肥胖的干预精选课件.ppt
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1、关于肥胖的干预第一页,本课件共有22页2定义及基本知识肥胖健康教育的知识要点肥胖的干预原则肥胖干预的目标人群肥胖干预策略和步骤肥胖干预的评估第二页,本课件共有22页3肥胖的定义肥胖的定义肥胖指的是人体脂肪的过量储存,表现为肥胖指的是人体脂肪的过量储存,表现为脂肪脂肪细胞数量的增多和体积的增大细胞数量的增多和体积的增大,即全身脂肪组,即全身脂肪组织块增大,与其他组织相比失去了正常比例的织块增大,与其他组织相比失去了正常比例的一种状态。一种状态。判定标准:体重超过相应身高所确定的标准值判定标准:体重超过相应身高所确定的标准值的的20%20%以上。以上。多种因素引起的慢性代谢性疾病。多种因素引起的慢
2、性代谢性疾病。第三页,本课件共有22页4肥胖的定义肥胖的定义第四页,本课件共有22页5肥胖症分型肥胖症分型 肥胖症单纯性肥胖(95%)继发性肥胖(5%)体质性肥胖体质性肥胖 (遗传)(遗传)过食性肥胖过食性肥胖(获得性)(获得性)疾病性肥胖疾病性肥胖(内分泌紊乱)(内分泌紊乱)药物性肥胖药物性肥胖第五页,本课件共有22页6肥胖的危害肥胖的危害第六页,本课件共有22页7肥胖的干预原则肥胖的干预原则一般人群一般人群的群体预防,降低肥胖症患病率;的群体预防,降低肥胖症患病率;高危人群高危人群的选择性干预,重点预防其肥胖程度进的选择性干预,重点预防其肥胖程度进一步加剧以及出现相关并发症;一步加剧以及出
3、现相关并发症;对肥胖症和伴有并发症的对肥胖症和伴有并发症的患者患者进行针对性干预,进行针对性干预,减低体重,降低心脑血管病死亡率。减低体重,降低心脑血管病死亡率。第七页,本课件共有22页8 肥胖与相关疾病死亡率的关联肥胖与相关疾病死亡率的关联BMI危险度(男女)危险度(男女)20-250.8325-272.227-293.229以上以上4.2第八页,本课件共有22页9肥胖的干预原则肥胖的干预原则侧重于生活方式管理的策略侧重于生活方式管理的策略1.1.坚持预防为主,从儿童青少年开始,终生坚持;坚持预防为主,从儿童青少年开始,终生坚持;2.2.采取综合措施,积极改变生活方式;采取综合措施,积极改变
4、生活方式;3.3.鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和微生素的膳食;含微量元素和微生素的膳食;4.4.控制膳食与增加运动相结合;控制膳食与增加运动相结合;5.5.长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成;长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成;6.6.同时防止肥胖相关疾病,防治慢性病的重要环节;同时防止肥胖相关疾病,防治慢性病的重要环节;7.7.树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区。树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区。第九页,本课件共有22页10肥胖干预的目标人群肥胖干预的目标人群一般人群一般人群慢
5、性病人群慢性病人群第十页,本课件共有22页11肥胖干预策略和步骤肥胖干预策略和步骤肥胖的干预肥胖的干预策略策略针对不同目标人群采取不同防控措施。针对不同目标人群采取不同防控措施。1.1.普通人群的群体预防普通人群的群体预防定期监测,了解变化趋势;定期监测,了解变化趋势;做好宣传教育,注意膳食平衡;做好宣传教育,注意膳食平衡;增加体力活动;增加体力活动;传播健康的生活方式;传播健康的生活方式;有肥胖倾向的个体定期检查相关指标。有肥胖倾向的个体定期检查相关指标。第十一页,本课件共有22页12肥胖干预策略和步骤肥胖干预策略和步骤肥胖的干预肥胖的干预策略策略针对不同目标人群采取不同防控措施。针对不同目
6、标人群采取不同防控措施。2.2.高危人群的选择性干预高危人群的选择性干预高危人群高危人群:有家族史、相关疾病、膳食:有家族史、相关疾病、膳食不平衡、体力活动少等。不平衡、体力活动少等。目标目标:增加该群体的知识和技能,减少或:增加该群体的知识和技能,减少或消除发生并发症的危险因素。消除发生并发症的危险因素。第十二页,本课件共有22页13肥胖干预策略和步骤肥胖干预策略和步骤肥胖的干预肥胖的干预策略策略针对不同目标人群采取不同防控措施。针对不同目标人群采取不同防控措施。3.3.肥胖症和伴有并发症患者的针对性干预肥胖症和伴有并发症患者的针对性干预预防其体重进一步增长,已有并发症的预防其体重进一步增长
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