2023年提高阅读速度的办法及技巧 速读的速度基本要求.docx

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1、2023年提高阅读速度的办法及技巧 速读的速度基本要求快速阅读强调的是阅读速度尽可能加快，但决不应是泛泛地浏览或不求甚解地走马观花。也就是说，快速阅读不仅仅要求阅读速度快，而且要求理解率高、记忆效果好，这样才能在尽可能少的时间内获得尽可能多的有用信息。下面我为你整理的内容，希望能帮到你。一、怎样提高阅读速度快速阅读要掌握主旨。但上述观点太过于抽象。而最重要的是从实际出发，加强训练。但要注意这结果不是一蹴就发的。训练必须持之以恒，否则就不会有明显的效果。而，作为小学教师，应采用各种方法来训练学生的阅读能力，以下，是我综合几本书以及网上的资料而得的。计时阅读训练，即在每次阅读时，准确记下花费的时间

2、和所读的字数，以推算阅读速度，并立即回答有关的阅读理解题，了解有关的阅读理解率。而这点，在小学阶段，在小学生注意力尚不十分成熟时，我们可以采取老师设计计时卡、记分表，并将规定阅读的短文法官学生，老师以统一口令让学生读，然后老师用教鞭在记分卡上显示时间。学生读完后，记下自己所用的时间，这样就可以制造一种氛围了。但，在具体运用此种方法时，我们应注意速度和阅读效果之间的关系。有效的阅读应该是速度快，理解准确，记忆高的阅读。正如美阅读专家施道佛博士在他主编的快速阅读教程中指出的：确定阅读效果的公式为 E=R×C(E：效率，R：速度，C：理解率)。如果，理解率低于70%，则表示读的速度过快，

3、如果理解率高于等于90%则表示速度太慢，介于两者之间为最佳 。因此我们在训练时，要调整阅读进程，要指导学生处理好速度与理解率的关系。闪现式训练法。此种训练方法主要是把若干语词、语句或语段用幻灯片或硬纸片在学生面前迅速闪过，让学生立即记下所见的内容。文字激增，闪现速度加快，从而提高学眼脑的反映能力，扩展有效的视野，增强大脑的记忆能力。此种训练方法还有许多的变形。如进行一秒钟竞赛。即给学生一测试卷，学生先看第一个词，如果，这个词在以后再次闪现时要记下来，没有则算，一秒钟做一题，要求在一分钟内完成。这样，既可以注重注意力的培养，又引进了竞争机制，从而提高学生的兴趣。注意在平时训练学生的眼球的转动。其

4、中最简便的方法就是让学生进行眼球360度的转动，顺时针、逆时针都有。但，同样的，这一系列的训练方对眼睛的要求很高，也极易引起眼睛的疲劳。因此，在训练时要特别注意学生的用眼卫生。切忌因小失大。同时，由于此种方法比较灵活，老师可以引导学生在课堂外进行。意义阅读法主要针对文章的主要内容，采取找中心句等的方法，一般而言，有以下两种：意群阅读，就是在平时训练时，就要求学生找中心词等，把与中心词有关的一些词联系成一个整体，而不是一个字一个字地读。此种方法不仅有利于完整的理解词语间的意思，而且减少了眼停的次数，因此很容易提高速度。而谜语一般由四个句子构成，每句话代表一种特征，因此是意群训练的最佳选择。字群训

5、练，即让学生一次看三个或三个以上的一群字，而不是像过去一样的逐字阅读，这种阅读使眼睛投射到书页上的范围从一个字扩大到一行字，乃至数行字，从而使一目十行成为可能。但，在进行此种训练时，应特别注意这种方法对学生的认知水平的要求。在小学低年级以及中年级儿童还不具备这种抽象和概括的能力，因此，这种方法应避免在中低年级使用。在高年级，我们也要耕具每个人的水平不同，而采取不同难度的训练，切不要一种方法一种难度用到底。二、孩子如何做到快速阅读的技巧1、探索发现，提高速度，培养兴趣。孩子刚开始阅读时，只是盲目地读，个别学生读了一遍课文竟一无所获，原来学生读的速度倒是很快，可他们不知道抓住什么去读。有的家长就着

6、急了。其实家长可以从文章的题目入手，在阅读之前让孩子说说你想从这篇文章里知道什么?然后再去读书，这样孩子才会在阅读中做有心人，留意自己提出的那些问题能不能在文中获取答案。时间久了孩子会恍然大悟，原来初读课文时就是要抓住文章的主要内容呀，快速阅读如此简单!在潜移默化中明确了阅读方向。学生对快速阅读也产生了浓厚的兴趣。2、帮助孩子克服不良的阅读习惯孩子形成的一些阅读习惯如重复回视、用手指着字句、嘴唇不由自主地翕动等会限制他们的阅读速度，因此，改变这些阅读习惯是尝试快速阅读的首要任务。为此，在训练初期，家长可以规定孩子在3-5分钟里看完一篇字数为500字的文章，还嘱咐他们对于一些生僻的词句或某些段落

7、看不懂的内容，绝不可回视，宁可以极快的速度把文章某部分再看一遍，也不要因回视而影响阅读速度。渐渐地，随着训练次数的增加和阅读速度的提高，孩子们自己就会感到有些在前面没看懂的词句其实不需要重读回视，因为读到后面就能自然而然地看懂了。至于孩子阅读时常喃喃地读或翕动嘴唇的情况，家长则要进行指导，强调默读时不能出声，省去发音、听觉器官的一段迂回，让孩子的眼与脑直接联系，加快阅读速度。3、减少目光停顿的次数孩子阅读速度难以提高，与孩子在阅读时目光经常停顿有关。比如孩子阅读四个字的成语，目光就要停顿两次甚至四次，那么家长就要重点训练孩子不要一眼只看一个字，而是要看一个词组、一个句子甚至一个短行，由此逐步扩

8、大视线的广度，减少目光停顿的次数而提高阅读速度。为了帮助孩子适应这样的阅读方法，家长可以先让孩子识记一些常用的成语、俗语、谚语，扩大词汇量，在阅读时就可以有意识地以成语或词组为单位进行阅读，然后再逐渐扩展，这样就会对阅读速度起到立竿见影的效果。4、要养成默读的习惯阅读分有声阅读和无声阅读。有声阅读是眼、脑、口、鼻四个器官共同活动，使阅读速度受到说话速度的影响。因此，不利于学生阅读速度的提高。而默读是大脑对文字的反映，整个活动在人脑内部默默进行，因而速度就快的多。其次要眼脑直映。细心的家长会发现阅读速度慢的孩子，往往有很多不良的多余活动。如有的孩子阅读时常常用手指、铅笔、尺子在页面移动或指指点点

9、;有的孩子借助头部的摆动，让眼睛对准自己正在读的每一个字;有的孩子经常在阅读时回视，虽然这些活动在一定程度上有利于阅读的理解。但无疑地，降低了阅读的速度，也影响了阅读能力的提高。正确度默读方法眼球应随文字的移动而动，特别是当视线从前一行的末尾移到下一行的开头时，眼球的扫描必须准确。同时，阅读时姿势端正眼睛与书本的距离要适当，要避免长时间的阅读。当然，阅读还需要大脑的控制。特别是在学习速读时，需要强烈的动机和集中的注意力。因此平常阅读时，我们要选择一安静的环境，应学会控制自己的情绪，应发挥主观能动性，激发阅读兴趣。5、简单必要的训练养成速读的习惯让孩子阅读速度提升的关键之处除了养成良好的速读习惯

10、外，还必须掌握熟练的速读技巧，训练应由易到难，循序渐进。如训练孩子速读词语，可以出示字数为2-4个的词语卡片，要求卡片一出现，孩子马上把视觉焦点落在词语的中心，一眼看清并记住卡片上的词语。不能逐字读。以后，随着训练次数的增加，词语的字数和卡片张数也逐步增加。家长可以将卡片排列成面式，这样是为训练孩子一眼看清楚一个面的文字打基础口开始时，一块文字可让孩子注视半秒钟，几次训练后再让孩子一眼看清一小块文字，并能理解和记忆;此外，每次训练之后家长要检查孩子是否读懂了，一般是要求孩子读后回答有关问题和讲述这段话的大意。三、速度基本要求1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速

11、度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。