2023年心理健康培训学习心得总结.docx

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1、2023年心理健康培训学习心得总结心理健康培训学习心得总结 为人父母、为人师长者，大都有这样一种观点：只有上好高校才能找到好工作!大家站在成人的立场上，规划孩子前进的方向、前进的步伐，甚而前进的速度。以下是我为大家整理的心理健康培训学习心得总结资料，供应参考，欢迎你的阅读。 心理健康培训学习心得总结一 7月26日，我有幸参与了由江苏省文明办、江苏省教化厅主办，江苏省教化科学探讨院承办的.江苏省中小学心理健康教化老师暑期培训班。在整整四天的学习培训活动中，我和来自全省各市的教化工作者一起，仔细倾听了心理教化专家们为我们作的生动精彩的讲座，不仅对学生心理健康教化工作有了一个理性的相识，而且就实际工

2、作中常常遇到的一些问题，得到了专家们耳提面授的零距离的指导。这次培训对我来说意义重大，它让我有机会静下心来重新谛视我们的心理健康教化，重新谛视我们习以为常的各种教化行为，它让我获益匪浅，同时也萌发了自己的一些思索： 一、学校心理健康教化的使命是促进学生走向胜利、欢乐成长、全面发展 教化原委是什么?法国闻名思想家卢梭言简意赅地向我们道出了教化的真谛教化即生长，教化就是要使每个人的天性和与生俱来的实力得到健康生长。教化的真谛我想就是在提示我们全部教化者：教化应当珍视孩子生命的诉求，教化应当站在孩子的立场。 教化的真谛也确定了学生心理健康教化的使命，那就是帮助全体学生拥有主动阳光的心态，以促进他们走

3、向胜利、欢乐成长、全面发展。为此，学校心理健康教化不能有急功近利的心态，不能简洁地学科化、学问化;医学化、技术化，它须要老师专心与学生进行沟通，解开学生纠缠的心结，驱散学生心头的阴霾。 二、了解学生是心理健康教化工作的前提与基础 为人父母、为人师长者，大都有这样一种观点：只有上好高校才能找到好工作!大家站在成人的立场上，规划孩子前进的方向、前进的步伐，甚而前进的速度。可是，孩子原委是怎么想的?学生原委须要什么?我们为孩子做出的规划是否符合孩子的身心发展?这些问题被我们一再忽视，甚至扔到了一边。于是，郁闷、焦虑、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理问题在成人的主观臆断、行为干预下，进驻了孩子的内心

4、。 心理健康教化注意的是师生间的沟通与理解，作为心理教化工作者，我们必需探讨学生生理特点、了解孩子心理须要与诉求。我们必需明白，青少年时期是孩子生理各方面快速发育的时期，冲突动荡性是其心理基本特征，青少年认知旺盛，自我意识迅猛发展，情感丰富且不稳定，起先出现了很多成人需求，同时起先出现心理抗拒。只有了解了孩子的这些特征，我们才有可能对孩子的行为表象做出理性的分析，从而找到孩子心理问题的症结所在，并做出适当干预。 同时，不同孩子身上出现的心理问题，可能有其共性特征，但必定有其特性特点。作为心理教化工作者，我们应当蹲下身子，站在孩子立场更多关注他的特性心理特点，这可能会花去我们许多时间与精力，但我

5、想，心理教化工作是心的事业，倘如缺乏水滴石穿的耐性、改天换日的信念、愚公移山的恒心，心理教化工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓点水般的肤浅与无力，而最终缺憾的，还将是我们的孩子，或许还有他们的人生。 三、心理健康教化工作要讲究方法和艺术 在学校心理健康教化工作中，心理辅导老师必需采纳肯定的方式和手段。选择什么样的方式，采纳什么样的手段，干脆关系到心理教化目标的实现和任务的完成。方法得当，心理健康教化的目标可以有效落实;方法不当，预期的教化效果不但难以实现，还可能抵消其它教化的作用，甚至干扰以后的教化工作。例如，大多学生身上存在着学习方面的心理问题，问题的症结在哪里?心理辅导老师必需细致探讨，是

6、家长的过高要求导致的?还是学生身体状况因素导致的?抑或是学生自我意象上存在缺憾?老师必需精确做出分析推断，并实行合理的方法进行心理疏导，进行相应的行为训练。 心理健康教化还要讲求艺术，要会倾听、能接纳、有效引导、使人内心悦服。心理健康教化必需遵循无条件主动关注的原则，必需真诚，必需设身处地、感同身受，具备同理心。心理健康教化还有许多大忌：简洁推断、主观臆断、过于理智、出言不逊 四、心理健康教化工作不能孤军奋战，必需建立战略联盟 影响学生健康心理形成的因素是多方面的，要解决学生的心理问题，当然要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施，但我认为，开展心理健康教化，不应只是一两位心理健康老师的事，它

7、还须要全体老师的重视和参加。学生在学校中，接触得最多的还是班主任和各科老师，假如学校的全部老师都能关注学生健康心理的形成，能及早发觉学生的心理问题，刚好与心理辅导老师沟通，共同分析探讨，协作心理辅导老师做好工作，我想这更有利于帮助学生尽快排解心理问题，形成健康心理。 家庭是学生栖息的港湾，家庭成员是孩子最密切的人，他们与孩子之间的生活沟通在很大程度上影响着孩子健康心理的形成，因此，与学生家长结成心理教化战略联盟是很有必要的。在南京市金陵中学苏华老师的心理教化案例中，我留意到她利用家长会向家长介绍与孩子沟通的理念，假如老师果真能劝服家长变更自己对孩子的错误理解，变更自己固有的家庭教化观念，变更与

8、孩子沟通的方式方法，那对于孩子心理问题的疏导，无疑是最有利最有效的。 五、加强理论学习，维护老师自身的健康心理，心理健康教化任重道远 要做好学生心理健康教化工作，每一个教化工作者不能把目光只停留在学科教学的理论探讨与实践上，我们要做的是重新捡起被我们丢在一边的心理学相关论著，并与时俱进地学习一些具有现实意义的学生心理辅导专著。心理健康教化工作者更要致力于这方面的学习与探讨，我们要时刻记住的是，当一个孩子坐进你的心理询问室，你责无旁贷地要为他的心理问题进行分析、诊断与疏导。你面对的是一颗亟待你帮助的心灵，你肩负着引导他走向欢乐与胜利的重托，这份沉甸甸的担子，容不得你在工作中有一丝的马虎，半点的不

9、专业。为此，我们要学习、学习、再学习! 加强学生健康心理的形成，更离不开教化者的健康心理和健全人格。在课堂教学中，老师良好的特性品质能增进师生间的和谐交往，教学效果往往比较明显，每个学生也简单体验到学习胜利的欢乐，这将有利于学生心理健康发展和良好特性的形成。同时，老师的心理健康状况还会干脆影响学生特性品质的发展。我们设想，假如老师本身性格多疑怪癖，心情喜怒无常，对学生赏罚无度、冷漠无情，又怎么能使学生的心态平衡、心情正常?因此，老师必需重视自身心理健康的维护，必需树立有利于自己生存与发展的职业观，具备正确的心理健康观念，驾驭调整压力、整合职业心情，学会心理问题的自我相识与疏导。 心理健康培训学

10、习心得总结二 健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是高校生成才的基础，心理健康能够促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的

11、重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。 心理健康能够使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自我。上高校前，在他们想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，进取主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。 心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发

12、生了很大改变，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。 心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我限制自我的心情，妥当处理同学、师生间关系，进取融入团体

13、，酷爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 高校生活与中学生活有着很大的不一样，然而在高校中仍须要坚持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，发展多方面的本领，以提高自身素养。同时也应当进取参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自我的动手本领。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自我本领。每个人都渴望得到一个自我展示的平

14、台，让自我成为一个闪光点。进取参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了高校生的生活，并且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，经过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和限制心情。 作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自我真正懂得：要想占有将来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而使我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自

15、我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟! 心理健康培训学习心得总结三 我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，限制自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境心理询问，是指询问员运专心理学的学问，透过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理救济的过程。 透过这学期对高校心理的学习，我对心理学问有了必需的了解，首先是对心理学的发展史有了必需

16、了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，专心的参加到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力气 在心理询问的活动课中，我相识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的须要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素养教化的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必需新意的活动中受到教益和启

17、迪，促进知行的结合。 学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，构成了信念之后，进而须要在行动中表现自己。此时老师要引导、激励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给呈现自己行为的机会和场所。这学期我还参与了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学带给心理方面的服务。特性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的密切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多 而且在那里我能够把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用!完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们高校生的帮忙之大是自不待言的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的学问。这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。