周末生活与幼儿生活节律的关系.docx

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1、一、 周末生活与幼儿生活节律的关系所谓生活节律就是指生活的时间使用规律及时间使用安排。对于幼儿来说，其生活节律主要是围绕幼儿园展开的。通常来说，幼儿需要在幼儿园规定的时间去上学、吃饭、睡午觉以及玩耍，因此就形成了一套比较固定和规律的生活习惯，也就是我们所说的生活节律，然而这种节律是在上幼儿园的前提下才得以形成的，一旦失去了上幼儿园这一前提，那么这个生活节律则很有可能被打破，具体表现在以下几个方面：首先，没有了上幼儿园的时间限制之后，很多幼儿都会喜欢睡懒觉，原本生活节律中的起床时间被改变，必然会引起后面一系列事情的时间改变；其次，周末生活中，许多家长喜欢带孩子出去玩耍、购物，这样一来原本固定的玩

2、耍时间、休息时间就会被打破，一整天的娱乐会导致孩子处在身体十分亢奋的状态，基本全天都没有休息，而在回到家之后又会特别疲惫，重复睡懒觉的习惯，这对生活节律的破坏是相当大的；最后，由于许多客观原因，比如家长时间掌控或者是出行游玩的制约，经常会导致孩子不能按时吃饭，部分对孩子过分溺爱的家长还会让孩子拿零食当饭吃，这样不仅对孩子的健康十分不利，还会扰乱孩子正常的饮食节律，对孩子的生活习惯养成十分不利。分析以上周末生活给幼儿生活节律带来的影响可以看出：周末生活与幼儿生活节律之间是一种彼此制约的关系，以上三种影响只存在于部分家庭之中，因为从周末生活与幼儿生活节律的制约关系中来讲，一方面，周末生活会对幼儿生

3、活节律产生不良影响，造成生活节律的部分改变，但是另一方面，生活节律也在反作用于周末生活，让幼儿在周末也养成较好的生活习惯和生活节律，所以两者是相辅相成、彼此制约的关系。二、 周末生活中的成人与幼儿的关系首先，周末生活中，成人是孩子的朋友。虽然从年龄上来讲有很大的代沟，但是作为幼儿，对父母有着极大的依赖感，所以我们可以在某种角度上作幼儿的朋友，陪伴他们玩耍、吃饭、睡觉、学习，通过朋友相处的方式来感受他们的成长过程以及成长中的快乐。其次，周末生活中，成人是孩子的导师。幼儿时期是孩子成长过程中思维慢慢开始独立的阶段，因此需要对其进行正确的指引，在幼儿园中老师会充当好指路人这一角色，而在周末生活中，家

4、长就要扮演好这一角色，对于幼儿在生活中的一些坏习惯给予指导和纠正，对于孩子的一些错误观念要及时给孩子讲清楚缘由；还要与孩子一起建立正确的生活习惯及生活规律，帮助孩子健康成长。最后，周末生活中，成人是孩子的守护者。幼儿时期孩子们的身体发育处于黄金时期，动手能力和动脑能力得到了全方位的开发，有些孩子会比较好动，有些孩子则会拥有十分强烈的好奇心，对于许多东西都会产生强烈的兴趣，这其中也会有一些包括电、火等危险物品，所以成人要十分注意孩子的生命安全，将他们保护在安全范围之内；另外周末生活出行过程中也要保护好幼儿的安全，因为这个给时期的幼儿还没有完全自我保护意识，并且喜爱跑跳，这时就需要家长更加耐心细致

5、地去观察孩子的一举一动，确保孩子的安全。虽然在周末生活中，成人的角色是多变的，但是总体来说成人在幼儿的周末生活中扮演者不可或缺的角色，无论是朋友、导师还是守护者，都需要家长与孩子亲密无间的陪伴才能有所保障，我们知道现在有些家长由于工作繁忙，将教育下一代的责任推给学校以及爷爷奶奶、姥姥姥爷，即使在周末也很少会利用时间去陪伴孩子，这种观念是错误的，爱孩子的成长中，如果父母的教育缺位很容易对孩子成长的心理造成影响，爷爷奶奶由于观念以及年龄的问题，只能给予孩子身体的照顾，却无法对孩子的心理进行指导，所以父母一定要扮演好自己的角色，在周末生活安排一定的时间陪伴孩子，让孩子在正常的环境下健康成长。三、 怎

6、样合理规划幼儿的周末生活在幼儿周末生活的安排中，家长和孩子有着不同的心声：1、家长：倾向情商与知识的同步培养大多数家长希望孩子在周末时间能在思维、情商、学习习惯、学习方法和人际交往能力方面有所体验。如今，越来越多的家长重视孩子在思维能力和情商方面的培养，特别是对年龄较小的孩子来说，这些能力方面的尽早培养远比知识的灌输更重要。家长希望孩子们在周末能够利用这个时期好好休息一下，但是在同一时间段又能提升他们的自信心、人际交往能力、问题解决能力等，以协助他们能有好的表现。2、孩子：无数遍规划自己的假期安排虽然幼儿的年龄较小，但是他们已经逐渐拥有了自主意识，对自己的周末生活也会有自己的看法和自己的安排。

7、孩子们在周五甚至更早的时候已经在心里规划了无数遍周末生活的安排，比如说去游乐场还是去吃美食都是他们自己心里的愿望，所以如何达到娱乐和学习两不误，成了孩子和家长在假期共同面对的问题。孩子们希望能够和同伴在一起，在没有学业压力的情境下，如果能够在和同伴在一起的同时，又能学会怎么帮助自己获得更多的朋友的方法，学会让自己更加独立，更加有自信的方法，是他们非常向往的，他们都希望自己能够变得更加容易获得他人的积极的关注(同伴的、成人的)，而不是总是被负面评价。所以家长在安排幼儿的周末活动时首先要充分考量以下几个方面的问题，在此基础上科学合理地安排幼儿的周末时间：1、 作息和饮食幼儿园的一日常规是根据幼儿的

8、生理和心理特点来制定的。例如孩子的起居作息、“三餐一点”(一日三餐和一次水果或少量糕点)的进餐时间都是根据幼儿身体发展的需要来进行合理安排的，什么时候起床、睡午觉、什么时候进餐都需要保教人员进行日常训练。通过不间断的训练，孩子们基本上已形成了良好的生活和饮食习惯。如果家长们不了解孩子在幼儿园中的一日常规，在假期中很容易打乱孩子的生活作息时间，使孩子情绪受到影响，变得不守时，好动顽皮、挑食等等，直接影响到孩子的身心健康。在孩子周末放假之前，家长应抽出时间积极参加幼儿园组织的家长开放日，了解孩子在幼儿园的一日学习生活规范，安排好孩子的作息时间。幼儿睡眠时间每天应保证12-13小时，午饭后应有2小时

9、午睡时间，要使孩子在家中也养成午睡的习惯。饮食方面应坚持“三餐一点”，每顿饭相隔3个半小时到4个小时之间，定时适量，不要把幼儿的进餐时间与成人的等同起来，时间隔的太长或太短都不好。平时不要随意地给孩子吃零食，也不应养成孩子偏食的习惯。2、游戏和学习如何使孩子过好周末生活，建议家长们根据孩子的生理心理特点来安排。36岁孩子天性好玩、好动、好奇，他们喜欢群体游戏，因此家长应为孩子创造孩子们在一起玩的机会，组织一些有利于身心健康的活动，让他们在活动中锻炼体魄，增长见识。具体做法可采取以下几点：（1）安排好学习活动指导孩子看图书，给孩子讲故事、念儿歌，引导孩子看适合的幼儿电视节目，教孩子唱歌跳舞、做手

10、工、画画等。学习活动要不拘泥于固定形式，可灵活穿插进行。（2）带孩子外出游览亲近大自然是孩子们十分向往和感兴趣的事。家长们应趁假日带孩子多到户外去游玩，以接触大自然、接触社会。同时，家长应有意识地带孩子去博物馆、科技宫等处参观，还可以带孩子参观书法、绘画、摄影展等。这些活动对孩子开阔视野，增长知识，以及培养孩子的学习兴趣都很有益处。（3）让孩子多参与社交活动家长要有意识地改变孩子回家后“独来独往”的家庭环境，多创造一些孩子与人交往的机会。增强孩子与社会、与他人交往的能力和自信，同时也使孩子从小养成礼貌待人的好习惯。（4）秩序和习惯假期里，孩子们与家长相处的时间多，孩子易产生依附心理，有些本该孩

11、子自己做的事却要家长去做，这就无形中扰乱了幼儿园的教育计划，使幼儿园教育无法奏效。如穿衣，幼儿3岁进园后在教师指导下要逐步学会自己穿脱衣物，如果家长不配合，应孩子做的事不让孩子自己去做，那么幼儿园教师的努力也就付之东流了。所以，家长要及时了解幼儿园对各个年龄阶段的教育要求，在家中要努力保持与幼儿园教育目标的一致性。凡是幼儿园里要求孩子做到的事，在家中也应一样要求做到，这样才能使孩子养成良好的行为习惯。比如，要教育孩子在家中尊敬长辈、善待小伙伴，孩子能做到的事要鼓励他们自己去做，培养他们热爱劳动的习惯等。3、安全和防护周末，家长要做好孩子的安全防护工作，尤其是周末出行期间，家长要多对孩子进行安全

12、教育，防范不安全隐患。如教育孩子不爬窗户、不独自过马路等。家长还可以自编一些安全防护的儿歌或故事讲给孩子听，把自己生活中的经验通过儿歌或故事变为孩子头脑中自我保护的知识储备，使他们从中受到教育，增强自护能力，减少伤害风险。4、细节决定周末生活的快乐指数第一，帮助孩子制订一份张弛有度的学习计划。家长应该充分利用好孩子的时间资源，安排好孩子的生活、学习，让他学到课堂上学不到或难以学到的知识。家长要记住一点：该学习时就学习，该玩的时候就开开心心地玩。劳逸结合，这样才能达到提高学习效率的目的。第二，增加各项活动促进孩子全面发展。周末，既不能一味地让孩子学习，也不能让他们抛弃学习、只顾玩耍。家长需要用多

13、种活动来丰富孩子的周末生活。家长可以带着孩子走亲访友来增强孩子的人际交往能力，或给孩子购买一些经典书籍，好好的丰富一下孩子的课外知识。周末时间是每一个孩子在一周学习之后的休息和放松时间，孩子们欢天喜地的迎接更多玩耍的机会与欢乐时间。但对于家长们来说，孩子的周末却是件头痛的事，因为在繁忙的工作之后家长们额很想好好休息，却不知该如何安排孩子的周末生活，既不想孩子们浪费太多时间去玩，也不想更多的限制他们放轻松的时间，其实周末应该还是让孩子在轻松、快乐中成长。综上所述，安排孩子们的周末生活一定要做到以下几点才能更加科学合理：首先，应该尊重孩子，共同协商。周末是一个黄金时间，孩子上学期间拉下的功课可以利

14、用这个休息的时间补起来，以赶上学业的进度。但不少家长望子成龙心切，武断地将孩子的周末“据为己有”，安排各种补习班、强化班还有特长班剥夺孩子娱乐的权利等，还有些家长则因工作繁忙导致孩子处于一种完全放任的“无监护”状态。最好的办法是要充分尊重孩子的意愿，共同去协商周末学习计划，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。其次，鼓励孩子去接触社会，陶冶情操。周末时间里应当鼓励孩子参加一些适度的社会活动或公益劳动，如社区活动、帮助残疾人活动等。使其在人与人交往的过程中锻炼孩子的社会适应能力和应急处理能力，同时培养其助人为乐、与人为善的良好品格。应当鼓励孩子结交一批有共同爱好和志向的朋友，在互相交往中共同进步

15、。再次，家长要带孩子多进行户外运动，如去动物园、海洋馆这些可以丰富孩子知识的地方，还可以带孩子去野餐、爬山，让孩子多亲近大自然呼吸一下新鲜空气，同时还可以锻炼孩子的生存能力、提高孩子的运动水平；也可以举办幼儿园小朋友的聚会，让孩子们加强联系与交流，锻炼孩子们的人际交往能力。 最后，家长应该抽出时间，与孩子同乐。家长一定要抽出一定时间与孩子一起娱乐。周末是放松身心的好时间，是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子周末活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、郊游、爬山、制作小工艺品等有益的活动，这样既可让孩子增长见识、愉悦身心，又可以密切家长同

16、孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。周末于孩子们而言，最重要的是给他们快乐，使他们在快乐中成长。或读书，或补课，或旅游，或参与社会实践不管以何种形式渡过周末时间，原则只有一条：必须是他们乐意做的。目的也只有一个：能够使他们开眼界，长见识，锻炼健全人格，增强生活本领。参考文献：【1】李国霞，周末大带小远足：拉拉小手J.早期教育：教师版，2006（3）：33-33【2】余晓明，叶广军，幼儿周末和假日家庭健康教育J.学前教育，1995（z1）【3】余晓明，叶广军，王佳，季红，学龄前儿童周末和假日家庭健康教育的初步探究J.中国健康教育，1995（6）：13-15【4】 李慧丽，学前儿童家庭健康教育问题

17、分析与思考J.教育实践与研究J.2015（31）：71-75【5】徐建琼，学前儿童家庭环境存在的主要问题及其对策J.读写算：教育教学研究，2012（55）【6】张天翼，对幼儿园园外生活的调查及建议-以大连市沙河口区为例J.新校园旬刊，2014（10）：36-36【7】张雪丽，梁淑珍，混龄幼儿家庭互动助力混龄教育发展之探析J.教育导刊月刊，2013（10）：60-61【8】KOTAE，与超狗共度周末-澳洲幼儿园的家庭作业J.母婴世界，2012（6）：108-109【9】朱曼曼，幼儿父亲参与父职教育的意愿及阻碍因素之探究D.华中师范大学，2013【10】崔宏宇，关于幼儿教育中家长、老师加强合作交流的探讨J.新课程：上旬，2016（9）