大学生职业规划讲座:规划好自己的大学生涯.ppt
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1、规划好自己的大学生涯规划好自己的大学生涯 12 124 4?引题:引题:你就能成为如鱼得水的人物你就能成为如鱼得水的人物纵横社会吗?纵横社会吗?一、产生规划意识一、产生规划意识;二、进行自我评估二、进行自我评估;三、确立目标三、确立目标;四、制定方案四、制定方案;五、执行计划五、执行计划;六、调整修正六、调整修正;七、继续计划七、继续计划;八、收获成功。八、收获成功。北京大学课题组在北京大学课题组在2003年的一份调查显示,年的一份调查显示,大学毕业生的平均月收入只有大学毕业生的平均月收入只有1550.7元。其元。其中月薪在中月薪在1000元以下的占元以下的占40.9%10012000元的占元
2、的占45.5%。继继2003年大学生遭遇就业难之后,年大学生遭遇就业难之后,2004年毕业生们又遭遇了降薪寒潮。调查显示,年毕业生们又遭遇了降薪寒潮。调查显示,2004年大学毕业生的起薪将比上年降低年大学毕业生的起薪将比上年降低25%30%,平均年薪只有约,平均年薪只有约1.6万,万,2005年平均年平均年薪降到年薪降到1.4万。万。在这种情形下,同学们一定要做好规划,在这种情形下,同学们一定要做好规划,提前承接职场就业的压力,争取在大的就业提前承接职场就业的压力,争取在大的就业寒潮中,寻找到自己的职业暖春。寒潮中,寻找到自己的职业暖春。一、产生规划意识一、产生规划意识*凡事预则立,不预则废。
3、凡事预则立,不预则废。*选择职业是人生大事,因为职业决定一选择职业是人生大事,因为职业决定一个人的未来。个人的未来。(法)卢梭(法)卢梭*目标之所以有用,是因为它能帮助我们目标之所以有用,是因为它能帮助我们从现在走向未来。从现在走向未来。(美)戴维(美)戴维.坎贝坎贝尔尔 曾经有一个很好的大学生活放在曾经有一个很好的大学生活放在我的面前,我没有珍惜。等到虚度过我的面前,我没有珍惜。等到虚度过后才追悔莫及,人世间最痛苦的事莫后才追悔莫及,人世间最痛苦的事莫过如此!如果上天能够让我再上学,过如此!如果上天能够让我再上学,我会对大学生活说三个字:我会对大学生活说三个字:“规划它!规划它!”如果一定要
4、在这个规划上加上一个如果一定要在这个规划上加上一个时间,我会毫不犹豫地说时间,我会毫不犹豫地说“现在!现在!”清华大学清华大学2003级研究生级研究生杨济杨济设计饭碗:终生使用的车票设计饭碗:终生使用的车票你是否觉得现在的大学生活没有什么意义呢?你是否觉得现在的大学生活没有什么意义呢?你是否觉得每天都在忙碌,却没有收获呢?你是否你是否觉得每天都在忙碌,却没有收获呢?你是否觉得,自己老是比别人慢半拍呢?你是否觉得应该觉得,自己老是比别人慢半拍呢?你是否觉得应该利用大学宝贵的时间和有限的资源做点什么呢?你利用大学宝贵的时间和有限的资源做点什么呢?你有没有想过改变自己的现状呢?有没有想过你明天有没有
5、想过改变自己的现状呢?有没有想过你明天的饭碗在哪里呢?的饭碗在哪里呢?如果你的回答是如果你的回答是“yes”的话,那么恭喜你:的话,那么恭喜你:你已经开始对现状不满,已经产生了规划的意识了。你已经开始对现状不满,已经产生了规划的意识了。产生规划意识是开始进行大学生活规划的开端。如产生规划意识是开始进行大学生活规划的开端。如果你是一个不图进取、安于现状或者是一个没有勇果你是一个不图进取、安于现状或者是一个没有勇气改变自己的人、懒惰的人(知道了,并不做),气改变自己的人、懒惰的人(知道了,并不做),那么下面的步骤就无需再看了。那么下面的步骤就无需再看了。二二、进行自我评估。进行自我评估。认识自己,
6、才能对自己的大学生认识自己,才能对自己的大学生活作出正确的选择,才能选定适合自活作出正确的选择,才能选定适合自己发展的路线,才能对自己的大学生己发展的路线,才能对自己的大学生活目标作出最佳抉择。自我评估包括活目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、思维方式、思维方法、道能、智商、思维方式、思维方法、道德水准以及自己今后想从事的职业等德水准以及自己今后想从事的职业等等。等。自我评估可以通自我评估可以通过回答以下三个过回答以下三个最古老的问题来进行最古老的问题来进行。1、我是谁?我是谁?2、我从那里来,到那里去我从那里来,到那里去?3
7、、我要做我要做什么?什么?第一学年:第一学年:自我发现自我发现“我是谁?我是谁?”“我处于什我处于什么样的位置?么样的位置?”“我最擅长我最擅长做什么?做什么?”“我应该专我应该专攻哪个专业。攻哪个专业。”作为刚开始大学生活的新生,你没有必要作为刚开始大学生活的新生,你没有必要过多地去考虑自己将来要做什么。你应该尽过多地去考虑自己将来要做什么。你应该尽可能多地积累知识和能力,发展自己的兴趣可能多地积累知识和能力,发展自己的兴趣爱好等等。这些有助于你更好地定位自己,爱好等等。这些有助于你更好地定位自己,发现自己在哪一方面更有潜力。对于中国的发现自己在哪一方面更有潜力。对于中国的大学生来说,由于信
8、息的不对称,大多数高大学生来说,由于信息的不对称,大多数高中生在选择专业时是没有经过认真考虑和调中生在选择专业时是没有经过认真考虑和调研的。现在你有足够的时间和条件来重新考研的。现在你有足够的时间和条件来重新考虑这个问题,选择一个你真正感兴趣和适合虑这个问题,选择一个你真正感兴趣和适合的专业并潜心钻研。的专业并潜心钻研。具体地,你应该从以下几点来做准备:具体地,你应该从以下几点来做准备:在基础课程、学生工作、体育运动、课余在基础课程、学生工作、体育运动、课余活动等方面发展你的兴趣和技能;学会熟练地在就业活动等方面发展你的兴趣和技能;学会熟练地在就业中心查询相关信息,了解不同的职业和职位。中心查
9、询相关信息,了解不同的职业和职位。跟你的父母、朋友、老师和已经工作的前跟你的父母、朋友、老师和已经工作的前辈讨论你对于职业的兴趣。参加一些跟求职有关的小辈讨论你对于职业的兴趣。参加一些跟求职有关的小组讨论、自我测试等。了解自己的优势和惯于使用的组讨论、自我测试等。了解自己的优势和惯于使用的技巧等。技巧等。一个人的成就,是由于对他所热衷的学问或事物,时一个人的成就,是由于对他所热衷的学问或事物,时时刻刻,自然而然的关注所形成的,而并不是由于在时刻刻,自然而然的关注所形成的,而并不是由于在某段时间内被迫学习了某些学科或进行短期的培训。某段时间内被迫学习了某些学科或进行短期的培训。认识自己不是一件容
10、易的事。能认识自己而又知认识自己不是一件容易的事。能认识自己而又知道自己的方向,始终不渝地去发挥自己的天赋,更加道自己的方向,始终不渝地去发挥自己的天赋,更加是一件困难的事。大多数人都以别人的习惯作为自己是一件困难的事。大多数人都以别人的习惯作为自己的习惯,以别人的爱好作为自己的爱好,以别人的方的习惯,以别人的爱好作为自己的爱好,以别人的方向作为自己的方向。向作为自己的方向。三、确立目标。三、确立目标。大学时大学时代如果你不知道要干什么,代如果你不知道要干什么,可能通常你可能通常你什么也干不什么也干不了。了。前程无忧前程无忧人力人力资本资本主编主编孙孙红刚红刚 大学生活大学生活规划中确立目标是
11、最关键也规划中确立目标是最关键也是最难把握的一是最难把握的一步。能不能正步。能不能正确地确立大学期间的发展方确地确立大学期间的发展方向和发展道路,向和发展道路,直接关系到能直接关系到能否在大学取得成果的大小。否在大学取得成果的大小。芸芸众生,有许芸芸众生,有许多人成功了,多人成功了,也有许多人失败了。分析成也有许多人失败了。分析成功与失败者之间功与失败者之间的差距只在于:的差距只在于:成功者在他们成功之前,成功者在他们成功之前,都准确确立了远都准确确立了远大的理想。他大的理想。他们的成功只不过是坚持不懈们的成功只不过是坚持不懈地朝着目标不断地朝着目标不断努力的必然结努力的必然结果。而失败者,他
12、们往往没果。而失败者,他们往往没有目标或者是目有目标或者是目标比较低,他标比较低,他们只是们只是做一天和尚,撞一做一天和尚,撞一天钟天钟,而从来没,而从来没有仔细考虑过有仔细考虑过自己要做什么,不要做什么自己要做什么,不要做什么,所以他们没有,所以他们没有能成功。所以能成功。所以在确立目标的过程中一定要在确立目标的过程中一定要慎重行事。慎重行事。职业定位应注意:职业定位应注意:依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特条件的匹
13、配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;的职业;扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;业;审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。整择业目标,不能固执己见,一成不变。四、制定方案四、制定方案 自己的饭碗自己决定自己的饭碗自己决定没有人会在意你脸上的没有人会在意你脸上的“青春痘青春痘”。你不是一块任别人搬来搬去的砖,你是一个堂堂你不是一块任别人搬来搬去的砖,你是一个堂堂正正的人
14、,你可以决定自己的命运,而且只有你才可正正的人,你可以决定自己的命运,而且只有你才可以决定自己的命运,你可以追求自我实现,这是天经以决定自己的命运,你可以追求自我实现,这是天经地义的。地义的。在确立了大学期间的发展目标后,就要就是制定在确立了大学期间的发展目标后,就要就是制定切实可行的方案,把目标分解成个若干个小目标,一切实可行的方案,把目标分解成个若干个小目标,一段一段的去实现。成功的人最难能可贵的就是,能够段一段的去实现。成功的人最难能可贵的就是,能够客观地分段实现他们的目标。而不是像我们有些同学,客观地分段实现他们的目标。而不是像我们有些同学,总想一口吞个总想一口吞个大烧饼大烧饼,结果反
15、而被噎着了。所以懂,结果反而被噎着了。所以懂得制定方案,阶段性地朝着目标奋斗的人是很容易取得制定方案,阶段性地朝着目标奋斗的人是很容易取得成功的。得成功的。五、执行计划。五、执行计划。(立即行动)(立即行动)个人不能化心动为行动只有三个原因:要么就是个人不能化心动为行动只有三个原因:要么就是对快乐的渴望不够强烈;要么就是对痛苦滋味尚未尝对快乐的渴望不够强烈;要么就是对痛苦滋味尚未尝够;要么就是懒惰。够;要么就是懒惰。排除任何借口,从现在开始行动,就是对生命的尊重。排除任何借口,从现在开始行动,就是对生命的尊重。改变你的思想改变你的思想改变你的思想改变你的思想观念,提高观念,提高你的你的你的你的
16、素质、思辩能力素质、思辩能力就会就会就会就会改变你的命运。改变你的命运。改变你的命运。改变你的命运。制定方案过程中必然会产生一个具体性的、细节性制定方案过程中必然会产生一个具体性的、细节性的计划,那就是平时行动的指南。它会帮助你分配和管的计划,那就是平时行动的指南。它会帮助你分配和管理你的时间、精力,指导你在什么时间该做什么。同时理你的时间、精力,指导你在什么时间该做什么。同时还会告诉你在哪个阶段你会取得什么样的成功。在执行还会告诉你在哪个阶段你会取得什么样的成功。在执行计划的过程当中,一定要严格要求自己,同时要坚持不计划的过程当中,一定要严格要求自己,同时要坚持不懈、持之以恒。切不可马虎了事
17、,懈、持之以恒。切不可马虎了事,三天打鱼,两天晒三天打鱼,两天晒网网。学什么?学什么?向谁学?向谁学?怎么学?怎么学?行动向谁学?向谁学?大学生首先要大学生首先要向老师学向老师学,但这远远不够。还应,但这远远不够。还应向教材学向教材学。教材是专业学习的最基本工具之一,务。教材是专业学习的最基本工具之一,务必多看多做标记。但仅看教材仍不够,还要到必多看多做标记。但仅看教材仍不够,还要到图书图书馆借阅相关专著,阅读相关的杂志以及报纸馆借阅相关专著,阅读相关的杂志以及报纸和网络信息,并多听讲座,以了解最新有关和网络信息,并多听讲座,以了解最新有关专业的动态。专业的动态。此外,还有一个非常重要的方面:
18、此外,还有一个非常重要的方面:向向社会学习社会学习。除了积极参加学校组织的社会实践活动。除了积极参加学校组织的社会实践活动外,还要自己主动地利用假期和周末等业余时间,自外,还要自己主动地利用假期和周末等业余时间,自觉地向社会学习。总之,同学们要认识到:觉地向社会学习。总之,同学们要认识到:老师、老师、同学、教材、专著、杂志、报纸、网络以及同学、教材、专著、杂志、报纸、网络以及社会等等,都是我们学习的对象和社会等等,都是我们学习的对象和“老师老师”。学什么?学什么?(1)学知识。可以不限于本专业的理论知识,凡是你)学知识。可以不限于本专业的理论知识,凡是你的志向职业所需要的理论和知识,都要主动地
19、去学习。的志向职业所需要的理论和知识,都要主动地去学习。值得指出的是,大学是新思想、新观念、新文化的值得指出的是,大学是新思想、新观念、新文化的“制制造厂造厂”、“传播地传播地”。同学们特别要注意在大学接受新同学们特别要注意在大学接受新思想,思想,更新旧观念。更新旧观念。(2)学思维。信息时代的到来,学思维。信息时代的到来,知识的更新代谢非常知识的更新代谢非常快。同学快。同学们只有养成了良好的们只有养成了良好的特别是创新的思维方式,特别是创新的思维方式,形成了一个知识代谢机制,不断淘汰过时的知识和技形成了一个知识代谢机制,不断淘汰过时的知识和技能,充实新的知识和技能,才能在竞争社会中所向披能,
20、充实新的知识和技能,才能在竞争社会中所向披靡。靡。(3)学能力。大一新生至少应注重以下几种能力的学习)学能力。大一新生至少应注重以下几种能力的学习和培养:第一,自学能力;第二,发现、分析和解决问题和培养:第一,自学能力;第二,发现、分析和解决问题的能力。第三,口头表达能力和书面表达能力。第四,社的能力。第三,口头表达能力和书面表达能力。第四,社交能力。交能力。(4)学素质。这里所讲的素质,主要是指道德素质、意)学素质。这里所讲的素质,主要是指道德素质、意志素质、身体素质、外语素质,等等。诚实、守信、本分、志素质、身体素质、外语素质,等等。诚实、守信、本分、爱心、文明等良好的品德修养会使你在竞争
21、中更胜一筹;做爱心、文明等良好的品德修养会使你在竞争中更胜一筹;做任何事情不可能一蹴而就,坚持再坚持才能胜利,这需要坚任何事情不可能一蹴而就,坚持再坚持才能胜利,这需要坚强的意志和毅力;强的意志和毅力;“身体是革命的本钱身体是革命的本钱”,在大学时期一定,在大学时期一定要培养锻炼身体的习惯,坚持每天锻炼身体,让自己有一个要培养锻炼身体的习惯,坚持每天锻炼身体,让自己有一个健壮的体魄,以应付今后工作中的各种压力和挑战;找工作、健壮的体魄,以应付今后工作中的各种压力和挑战;找工作、考研都需要外语,同学们务必要学好外语,特别是在外语的考研都需要外语,同学们务必要学好外语,特别是在外语的听、说方面要过
22、关。听、说方面要过关。怎么学?怎么学?把上课当作上大学,这肯定学不好,更把上课当作上大学,这肯定学不好,更谈不上成为高素质人才。谈不上成为高素质人才。(1)科学制定规划。同学们对自己每学期每周每天做)科学制定规划。同学们对自己每学期每周每天做什么要有一个基本规划,不仅要遵循学校的课程安排什么要有一个基本规划,不仅要遵循学校的课程安排和作息时间,更要有自己的学习计划和作息时间。当和作息时间,更要有自己的学习计划和作息时间。当然,每天学习计划的时间不能把全天占满,要留下娱然,每天学习计划的时间不能把全天占满,要留下娱乐的时间,注意劳逸结合。乐的时间,注意劳逸结合。(2)充分利用课堂。上课不仅要从老
23、师那里学到有关)充分利用课堂。上课不仅要从老师那里学到有关理论知识,还要从老师那里学到新思想新观念,更要注理论知识,还要从老师那里学到新思想新观念,更要注意老师的逻辑推理,把老师的思维方式学到手,逐步培意老师的逻辑推理,把老师的思维方式学到手,逐步培养自己的思维习惯。养自己的思维习惯。(3)善于运用图书馆。要学会运用图书馆,学会查阅)善于运用图书馆。要学会运用图书馆,学会查阅资料,学会搜集新信息,获得除老师讲授之外的其他资料,学会搜集新信息,获得除老师讲授之外的其他知识,扩大自己的知识面,尽快培养自学能力。同学知识,扩大自己的知识面,尽快培养自学能力。同学们还可运用网络学习,但务必注意决不能沉
24、迷于网络。们还可运用网络学习,但务必注意决不能沉迷于网络。(4)积极参加集体活动。现在的大学生自我意识较)积极参加集体活动。现在的大学生自我意识较强,喜欢自己做自己的事情,但同学们千万不能画地强,喜欢自己做自己的事情,但同学们千万不能画地为牢,自我封闭,而应积极主动地参加集体活动,同为牢,自我封闭,而应积极主动地参加集体活动,同学们可以加入一两个社团组织,通过参与各种集体活学们可以加入一两个社团组织,通过参与各种集体活动培养交流沟通、团结协作和社会活动等能力,锻炼动培养交流沟通、团结协作和社会活动等能力,锻炼自己的口才和胆识以及道德品质。自己的口才和胆识以及道德品质。(5)主动深入社会实践。同
25、学们可以利用周末、假期)主动深入社会实践。同学们可以利用周末、假期等时间,争取在实践部门见习实习的机会,获取职业等时间,争取在实践部门见习实习的机会,获取职业素质、工作经验和竞争意识,努力培养自己的社会实素质、工作经验和竞争意识,努力培养自己的社会实践能力。践能力。六、调整修正。六、调整修正。人非圣贤,熟能无过。人非圣贤,熟能无过。整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。应对策,对规划进行调整与完善。第三学年:缩小选择范围。第三学
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