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1、多 彩 情 绪-人之常情主讲:陈树仁当我们看到刘翔夺得奥运冠军时,大家的当我们看到刘翔夺得奥运冠军时,大家的心情是心情是“高兴高兴”2003年年,美国出兵伊拉克美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所福的童年的伊拉克儿童却流离失所,你对美国的你对美国的行为感到行为感到“愤怒愤怒”如如果果爬爬树树的的是是你你,请请问问此此时时的的感感受受如如何何?“恐恐惧惧”情情绪绪茶茶座座 我的好朋友和我发生了矛盾,这几天一直不理我。我感到“忧愁忧愁”所有这些感受你知道是什么吗所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达请用一个词来表达情绪情绪 情绪情绪是人的心理
2、活动的重要表现,是人的心理活动的重要表现,它产生于人的它产生于人的内心需要内心需要是否得到满足。是否得到满足。下面几句话分别表达了哪种情绪?漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂_ 怒发冲冠怒发冲冠_哀民生之多艰哀民生之多艰_ 风声鹤唳,草木皆兵风声鹤唳,草木皆兵_问君能有几多愁,问君能有几多愁,恰似一江春水向东流恰似一江春水向东流_ 闻风丧胆闻风丧胆_ 三军过后尽开颜三军过后尽开颜_ 最基本的四种情绪:最基本的四种情绪:喜喜怒怒哀哀惧惧 情绪情绪奇妙的奇妙的“窗口窗口”喜喜怒怒哀哀惧惧愉悦愉悦 欣喜欣喜 欢乐欢乐 开心开心 喜悦喜悦 满意满意 舒心舒心狂喜狂喜 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞
3、足蹈手舞足蹈 欢欣鼓舞欢欣鼓舞 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑 扬眉吐气扬眉吐气愤怒愤怒 气恼气恼 不满不满 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七窍生烟七窍生烟 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平失望失望 哀痛哀痛 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 伤感悲哀伤感悲哀 心痛心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 心悸心悸 仓惶仓惶 大惊失色大惊失色 手足无措手足无措 胆战心惊胆战心惊 忐忑不安忐忑不安 不寒而栗不寒而栗 面无人色面无人色 提心吊胆
4、提心吊胆 慌张不安慌张不安案例分析 期中成绩下来了,不用功的小红,数学成绩只得了8分,考了80分的同桌小丽看了小红的成绩,嫣然一笑。小红听了,心里很不是滋味,抬手就给了小丽一个耳光,小丽抱头大哭。经过班主任的教育,两个人没过一周,又和好如初了,有说有笑。问题:1、小红的心理反应和行为有什么特点?2、小丽开始的态度和由笑到哭又反应了情绪的什么特点?3、两个人没过一周,又和好如初了,有说有笑。这说明了什么?(敏感、强烈、冲动)(敏感、多变)(情绪多变,很不稳定)少年的情绪特点概括为:1.比较敏感,但不稳定;2.比较强烈,但相对脆弱;3.变化迅速,但不持久;4.容易冲动,缺乏理智控制 1、上则材料中
5、的小红听了小丽“嫣然一笑”,心里很不是滋味,应该吗?为什么?应该,这是正常的情绪反应。2、小红抬手就给了小丽一个耳光,这应该吗?为什么?不应该,这是情绪反应程度不适当的行为,是不正常的。情绪有正常与不正常之分情绪有正常与不正常之分正常正常不正常不正常有适当原因或反应适度的情绪有适当原因或反应适度的情绪没有适当原因或反应程度没有适当原因或反应程度不适当的情绪不适当的情绪面临考试感到紧张;取得好面临考试感到紧张;取得好成绩感到快乐等成绩感到快乐等参加某项比赛由于过分紧张而参加某项比赛由于过分紧张而中途退场;由于一次考试失利中途退场;由于一次考试失利而长久地沮丧而长久地沮丧心理学家曾经做过这样一个实
6、验:把两只心理学家曾经做过这样一个实验:把两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔隔2020秒对猴子进行一次电击,每次放电前秒对猴子进行一次电击,每次放电前5 5秒,笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有秒,笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关,可以自由活动的猴子在笼子里一个开关,可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行,有一只猴子能活
7、动。实验不间断地进行,有一只猴子先死了。先死了。请你判断:你认为哪一只猴子先死,请你判断:你认为哪一只猴子先死,为什么?为什么?实验的结果是能够活动的猴子先死去了实验的结果是能够活动的猴子先死去了因为:猴子害怕电击,都希望逃避。被捆住因为:猴子害怕电击,都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法,只好听天由命;可以活动的猴子毫无办法,只好听天由命;可以活动的猴子为了逃避电击,需要时刻注意红灯的的猴子为了逃避电击,需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮,就需要迅速打开开关,向闪动。红灯一亮,就需要迅速打开开关,向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中,外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中,时刻处于紧张、焦虑、
8、恐惧中,这些都是消时刻处于紧张、焦虑、恐惧中,这些都是消极的情绪状态,对生物机体有重大的影响。极的情绪状态,对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。猴子的死是和不良情绪相联系的。情绪有积极与消极之分情绪有积极与消极之分积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪促使人积极地行动促使人积极地行动削弱人的活动能力削弱人的活动能力兴奋、喜悦兴奋、喜悦抑郁、悲伤抑郁、悲伤请同学们回忆一下请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极当你处于积极情绪和消极情绪状态时情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗你的学习、生活有什么不一样吗?当处于积极的情绪状当处于积极的情绪状态时态时,学习效率有所学习效率有所提高
9、提高,干什么都有劲干什么都有劲.在不开心时在不开心时,注意力注意力无法集中无法集中,记东西老记东西老记不住记不住,干什么事都干什么事都提不起劲提不起劲.科学实验表明:科学实验表明:情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。谈谈本节课的收获1.人类最基本的情绪类型:喜、怒、哀、惧。2.少年的情绪特点是:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。3.情绪有正常和不正常之分,又分积极情绪和消极情绪,不同的情绪对人的身心健康和成长发展有不同的作用。情绪寄语情绪寄语讨论一下你为什么不快乐,我们看看幸福手册上它说些什么,你照着它去做,会收获很多!别让快乐走了,噢 吧 吧 吧!不要枕着难题总是很忧郁,命运安排我们日子都有许多坎坷,如果发现错了,就马上改过!别让快乐走了!噢 吧 吧 吧!不贪不占 你会快乐:不抽少喝 你会快乐:清清白白 你会快乐;善待朋友 你会快乐:孝敬老人 你会快乐;有了爱情 你会快乐;好的心情总是让你快快乐乐!你笑一笑它很容易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜!
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