2023年环境个人实习报告通用范文.docx

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1、2023年环境个人实习报告通用范文 面对工作我们要欢乐主动，英勇拼搏，不为失败找借口，要为胜利找对策。那么关于相关的报告该怎么写呢，下面是我为大家整理的环境个人实习报告范文三篇，供大家参考。 环境个人实习报告11 （1） 古地理：陆地，不同气候条件，风壳物征不一。 （2） 矿产：残余型矿床，残积砂矿床（金、金刚石）。 （3） 工程建设：对近代埋藏的风化壳应填重对待。某水库工程对风化壳厚度估计不够，蓄水后坝下渗漏严峻。 （一）、球状风化 岩石出露地表接受风化时，由于棱角突出，易受风化（角部受三个方向的风化，棱边受两个方向的风化，而面上只受一个方向的风化），故棱角渐渐缩减，最终趋向球形。这样的风化

2、过程称球状风化。 视频 1 、大洪山的奇遇 在大洪山中有着一个奇妙的地方，那有着一片红褐色的石瀑，这一现象引起了地质专家的留意。起先，因其特别的地理位置，专家猜想这是由于火山喷发后形成的。后经地质专家的实地考察否定这一观点。又因此处原来是海洋故猜想是有海水冲刷形成。但，很快就推翻了这一确定。最终经过细致的地质考察、回来原点，发觉是由于流水的冲刷作用以及风化作用。至此大洪山石瀑之谜就此揭开。 2、地心历险 在我国西南地区邛峡山系的一个高山的一个山洞，洞口常常会往外喷出大量的雾气。正是这个山洞的神奇色调让一个冒险家产生爱好。经过冒险队的深化考察洞窟的神奇面纱最终被揭开一角，洞窟形成是由于当地降水量

3、丰富，雨水对岩石的不断冲刷，经过长期的流水侵蚀形成了今日的神奇洞窟。但是，由于洞窟形成历史悠久、流水侵蚀过久、洞窟过大等缘由遭成洞窟内部状况错综困难。想要解开洞窟的全部谜题还要很长的时间来进行考察。 3、金钉子的故事 三叶虫是探究寒武纪的标准化石既“金钉子”。 三叶虫（学名：trilobite）是节肢动物门中已经灭亡的三叶虫纲中的动物。它们最早出现于寒武纪，在古生代早期达到顶峰，此后渐渐削减至灭亡。最晚的三叶虫于二亿五千万年前二叠纪结束时的生物集群灭亡中消逝。三叶虫是特别知名的化石动物，其知名度可能仅次于恐龙。在全部的化石动物中三叶虫是种类最丰富的，至今已经确定的有九（或者十）个目，一万五千多

4、个物种。大多数三叶虫是比较简洁的、小的海生动物， 它们在海底爬行，通过过滤泥沙来吸取养分。它们身体分节，有带沟将身体分为三个垂直的叶。 （4）深湖疑云 在俄罗斯西伯利亚南部，有一座世界上最深蓄水量最大的淡水湖，就是贝加尔湖。贝加尔湖隐藏了世界上五分之一的淡水，足够让50亿人喝上半个世纪。对于神奇奇妙的贝加尔湖是如何形成的让科学家产生了极大的探究爱好。贝加尔湖是由地壳的深裂谷或积水而形成的。大约有300多条河流注入该湖泊，但只有一条河安加拉河从湖泊流出。在冬季，湖水冻结至1米以上的深度，历时45个月。但是，湖内深处的温度始终保持不变，约3。5摄氏度。贝加尔湖有各种各样的植物和动物，其中四分之三是

5、世界其他地方寻找不到的，湖里有255种虾，包括有些颜色淡得近乎白色的虾。另外，还有两种完全是透亮的贝尔鱼。在贝加尔湖里生活着世界上唯一的淡水海豹。冬季时，海豹在冰中咬开洞口来呼吸，由于海豹一般是生活在海水中的，人们曾认为贝加尔湖由一条地下隧道与大西洋相连。事实上，海豹可能是在最终一次冰期中逆河而上来到贝加尔湖的。对于湖泊的真正成因至今仍没有最为准确合理的说明，仍须要不断地努力和探究。 （5）峡谷的奇妙 位于四川市的大渡河大峡谷不仅地势险峻，而且还有着非同一般的独特身世，金口河大峡谷地处四川盆地与横断山脉交界地带，这个地区地质活动频繁，历来为地质学者们关注，地质学家告知我们，峡谷的形成大致可分为

6、三种缘由：1、冰川运动；2、流水作用；3、地壳运动，经过地质学家的考察，大渡河大峡谷是由于喜马拉雅山运动的挤压以及河流的冲刷而形成的。 （6）走访鸣沙山 巴丹吉林沙漠位于内蒙古自治区西部，面积近4。7万平方公里，向西是塔克拉玛干沙漠，向东有腾格里沙漠。由于地处过渡地带，巴丹吉林沙漠越来越吸引地质学家的关注。巴丹吉林沙漠广袤荒芜、一望无际，漫漫沙海藏有许多的难解之谜，其中第一个是鸣沙山的最高峰必鲁图峰不会移动的现象，其次是会产生鸣声的沙响，这都引起了科学家探访鸣沙山的爱好。对于科学家对于最高峰必鲁图峰的探讨发觉，必鲁图峰的内部是 由岩石构成的，因此才造成了山体的海拔较高和不移动的特点。其次是鸣声

7、，由于鸣沙的沙粒匀称，形态单一，沙坡长度大，沙山前有水域，因此导致了特有的鸣沙现象。 实习感想 两周的地质实习就这样结束了，通这次实习我们的收获很大，不但进一步巩固了课堂上所学的理论学问，而且还加深对野外实习的独立工作实力，初步的学会了观测和分析实习地区的地质、地貌、土壤、岩石的特征等自然地地质现象，并驾驭地质野外工作的一般方法。为将来我们从事地质方面事业打下了肯定的实力基础。 对于实习这项任务来说，虽然是有点累，但是通过我们的艰辛坚持最终得到一个了一个完备的结果。在此期间，起先我们什么都不太清晰，尤其是对书上的一些理论学问的理解都是模模糊糊的，而且有事还抱着一些怀疑的看法。可是通过这周实习却

8、向我们充分的证明我们以前所学的是多么的粗糙啊。同时也让我明白了一个真理实践就是真理。只有常常通过一些实践活动才能让我们学的更好、学的更精，才能让我们的人生变得更有价值。 这次实践活动中，各种地质作用都让我们有了更深刻的了解。其中最胜利的一件事是学会了用罗盘怎样观测岩石的走向、倾向、倾角和运用罗盘进行地质定点、测量岩层和地质构造的产状。同时还对三大岩石也有了更深刻的相识了，特殊是它们的物质成分、颜色、结构、构造等有了全面的深刻了解。这次实习虽然短暂，但还是对我们这学期所学的学问进行了一次粗略的检验，各种地质现象也在我们的脑海里留下不行磨灭的一笔。 总之，通过这周的野外实习，我们的收获很大，对一般

9、地质学这门功课也有了更深刻的了解。 环境个人实习报告2 XXX实习报告 姓名： 学号： 专业： 班级： 指导老师： 实习单位： 实习时间：X年X月X日X年X月X日 认知实习目的： (1)认知实习，就是在我们没有上过专业课或者只是初步学习过专业课前，学院组织我们深化企业、工厂、车间，提前相识我们将要学的东西是什么，对这专业的哪些学问比较感爱好，初步明确自己的学习目标。 (2)为了更好的让我们了解我们的专业，更好的驾驭将来发展方向，学院组织我们进行认知实习。在认知实习中我们熟识了一些基本的工业加工方法和流程，了解一些常用机器的操作方法，认知企业环境爱护方法与力度。对于我们只在学校象牙塔的学生来说是

10、一次难得的学习机会和经验，对以后走进工厂奠定了肯定的实践基础，积累了珍贵的阅历。 (3)这次实习能培育学生的生产实践和理论联系实际的观念，增加学好本专业的主动性，增加学生视察事物，发觉问题和提出问题的实力，开阔我们的眼界，增加对专业的酷爱，树立坚固的专业志向。 认知实习任务： 一、 浅析生活污水处理流程(杏林污水处理厂) 6月25日(星期三) 二、 电镀废水处理工艺 (松霖卫浴)6月27日(星期五) 三、 浅析化工污水处理流程 (翔鹭石化)6月30日(星期一) 四、 浅析大气袋式除尘流程 (三维丝环保股份有限公司)7月2日(星期三) 五、 浅析工艺生产处理流程 (三达膜科技)7月3日(星期四)

11、 认知实习内容： 一、 杏林污水处理厂(6月25日) 20xx年6月25日星期三 ，在杏林污水处理厂的工作人员的带领下，环境工程12级1班参观相识了杏林污水处理厂。 其中，我们跟随着污水的流程进行参观，从黑乎乎、带着各种杂物的进水泵口、到黑水翻涌的曝气池、沉淀池到水流潺潺的终沉池，最终到出水泵口。 杏林污水处理厂的污水处理工艺包含格栅分别、重力沉降、A2/O活性污泥法等工艺。污水处理系统包括一级处理、二级处理和污泥处理。在经过污水无害化处理之后，水质可达到一级B标准 今日的天气不够给力，下午的倾盘大雨也未能阻挡我们去参观杏林污水处理厂的如火热忱。讲解的老师带着麦克风、拿着伞给同学们做细心的讲解

12、。同学们摩肩接踵、踮起脚尖、竖起耳朵地凑到一起听老师介绍。 学到了A2/O工艺为厌氧-缺氧-好氧生物脱氮除磷污水处理工艺，该工艺对BOD5、SS、氮、磷都有很高的去除效果，因此又称为生物脱氮除磷工艺。 A2/O工艺将生物反应池分为厌氧段、缺氧段和好氧段。在厌氧段，回流污泥中的聚磷菌释放磷，同时BOD5得到部分去除;进入好氧段，聚磷菌又变本加厉的汲取磷，污泥成为高磷污泥，通过排放剩余污泥的方式将磷去除，BOD5得到更进一步的去除，同时NH3-N被消化;通过含硝酸盐、亚硝酸盐混合液的内回流方式，使NH3-N在缺氧段发生反消化脱氮反应，因而该工艺具有同时生物脱氮除磷的功能。 A2/O工艺充分利用了厌

13、氧-好氧除磷和缺氧-好氧脱氮原理。 曝气池是利用活性污泥法进行污水处理的构筑物。池内供应肯定污水停留时间，满意好氧微生物所须要的氧量以及污水与活性污泥充分接触的混合条件。 曝气池主要由池体、曝气系统和进出水口三个部分组成。 今日的“杏林污水处理厂”之旅，使我们收获了许多，我们了解了污水处理的流程与工艺，不再是对污水处理一窍不通。更甚为将来的工作打下了基础。 二、 松霖卫浴(6月27日) 松霖卫浴的污水处理车间处理的是生产过程中产生的电镀废水。 20xx年6月27日星期五，在高攀峰老师的带队、松霖科技园工程师的热忱介绍下，我们参观了松霖卫浴的电镀车间以及电镀污水处理车间。 在松霖卫浴的电镀车间，

14、我们了解了电镀处理工艺流程，分别为： 除蜡、除油、亲水、粗化、还原、预浸、活化、解胶前水洗、解胶、解胶后水洗、化学镍、焦铜前水洗、焦铜、酸铜前水洗、酸铜、过硫酸铵、半光镍、全光镍、 铬前活化、光镍、退挂等多道工序。 松霖卫浴集团的污水处理车间总投资200万美元落成，占地600平米，日处理1200吨，污水经过处理后，排放量削减，可以循环运用，回收率为70%以上。污水排放经过环境监测办事处的实时监测，做到污水及污染全部零排放。电镀车间将污水分成类排放到污水处理车间进行处理，分别设有铜系污泥池、镍系污泥池、铬系污泥池以及综合污泥池。经过这次的相识实习，我对污水处理方法的选择有了更深化的相识，在去之前

15、的相识只停留在书本理论上，对电镀废水的处理系统只是也许知道怎么做却不知道为什么这么做。通过今日的现场参观相识，工程师们耐性具体的讲解，我觉得我对电镀废水的处理有了更直观的接触，对系统流程各个部分以及废水处理工作原理有了更高层次的相识。目前的专业学问储备仍旧不足，从今往后要多读多看专业书，扎实专业基础，为今后工作打下深厚的理论学问。 三、 翔鹭石化(6月30日) 翔鹭石化处理的污水主要是石油化工废水。 20xx年6月27日星期五，在曾老师的带队下，黄中裕主任热忱讲解介绍下，12级环境工程1班参观了翔鹭石化集团的污水处理系统。 在参观前，黄主任主要对污水处理、污水处理装置的目的及污水处理工艺流程做

16、了讲解。在现场参观时，黄主任依次对UASB厌氧池、一段好氧池、V型砂滤池、跌水曝气池及两种膜组绽开了具体的介绍。 其中，UASB厌氧池中水黑如墨，一段好氧池中含着活性污泥的水不断翻滚着， 黄主任介绍说通过厌氧处理后COD显著下降，再经过V型砂滤池去除部分SS、COD和钴、锰、铁后，水可以达到一级排放标准。 经过这次的相识实习，我对污水处理方法的选择有了更深化的相识，在去之前的相识只停留在书本理论上，对石化污水处理工艺是只知其然不知其所以然。通过今日的现场参观相识，黄主任不惧燥热耐性具体的讲解，我对化工污水的基本特征、公司的环境爱护措施以及水处理各个单元都有了更深刻的了解，再一次相识到超滤和反渗

17、透技术在实际工程中的应用。不再是只有理论相识，而从实践中获得真知。 四、 三维丝(7月2日) 三维丝生产的是袋式除尘器。 20xx年7月2日星期三，在李代霖老师、龙绛雪老师的带队下，工程师热忱讲解介绍下，12级环境工程1班参观了三维丝公司的袋滤技术探讨院和滤袋生产车间。 在参观前，工程师为我们做了三维丝公司的介绍。我们首先参观的是袋滤技术探讨院。 该探讨院是三维丝斥资上亿元建立的国内首家袋虑探讨院。该探讨院建有产品开发试验室、滤料(袋)监测中心、工况模拟平台、PM2.5限制工程模拟试验平台、中试工厂，具有专业化、功能化滤料开发、滤料(袋)性能评估、寿命预料、失效分析，工况模拟试验、行业标准制定

18、等一系列综合实力。接着我们参观了滤袋生产车间，了解短短的一段纤维如何摇身一变，成为除尘的功臣的过程。 经过本次的三维丝之行，我相识了除尘利器除尘滤料，并且深化地了解到它是如何生产的。作为排放浓度最低的除尘技术，袋式除尘是削减大气污染物的主力军，对削减污染物排放发挥了重大作用。而我们作为环境工程的学子，要努力充溢学问，为将来做打算。 五、 三达膜(7月3日) 三达膜生产的是各类膜以及净水机。 20xx年7月4日星期五，在叶茜老师的带队下，工程师热忱讲解介绍下，12级环境工程1班参观了三达膜公司的膜组展示厅、陶瓷膜车间、三达膜污水处理及中水回用系统。 在参观前，工程师为我们对公司和膜做了学问普及。

19、我们首先参观的是膜组展示厅。我们见到了陶瓷膜、中空纤维膜和平板膜等膜组，工程师还为我们演示了净水机的净水流程。其次，我们到生产车间观看技术人员如何生产陶瓷膜。最终却不行缺少的一个环节，我们参观了与环境工程亲密相关的污水处理及中水回用系统。工程师介绍说这个系统采纳BIO-CEL平板膜组件MBR系统，对厂区的生活污水和生产废水进行会用处理。 经过这次的相识实习，对膜处理水污染有了更深层次的相识，知道了除了传统的污水处理工艺，新兴的发展中的膜处理技术因其优越性能越来越受到人们的宠爱与推广。今日通过现场的直观的接触以及工程师的讲解，我想我对膜处理水污染很感爱好，希望能够在接下来的学习和工作中深化地了解

20、与探讨。 认知实习总结： 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。进行为期两周的相识实习，接触许多，感受许多，收获许多。学院的老师在我们参观企业前为我们做了关于工艺流程的介绍，同时，企业里的工程师热忱解答，在短短的半个月里，我们不仅在相识上更上一层楼，而且在学问上也有肯定增加，实践实力有所见识。更重要的是，让我们知道环境工程是什么，为什么要学习这门专业，引领我们思索怎么去更好地学习这门专业。此次实习令人深思，戒除浮躁心理，调整将来安排，使人生路走得更有方向感。 感谢学院为我们大家支配了这么多相识实习的机会，使我们不再迷茫，不再怀疑，人生更有目标，心态更加主动，斗志更加昂扬，意志更加坚决，引领我们向幻想

21、前进 环境个人实习报告3 一、实习目的和要求 为了进一步巩固所学专业理论，加强自身实践操作实力，促进学问体系的综合理解和运用。毕业实习给我们供应了一个很好的平台，让我们比较清楚的认清自己的优势和不足，让我们对将来的发展方向和目标定位有了一个更为清楚的规划。 实习主要还是考察学生们的基础试验动手操作实力和仪器的程序化运用，要求学生们做到牢记试验仪器及设备的操作流程和规范，弄清试验目标原理并学会对试验结果做出正确分析和表达。 通过此次实习，学生们至少要有以下三点收获： 第一：熟识并适应办公室环境，培育对工作仔细负责的看法和热忱。 其次：学会和上司、同事们相处，提升职场交际实力，真诚待人。 第三：学

22、会自我分析总结，刚好订正自身负能量，把握人生方向感。 二、实习主要内容 带着踏出校门，闯荡社会的激情，也持着虚心谨慎，脚踏实地的心态，20xx年一月29日上午，我通过网上聘请，来到了“苏州荣望环保科技有限公司”，起先了我为期4个月的实习生活。下面对苏州荣望环保科技有限公司做一个简洁的介绍。 苏州荣望环保科技有限公司成立于1999年，位于相城区经济开发区漕湖产业园，位于苏州绕城高速黄埭出口北，厂区占地近100亩，建筑面积达5万多平方米，一二期工程投资总额1亿多元，公司主要为知名外资企业供应高质量服务，专业从事工业废物处置和综合利用， 具有先进的自动化设备和生产线。 所处置的工业废物有：医药废物、

23、废药物药品、农药废物、有机溶剂废物、废矿物油、精馏残渣、染料涂料废物、有机树脂类废物、废胶片、相纸、含铬废物、无机氰化物废物、含酚废物、含醚废物、其他废物（仅限其他无机化工行业生产过程中产生的废活性炭）、含有或干脆沾有危急废物的废气包装物、容器、清洗杂物等。 焚烧处置：含铜污泥预处理、含镍污泥、含铅废物、废电子元器件收集、含镍废液、含锡废液、镀金废物、镀银废物、废酸、废碱、废乳化液、含铅锡渣处置、利用含铜、镍的电镀污泥。 一月29号中午我就迫不及待的来到了我的工作场地：化验室。化验室由办公室和试验室两部分构成，中间隔着一条走廊，走廊两边都是一些放置化学药品和仪器设备的小仓库。试验室很大，由五个

24、连在一起的大房间组成，每个房间里都整齐的摆放着干净的试验台和高端大气的精密仪器。试验室透光和通风很好，光明宽敞而且不会感觉到一般试验室里会有的刺激性气味。办公室也较大，有80平的样子，里面还分有男女休息室和资料室。更重要的是办公室里有我的7个好同事，他们分别负责不同的化验工作。我来到办公室做的第一件事当然就是自我介绍。这可难不倒我，我的高校生活丰富多彩，创办过“三早晨读社”，演讲口才还是比较自信的，于是我一点儿也不怯场的当着几位同事的面来了段自我介绍：大家好，我叫杜新要，杜是土木杜，新是新年的新，要是须要的要，就是在新的一年里须要有更多收获的意思，我喜爱运动和交挚友，我也喜爱和挚友们一起努力，

25、取得成果 并共享我们的喜悦，同时希望大家在以后的工作中相互关照，共事开心。讲完这段话后，看到同事们都微笑的点头，应当是达到了预期的效果了，但我知道这些东西只是表面的，进入工作岗位真刚要做到和做好的是踏踏实实的完成自己的本职工作。这不，午休过后，我就看法谦恭的成为了师傅门下的一名小跟班了。我初入门，首先要做的是对试验设备和操作流程做一个了解，所以师傅给我演示操作步骤时，我就聚精会神的细致视察他的每一个动作和细致倾听他的每一句讲解，时时常的把我的疑问给提出来，并且把操作要点记在了我的办公笔记本上，生怕一个失误，会给以后自己的实际操作带来不必要的麻烦，我知道作为新人，我肯定要拿出一个虚心谨慎，仔细踏

26、实的看法。 公司规定，化验室初学者都要从废水做起，废水化验是一整块领域，就废水而言就有多数种类别，依据我实习公司废水处理的工艺流程，大致分为：生化池水、新建池水、东放流池水、西放流池水、二号物化池水、回用水和冷凝水。各个构筑物的作用不同，其中废水里物质含量也不同，依据公司产业特点，主要对工业废水中的贵金属进行回收利用，将利用率低的水进行处理后达标排放，所以我要做的工作就是每天测各个池水的重金属含量（包括金、银、钯、锡、铜、镍、钙等），COD和TN。得益于高校期间我对专业课专心的学习和在试验室做试验的操作基础，测废水对我而言很简单上手。化验室测定重金属有两种方法，火焰原子汲取分光光度法和滴定法。

27、火焰原子汲取分光光度计由四部分组成，分别为：光源，原子化系统，分光系统，限制和检测系统。首先将样液由原子化系统雾化器喷成细雾，随载气进 入火焰，解离成基态原子，依据基态原子对特征波长光的吸光度来反映出样液所含金属元素的浓度，这种方法比较直观，精密度也较好。滴定法就以运用碘量法测金属元素Cu为例，是通过Cu离子与I离子反应生成碘化铜沉淀，用淀粉做指示剂，用硫代硫酸钠滴定生成的I2，读出所消耗硫代硫酸钠的体积，运用公式计算出废水中Cu的含量。 火焰原子汲取分光光度计测重金属要严格根据仪器操作步骤来执行，因为空气压缩机和乙炔气瓶的运用具有危急性，假如操作不当，就有可能发生爆炸，造成严峻损失。滴定法对

28、新成员来说还是比较合适的选择，滴定手法，滴定速度，滴定终点的确定等等都是要通过反复的操作来达到娴熟的程度，同时也熬炼了我们对试验设备基本的运用实力，为进一步的深化学习打下良好的基础。COD和TN是废水的两大指标，环保公司自身生产和接收外企业运输来的工业废水，再提炼出可利用的重金属成分，然后采纳A2O工艺，对利用率低的废水进行净化处理，达到国家工业废水二级排放标准后排入漕湖废水站，再经漕湖废水站进一步处理后排入漕湖。而化验室所化验出的COD和TN数据便是公司限制废水排放是否达标的参数，所以化验室在一个环保公司中占据特别重要的地位，关系到环保企业各车间的运行。 了解了废水化验的流程后，下面要做到的

29、就是亲自动手，娴熟驾驭，同时又要细心专注，因为试验过程中本身存在系统误差，假如操作不慎，又会产生随机误差，造成最终实测值和理论值偏差较大。作为一个新手，为了把每一步做到精准，往往就会多重复几次，比如用5ML移液管取4.8ML的硫酸硫酸汞试剂（E g试剂），由于操作不娴熟， 读数读的不精确，为了读到一个标准的数值，我就会连续的操作数次。在这样不断反复的过程中，不但提升了我的操作水平也加快了我的试验速度，起初测一组水样（6瓶）我要花上半天时间，一个星期后我2个小时就可以得出数据。另外一个比较重要的实力是依据日常工作中不断重复的操作阅历，第一温故而知新，不断发觉新问题，把理论实践结合透彻，其次对一个

30、新的样品，依据它的色度浊度能快速推断出它的也许的稀释倍速，从而简化操作，更快速的得出试验结果。 三、实习总结 实习是高校生完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为清楚和深刻的理解，也是对我高校里所学专业学问的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的学问是有肯定距离的，表现在理论脱离实际，实际应用缺乏理论支撑，造成这种现象的本质是单纯的教学不能够使理论与实践相结合，高校生学习理论宽泛，让学生们缺乏方向感，公司岗位要求操作运用，使员工更多的懂的操作，缺乏更广袤的眼界。所以通过此次实习，不仅培育了我的实际动手实力，增加了实际的操作阅历，还缩短了抽象的课本学问与实际工作的距离，使理论与实践相结合，更加深了我对专业学问的理解和运用，扩宽了我的视野，并给了我更大的激励和更高的期望。实习是每一个学生必需拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，在实践中认清自己，在实践中把握自己的人生方向。