2023年小学三年级心理健康教育教案6篇.docx

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1、2023年小学三年级心理健康教育教案6篇 教案在书写的过程中，大家确定要考虑逻辑思路清楚，教案是老师为了驾驭课堂节奏事前拟订的文字材料，下面是我为您共享的小学三年级心理健康教化教案6篇，感谢您的参阅。 心理健康教化教案1 作平安常识和韵律活动 二.教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。 3.对科学熬炼身体有相识，增加自我爱护意识。 4.知道动物仿照操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。 三.教学的重点难点： 重点：使学生驾驭体育课损害事故发生的留意点。 难点：使体育课上的平

2、安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。 四.教具打算：多媒体、卡片、红五角星。 五.教法与学法： 1.采纳让学生自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容干脆供应给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。 2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增加直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作实力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参加突出教学的重点和难点。 六.教学过程： 1.导入揭示课题。 出示杂技图片，思索问题。学生大胆猜想，各叙己见。 老师归纳出示课题。 揭示问题：天鹅有危急吗?学生举例说明。 老师归纳学问点：听从指挥有秩序。 3.老师提问：上体育课前对

3、于身体不舒适的同学应采纳什么方法? 学生口答，老师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。 4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些平安学问?学生探讨，各自发表见解。 5.验证与思索：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些平安学问，想知道是什么吗? 让学生自己选择看的依次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好打算防扭伤，相互帮助学爱护，检查器械再运动。 6.学生自己小结，学到什么学问? 7.室内活动：动物摸仿操。 学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。 8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 心理健康教化教案2 我是依据体育教

4、学大纲和省编教材小学体育第4册第28课仔细做眼保健操。本课运用多媒体计算机协助教学手段，为的是更好的把课上好。 本课的教学要求： 1、使学生知道为什么要做眼保健操 2、使学生知道按摩的穴位和动作方法 3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯 首先这课主要讲三个方面的内容(计算机协助教学) 1、眼睛为什么能望见东西? 2、眼保健操对预防近视有什么作用? 3、眼保健操的动作要领。 接下来讲第一个内容眼睛为什么能望见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调整，在视网膜上形成一个清楚的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就

5、能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前经常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体四周睫状肌的收缩和放松来变更它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平常所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于惊慌，一时性的丢失了松弛的实力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的缘由主要是平常不留意用眼卫生。比如晨光线暗处

6、读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿态不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续惊慌，过于疲惫丢失了调整实力，天长日久就形成了真性近视。 其次，眼保健操对预防近视有什么作用? 眼保健操的功能主要是通过对眼睛四周穴位有规律、有节奏地按摩，使疲惫的眼肌得到休息，而使眼睛四周的血液循环加快，改善神经养分，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其缘由就是没有驾驭要领按摩的穴位不精确，影响了做操效果。这里应当提示留意的是：在良好的读书写字习惯的基础上仔细做操，做操时留意力要集中，按揉的穴位要

7、精确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要留意手的清洁。这样常常坚持就会有肯定的效果。 第三，眼保健操的动作要领。 打算：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。 第一节：轻揉目匡角(天应穴)。 两 手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍(88拍节)。 第 二节：挤按鼻跟(睛明穴) 用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍(88拍节)。 第三节：按揉脸蛋(四白穴) 先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向(88拍节)。 第四节：按

8、太阳穴轮括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴)。 两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍(88拍节)。 心理健康教化教案3 教学目标： 1、通过探寻自己的生命历程，了解成长的不易，知道自己的生命承载了很多亲人的爱和期望。 2、了解生命是有限的，生命失去了就不会再来，应当珍惜生命。教学重点、难点、关键点：重点：知道生命是有限的，生命失去了就不会再来，应当珍惜生命。 难点：知道生命是有限的，生命失去了就不会再来，应当珍惜生命。 关键点：通过探自己的生命历程，了解成长的不易，知道自己的生命承载了很多亲人的爱和期望。

9、 课前打算： 1、调查访谈：（含采访记录） 、找一找妈妈怀孕时的照片或者当时的录像，看看那时侯妈妈的样子与妈妈怀孕以前的照片以及现在的样子有什么不同？ 问问爸爸、妈妈，当你还在妈妈肚子里的时候，他们有些什么想法、感受和期盼，为了生个聪慧健康的宝宝，他们是怎样做的？ 、问一问爸爸、妈妈、爷爷、奶奶或者其他家人，你诞生的那一天，他们是怎样度过的？在你即将出世的时候，他们的心情如何？在你诞生的那一刻，在第一眼看到你时，他们的心情又怎样？ 、找出诞生记录或成长册，看看刚诞生时自己的体重和身长各是多少，请家长说说当时自己是什么样的。找找小时侯的衣服、鞋帽和自己不同年龄的照片，请家长讲一讲在你成长过程中，

10、家长印象最深的一件或几件事。想一想，我们的生命仅仅属于我们自己吗？ 2、实物投影。 3、录音机。 4、简洁的课件。 教学过程： 一、导入：珍惜生命，永不放弃生的希望，这是对自己、对社会负责任的表现。因为每一个生命的诞生都会给很多人带来欢乐和华蜜。板书课题。 1、要求依据课前的调查访谈提示的打算，每人选择其中一个选题，在所在的小组里发言，并选出代表，打算在班里汇报成果。 2、把自己收集到的照片、实物（衣服、小手印）、录像、图画等介绍给组里的同学。把自己在访谈过程中感受最深的事情讲给小组同学听，并谈谈经过这次调查访谈，自己有哪些感受。 3、组长组织组员打算在全班进行汇报展示。每个小组可以用不同的形

11、式，将全组同学的资料进行整理，如照片展、服装展、录像展、图画集、故事集等多种形式。 4、集体汇报展示、沟通。小结：自己能够为他人带来快乐，所以要珍惜生命，确定自己生命的价值。(课件出示) 二、互动活动。 A、（乘上“生命”号列车） 1、活动打算：老师在教室中选择不同的位置，分别代表一个人生命的不同时期，如生命的产生、来到世上、成长的各个时期（会爬行、学走路、上幼儿园、上学、戴红领巾） 2、提出嬉戏规则： 、学生可依据自己感爱好的内容，自己选择其中的一个阶段，组成乘车小组。大家作为列车员，各组列车员选出本组的列车长。同一乘车小组在教室里表示自己所选的生命阶段的位置坐好。由某学生担当“生命”号列车

12、的驾驶员，沿着生命的轨迹行驶。 、列车行驶到不同的阶段时，有相应的小组为大家讲解。 3、活动要求：嬉戏中，老师就帮助列车长就列车行驶过程中发觉的问题，刚好与其他同学沟通。列车行驶完全程后，学生进行探讨：考察我们的生命轨迹之后，有哪些收获。各个列车长组织列车员用图 画、书写卡片、写感受等自己喜爱的方式来进行展示。依据各位的表现，评比出最佳列车长和优秀列车员 B、（制作成长册）要求学生依据自己的状况，在下面的方式中选择一种或者几种，制作一本成长册，并给自己的成长册起一个名字。(课件出示) 1、把家长讲给自己听的那些感人故事简洁写下来，个人或者小组、小队合作。编成一本故事集。 2、依据课前调查访谈的

13、内容，将自己不同阶段的成长状况用图画表现出来，制作一本连环画。 3、找到能反映自己在成长过程中几个重要阶段、有纪念意义的照片，如诞生、满月、周岁、第一次走路、第一次上幼儿园、第一天上学等的照片，来制作一本照片集。 6、采纳其他更好的，你更喜爱的方法。 C、（关于生命的探讨） 1、通过阅览书籍、上网，了解人的生命过程。 2、我与老人话生命。找寻身边年长的人，询问他是怎样看待人的生命的，对自己的生命有哪些想法，对自己生命的过程有哪些感受。 3、神话传闻中的故事。可以通过回忆故事，谈谈你对这些故事的看法，你认为可信吗？生活中真的可能发生吗？ D、（收集资料） 1、查询一些资料，了解目前生活在自己身边

14、的人们，他们对社会上的一些公益事业的看法。 2、依据学生找到的故事或身边发生的事情，召开“爱心使生命更漂亮”的故事会。 E、（制作宣扬栏） 1、学生分组制作一期“献爱心、持续生命”的宣扬栏。通过绘画、诗歌、倡议书、剪报、照片等形式，展示出自己查找的资料，向大家介绍我国血液库、骨髓库、器官捐献的状况，白衣战士抗击非典的感人事迹，以及自己的感想和体会。 2、在全校进行宣扬栏的展示，请其他班的同学 参观、阅览。 三、学问巩固练习： 探讨： 1、生命是否有限、是否只有一次的活动？ 2、在抗非典中，我国的白衣天使是怎样发扬舍己为人的英 勇无私精神战斗在第一战线？ 3、 填一填急救电话是；报警电话是；火警

15、电话是。 选一选假如你单身在家，遇到生疏人来敲门，你的正确做法是?(ABD) A不开门B打电话给父母C.有礼貌地请他进门D告知他父母立刻就回家 假如你打开家门时，发觉家中煤气稍微泄漏，你的正确做法是马上?(AD) A开窗通风B开灯检查C点燃煤气灶D关闭煤气开关 你知道打火警电话时应当说些什么吗? (1)火灾的地点。 (2)着火的对象、类型和范围。 (3)自己的姓名、单位和电话号码等。 四、课后延长在这节课的最终，请同学们用一句话概括你对生命的感悟，把它写在心形卡上，你可以把它留给自己作为你的生命箴言，也可以把它赠给同学和挚友与他们共享。(播放歌曲在我生命中的每一天作为背景音乐。) 五、学问拓展

16、。制作一份“确定生命，敬重生命”的调查表，分别调查你的长辈和师友，体会不同的人对生命的体验及感悟。 板书： 我们的生命生命仅仅属于自己吗？我们的生命只有一献出爱心持续生命第三课呵护我们的身体。 教学目标： 1、明白身体是生命的载体，疼惜生命就要爱护好自己的身体。 2、知道养成良好的生活习惯、坚持熬炼身体、保持良好心态，才能保持身体健康。 3、知道公共卫生对于身体健康的重要意义，自觉维护良好的公共卫生环境。 教学重点：懂得生命的重要，知道养成良好的生活习惯、坚持熬炼身体、保持良好心态，才能保持身体健康。 教学难点：知道怎样才能克服生活中的不良习惯。教学关键点：从小养成良好的生活习惯。 课前打算：

17、了解自己的生活习惯。收集有关生活习惯的资料。打算一个心情表演节目。用Powerpoint制作一个课件。 教学过程： 一、导入：每人都有一个身体，你觉得自己的身体状况怎样？（板书：身体）（瘦、胖、高、矮）形成这样的体型，与你的生活习惯有亲密的关系。那么，你们的生活习惯又是怎样的呢？从卫生习惯、饮食习惯、作息习惯三方面说。小结：你们的生活习惯许多，其中有良好的习惯，有不良的习惯。身体是生命的载体，疼惜生命就要 爱护好自己的身体，良好的习惯就是呵护自己的身体。板书：呵护我们的生命 二、学文明理：探讨：他们的习惯好吗？你有没有遇到过这种状况？（书上图）学生总结发言：“我是怎样克服不良习惯的。”过渡：从

18、这三幅图看，这些小挚友都没有自觉性，随意放纵自己，使自己不经意地染上了不良习惯。你看，他用手拿东西吃，手上的细菌就会跟着往肚子里跑。这样，后果是怎样的呢？人们常说：“不干不净，吃了没病，”你同意这.种说法吗？学生自由探讨，然后回答。老师依据回答，归纳板书：留意个人卫生现在，大家一起来找一找提示人们养成良好生活习惯的俗语、谚语，把它们写下来。学生把自己收集的俗语、谚语读一读，相互沟通。过渡：我们要养成良好的卫生习惯。但是，在日常生活中，往往会出现一些陋俗。请同学们做做：把你看到的或自己做过的一些陋俗给同学们说说。出示图片。说说陋俗的危害性。提问：我们应当怎样去革除陋俗呢？（自由谈，然后老师归纳并

19、讲解并描述卫生误区。）过渡：既然留意卫生，身体好。那么身要健，须熬炼，良好的体魄是熬炼出来的。你是不是常常参与体育熬炼？你常参与哪些体育熬炼呢？学生填表：我常参与的熬炼活动我喜爱的熬炼活动我不喜爱的熬炼活动我应参与的熬炼活动老师归纳：你们的熬炼活动很丰富。在这里，我向你们举荐“每天熬炼一小时”板书：坚持熬炼身体探讨：张明的问题出在哪里？学生依据实际归纳，发表自己的见解。老师小结：大家不但要知道体育熬炼对身体有好处，还要从严要求自己，坚持不懈地参与体育熬炼，才能有强健的身体。同时还要保持良好的心态。 板书：保持良好心态 （1）请学生依据情境分组进行角色扮演。 （2）表演后，请学生思索并回答：他们

20、这样的行为流露出了什么的心情，这样的心情会对身体造成什么影响？为什么？师小结：心情是人体对内外界事物的改变在精神上和心理上的反应。不良的心情是健康和寿命的大敌。为了自己的身心健康，行动起来，开展“告辞嬉戏机”活动，从“蛋壳文化”里解放出来，让我们更加健康地成长。 三、教学延长：进行“笑一笑”嬉戏活动。学生围成一圈，做“击鼓传花”嬉戏。鼓停时，花落到谁那里，谁就站在圆圈中心，讲一件自己最近遇到的不开心的事。然后，同学们尽量逗他笑。依次进行，使每位同学都能感受一下“笑一笑”对自己心情的主动作用 四、总结：学了这篇课文，你们懂得了什么？ 五、作业：在课后，让学生和家里人一起探讨：怎样呵护我们的身体。

21、使学生时时、到处都疼惜自己的身体，呵护自己的身体。 心理健康教化教案4 教学目的 1、学会关切他人、设身处地地为他人着想、与挚友相互理解； 2、当同学之间发生冲突冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容； 3、学会珍惜友情，与挚友同等对待。 教学重点： 学会关切他人、设身处地地为他人着想、与挚友相互理解；学会珍惜友情，与挚友同等对待。 教学课时： 1 教学过程 一、引入 你是独生子女吗？你希望自己的挚友理解、信任、帮助自己吗？你知道理解、信任、帮助是相互的吗？友情珍贵 1、看41页一组图， 2、妈妈为啥陷入深深的深思？ 3、沟通一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到挚友的劝慰和帮助是什么心情

22、？ 小结：有了华蜜就共享，有了苦痛，要一起分担，这就是挚友。 想想友情体现在哪里？说说自己的实际体会。 我在你身边作为挚友，你应当在什么时候在他的身边？ 二、引导学生留意别人什么时候须要自己的关切和帮助，从而引导他们从生活微小处学会关怀，学会付出。结合实际事例说一说。 说说：当挚友（）的时候，我会（）。 活动 你有什么苦恼的事吗？试着把它说出来，让大家和你一起分担。 说说自己的苦恼事，说说什么是移情？ 三、心灵体操。 活动1、照镜子 活动二、心心相印。 活动三、假如我是你。 四、心海拾贝，课后关注四周的同学。 传递友好 心理健康教化教案5 一、【教学目标】 1.使学生意识到习惯对人的不同影响，

23、教化学生要有意思地培育良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 2.使学生相识到好习惯带来的好处，提高学生养成好习惯的自觉性。帮助别人诊断与自我诊断 3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯 二、【教学重点】 要有意思地培育良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 三、【教学过程】 一、讲故事，导入新课 上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。”言毕，我说：“上课。”学生纷纷起立。(看来习惯的力气是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。) 1、看幻灯:讲故事好习惯是胜利的基石 父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有阅历，坐镇驾车，山路

24、坎坷，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提示道：爹，转弯啦! 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不愿转弯，儿子用完各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛纹丝不动。 究竟是怎么回事?儿子百思不得其解。最终只有一个方法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：爹，转弯啦! 牛应声而动。 牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个胜利的人晓得如何培育好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。 2、思索探讨，发觉问题。 你从故事中得到什么启示? 什么是习惯? 板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。 习惯是完成动作的须

25、要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的? 二、导学达标 1、生活中的习惯(嬉戏活动，体验) 指导情境表演：(1)表演生活中的好习惯;(以组为单位，共同设计情节，时间23分钟) (2)表演生活中的坏习惯。(以组为单位，共同设计情节，时间23分钟) 2.小组沟通倾诉，明白道理，激情导行。 Flash动画展示 “生活中的习惯”。(自制动画) 探讨：(1)好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的? (2) 坏习惯在生活中有什么作影响?这些坏习惯是有意的吗?它是怎么形成的? 幻灯片展示：好习惯与坏习惯对人的影响 板书：好习惯是开启

26、胜利的钥匙，坏习惯是走向失败放开的大门。 三、读一读(幻灯片超链接展示内容) 好的读书习惯全让你终身受益 因读书而变更命运变更不会支配学习时间的坏习惯 养成良好的阅读习惯变更不正确读书方法的坏习惯 成大事须从学习起先丢掉不爱学习的坏习惯 每天读书至少10分钟告辞盲目读书的坏习惯 演讲的训练与志气丢掉说话怯场的坏习惯 习惯就像是疾驰的列车，惯性使人无法止步。习惯是一点一滴、循环往复、多数重复的行为动作养成的。好的习惯是一种坚持，坏的习惯是一种惰性。习惯的影响力特别巨大，它不但影响了我们面对人和事物的心态，也影响我们的想法，更确定了我们一生的命运。 在现实生活中，我们都是习惯的产物，我们谁不是遵从

27、着某种习惯来生活的呢?有的人习惯“黎明即起，洒扫庭院”，而有的人则习惯睡懒觉;有的人非常留意自己的衣着整齐，有的人则大大咧咧，不修边幅;有的人对人说话谦恭有礼，有的人则高声大嗓、唾星四溅;有的人做事井井有条，有的人则手忙脚乱;有的人总是乐观地看待一切，有的人遇到一点儿小事，就会愁眉不展;有的人节俭，有的人铺张;有的人多话，有的人寡言，如此等等，不一而举。 在当今社会，经济发展，人们的生活内容更加多样，所承受的压力也在增大。在这种状况下，人们的“习惯病”也增加了很多“新花样”，比如，酗酒和吸烟，已扩散到女性和孩子中间;电子嬉戏，成为很多青少年陷入其中不能自拔的“习惯病”;泡在网上闲聊在不少人中成

28、瘾等。至于因不良习惯而酿成人生悲剧的现象，现实中俯首皆是。多少殷实人家，由于子弟染上吃喝嫖赌的恶习而败尽家业，多少人因为做事缺乏不折不挠的韧性，而与胜利失之交臂，也说不清多少人不改马虎的习惯，而在工作中铸成大错。 习惯有好有坏。好的习惯是你的挚友，它会帮助你胜利。古希腊哲学家苏格拉底说： “好习惯是一个人在社交场合中所能穿着的最佳服饰。”而坏习惯则是你的敌人，它只会让你尴尬、丢丑，给你添麻烦、损坏健康或者导致事业失败。莎士比亚说得好： “习惯若不是最好的仆人，它便是最坏的主子。”当坏习惯主宰了你的生活，它可不就是你“最坏的主子”吗? 我们每天生活在习惯中间，我们的思想和行为都受着习惯的支配，我

29、们的一言一行在不知不觉中被习惯所左右。特殊是某些坏习惯，像寄生虫一样依附在我们的身上挥不去、抹不掉，让我们丢失自信、感到自卑。坏习惯给我们的生活带来苦恼、忧愁和困扰，导致我们在事业上举步维艰，不思进取，最终平淡一生。 或许，我们身上也有某些自己不喜爱的习惯，而且始终想把它改掉，因此，我们须要花点时间来探讨形成习惯的缘由是什么。当你细细读完本书，你就会从另一个侧面更加清楚地了解自己，明白原来就是一些坏习惯才使你至今没有获得胜利。 这些不良习惯假如不特意指出来，我们自己很难留意到它，因为，它看起来只是一些小事，但事实上许多人的失败就是因为自己的思想和行动受到了一些不良习惯的左右。美国胜利学大师拿破

30、仑希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”可见小习惯经常是会影响大事情的。因此，我们肯定要克服那些不良习惯，别让它侵蚀我们的明天和将来。 当然，假如你发觉自己身上有很多本书中提到的坏习惯，你也不必哀叹，自暴自弃：人非圣贤，孰能无过;人不是生来就完备无缺的，也因为人生有这样那样的缺陷，不够圆满，才使人生有奋斗的空间。 古语说：“以铜为鉴，可以正衣冠;以人为鉴，可以明得失;以史为鉴。可以知兴衰。”本书就像一面镜子，让你清楚地发觉身上种种以前视而不见的坏习惯，教你跨越人生的障碍，重新定位你的生活，找到一把打开胜利之门的金钥匙! 只要你能够英勇地面对这些坏习惯，并克服掉这些坏习惯，化你的短处

31、为特长，不断追求完备，培育优秀的素养，做到德业兼修，不断进取。最终你会成就一番自己的宏大事业，并成为尽善尽美者。 改掉你的坏习惯吧假如你有。做自己生命的主子，不要让坏习惯左右你。 四、尝试练习(幻灯片展示练习内容) 1.十指交叉握双手在眼前， 看上一眼。看看哪只手的大拇指压在上面。松开双手， 重握一次， 这一次让另一只手的大拇指压在上面。 你留意到了什么? 2.脱了鞋， 再先穿平常后穿的那只鞋。 思索：从这2项练习中你能得到什么启示? 师小结：这是一些简洁的行为习惯。但它提示我们：在日常生活中，至少在动作方面，是按预定程序进行的。经过有意识的努力， 假如我们设定了所要达到的目标，习惯就可以变更

32、。起初做， 我们会感到笨手笨脚， 甚至可能做错。 但是， 经过接二边三的练习，我们就能形成新的习惯。 五、班级探讨(幻灯片展示下列内容：(1) (4) (1)你有哪些不良习惯?你想过改正它们吗? (2)变更不良习惯、形成好习惯简单吗?是否须要靠意志去完成? (3)小明把自己在学习中的不良习惯，开列出一个清单： 自习课目标不明确， 东看西看， 奢侈时间; 不打算工具书， 须要查词典或字典时嫌麻烦，马马虎虎地应付学习; 爱面子， 不会也不问; 学习时沉迷于空想; 快下课时就听不进去了， 早早把书包整理好，心里起先想着课后的消遣活动; 作业本、考试卷一发到手，只看看分数，就扔到一边， 不仔细分析检查

33、; 做作业或复习时，常做一些小动作; 遇到好电视节目，就遗忘做作业; 学习班时常说闲谈; 学习后把书本胡乱一扔， 再用时现找，奢侈时间。 请你帮他出出点子， 再列一个清单， 为他指出克服不良学习习惯的方法。 (4)思维习惯也影响着我们的生活。例如， 有的人认为戴眼镜的人看上去有学问、文明， 轻易信任戴眼镜的人， 因而受骗上当;有的人甚至眼睛不近视， 也要配副眼镜，最终真的成了近视。你如何看待这些思维习惯? 课后实践指导。 (1)把你的好习惯列一个清单 (2) 把你的不良习惯列一个清单，并思索如何改正它们。 (3)指出不良思维习惯对生活的影响。 5、老师投影小结： 传统观念认为，健康是指一个人生

34、理功能状态良好，没有疾病或病症。但世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还包括心理健康及道德健康。所以心理健康习惯也是我们不行忽视的! 日常生活中，许多看起来合理而事实上下科学的生活习惯，正在影响着我们的健康。 养成良好的习惯，就会拥有健康的一生，良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、医药习惯将成为支撑我们健康的基石。 胜利实际很简洁，就是须要你从培育好习惯、好性格做起。你的命运是富有还是贫困，是得意还是失意，与你的习惯和性格是密不行分的。 正所谓，(FLASH动画显示)好习惯缔结好性格，好性格确定好命运，好命运成就好人生。一生得此三好，既是修来之福，亦为造化之功。 播放：“好习惯”歌

35、曲， 在歌声中结束本课 【教学反思】：这节课，我把留意力放在“导”字上，而不是“教”字上，努力启发引导学生自己解决问题，而不是我来解决学生的问题。我通过启发、示意、创设情景使学生发觉问题、产生活动爱好，找寻解决问题的途径和方法。在课堂上表达自己对学生的观赏和确定，并以此来营造集体氛围，吸引学生主动参加活动，在活动中直率表达自己的想法和情感、仔细倾听、理解、体验角色。这样能促进学生相互沟通，共享感受。学生们特别喜爱心理健康活动课，在活动中主动主动，参加性 附：(印发给学生) 8大良好习惯。勇于表现自己;生活比较有序;待人有礼貌;喜爱交往;做事遵守规则;爱惜环境;敢提问题、敢于发表见解;喜爱新事物

36、。 7大不良习惯。喜爱依靠别人;任性，做事常常以自我为中心;胆怯担当责任;在交往中简单损害别人;不爱劳动;在消费中，盲目、攀比、炫耀;学习不爱刻苦钻研，经常被动学习。 优秀是个习惯：七个好习惯和七个坏习惯 杰出青少年的七个好习惯 欢乐的、胜利的青少年所共同拥有的七特性格: 习惯一：主动处世。对自己的生活负责。 习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。 习惯三：重要的事情要先做。排出优先依次，首先做最重要的事情。 习惯四：双赢的想法。抱着人人都能胜利的看法。 习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。 习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。 习惯七：磨刀不误砍柴工。定

37、期让自己得到休整和充电。 如上所示，这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的胜利”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的胜利”。在成为称职的团队一份子之前，你必需首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的胜利要先于公众领域中的胜利。最终那个习惯七，是让自己得到休整复原和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。 心理健康教化教案6 教学目标： 让学生加强自我平安意识，遇到危急时知道如何求助。 教学方式： 专题教化 教学重难点： 让学生加强自我平安意识，遇到危急时知道如何求助。 教学手段： 图片、课件 教学过程： 一、视察岛 出示图片 图中描述的

38、是什么场景？小男孩要做什么？ 二、活动营 活动一：我是小演员 请把下列情境表演出来，并仔细体会主子公的感受。 情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。 情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤寂，就去找好挚友一起玩。嬉戏的过程中两人闹了点冲突，但很快和解了。 活动二：“小鬼当家”沟通会 全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经验进行沟通。然后，每组选一位代表与全班同学共享各自的经验。 爸爸妈妈不在家的缘由：_ 我的感受是：_ 我的支配是：_ 我遇到的问题有：_ 我是这样解决的：_ 我的收获是：_ 三、共享屋 爸爸妈妈有时候因为工作缘由，可能会让我们独自由家。要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！ 四、拓展园 假如家人不在身边，你该如何“当家”管理和支配好自己的生活？ 评价一下自己“当家”的实力吧。