2023年心理健康教育国旗下学生的讲话稿范文3篇.docx
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1、2023年心理健康教育国旗下学生的讲话稿范文3篇 即将就要进行在国旗下的讲话了,那么学生,你的心理健康教化讲话稿都打算的怎么样了呢!下面是我为大家整理的心理健康教化国旗下学生的讲话稿范文,仅供参考,欢迎大家参阅。 心理健康教化国旗下学生的讲话稿范文1 敬爱的老师,同学们: 大家好。我是来自高班的,今日我演讲的主题是“心理健康”。 提及心理健康,大家的第一反应应当是那些骇人听闻的精神疾病,然后对此抱着敬而远之的看法。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕,就像是我们的身体会感冒发烧一样,我们的心理有时也会感冒,不过表现出来的是焦虑和担心罢了。 那么,当我们面对心理的小感冒时,该怎么做呢? 首先,
2、我们应当了解何为心理健康。 一切的误会都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的相识以后,就会知道焦虑和担心并不行怕。面对学业的压力,产生焦虑和担心是我们正常的心理活动,以平常心对待即可。 其次,我们要直面问题。 找到焦虑的源头,然后努力去解决。 第三,找到适当的方式放松心情。 面对焦虑,我们要找到适当的方式来排解,所以,跑操是必要的。适当的运动能够调整心情,又熬炼了身体,一举多得。 以上就是我的一点建议,希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿全部人都不再为压力苦恼。 感谢大家,我的演讲完毕。 心理健康教化国旗下学生的讲话稿范文2 敬爱的同学们,老师们: 大家早上好!今日我演讲的题目是5.25关注
3、心理健康。 在这青春似火、激情四溢的五月,我们迎来了属于自己的节日“5.25”心理健康日。 “5.25”,即“我爱我”的谐音,旨在提示人们关注自我心理健康,保持良好心态,欢乐生活、欢乐学习。作为中学生,心理健康更多地体现在:了解自己,精确的评价自己的实力;生活及学习目标切合实际;擅长学习,有良好的学习方法,能管理好自己;保持良好的人际氛围,宽容、理解他人;当生活或学习发生变更时,有充分的适应力,较好的调整自我。因此,在5.25全国心理健康日到来之际,我们向全校同学提倡这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校内。即意味着同学们首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心
4、理,给自己创建胜利的机会,充分发挥自己的潜能。 为此,我们向全体同学倡议: 多阅读心理保健书籍,学习心理保健学问可以这么说,心理健康学问,能够给心理困惑者雪中送炭,给健康人锦上添花。 多进行沟通一个人在生命路途上前进时,若不随时与同伴沟通沟通,便会很快落伍。沟通使生疏变得熟识,沟通使心情如释重负,沟通也渗透着彼此的信任。 给生命多一点关爱我们每天可以对自己说句激励的话,信任自己会做得更好。同时擅长发觉生活中的美,如发觉:“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”学会观赏每个瞬间,只有懂得关爱,才能懂得生活的欢乐和华蜜! 英勇寻求心理帮助当心情郁闷时,英勇的放开你的心扉,让老师
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