大学生运动动机与体育锻炼态度的关系研究_杨木春.docx

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1、 学校体育学 2016年 (第 6卷 )第 31期 DOI:1 . 16655/ki. 2095-2813.2016.31.089 大学生运动动机与体育锻炼态度的关系研究 杨 木 春 李 欣 吴 铭 刘 冯 铂 张 国 俊 (郑州大学河南郑州 450000) 摘要：目的该文旨在探讨大学生运动动机与体育锻炼态度行为的关系，为实现大学生健康、阳光成长提供积极参考。方法 该文采用运动动机量表和体育锻炼态度量表对 549名大学生的运动动机和体育锻炼态度特点进行分析，并探讨二者相关性 以及运动动机对其体育锻炼态度的预测效果。结果 （ 1)大学生运动动机与体育锻炼态度得分均处于中等水平 ;不同性别、不同家

2、 庭住址的大学生对运动动机以及体育锻炼态度各维度有着不同程度的影响； (2)大学生运动动机与目标态度、行为认知、行为习 惯、行为意向以及情感体验存在显著正相关 (加相关系数以及显著性） ;（ 3)参与倾向和回避倾向可以有效预测体育锻炼态度 (加 相关数据 )。结论运动动机两个维度均可以有效预测体育锻炼态度。通过提高大学生运动动机可以改善大学生体育锻炼态度， 培养其终身体育意识。 关 键 词 ： 大 学 生 体 育 锻 炼 态 度 运 动 动 机 预 测 力 相 关 性 中图分类号 :G804 文献标识码 :A 1 问 题 的 提 出 目前我国大学生由于不良的饮食习惯、作息习惯，以及不正确 的锻

3、炼方式导致其身体素质下降。据大学生体育锻炼意识、健康状 况与运动兴趣的调查发现 :半数以上的大学生对体育健身价值缺 乏认识，没有参与体育学习锻炼的意识 m。然而大学生是祖国的建 设者，也是社会发展的需要。因此，培养其体育运动兴趣，端正其体 育锻炼态度，提高其体育运动动机是我们的当务之急。国内外学者 对此进行了一系列研究，其主要从体育锻炼态度与行为的关系、运 动动机与行为的关系、体育锻炼态度与体育生活方式等方面进行 了一系列 的研究，赵梅在此前研究中说过 (2000)女大学生的体育态 文章编号 ： 2095-2813(2016)ll(a)-0089-04 度和体育行为之间存在相背离关系气 Cas

4、persen等人 (1985)认为运 动要以提高体质为锻炼目标，且要有计划、安排的从事身体运动 ; Bouchard等人 (1990)认为体育锻炼为闲暇的身体活动。 锻炼是运动的基本手段，是人们进行体育活动的核心 3。体育 锻炼态度则是个体对外界体育活动所持有的态度，体育锻炼态度 又可以分为体育锻炼行为态度和体育锻炼目标态度气通过对上述 相关文献进行分析，不难发现，研究者从不同角度对体育锻炼态度 和运动动机进行了研究，其结果具有较高的理论及应用价值。该文 在分析大学生体育锻炼态度与其运动动机关系的基础上，为在校 大学生增强运动动机、端正体育锻炼态度、培养终身体育意识提供 表 1大学生运动动机与

5、体育锻炼态度得分均值统计 N M运动动机 体育锻炼态度 总体 549 15.024 6 237.101 1 男 223 15.358 5 242.400 0 女 326 14.791 3 233.903 4 首都（直辖市） 9 14.333 3 223.250 0 省会城市 35 15.147 1 231.285 7 市辖区、县 171 15.335 3 239.148 4 县镇 64 14.816 7 236.648 1 农村 285 14.854 9 236.934 9 表 2大学生运动动机在人口统计学 (性别 )上的差异分析 (N=549) 因变量 自变量 N M SD F Sig 参与

6、倾向 性别 男 216 9.611 1 2.1167 5 11.851 0.001 女 323 9.003 1 1.9344 8 回避倾向 性别 男 219 5.703 2 1.9461 9 0.310 0.578 女 324 5.793 2 1.7797 8 作者简介 :杨木春（ 1993,5 ），女，汉，辽宁沈阳人，在读硕士，研究方向：体育心理学。 当代体育科技 (Contemporary Sports Technology) 89 2016年 (第 6卷 )第 31期 学校体育学 表 3大学生运动动机在人口统计学 (有无固定锻炼伙伴 )上的差异分析 (N=549) 因变量 自变量 N M

7、 SD F Sig 参与倾向 有无固定 锻炼伙伴 有 129 10.116 3 1.906 52 33.267 0.000 无 408 8.968 1 1.990 51 回避倾向 有无固定 锻炼伙伴 有 131 5.725 2 1.996 36 3.00 12.00 无 410 5.768 3 1.801 24 表 4大学生体育锻炼态度在人口统计学变量上的差异分析 (N=549) 人口统计学变量 N M SD F Sig 体育锻炼态度 性别 男 175 242.400 0 32.2376 2 8.307 0.004 女 290 233.903 4 29.8962 0 对自己身体素质的评价 较差

8、 41 218.804 9 28.1355 8 12.598 0.000 中等 216 232.731 5 29.3188 1 良好 186 244.462 4 30.4316 9 优秀 19 254.947 4 36.4957 7 表 5大学生运动动机与体育锻炼态度的相关性分析 1 2 3 4 5 6 7 8 1 1 2 0.105* 1 3 0.039 0.759* 1 4 0.244 0.716* 0.433* 1 5 0.355* 0.039 3* 0.308* 0.478* 1 6 0.314* 0.032 T 0.207* 0.434* 0.840* 1 7 0.039 0.033

9、 9 0.482* 0.091* 0.374* 0.335* 1 8 0.327* 0.057 r 0.365* 0.700* 0.800* 0.768* 0.203* 1 9 0.066 -0.410* -0.567* -0.096* 0.087* 0.144* -3.79* 0.094* 注 :*.在 0.01水平 (双侧 )上显著相关， *.在 0.05水平 (双侧 )上显著相关。 1 9依次为运动动机、目标态度、行为态度、行为认 知、行为习惯、行为意向、行为控制感、情感体验、主观标准。 支持。 综上所述，该研究假设如下： (1) 人口学变量对大学生运动动机与体育锻炼态度各个维度的 影响

10、存在差异。 大学生在心理行为如认知、情绪、动机等方面与其他群体存在 的差异，导致了大学生的心理与行为表现出更为复杂又特殊的特 性。大学生体育态度是多年逐步形成的，他们对体育锻炼的价值普 遍有明确认识，对从事体育活动有较高的兴趣和爱好，并且有参与 体育活动的行为意向 5。然而，不同性别、家庭住址的大学生在各个 方面都有着不同的特点。相关研究表明，由于受到我国文化传统的 影响，女生应该以静为美，而男生则要以动为美 6。这就导致了女生 的运动动机小于男生，并且他们所面临的压力或者困难也不尽相 同。基于此，这些原因势必会对 大学生运动动机和各个维度有不同 程度的影响。 (2) 大学生运动动机对其体育锻

11、炼态度具有正向预测作用。 动机的基本含义是指能够引起并维持人的活动，将此活动导 向一目标，以满足个体的某种需要等 m。运动动机被认为是推动运 动者参与体育活动的内部心理因素 8。由张力为 (2001)提出，分为 两个因子 :参与倾向与回避倾向 ;然而锻炼态度指的是体育锻炼者 对体育学习的一种认知评价。由毛建荣 (2003)提出 ,该量表分为行 为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为 控制感、主观标准八个部分。相关研究表明 :影 响体育锻炼态度的 因素有很多，身体因素、心理因素、学习方面等因素 9。因此我们可 以预测 :运动动机与体育锻炼态度之间成正相关关系。也就是说，

12、当个体能够拥有良好的体育动机，便能影响其体育锻炼态度，并对 个体主观幸福感产生一定影响。 该研究将在分析大学生运动动机和体育锻炼态度的总体特征 以及彼此之间的相关性的基础上，深入分析大学生运动动机和体 育锻炼态度的预测效力，为针对制定提升大学生运动动机和体育 锻炼态度具体措施提供科学依据。 2 研究设计 2.1研究工具 (1) 运动动机量表。 该研究采用张力为 (2001)设计的运动动机量表，分为参与倾 向和回避倾向两个维度，各由 3个题目组成，共 6题。两个维度的得 分可以合成运动动机的总分，该量表为 4的 5级李科特量表，要 求被试在不同意到同意之间的 5个选项中选择回答。信效度检验结 果

13、表明，含6个条目的运动动机量表的克隆巴赫 a为 0.72,基本 符合对内部一致性的要求。 (2) 锻炼态度量表。 毛建荣 (2003)提出了态度一行为的 9因素模型，该模型假设，行 为习惯、目标态度、行为认知、情感体验、主观标准共同影响行为态 度。锻炼态度量表就是该模型的标准化测量工具。结构公式： NNFI=0.93， CFI=0 94， AGFI=0 87， RMSE A=0 6 这表明，该量 表的结构效度可以接受。 2.2调查对象 研究选取郑州大学、河南工业大学、河南师范大学等高校在内 90 当代体育科技 (Contemporary Sports Technology) 学校体育学 201

14、6年 (第 6卷 )第 31期 表 6大学生运动动机与体育锻炼态度的预测分析 模型内的变量 区组一 人口变量 区组二 运动动机 Beta t P Beta t P 独 一 性别 -0.121 -2.684 0.008 -0.036 -0.975 0.330 、，： 对自己身体素质的评价 0.269 5.994 0.000 0.090 2.389 0.017 变 二 参与倾向 0.544 13.700 0.000 量 回避倾向 -0.149 -3.945 0.000 模 R2 0.091 0.417 型 F 22.498 80.555 摘 P 0.000 0.000 要 AR2 0.087 0.

15、412 AF 22.498 126.154 AP 0.000 0.000 的大学生作为调查对象，共发放问卷 600份，剔除无效问卷，共回收 有效问卷 560份，问卷有效回收率为 91 %;其中居住地为首都 (直辖 市 )的有 9人 (男性 4人，女性 5人 )，居住地为省会城市的有 35人 (男性 18人，女性 17人 )，居住地为市辖区、县的有 171人 (男性 61人，女性 11 人 )，居住地为乡镇的有 64人 (男性 22人，女性 42人 )，居住地为农 村的有 285人 (男性 116人，女性 149人 )。 2.3数据分析 该研究根据研究目的和具体的研究内容采用 SPSS19.0分

16、别 对研究所收集的数据进行整理，并根据需要进行描述性统计、方差 分析、相关分析和回归分析。 3 研 究 结 果 与 分 析 3.1大学生运动动机与体育锻炼态度在人口统计学方面的特征 (1) 总体特征。 研究结果表明 (表 1):男性的运动动机、体育锻炼态度的均值得 分均高于女性，其中家庭住址为市辖区、县的大学生运动动机和体 育锻炼态度的均值分值均高于其他家庭住址的大学生。 (2) 运动动机。 统计结果表明 (表 2,表 3):不同性别的大学生对参与倾向因子 存在差异，在 0.01水平上差异达到显著性。 “ 有固定锻炼伙伴 ” 对运 动动机维度中的参与倾向因子有一定影响 (在 . 1的水平上达到

17、 显著 )，且参与倾向中有固定锻炼伙伴的均值高于其他因子得分。 (3) 体育锻炼态度。 据统计结果显示 (表 4):不同性别、对自己身体素质不同评价的 大学生对体育锻炼态度有很显著的影响 ,分别在 . 1和 0.001水平 上达到显著。然而，为进一步了解大学生运动动机与体育锻炼态度 之间的关系，以及是否能够基于运动动机与体育锻炼态度的关系 提高大学生运动兴趣，还需要对其进行相关分析。 3.2大学生运动动机与体育锻炼态度的相关性分析 相关分析结果表明 (表 5):运动动机与体育锻炼态度的各维度 存在显著正相关，大学生运动动机与目标态度、行为认知、行为习 惯、行为意向以及情感体验存在显著正相关。

18、由此表明，运动动机越强烈，其体育锻炼态度越明显。反之，运 动动机越小，其体育锻炼态度就越不积极。 3.3大学生运动动机对体育锻炼态度的预测作用分析 为了进一步探讨运动动机与体育锻炼态度的关系，研究对二 者进行逐层回归分析 ,在第一层放入的是人口统计学变量，对性 别、自己身体素质的评价的可能影响进行控制 ;在第二层放入的是 运动动机与体育锻炼态度。研究结果表明 (表 6):大学生运动动机与 体育锻炼态度有显著的预测力，但是运动动机的不同维度在体育 锻炼态度的预测力上存在差异。 4 讨论 (1) 大学生运动动机与体育锻炼态度的群体特征。 不同性别的大学生在运动动机和体育锻炼态度上有着不同程 度的影

19、响，其中女性的得分略低于男性，家庭住址为市辖区、县的 大学生运动动机、体育锻炼态度得分在四种处于不同家庭住址的 被试中得分相对较高 ;性别对运动动机维度中参与倾向因子有一 定影响，在 0.01水平上差异性显著。 环境因素造成不同性别、不同家庭住址的大学生对运动动机 和体育锻炼态度得分的不同，在运动动机以及体育锻炼态度方面， 女性的得分略低于男性，这可能与绝大部分女生身体素质较弱有 关，不愿意参与运动。已有研究表明 :女生的运动动机则更加倾向 于外在的形象，而男生天性好动，所以男生的体育锻炼态度要强于 女生 u。 家庭住址为市辖区、县的大学生的运动动机、体育锻炼态 度得分在四种处于不同家庭住址的

20、被试得分中相对较高，其原因 可能是处于市辖区、县交通不太发达，仍然以步行或者骑车为主， 有更多的时间和机会通过这样的方式进行体育锻炼。 (2) 大学生运动动机对其体育锻炼态度的影响。 大学生运动动机是指其个体在学校或社会中对运动的渴望、 回避运动的不同程度的情绪体验和满意程度， Ryan, Frederick, Lepes， Rubio和 Sheldon(1997)研究发现 :内部动机能够促进锻炼 的坚持性 u，并且积极的参与体育锻炼，可以提高大学生的肌肉力 量、心肺功能、心肺功能等 U2 。该研究主要探讨大学生个体参与 倾向、回避倾向两个方面的运动动机程度。基于此，该研究表明，运 动动机与大

21、学生体育锻炼态度存在显著正相关。 (3) 大学生运动动机对其体育锻炼态度的预测效力。 通过分析，发现上述结果与已有研究结果保持一致，并进一步 加深了对大学生体育锻炼态度主要影响因素及其重要性的认识。 影响大学生体育锻炼态度的因素很多，除此之外，还可以进一步深 当代体育科技 (Contemporary Sports Technology) 91 2016年 (第 6卷 )第 31期 学校体育学 入探讨。 5 结论 (1) 大学生运动动机与体育锻炼态度处于中等水平，不同性 别、不同家庭住址，对其运动动机和体育锻炼态度有着不同程度的 影响。 (2) 大学生运动动机与体育锻炼态度存在显著正相关，且运动

22、 动机维度中的参与倾向、回避倾向可以有效预测大学生体育锻炼 态度。 (3) 通过提高大学生运动动机可以改善大学生体育锻炼态度， 培养其终身体育意识。 参 考 文 献 1 刘丽绯 .西北普通高校大学生体育锻炼意识与运动兴趣的调查 研究J.西安体育学院学报， 2004(Sl):27-45. 2 王景亮 .对女大学生体育态度及体育行为的调查研究 J.四川 体育科学， 2000(2): 32-34. 3 陈嵘 .培养大学生体育锻炼行为初探 J.体育文化导刊， 2006 (4) ： 71-73. 4 万力芳 .高中生 -大学生和研究生锻炼态度 -行为九因素模型 特征文化比较研究 D.武汉 :武汉体育学院

23、硕士论文， 2006. 5 殷雷亮，孙燕玲 .广州市高校大学生体育生活方式的调查与研 究 JL山西师大体育学院学报， 2008,23(1):97-99. 6 孙美佳 .锻炼动机对普通高校大学生体育参与积极性影响的分 析D.辽宁师范大学， 2013 7 朱菊芳，张天峰 .对大学生体育锻炼动机的调查与分析 J.南京 体育学院学报， 2002(2): 29， 70-71. 8 季浏 .体育心理学 M.高等教育出版社， 2006. 9 刘佳，朱小毛，阮彬彬 .普通高校大学生体育锻炼态度影响因素 的调查研究一一以长沙市大学生为例 J.中南林业科技大学学 报 :社会科学版， 2014(6) :295-29

24、7. 10 王秀霞 .山东省高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析 D.山东师范大学， 2008. 1 lRMRyan, CMFrederick,DLeper,et al.Intrinsic motivation and exercise adherenceJ.International Journal of Sport Psychology, 1997,28(4)： 335-354. 12 杨树堃，杜洪印 .对大学生肌肉力量运动处方的实验研究 J.医 学与社会， 2007， 20(6): 356-357. 13 高玲娣 .运动处方教学思想在课堂中的应用 J.中国电子教育， 2008(6)：

25、356-357. (上接 88页） 存在较为直接的相互影响关系 ;健康责任行为、人际支持行为、压 力管理行为、生命欣赏行为与运动锻炼行为间存在显著或极为显 著的相关关系，饮食营养行为、生命欣赏行为与生活规律行为间存 在显著或极为显著的相关关系，也在一定程度表明，大学男生的生 活方式各维度均直接或间接影响着学生体质状况。需特别指出的 是，大学男生的健康危害行为与饮食营养行为间存在显著的负相 关关系 (-0.220)，因此，在实际分析与干预操作大学生健康生活方 式过程中，必须充分考虑对大学男生群体的健康危害行为在其健 康生活方式中的作 用与功能。 图 2显示，大学女生体质总分只与运动锻炼行为间存在

26、显著相 关关系 ( . 199)，同时运动锻炼行为与生命欣赏行为 (0.211)、人际 支持行为 (0.232)间存在显著相关关系，这一结果表明，大学女生与 男生间在体质一一健康行为相关模型中表现出了不同的指标、维 度关系上的相关差异。另外需要指出的是，大学女生体质总分与饮 食营养行为、健康责任行为、生命欣赏行为、压力管理行为、生活规 律行为间的相关关系虽未达到显著水平，但是表现为负相关，因 此，在实际分析与干预操作大学生健康生活方式过程中，大学女生 群 体的健康生活方式干预相对大学男生群体可能要面临更为复 杂、多变的现实状况。 3 结语 近年来随着大学生体质的持续下降，国家层面的重视程度亦

27、逐步强化，教育部、体育总局广泛倡导开展诸如 “ 阳光体育 ” 等全国 性质的高校体育活动，但是实践检验效果并不理想。受网络发展及 生活水平提高等诸多方面影响，大学生日常生活方式的变化表现 出了多方面的负面信息，吸烟、过度饮酒、网络成瘾等。大学男生体 质一一健康行为相关关系研究表明，除去体育锻炼行为这一与体 质密切相关的健康行为以外，生活规律行为在模型中也扮演着关 键角色，因此对于大学男生这一群体进行体质干预时，必须采取网 状策略，克服过去单一的体育干预选择倾向，即实际干预策略必须 围绕体育锻炼行为和生活规律行为为中心展开，并辐射饮食营养 行为、健康责任行为、生命欣赏行为、人际支持行为、压力管理

28、行为 等维度的具体指标内容 ;大学女生体质一一健康行为相关关系表 明，在其健康生活方式中运动锻炼行为具有重要作用，而其运动锻 炼行为则主要与生命欣赏行为和人际支持行为密切相关，因此在 采取策略促进其参与体育活动时，应同步强化其生命欣赏行为和 人际支持行为。需要进一步注意的是，大学 女生体质一一健康行为 相关关系中表现的负相关趋势虽然尚不具备统计学意义，但是也 提示我们，大学女生的健康生活方式在不同维度上未发挥促进其 体质提升的作用，即这一群体的健康生活方式尚未形成较为明确 的整体趋势。 参考文献 1 中国学生体质与健康研究组 .2010年中国学生体质与健康调研 报告 M.北京 :高等教育出版社， 2012. 2 王东 .大学生健康生活方式评价量表研制及初步应用研究 D. 南方医科大学博士毕业论文， 2009. 3 汤敬东 .大体育观导论 J.山东体育科技， 2000,22( 1): 60-61 4 董艳国，黄爱武，白海军，等 .基于多元统计方法对大学生身体 素质的动态分析 J.首都师范大学学报， 2007， 28(6): 60-61. 92 当代体育科技 (Contemporary Sports Technology)