一下,积极的心态有哪些?:要想要想成功,首先要有积极的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。我们生活、学习中不管遇到什么困难,都要有坚定的信念,积极的心态,才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的,人生的路上正因为有困难,才会让生活多彩。没有岩石的撞击,就不会有美丽的浪花。的确,成功的道路充满了荆棘,
11、在失败挫折面前,我们要更勇敢、更坚强,更有意志力,才会赢来成功当然,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言,总结以下几点方法,当然,不一定是最好的。1、坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己2、自我调整,写心理日记宣泄。3、自我积极的暗示。4、找知心朋友说心事5、听音乐,6、运动如足球、篮球等本次主题班会,同学们热情高涨,踊跃发言,各抒己见,气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识,充分认识了心理健康对个人发展的重要性,形成了努力提高自身心理素质,争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识这次班会使我
12、们受益匪浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义,树立正确的人生观,增强承受挫折的能力,为自己的健康成长营造良好的心理环境。心理健康主题班会活动教案篇4主要内容:班会目的:增强个人的社会心和责任感,以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍,进一步提高大学生的心理素质,增强个人信心。班会主题:心理健康,不可小觑。班会内容:1、浅谈心理健康与心理不健康。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际,因而对自己总是满意的;同时
13、,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。2、如何判断心理是否正常。判断心里是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三,人格的稳定性。人格是个
14、体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。3、珍爱生命,远离心理困扰。随着社会的发展,越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧,校园暴力等事件充斥着各大高校,珍爱生命,远离心理困扰已经显得越来越重要。4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与
15、情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。总结:通过此次心理健康教育主题班会,同学们更清楚自身存在的问题,同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。心理健康主题班会活动教案篇5活动目标:、让同学懂得交友应注意的误区,透过活动,消除困惑,走出误区;、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。活动准备:、主持人报名,从中确定两位,写好开场白及过渡语;、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料,自由选取,加入相应的话题组,组织好发言材料;、班会活动前由值周班长负责布置好场地。活动过程:主持:盼
16、望着长大的童年在不知不觉中远去,步入中学的少年陆续受到青春之神的点化,渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。主持:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩,充满着青春的活力。主持:颗颗年轻的心,翻腾着青春着浪潮;主持:颗颗年轻的心,品尝着青春的滋味。主持:在这花季雨季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜,也带来了焦躁和烦恼。主持:在这五光十色的妙龄里,多了些梦幻,多了些朦胧的“爱”。合:同学之际,男女之间我们都是好朋友主题班会此刻开始。主持人1:这天,主题班会的主要议题是:“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求,由同学们准备话题,按预先设计的程序进行。主持人2:下面先请班主任老
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