夏季行车安全及注意事项课件.ppt
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1、4号物流月度安全培号物流月度安全培训2017-4-28夏季行车安全及夏季行车安全及 注意事项注意事项1目目录录一、防止疲劳驾车引发事故二、防情绪激动三、防发动机高温四、防制动失灵五、防轮胎爆裂六、防涉水行车和熄火后再点火七、防止车辆发生火灾夏季是交通事故频发,同时也是一年当中给安全行车带来最具挑战的一个季节,为了确保夏季期间的安全行车,特提醒各位,除严格遵守交通法规外,我们要注意做好夏季安全行车“七防”一、一、防止疲劳驾车引发事故防止疲劳驾车引发事故众所周知,驾驶车辆是一种需要耗费大量体力和脑力的劳动。由于夏季温度较高,加上昼长夜短,睡眠不好或不足,更容易疲劳,造成车辆事故。因此驾驶人 员一定
2、要注意劳逸结合,要保持足够的睡眠时间,同时也必须意识到,疲劳不是可以对抗或者坚持的,只有足够的睡眠才是预防驾驶疲劳的唯一良方。预防疲劳驾驶方法预防疲劳驾驶方法1 1、座椅高低适中:、座椅高低适中:座椅过高,驾驶时驾驶员容易驼背,即 使保持挺直姿态,也会显得僵硬,不方便操作。2 2、座椅前后恰当:、座椅前后恰当:前脚掌踩在离合踏板上,完全踩死时,整条腿仍要保持一定的弯曲度,这样事故发生时可以有缓冲 空间,同时也可减轻腿部疲劳。3 3、身体与方向盘有一定距离:、身体与方向盘有一定距离:身体与方向盘较好的距离是,当手臂伸直时,手腕恰好可以搭在方向盘正上方轮辐上。4 4、座座椅椅可可稍稍微微向向后后倾
3、倾斜斜:这可让身体在驾车时保持平衡,缓 解颈部与背部压力。对于没有腰部支撑功能的车辆,可以在背部与座椅空隙处加个腰垫,长途驾驶感觉更舒适。5 5、注意劳逸结合。、注意劳逸结合。连续行车4小时,必须停车休息20分钟以上;夜间长时间行车,如有可能,应由2人轮流驾驶,交替休息,每人驾驶时间应在2-4小时之间,尽量不在深夜驾驶。6 6、多多注注意意饮饮食食调调剂剂:饮食也是一个很重要的方面,我们知道 有的食物具有安眠、催神作用,在驾驶之前就应该避免食用,如:牛奶香蕉、肥肉及含酒精类食物!7 7、行行车车时时多多通通风风:在驾驶过程中已经感觉困乏时,还可以 打开车窗通通风,放不同风格的音乐,嚼嚼口香糖,
4、涂抹风 油精(体神香露效果更好,防疲劳驾驶必备品,效果显著)犯困时涂一些在人中穴上然后深呼吸,可保持大脑清醒,减轻疲劳。在不影响安全的前提下,可以拉伸一下手指,抖抖手臂,扭扭脖子,眼睛尽量向远处看,总是盯着中心线易让视觉疲劳。8 8、控控制制速速度度:高速行驶时易使驾驶员神经紧张,在不影响 交通的情况下,以略低于正常速度行驶可减轻精神压力,降 低疲劳。同时,行驶时尽量减少超车,减少紧急制动等动作,也可减轻疲劳。二二、防情绪激动、防情绪激动高温下驾车,驾驶人员心情烦躁,一旦遇到外界情 况刺激(如对方车辆挤压占道、夜间会车不闭远光灯),容易引起情绪激动,从而出现行为过激,如让车不让速、超车急转向、
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