2023年激励年轻人的励志美文.docx
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1、2023年激励年轻人的励志美文人生路漫漫,生命的价值在人生之路中体现的淋漓尽致,它的意义不在于能活多少天,而是在于你怎样选择你的人生,这一辈子做了个怎样的人。下面由我与大家分享2023激励年轻人的励志美文,希望你们喜欢!欢迎阅读!励志文章1:心态好的人,一辈子都好人活在这个世界上,开心与不开心,往往就是心态问题,事情往往都有两面,如果你总是只看到事情坏的一面,你就会变得消极,充满负能,继而开始自我否定,觉得生活容不下你,活着太累,人间不值得。曾经看过这样一个调查,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现长寿的人共性只有一个。长寿的秘诀无关饮食,无关习惯,无关养生方法,而是拥有
2、一个好心态!你和长寿只差一个好心态广厦千间,夜眠不过七尺;珍馐百味,日食只需三餐。115岁的张存合,是山东省最长寿的男性,当问到为何长寿,他嘴角含笑,淡淡的说:不争不抢,好人一生平安。在儿女们看来,父亲从来不与人争利,宁可损己不愿伤人。有一年分家,分给他的房屋既小又在拐角上,他一声不吭,还对孩子们说:人生在世,靠人家给的东西发不了财,还是自己挣吧。不是自己的,绝不强求,是自己的,好好享受。知足常乐,无疑是一剂心灵的良药,帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。不烦恼,不生气在一份调研报告中,可知长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则
3、取决于自己,其中排在第一位的秘诀就是心态。西方有一句谚语,叫不烦恼,不生气,不用血压计。所以说,做人要糊涂一点,潇洒一点,心胸宽一点。拥有一个好心态,生活张弛有度,才会更舒心。少顾虑,会放下人生就像走路,背负的东西越多,走起来就越累,只有学会放下,才能轻松前行。一个老人在高速行驶的火车上,不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只,周围的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说:这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!其实很多时候,别太多顾虑,既苦也无趣。乐观可以后天习得人的一生不会一帆风顺,难免也会遇到不尽人意的
4、时候。调节心态,坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难,才会过得自信、洒脱,才会对未来充满期待。有一对夫妻开车回家,妻子不小心将车撞上消防栓,最终导致翻车。夫妻俩确定对方均无大碍之后,两人在那辆破损的车辆前,愉快地合影留念。后来,这对夫妻在接受采访时表示,和爱人经历的所有糗事,都要记录下来留作纪念,因为这些事可以让他们笑一辈子。如英国著名诗人拜伦所说:悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。你用什么样的态度去对待命运,命运就会以一种什么样的方式回馈给你。药疗不如食疗,食疗不如心疗药疗不如食疗,食疗不如心疗。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副心疗处方,请收好!1、
5、笑是营养素笑能降血压,笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生欣快感。我们应该与有幽默感的人接触,多看喜剧、漫画,多听相声。2、话疗是特效药美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐。多沟通,多交流,话疗也能成就好心态。3、朋友是不老丹研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,不要总憋在家里,要努力扩大生活圈子,多和朋友聚聚,多拓展我们的社交圈。4、宽容是调节阀人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些,最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容,只知苛求别人的人
6、,很容易进入健康的恶性循环,而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。5、淡泊是免疫剂做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。一位哲人说过:你的心态就是你的主人。在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。一辈子很长,要学会自我调整,也要学会释放压力,要学会拿得起放得下,也要学会在不容易的日子里找乐子。心态好的人,一辈子都好。励志文章2:最好的相处:欣赏彼此的好,懂得彼此的苦人活一辈子,遇见的人太多太多,可最终真正知心知底的人只有那么几个。生活中不乏酒肉之徒,日常谈笑风生,
7、称兄道弟,遇事便冷眼旁观,最后只能慨叹一句人心不古。其实,最好的相处,不是有人懂你说出口的话,而是在你沉默的时候,在你不辩解的时候,有人懂你说不出的那些心事。欣赏对方的好更要懂得对方的苦苏轼曾因在诗词中畅论政见,得罪了当朝权贵,几度遭贬,内心忧闷。一日苏轼退朝回家,饭后捧着肚子慢走,对着众姬妾问道:你们说,我这肚子里装的是什么?一妾答:都是文章。苏轼不以为然。又有一妾说:满腹都是见识,苏轼仍不太满意。唯有朝云一句学士一肚皮不合时宜,正中苏轼下怀,惹得他开怀大笑。朝云最懂得苏轼的苦楚,也正因为懂得,朝云方能在众姬妾陆续散去之时,于二十三年间不离不弃,无怨无悔,始终如一地陪在苏轼身旁。而苏轼亦感念
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