打造超级自信心精选课件.ppt
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1、关于打造超级自信心第一页,本课件共有17页v自信心:Self-confidence就是“是否相信自己可以完成某个项目”;是积极的自我肯定与自我确认!第二页,本课件共有17页自信心定律自信的人格特征:自信的人格特征:活泼、开朗、坦诚、虚心、大度、轻松、言行一致、幽默、果断第三页,本课件共有17页自信的工作特点:自信的工作特点:事业心强、勇于承担工作、工作主动、进取心强、勇于开拓创新、坚韧不拨、执著追求、不畏困难第四页,本课件共有17页自信的语言方式:自信的语言方式:“我相信”“对解决这个问题,看看我们做些什么?”“我打算用这种方式完成工作”第五页,本课件共有17页自信的行为模式:自信的行为模式:
2、坚定、适中的声音、口齿清楚、语言流畅、目光稳定注视而不具挑衅、表情坦诚、身体自然放松而有控制 第六页,本课件共有17页自信心训练:一、排除杂念排除杂念做法:写出消极暗示,然后在旁边打“X”,坚定的把它抛弃。u我天生比别人笨。(X)u我的文化水平太低,不如别人。(X)u我天生内向、自卑,不会说话。(X)u第七页,本课件共有17页自信心训练:二、自我激励自我激励我能够做到!我正在达到我的目标!学习是我非常喜欢的事情!我可以卓有成效的工作!我现在极其镇静!我非常平静和充满信心!第八页,本课件共有17页自信心训练:三、心法训练三、心法训练1、全身放松;2、调整呼吸;3、天人合一;天、地、人合一吸入天地
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