2023年心理健康教育在国旗下学生的讲话稿3篇.docx

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1、2023年心理健康教育在国旗下学生的讲话稿3篇 立刻就要到周一了，那么做为一名学生，你是不是都已经打算好一份在国旗下的讲话稿了，那么应当如何写呢！下面是我为大家整理的2023年心理健康教化在国旗下学生的讲话稿，仅供参考，欢迎大家参阅。 2023年心理健康教化在国旗下学生的讲话稿1 敬爱的老师、同学们： 大家早上好！ 我是学校心理询问室的王老师。学校心理询问室位于办公楼四楼，是一个特别温馨、暖和的放松心灵的地方。假如哪位同学遇到了心理上的困扰，无法缓解时，欢迎大家前来坐坐。有些同学对心理询问有一些误会，认为去询问的人很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。其实

2、，心理问题是日常生活中人人都会常常遇到的，就这些问题求助于心理询问并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明白个体具有较高的生活目标，希望通过心理询问更好地自我完善。在西方国家，谁有自己私人的心理医生或顾问，则是身份的象征。 在这里，我首先想跟大家共享一个故事。故事的主子公叫克里斯兰根。他是全美智商最高的人，拿着全奖进了美国颇有声望的里德学院。尽管兰根的家庭缺失暖和父母离异、家境贫寒但他的故事好像告知我们：智商可以弥补人全部的缺陷，解决全部的问题。事实上是这样吗？进入高校以后，兰根身上的一些问题就显露出来了。他的同学大多来自纽约，兰根觉得他们看不起他，针对他，于是把自己孤立起来，每

3、天待在图书馆。他的成果单是全优，但他没有一个挚友。大二那年，兰根因为母亲迟交奖学金申请而和老师发生口角，最终选择掇学离开。在另一所高校，兰根因兼职缺席了一场考试，他给教授打电话恳求更改考试时间遭到了拒绝，这让倔强又傲慢的兰根再次退学。现在，兰根顶着全美智商最高的头衔，过着最潦倒落魄的生活。 从兰根的身上，我们能感悟到些什么？兰根认为自己家庭贫困，父母离异，又来自于一个小地方，便天经地义地认为来自于纽约大城市、经济富有的同学们会看不起自己，于是就不跟同学们交往，封闭自己，形成了内向孤独的性格。这是不喜爱自己、不自信的表现。我们所熟知的女演员郑爽，她不断地整容，也是因为她自卑、不自信、不喜爱自己。

4、其实在我们的眼里，原来的她就很纯洁，很美丽了。所以，作为人，我觉得最重要的是要自己喜爱自己，确定自己，关爱自己。这跟你成果好不好，长得漂不美丽，家里有没有钱，没有一点关系。因为，我们每个人都是一个独特的个体，每一个人身上都有自己独特的价值，每一个人对于某些人来说都是生命历程中相当重要的人物。请问同学们，你们有没有发掘自己身上独特的、重要的宝贵品质，从而学会确定自己，观赏自己呢？ 再看看兰根，他遇到困难，是怎么处理的？他两次在高校因为一些事与老师发生了纠纷，他的处理方式是心情爆发、发生争吵，然后选择最极端的方式：退学。其实，我们每个人在一生中都会遇到这样或那样的挫折，像我们的同学们，有时会因为考

5、试失败而心情低落，有时会因为与好挚友发生误会而难受，等等。这都是很平常的。不光同学们会遇到，老师、父母也常常会有这样或那样的苦恼。面对挫折，我觉得，首先，我们要学会关注自己的心情，刚好处理掉不良的心情，而不是任性地让脾气想发就发。我们可以选择一些比较好的宣泄方式，如体育运动，找好挚友倾诉，看幽默故事，吃东西，听歌等等，把不良心情宣泄出去，而不是闷在心里或是对人爆发出来。只有心情处理好了，我们才可能静下心来处理问题。躲避的方式是解决不了问题的。我们应当冷静地思索，想想在这种状况下怎样做才是最好的方式，从而主动去应对。有一句话说得好，方法总比困难多。只要树立了这个信念，就没有跨不过去的坎。 其次，

6、我觉得兰根还缺少一颗感恩的心。他把同学、老师看做是他眼中的敌人，而从来没有想过身边的人给过自己的那些帮助。他带着一双敌意的眼睛看着这个世界，那自然，这个世界上他看到的全是敌人。所以，我觉得我们真的要从内心里树立一种感恩意识，常常对别人说感谢。当我们常常说感谢的时候，这不仅给别人一种落落大方的感觉，更会给自己一些主动的心理示意：你看，有那么多人为我服务，那么人关切我，那么多人帮助我，那么多人给我供应便利我真的好华蜜呀。同时，当我们向别人说感谢的时候，对方会有被敬重、被确定的感觉，这种感觉是主动人际交往的催化剂。 从兰根的故事我们可以看出，拥有良好的心理素养，是我们走向成熟、担当社会责任的前提和基

7、础。本月，学校即将开展的第四届心理健康教化活动月正是为了提高同学们的心理健康水平，增加同学们的心理调适实力，从而促进同学们的健康成长。本届心理健康教化活动月确立了“关爱心灵，引领成长”的主题，将开展团体心理辅导活动“信任之旅”、心理健康教化广播节目、相关主题展板、主题班会、心理漫画作品竞赛、心理电影展播等六项活动。我希望各个班级要高度重视此次活动，每位同学要主动参加，力争在全校范围内创建出“人人关爱心灵，到处青春洋溢，彼此互帮互助，共同欢乐前进”的氛围！ 最终，让我们主动行动起来，人人重视自身心理健康，携手营造良好人际环境，让我们“快乐每一天，自信每一天，充溢每一天，感恩每一天”！ 2023年

8、心理健康教化在国旗下学生的讲话稿2 敬重的老师、敬爱的同学们： 我讲话的题目是阳光心理 健康人生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷不快？你可曾对前方的困难望而却步？假如有，请关注你的心理是否健康！心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点

9、。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芳香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐！享受欢乐！ 再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决方法

10、，而不企图躲避，推卸责任。 最终，心情稳定，性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。 同学们，让我们打快乐灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在起先呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、华蜜的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！ 2023年心理健康教化在国旗下学生的讲话稿3 各位老师，同学们： 下午好! 老师们，同学们： 大家早上好!我今日演讲的题目是心理健康是漂亮人生的须要 首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有

11、缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人，应当有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。其次个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完备的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。心理探讨也证明，当一个人心情好的时候，往往会精神激昂、干劲加倍，思维灵敏，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。 那么，我们青少年挚友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢? 第一，对自己有一个正确的相识，志存高远。 心理健康的人具有

12、自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高骛远，傲慢自大、目空一切，也不自暴自弃、自轻自贱、愁闷颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又敬重他人。网 络生活中他们能限制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观悲观或兴奋得发狂，他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。 其次，要正视现实，勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有醒悟的客观的相识;能正

13、视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。他们擅长解除心理障碍，能够限制、稳定自己的心情。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。 第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。 心理健康的青少年，总是喜爱与人交往，与找寻知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人同心协力，合作共事。少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素养迎接将来的挑战，为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕， 感谢大家!