2023年幼儿记忆力的特点及锻炼记忆力小游戏、食物【大全】.docx

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1、2023年幼儿记忆力的特点及锻炼记忆力小游戏、食物【大全】记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。那如何增强幼儿记忆力呢?以下是我为大家收集整理的全部内容了，仅供参考，欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。一、幼儿记忆力的特点1、记得少、忘得快幼儿记忆的范围和记忆保持的时间，是随着年龄增长而扩大和延长的。如小朋友一堂课上能学会一首儿歌或一个故事，但如果不复习很快就忘了。2、记忆缺乏目的性幼儿的记忆很难服从一个有目的的活动，他们的记忆以无意识记为主，他们只对形象鲜明的对象，引起兴趣的事物或引起强烈情绪体验的事能记住。要年幼儿童将记忆专门作为有目的活动是困难的。5、6岁的幼儿有意

2、识的能力开始发展起来，如大人委托他做某件事，他会运用重复大人说的话的简单方法，来记住这件事。3、记忆方法呆板成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解，找出事物的主要特征和内在的联系，抛弃事物非主要部分，进行意义的识记。而幼儿由于受知识和经验的限制，不会进行这种分析，较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和幼儿同时遇到一个初次见面的人，成人记住的是这个人的相貌特征，而幼儿记住的可能是这个人的衣着颜色等。但是幼儿也不是完全没有意义识记，对他们能理解的事物也会进行一些意义识记。4、记忆不精确幼儿记忆的精确性也是随着年龄的增长而提高。大多幼儿表现为记忆不完整、相互混淆、歪曲事实和易受暗示等方面。例如幼儿

3、听了一个故事，他只记住感兴趣的某个细节，而整个故事的情节却记不住，或者把其他故事的情节也混在一起。二、锻炼幼儿的记忆力小游戏在游戏中学习，在游戏中成长，是幼儿接受教育的最佳方式。下面提供几个可以锻炼幼儿记忆力的游戏，供家长们参考：1、依次说出名称把6种幼儿常见的物品按先后次序排列在桌上，和幼儿依次把物体指认一次，然后让幼儿看上几十秒钟，最后遮起要求幼儿凭记忆依次说出这6样物品的名称。逐渐可以把物品增加到8个，最多不超过10个，要保证幼儿通过几次锻炼能成功说出，保持幼儿的兴趣。2、辨颜色让幼儿先好好观察一下自己，然后让他闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。爸爸妈妈也可以闭上眼睛说出他穿戴

4、的衣帽鞋袜的颜色参与到游戏中来，把这个变成亲子游戏，还可以激发幼儿对这个游戏更大的兴趣。3、找物品拿出八个不同的玩具或者常用物品，当着幼儿的面把他们分别藏在家中不同的角落里，一声令下，让幼儿将这些物品一一找出来。还可以让幼儿把物品藏起来，家长要假装找不出来最后的一两件，让幼儿自己找出来。4、看图说话把15张不同内容的图片放在桌上，叫幼儿看一会儿，然后盖上。要求幼儿把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。5、飞机降落将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为飞机场。再用纸做一架飞机，写上幼儿的名字，上面按上一枚图钉。让幼儿站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后蒙上眼睛，

5、让他走近地图，并将飞机恰好降落在飞机场上。6、看橱窗这个游戏适合在带幼儿外出时进行。路过商店橱窗时，先让幼儿仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求幼儿说出刚才所看到的东西。三、提高幼儿记忆力的食物1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织

6、中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。3、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。4、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的长生果。5、小米小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果

7、平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保。6、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。7、黄花菜人们常说，黄花菜是忘忧草，能安神解郁。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。8、辣椒辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的辣味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。9、菠菜菠菜属健脑蔬菜，其中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。10、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。11、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，被称为是能够提高人记忆力的水果。