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1、一一 起起 来来 绿色美容绿色美容赛过大牌的平民美白偏方可将菊花制成花粥内服；可将菊花制成花粥内服；可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤；可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤；将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1 1月后月后以以2 2倍冷开水稀释，能迅速美白，尤其对油性皮肤倍冷开水稀释，能迅速美白，尤其对油性皮肤效果更佳。效果更佳。菊花养颜菊花养颜菊花，辛、甘、苦、微寒、肺菊花，辛、甘、苦、微寒、肺经。菊花中含有丰富的香精油经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，

2、因而能除去皮肤皱纹，皮细胞，因而能除去皮肤皱纹，使面部皮肤白嫩！使面部皮肤白嫩！茶叶就像刘谦的魔术一样，有很多的神奇之处，茶叶是很日常的东西，可能每个人都会喝茶，其实，茶叶还具有美容效果，茶叶美容的安全性大、刺激性小。茶水美白茶水美白 洗脸后将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍洗脸后将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍 脸；脸；将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上一分钟，将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上一分钟，然后清水洗净。然后清水洗净。TipsTips：有时脸上的茶水颜色不：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除会自然消除取取一一只只干干净净的的小小碗碗，倒倒入入啤啤酒酒。将将药药用

3、用棉棉纱纱浸浸入入啤啤酒酒约约三三分分钟钟；取取出出棉棉纱纱，微微拧拧敷敷在在脸脸上上，让让脸脸部部肌肌肤肤得得到到彻彻底底放放松松，敷敷大大约约半半时时；若若棉棉纱纱中中的的水水分分被被吸吸干干，可可按按照照前前两两步步浸浸泡泡后后再再敷敷啤啤酒酒醒醒肤肤米饭洁面材料：材料：煮熟的米饭一碗方法：方法：将米饭搓成团状，然后在上面滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。效果：效果：米饭不仅可以黏去皮肤表面的灰尘集其他污物，更可给皮肤补充营养，适合油性级毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。果疏盛宴果疏盛宴目录目录 香蕉酸奶油梨面膜香蕉酸奶油梨面膜香蕉酸奶油梨面膜香蕉酸奶油梨面膜 芒果保湿面

4、膜芒果保湿面膜芒果保湿面膜芒果保湿面膜 西瓜西瓜西瓜西瓜滋润保湿面膜滋润保湿面膜滋润保湿面膜滋润保湿面膜 苦瓜面膜苦瓜面膜苦瓜面膜苦瓜面膜 香蕉酸奶油梨面膜 用料：油梨用料：油梨1/4个，大的香蕉个，大的香蕉1/4个，纯酸奶个，纯酸奶20毫升。毫升。制作方法：将油梨、香蕉放在碗内捣碎，然后加入酸奶搅制作方法：将油梨、香蕉放在碗内捣碎，然后加入酸奶搅 拌成糊状即可。拌成糊状即可。使用方法：将面部洗净后取适量面使用方法：将面部洗净后取适量面膜敷于脸上，若想效果更佳，则在膜敷于脸上，若想效果更佳，则在按摩之后，将纱布或面膜纸沾取适按摩之后，将纱布或面膜纸沾取适量面膜敷在脸上，静敷量面膜敷在脸上，静敷

5、10分钟后洗分钟后洗净即可。建议每周使用一次。净即可。建议每周使用一次。功效：保湿滋润、维持肌肤的水油平衡。功效：保湿滋润、维持肌肤的水油平衡。油梨中的油酸具有很还的保湿作用。酸奶中的油梨中的油酸具有很还的保湿作用。酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，香蕉含有丰富的维生乳酸促进细胞新陈代谢，香蕉含有丰富的维生素素A、维生素、维生素D、维生素、维生素C、维生素、维生素B、维生素、维生素E和铁质能给肌肤提供所需的各种成分；香蕉中和铁质能给肌肤提供所需的各种成分；香蕉中所含的林和矿物质能中和身体酸碱值，是肌肤所含的林和矿物质能中和身体酸碱值，是肌肤水油平衡，变得白嫩、清爽，使肌肤光彩照人水油平衡，变得白嫩

6、、清爽，使肌肤光彩照人 芒果保湿面膜芒果保湿面膜 材料：材料：材料：材料：芒果一个，牛奶芒果一个，牛奶芒果一个，牛奶芒果一个，牛奶100ml 100ml 100ml 100ml 制作方法：制作方法：芒果去皮去核后搅碎成泥状。芒果去皮去核后搅碎成泥状。再将芒果泥与牛奶放入碗中搅拌均匀即再将芒果泥与牛奶放入碗中搅拌均匀即可。可。使用方法：使用方法：1.1.将芒果牛奶保湿膜均匀将芒果牛奶保湿膜均匀轻柔的涂抹在脸上。轻柔的涂抹在脸上。2.2.静敷静敷1515分钟后，用温水分钟后，用温水轻轻洗净。轻轻洗净。适用肤质各种肌肤，天然面膜易变质、适用肤质各种肌肤，天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。不宜保

7、存，最好一次用完。西瓜滋润保湿面膜 材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量 做法做法做法做法：西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀；慢慢加入少许面粉半个拌匀；慢慢加入少许面粉半个拌匀；慢慢加入少许面粉半个拌匀；慢慢加入少许面粉，使其使其使其使其成成成成膏膏膏膏状，敷于脸上状，敷于脸上状，敷于脸上状，敷于脸上10101010分钟后洗净。分钟后洗净。分钟后洗净。分钟后洗净。使用次数：每周使用次数：每周使用次数：每周使用

8、次数：每周2-32-32-32-3次。次。次。次。特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保佳，两者配合制成补水面膜，保佳，两者配合制成补水面膜，保佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。湿效果很好。湿效果很好。湿效果很好。苦瓜面膜 制作方法：苦瓜切片，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。原料：苦瓜1条敷脸：把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。适合干性肌肤番茄面膜番茄面膜将番茄与柠檬片打成泥，将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌

9、均匀加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约即成。涂于脸上约3030分分钟洗去。清除老死细胞，钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。洁、美白、镇定作用。将苹果磨成泥，将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂许盐后搅拌，涂于脸上。清洁消于脸上。清洁消炎效果。炎效果。苹果面膜苹果面膜蛋清加蜂蜜，绝佳的天蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理。伤后的紧急护理。蛋清面膜蛋清面膜