中学女生青春期心理知识精选课件.ppt
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1、关于中学女生青春期心理知识第一页,本课件共有50页 1314岁这个年龄阶段是“花季、雨季”,是一个敏感多事的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自身的变化。蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟;少了童年的欢乐,添了几多烦恼;少了些许盲目,多了几层思索花季女孩快乐多多,烦恼也多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。第二页,本课件共有50页 法国思想家、教育家卢梭说过:“人生当中最危险的一段时间是1016岁。在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的手段的话,它们就发芽滋长,以致以后采取手段去改的时候,它们已经扎下了深根,以致永远也把它
2、们拔不掉了。”第三页,本课件共有50页一、青春期的生理特点一、青春期的生理特点二、青春期的心理特点二、青春期的心理特点三、青春期女孩的保护三、青春期女孩的保护第四页,本课件共有50页青春期女孩的身体变化青春期女孩的身体变化一一身高和体重突增身高和体重突增脑和内脏的功能趋于完善脑和内脏的功能趋于完善第二性征的发育和性器官第二性征的发育和性器官的成熟的成熟 第五页,本课件共有50页 1外形的变化:外形的变化:(1)身高)身高:身高的迅速增长,每年至少要长高身高的迅速增长,每年至少要长高6-8厘厘米。米。(2)体重)体重:平均每年增长平均每年增长4.4-5.5公斤,初中三年以公斤,初中三年以后,男女
3、生的体重已接近成人。后,男女生的体重已接近成人。(3)第二性征的出现)第二性征的出现 第二性征是发育的外部表现,是初中生身体外第二性征是发育的外部表现,是初中生身体外形变化的重要标志。在男生身上,主要表现为喉结形变化的重要标志。在男生身上,主要表现为喉结突出,嗓音低沉,体格高大,肌肉发达。在女生身突出,嗓音低沉,体格高大,肌肉发达。在女生身上,表现为嗓音细润,乳房隆起,骨盆宽大,皮下上,表现为嗓音细润,乳房隆起,骨盆宽大,皮下脂肪较多,臀部大体态丰满脂肪较多,臀部大体态丰满,使得男女初中生在外形使得男女初中生在外形上的差异日益明显。上的差异日益明显。第六页,本课件共有50页2内脏机能内脏机能:
4、(1)进入青春期后,中学生身体各个系统和器官的)进入青春期后,中学生身体各个系统和器官的生长发育很不平衡,骨骼的增长比肌肉快,四肢的增生长发育很不平衡,骨骼的增长比肌肉快,四肢的增长又比躯干快,因此少年的体形很像窄肩、扁胸、长长又比躯干快,因此少年的体形很像窄肩、扁胸、长腿的腿的“豆芽菜豆芽菜”。(2)心脏的发育跟不上各器官和系统的生长,所)心脏的发育跟不上各器官和系统的生长,所以青少年容易发生头晕、疲劳、心跳加速、血压升高以青少年容易发生头晕、疲劳、心跳加速、血压升高等现象。等现象。(3)大脑的发育在量上没有显著的增长,因为儿童)大脑的发育在量上没有显著的增长,因为儿童在在10岁以前脑重量已
5、有成人的岁以前脑重量已有成人的95%,但在质的方面则有,但在质的方面则有较大进展,以抽象逻辑思维为主,能根据假设进行推较大进展,以抽象逻辑思维为主,能根据假设进行推理,思维的创造性、批判性日益明显。理,思维的创造性、批判性日益明显。第七页,本课件共有50页蝶变的开始蝶变的开始-月经初潮月经初潮 月经是女孩进入青春期的重要月经是女孩进入青春期的重要标志之一。月经来潮后部分女孩会出现标志之一。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。经期容易感染细菌,人体抵抗力下降,经期容易感染细菌,人体抵抗力下降,所以要特别注意经期个人卫生。所以要特别注意经
6、期个人卫生。第八页,本课件共有50页注意注意经期个人卫生经期个人卫生 (1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。生巾。(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡,但要勤洗热水澡。不要洗冷水澡,但要清洗热水澡,保护身体清洁、干净。洗澡清洗热水澡,保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾,采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。自己的用具勤洗勤晒。第九页,本课件共有50页 (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。(4)忌食生冷及辛辣食物,多喝水,多吃
7、蔬菜和水果。(5)适当控制运动量,注意休息,保持充足的睡眠,避免剧烈的运动和劳动,可参加一些轻松的活动。第十页,本课件共有50页如何请假?如何请假?第十一页,本课件共有50页二二青春期心理特点青春期心理特点 初中生年龄约初中生年龄约1215岁,在其身心发展岁,在其身心发展过程中属于青春期,也有人称之为过程中属于青春期,也有人称之为“断乳期断乳期”、“危险期危险期”“反抗期反抗期”“躁动期躁动期”“人生峡谷期人生峡谷期”等,等,这一时期是个充满矛盾困惑的时期。随着生这一时期是个充满矛盾困惑的时期。随着生理的发育成熟,心理也会产生系列变化。理的发育成熟,心理也会产生系列变化。第十二页,本课件共有5
8、0页青春期的困惑青春期的困惑 “最近我的心情很烦躁,觉得生活无滋味。最近我的心情很烦躁,觉得生活无滋味。为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心?我越来越听不进父母的唠唠过马路要小心?我越来越听不进父母的唠唠叨叨,他们太不理解我们。叨叨,他们太不理解我们。”“不知为什么,我现在总是爱打扮自己,希不知为什么,我现在总是爱打扮自己,希望引起别人注意。妈妈说我望引起别人注意。妈妈说我不学好不学好,我很生气,我很生气,难道爱美之心有错吗难道爱美之心有错吗?”“我有时很高兴,有时又觉得没意思,不知我有时很高兴,有时又觉得没意思,不知怎么回事。怎么回事。”第
9、十三页,本课件共有50页“当我遇到困难时,常想:为什么自己要当我遇到困难时,常想:为什么自己要长大?还是小时候那样该多好,整天无忧长大?还是小时候那样该多好,整天无忧无虑多快活。无虑多快活。”“我常常搞不清楚自己是怎样的一个人,我常常搞不清楚自己是怎样的一个人,有时觉得自己很能干,也敢想敢干;而有时侯有时觉得自己很能干,也敢想敢干;而有时侯又觉得自己什么都不行,甚至不敢发表自己的又觉得自己什么都不行,甚至不敢发表自己的意见。意见。”“不知不觉开始注意起异性同学,并想不知不觉开始注意起异性同学,并想在他面前表现得好些,可又为自己的所作所在他面前表现得好些,可又为自己的所作所为感到脸红。在同性同学
10、面前又表现出对异为感到脸红。在同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。究竟应怎样与异性同学相处性的不屑一顾。究竟应怎样与异性同学相处呢?呢?”第十四页,本课件共有50页 刚刚步入花季的我们,要面对许多刚刚步入花季的我们,要面对许多的困惑,许多的难题:不知道应以何种的困惑,许多的难题:不知道应以何种姿态出现在公众面前,才能得到别人的姿态出现在公众面前,才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕,承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕,与父母的感情在疏远;不知如何保持或与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制
11、自如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;己的情绪、不要感情用事;困扰的困扰的事情太多。所有这些,都是步入青春期事情太多。所有这些,都是步入青春期的信号,是心理开始走向成熟的必然。的信号,是心理开始走向成熟的必然。第十五页,本课件共有50页青春期心理变化青春期心理变化 ()思维的独立性、批判性和创造性有了()思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。明显发展。对他人的想法和观点一般不轻信对他人的想法和观点一般不轻信和盲从,喜欢发表独立见解,但水平较低,和盲从,喜欢发表独立见解,但水平较低,观点常常偏激、片面化和表面化。观点常常偏激、片面化和表面化。()情绪发展情感丰富易变。(
12、)情绪发展情感丰富易变。活泼而富有活泼而富有朝气,常有冲动性,不善于克制自己。情感朝气,常有冲动性,不善于克制自己。情感易变,意志不稳定。易变,意志不稳定。第十六页,本课件共有50页(3)“自我意识的增强自我意识的增强”进入青春期自进入青春期自我意识迅速发展,突出地表现自尊心增强我意识迅速发展,突出地表现自尊心增强“成人感成人感”与寻求与寻求“独立独立”的意识强烈。感到自己的意识强烈。感到自己是成年人,极力想表现出成人的作风和气魄。是成年人,极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖对伙伴
13、知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。性,渴望得到家长和老师的关怀。第十七页,本课件共有50页(4)“性意识的萌发性意识的萌发”随着身体随着身体的发育,性意识也开始萌动,男女生的发育,性意识也开始萌动,男女生交往成为一个值得注意的重大问题。交往成为一个值得注意的重大问题。青春期的来临,十三、四岁的女孩体青春期的来临,十三、四岁的女孩体态变得丰满、臀部变圆,体内大量分态变得丰满、臀部变圆,体内大量分泌雌激素。与异性接触的欲望普遍增泌雌激素。与异性接触的欲望普遍增强。喜欢关注异性,渴望在异性面前强。喜欢关注异性,渴望在异性面前显示自己,希望博得异性的好感。喜显示自己,希望博
14、得异性的好感。喜欢描写爱情的诗歌、歌曲、书刊和影欢描写爱情的诗歌、歌曲、书刊和影视节目。心理专家把它称之为视节目。心理专家把它称之为“对异对异性的憧憬期性的憧憬期”第十八页,本课件共有50页青青春春期期带带来来的的变变化化*讲究打扮,留意谁在看自己讲究打扮,留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看高年级男生打球爱去看高年级男生打球*喜欢上网和陌生人聊天喜欢上网和陌生人聊天*喜欢向异性朋友发短信喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话有打不完的电话*在特别的日子喜欢给人送礼物在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁爱把抽屉和日记加锁第十九页,本课件共有50页
15、女生的发型和衣着女生的发型和衣着该留什么样的发型?该留什么样的发型?不要不要拉、染、烫拉、染、烫 不要不要梳歪发梳歪发 不要不要理碎发理碎发 前额刘海不过眉前额刘海不过眉 该穿什么样的衣服?该穿什么样的衣服?衣着得体大方衣着得体大方 不不穿奇装异服穿奇装异服 不盲目跟风不盲目跟风 Why?第二十页,本课件共有50页 今天是小芹的生日,她像往常一样,早早地来到学校。奇怪,今天是小芹的生日,她像往常一样,早早地来到学校。奇怪,抽屉里有一盒巧克力,会是谁送的呢?细细想来,肯定是他送的。抽屉里有一盒巧克力,会是谁送的呢?细细想来,肯定是他送的。因为这些天自己常常去看年级男生打球,还为他们做拉拉队员。对
16、因为这些天自己常常去看年级男生打球,还为他们做拉拉队员。对那个穿那个穿12号球衣的男生有点崇拜,自己过于热情和有点疯狂的举动一号球衣的男生有点崇拜,自己过于热情和有点疯狂的举动一定令他误解了。想到这里,小芹有点不好意思地脸红了。怎么办?既定令他误解了。想到这里,小芹有点不好意思地脸红了。怎么办?既不想伤害他的感情,又能够表白自己的态度。在朋友的帮助下,小芹不想伤害他的感情,又能够表白自己的态度。在朋友的帮助下,小芹退回了巧克力,并消除了他的误解。青春期女孩敏感,青春期男孩也退回了巧克力,并消除了他的误解。青春期女孩敏感,青春期男孩也会想入非非,所以要谨慎对待异性之间的交往和情感交流。会想入非非
17、,所以要谨慎对待异性之间的交往和情感交流。案例分析:第二十一页,本课件共有50页 为什么为什么12号男生会给小芹送巧克力?号男生会给小芹送巧克力?经常看他打球经常看他打球 对他过分热情和崇拜对他过分热情和崇拜“错觉错觉”第二十二页,本课件共有50页正确的审美观正确的审美观(1)突出青春的自然美)突出青春的自然美真实、自然是美的灵魂,真实、自然是美的灵魂,“清水出芙蓉,天然去雕饰。清水出芙蓉,天然去雕饰。”(2)美的魅力贵在整体美)美的魅力贵在整体美整体美既要容貌气质衣着打整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一,又要外在美和心灵美的合而为一。扮达到均衡和谐统一,又要外在美和心灵美的合而为一。
18、(3)注意自己的风度美)注意自己的风度美风度是一个人气质的自然外风度是一个人气质的自然外露。露。(4)保持健康美)保持健康美学会自我保健常识,选择健康的学会自我保健常识,选择健康的生活方式,积极参与文体活动,学会控制和驾驭自己的生活方式,积极参与文体活动,学会控制和驾驭自己的情绪,加强思想修养,树立正确的人生观。情绪,加强思想修养,树立正确的人生观。第二十三页,本课件共有50页 歌德说:歌德说:“萌动的春情所以美好,就在于人既意识不到萌动的春情所以美好,就在于人既意识不到它的存在,也不考虑它的终结,它是那么快乐而明朗,竟觉它的存在,也不考虑它的终结,它是那么快乐而明朗,竟觉察不到它有时也会酿成
19、灾祸。察不到它有时也会酿成灾祸。”思考:为什么说萌思考:为什么说萌动的春情除了美好,动的春情除了美好,有时也会酿成灾祸有时也会酿成灾祸呢?呢?第二十四页,本课件共有50页微笑过花季微笑过花季 -正确正确对待对待“爱爱”第二十五页,本课件共有50页 在青春期间,对异性有好感其在青春期间,对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的事实是一件非常自然而又正常的事情,但同样也是一件幸福而又烦情,但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。恼的事情。第二十六页,本课件共有50页 对异性有爱慕心理就要对异性有爱慕心理就要谈恋爱吗?谈恋爱吗?现在谈恋爱是否现在谈恋爱是否“合时机合时机”?调查显示调查显示:(1)在中学时
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