2023年描写晨跑的初中作文6篇最新范文合集.docx

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1、2023年描写晨跑的初中作文6篇最新范文合集每天的晨跑，既锻炼了我们的身体，又让我们学会了坚持。我们应该珍惜这短暂的时间。下面就是我给大家整理的描写晨跑的初中作文6篇最新范文合集，希望大家喜欢!关于晨跑的初中作文1叮叮嗒嗒、叮叮嗒嗒，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有

2、停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中咚咚咚的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，我跑不动了。但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地平线上。加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。加油!我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但

3、阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以越来越远，跑入充满阳光的金色大道。关于晨跑的初中作文2暑假的时候，我和妈妈定了一个计划每天早上晨跑，以此锻炼身体。第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿.出发我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，

4、我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：跑，继续!我上气不接下气地对妈妈说：妈.妈.妈妈，我好累啊!我跑不动了。妈妈告诉我：跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的!听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩作战。我很好奇的问哥哥说：你每天都来跑步吗?是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳

5、一百个跳绳呢!以后咱俩每天一起跑步跳绳吧!我对哥哥的邀请盛情难却，我答应了。终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳.跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松!以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。关于晨跑的初中作文3一年之计在于春，一日之计在于晨。童叶飞晨跑计划开始啦!很遗憾我在烟台姥姥家过暑假，不能和同学们一起运动。有些伤心，闷闷不乐流眼泪的时候，妈妈拍拍我的肩膀，说：我们可以在这里和同学们同一个时间起床，来一起

6、完成这个计划。我一拍脑门对呀!和同学们隔空对话，还挺好玩呢!想想就高兴，妈妈总是这么有办法!闹钟五点三十分准时响起。起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同学们后边。我和妈妈跑步去了公园。太阳还没有升起，朦胧中的公园里已经有很多晨练的人，有的打太极拳，有的荡秋千，有的跑步。我和妈妈顺势加入了童叶飞异地同时进行的跑步军团。风吹在脸上凉凉的，舒服极了!跑起来的感觉美美的，风儿把我的辫子吹得飞了起来，我能想到这样的一定很美!可是跑了一圈后，我就感觉喘不过气了，一呼吸胸口就疼!双腿太重了，渐渐的我被妈妈落下了一大截。此时心里的有一个声音在悄悄对我说，休息吧，休息吧，别跑了，别跑了。我的腿也仿佛灌了铅一

7、样沉重，不知不觉地走了起来。妈妈一回头发现了正在偷懒的我，便问怎么了?我撅着嘴小声的说我跑不动了。妈妈拿出手机，向我招手：你来看一看!我很纳闷：平时妈妈是不会让我看手机的，今天怎么了?凑过去一看，咦，这不是我的同学们吗?他们正在公园里排着队跑步呢!领跑的是我们班的飞毛腿周宇豪同学，他脸上的汗珠顺着脸颊流了下来，在阳光下格外的晶莹剔透。衣服都湿透了，同学们紧随其后，没有一个掉队的。我推开妈妈的手机，迎着海风，重新跑了起来：同学们可以，我也一定能行!子曰：譬如为山，未成一篑，止，吾止也;譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也。晨跑的意义不仅是锻炼我们的身体，同时也是在磨练我们的意志，只要坚持下去，不放弃，

8、总能到达终点。在课堂上，我们努力学习，同样在运动场上我们也要努力奔跑。关于晨跑的初中作文4今天一大早，迷迷糊糊中被妈妈拉了起来，说要带我去草坪跑步。尽管我极不情愿，但一听说跑满五千米奖励二十块时，还是拖着惺忪的睡眼跟着去了。到了草坪，我们先象征性地做了一下热身运动，然后就朝着五千米的目标跑开了。第一圈、第二圈还挺好，一切正常，乍一眼看去还挺像那么回事的。我也信心满满，感觉胜利就在眼前。跑到第四圈腿开始有点胀痛，喘得厉害，汗涔涔的，有点不想坚持下去了。多少米了?妈妈看了一下手机说一千三，我瞬间像泄了气的皮球，沮丧极了。原来一圈才四百米，我飞快地用除法计算了一下，这么算下来五千米可是足足十二圈半呀

9、，真要命，原来二十块并不那么容易挣。要不直接放弃算了吧?我在心里盘算着怎么跟妈妈挑明我不想跑了，既不想她说我没毅力，也不想跑下去，我需要找一个能够说服她的借口。步子在这种思绪的主导下不知不觉慢了下来，到最后直接改走了。这时，妈妈第五圈追了上来。我正要开口，她就开口了不要跟我说不想跑了，否则我会看不起你的哟。你看，我这么肥的妇女都在坚持，你是男子汉轻易认输可就太丢脸了……我天生争强好胜，她这么一激将，倒是激活了我的斗志，身体抗拒，心却想赢。它们就像两个小人，撕扯着，最后身体服从了心，继续朝着十二圈半慢慢前进。腿软了，衣服、小内裤湿透了，汗顺着脸颊、脊柱沟往下淌，挥汗如

10、雨。脸涨得通红，鼻翼撑得难受，呼吸困难，胸口奇闷，双腿早已不听使唤，眼前模糊成一片，仿佛马上就要昏死过去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼尽全力，瘫倒在了五千米的终点，嘴里感觉都冒青烟了。妈妈一把把我拉了起来，刚跑完步是不能躺的，否则容易重力性休克。于是她拉着我的手，又围着草坪慢走了几圈才去吃早餐、买菜。回到家一坐定，嘀嘀，手机响了，兑现承诺，奖励二十。还真是个信守承诺的妈妈。关于晨跑的初中作文5天气慢慢变冷，我们每天早上都要进行一次晨跑。可我最讨厌的就是运动了，尤其是跑步，让人气喘吁吁。早晨的阳光真是好。今天，我们又在体育委员的带领下，来到了篮球场上，准备晨跑。

11、我们排成了四排，女生两排，男生两排。体育委员说：来，做一下准备运动。我们听了，有的活动手腕、脚踝的，有的压压腿。因为老师说过如果不做，等会儿跑步，会拉伤肌肉的。这时，体育老师用洪亮的声音喊道：立正!前排两臂前平举，后排两臂侧平举，向前看起!听着口令，我们便举起了冷冰冰的小手。体育老师发令说：原地跑步走!接着音乐响起，大概隔了五秒钟吧!老师又喊道：前进!我们随着音乐的节奏慢慢跑了起来。一二一，一二一……第一圈，我觉得还很轻松，轻风吹在脸上柔柔的，很舒服。刚跑了三圈，我感觉双腿像灌了铅似的，抬起来重重的，显得很费劲，双手也机械地朝前朝后不住地摆动。我心想：哎，好累呀!这

12、是第几圈啊!哎……这时有同学说：第三圈了，还有三圈!我一听差点吓死，跑那么久还有三圈?不是吧!但转念一想：坚持就是胜利!大家都能坚持，我又岂能半途而废。此时我们的班长，由于体重接近200斤，已经跑不动了，但他仍沿着篮球场跑跑走走，以自己的速度继续前进。我深受鼓舞，继续跑着。有些同学忍不着喊道：腿好酸呀!好累啊!怎么还没到啊!其实我也很想说出来，但我告诫自己坚持住!坚持住!在大家的坚持下，终于跑到了尽头。我们开心地笑了，之前一切的难受感觉也逐渐消失了。每天的晨跑，既锻炼了我们的身体，又让我们学会了坚持。我们应该珍惜这短暂的时间。关于晨跑的初中作文6昨晚，我和好朋友约定

13、：今天早上6：30准时在桂花园门口见，但是，那个好朋友是谁，我现在还不能告诉你。早晨，叮铃铃!叮铃铃!我被那可恶的闹钟从美梦中硬生生的拽了起来，闹钟呀闹钟，你是不知道自古起床有多困难，更何况你又破坏了我的一个美梦，唉!你叫的真是时候呀!半梦半醒的我，抬起了昏昏沉沉的脑袋抱怨道。在抱怨声中，我艰难地完成了穿衣。电话又不是时候的打来了，喂!你谁呀你?大清早的打什么电话?不知道我还在做梦吗?也许我讲的太大声了，电话那头的人懵了，过了好一会儿才回答道：是我…我是叶…叶睿瀚，你…你现在出…门了吗?我…我已经准…准备出门了。呀!不好了，我竟忘了今早要和他去晨跑!我的心嘎嘣一下，赶紧穿上鞋，抹了把脸就往桂花园门口跑。来到公园，我们在足球场上呼哧呼哧地跑上了两大圈，又在参天的香樟树间小道上你追我赶，清脆的欢笑声和着鸟鸣声此起彼伏，晨起的不快早就忘到了九宵云外。半小时后，满头大汗的我们回到了家里，瞬间成了难得的大胃王，晨跑让我一整天精力十足，我爱晨跑!耶!