2023年篮球班心得体会6篇.docx

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1、2023年篮球班心得体会6篇 心得体会都是我们通过实践来反思，这样可以记录我们的思想活动，一份精彩的心得体会是能够引发读者思索的，下面是我为您共享的篮球班心得体会6篇，感谢您的参阅。 篮球班心得体会篇1 冶金系为给同学们塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活，也为让同学们有一个呈现自我的平台，更重要的是以竞赛为载体来增加班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们冶金系这个大家庭更加融洽、温馨。在我院领导的支持与关切下，及其我系同学的热忱关注下，特意为同学们组织了篮球赛，冶金系各班主动参与，各班的球员本着友情第一，竞赛其次的体育精神，代表各班参与了本次赛事，并取的较好的成果。 竞赛结果如下：

2、第一名：_x 其次名：_x 第三名：_x 4月27日下午，我们在篮球场拉开了篮球赛的序幕，经过10个竞赛日，共计48场竞赛的激烈角逐，竞赛圆满结束。 此次竞赛实行小组赛单循环赛制，小组第一名晋级，竞赛打的如火如荼，喧闹非凡，给平日安静的校内带来了蓬勃的生气。小组赛中金属材料091取得连胜的成果进入了决赛，材料081也顺当晋级闯入决赛。在这场强强对话的决赛上，两队再次交手，为了最终的冠军，大家在球场上拼尽了全力，拼出了水平，打的万分精彩、激烈异样。最终金属材料091战胜对手，取得了这次的冠军。 在学生会全体成员的协作下，宣扬部做的海报宣扬，以及同学们的支持，这次篮球赛顺当实行。这里还特殊感谢各位

3、主动参加活动人员，他们对篮球赛的帮助、支持和协作，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的胜利。 现对本次竞赛做简要总结如下： 首先，我们对此次竞赛的定位就是旨在健身、消遣，以达到增进同学之间的友情，加强班级之间的沟通，提高班级凝合力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们理工系同学对体育的爱好和爱好!同学在竞赛中也表现出友情第一，竞赛其次的精神。在竞赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在竞赛中每个同学都尽力地发挥自己的才能，呈现自我。从中可以看出同学们高涨的热忱，在常见的竞赛和惊慌的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成果。 通过这次篮球赛，

4、我们取得了很重要的阅历。比如拉拉队的作用特别大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体 现，同学们的关系也快速升温。因此，我们不定时地实行一下类似的活动是很有好处的。 我们通过细心策划、主动打算、合理支配，使本次篮球赛在有条不紊中体现了公正、公允、友情。超过了预期效果，且各班在竞赛中表现都很精彩。 此次篮球联赛大大拉动了冶金系篮球爱好者的爱好，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给全部的观众献上一道道体育大餐。 篮球班心得体会篇2 不知不觉，已经上了将近一年的篮球课了，在这一年的时间里，我从对篮球的一窍不通到现在起先对篮球产生深厚的爱好

5、。我不仅学到了关于篮球的很多学问，还对篮球产生了深厚的爱好。 一起先接触篮球其实是在初中的时候，那时候学校的条件比较局限，女生很少有机会去打篮球，一般都是男生在打，女生在看。我从以前起先就爱看别人打篮球，但是我从来就没有下去打过，也始终都很天真地认为篮球很简单打，直到上了篮球课，才知道，其实篮球会看是一回事，会打又是两外一回事。 篮球是最受欢迎的一门运动，像许多人都喜爱看nba。篮球也是一项熬炼性运动，它不仅具有很强的消遣性，还能增加体质。它不仅可以使人惊慌的精神状态得到放松，促进身心的健康发展，也可以在体质上得到熬炼。 篮球的活动形式较为敏捷，具有较强的趣味性和竞技性，并简单普及，深受人们的

6、宠爱。它对增加体质，促进身心健康，提高体育活动的参加意识，培育优良品质都具有重要的意义。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团队合作，坚韧拼搏的意志品质和良好的心理素养，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和坚韧意志品质、主动拼搏精神。 而且，篮球讲究技巧性，通常来说，打篮球讲究虚实结合，实的有传球、运球、三步上篮，这是篮球运动员必备的条件。虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等，这些都是要在打球中渐渐体会的。经过这一年的学习，我渐渐地驾驭了篮球的技巧，虽然我投篮学的不是很好，但是我在传接球方面却进步了不少。始终以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了，但是在练习中，我才慢慢体会到打

7、篮球最应当练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被驾驭的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，而娴熟驾驭各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于精确地驾驭传球的时机。假如传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，更不用说是打好球了。 篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术协作的实现，都要求运动员必需驾驭肯定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术驾驭得扎实、娴熟、先进，才能保证战术的多变性和高

8、质量。 投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少确定一场竞赛的输赢。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的状况下进行。投篮技术的发呈现状是，由于打算动作的随意性、出手快、滞空实力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、变更出手时间弧度等时空差投篮方法。 我知道打好篮球对于我来说很难，但是我信任有志者事竟成，一年与篮球的接触使我坚决了要在高校四年练好篮球的信念。我始

9、终坚信只要付出努力就肯定能够实现愿望。学习篮球，熬炼身体与意志，我信任我能够做好，我也肯定可以做好的。 篮球班心得体会篇3 一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜爱篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面学问和技能，和老师同学的相处也非常融洽，让我觉得特别欢乐。 篮球运动是一项动作比较困难，改变多样，敏捷性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增加体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，激昂精神，从面提高学习工作效率;它能使参与者更多的驾驭篮球运动方面的学问和提高运动水平，而且能够培育我

10、们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和坚韧的意志品质，主动的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟识球性，熬炼控球实力，体会动作要领，初步驾驭篮球最基本技术和嬉戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时英勇、坚韧、机灵、坚决等优良品质和团结一样的集体主义精神也是不行或缺的。 在老师的仔细教学和指导下，我们进行了很多训练，通过一学期的训练，我们练习仔细，主动性高，爱好大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参与者必需同心协力、亲密协作、相互帮助，发挥集体的力气，争取竞赛的成功。因此参与者简单形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和坚韧的意志以及主动拼搏的精

11、神，并能够使参与者相互了解，形成友好的交往和长期的友情。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在老师、学生的参加和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素养，培育了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校内文化生活中，增进了学生之间的沟通和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。 篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的熬炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动实力的过程。这对于促进中学生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力气、速度、耐力

12、、灵敏、柔韧等素养的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的敏捷性、思维的灵敏、推断精确和应变实力都有主动的作用。常常参与篮球运动对提高大脑的综合分析实力和良好的心理素养具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必需发挥集体的合作，亲密的协作，同心协力，同心同德，全体队员具有凝合力，战胜自我、战胜对手、英勇坚韧，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在竞赛中取得成功。它是体力、才智、技战术和英勇、坚韧、团结合作的精神力气的较量。 篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动实力，发展灵敏、速度、力气和耐力等

13、身体素养，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和改变条件下进行的，对提高神经系统的敏捷性，应变实力和大脑的分析综合实力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，坚韧拼搏的意志品质和良好的心理素养，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和坚韧的意志品质主动拼搏精神。 篮球是一项欢乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。 篮

14、球班心得体会篇4 就在开学不久，我们经济管理学院就实行了一次新生杯篮球赛。由于刚入学不久，同学们对彼此的了解也并不深，要在短时间内磨合出一支精英球队好像不是一件简单的事。为此，我们班的队员们也很努力。看他们正在练习着，传球，过人，飞身，上篮。阳光映射在他们的脸上，比平常更添了几分英气。这不禁让人想到灌篮高手，想到那种对篮球的酷爱与执着。一次做得不好，就再来一次。 转瞬间，就快到竞赛的日子了抽签的结果是我们须要对阵强队。我们的确看到了与强队之间的差距。但我们的队员并没有丢失信念，他们带着一股不服输的拗劲儿，在其次天的下午又起先了体能训练。 就是这样不断地练习，默契就在无声无息中慢慢地形成了。 竞

15、赛的日子最终到来了，赛场上洋溢着战火的气息，扣人心弦。虽然战果差强人意，但竞赛过程中，队员间的默契协作、合作精神也是确定竞赛可欣赏性的关键。看了竞赛，有好多队员都主动抢球，然后特别美丽地传球给队友，投篮，这或许是一种战术，但假如没有彼此的默契，球最终也是进不了篮框的。于是我在想，一种友情，一种心有灵犀的合作也莫过于赛场中那几次传球，那几次两掌相击的瞬间。 人各不同，融于一个团队中，都会舍弃一些东西，重新组建一个队伍或者选择一种打球的风格，都会涉及到这个和谐的问题，我们通常都很不情愿的去包涵或适应别人，但有些人却选择谦让或者和谐地生活在一起，他们才是胜者。其实生活在这个社会中，彼此的关系很重要，

16、只有学会理解他人，劝慰自己，我们才会有一个温馨和善的生活环境。 篮球班心得体会篇5 对青春最好的致敬，就是成为更好的自己。 踏着春天的节拍，我们走进绚烂的五月，激情五月，青春四射，今日我们迎来青春的节日五四青年节!在这天我们公司举办了第四届奋进杯篮球竞赛，各个项目同事踊跃报名，本着赛出友情，赛出风格，欢乐工作，华蜜生活的理念，呈现着路桥人的风采。我也有幸参与了这场竞赛，去与各各项目之间进行角逐。参与这次竞赛的总共有八只队伍，包括邢台县交警大队和华辰监理两只队伍，既有内部队伍之间的竞赛，又与其他地方进行较量。上午进行了淘汰赛，各个队伍都信念满满，在赛场上全力以赴，台下观众打气加油，呼喊声不绝于耳

17、。喧闹非凡。但这终究是一场竞技竞赛，最终只有四只球队进去了决赛，我们队员虽然团结一样，拼尽全力，但对手亦是如此，最终我们略逊一筹，输掉了竞赛，无缘决赛。但这不代表我们垂头丧气，斗志丢失，我们还是专心的关注这竞赛，去感受这视觉盛宴，同时总结阅历，以备来年再战。 下午竞赛更是激烈异样，交警大队队员身体素养过硬，球技精彩，协作紧密。但我们路桥人上下一心，团结一样，奋勇拼搏，与交警大队绽开了激烈的角逐，最终西阜队登上了冠军的宝座。 一天的竞赛看的我心潮澎湃，内心久久不能平复，我也思索着这一天的经验。篮球，是一种对抗性很强的运动，想要取得成功不止须要个人的技术实力，还须要团队之间的协作。这不禁让我想到了

18、我们的工作，各个部门之间不仅要忙着自己分内的事，还要将各个部门之间串联起来，成为一个整体，共同推动着工作的进行，为公司创建营收，实现自己的价值。 这场篮球竞赛看得我激情澎湃，充溢激情，通过这次竞赛，增加了项目的凝合力，战斗力。而今正直公司大干八十天，我会将这一腔热血投入到工作之中，践行善道文化，努力工作，主动进取，不负青春，不负自己。 篮球班心得体会篇6 或许是因为自己不会篮球吧，所以上体育课特别的专心，比之前几个学期上网球课的时候仔细多了。因为之前都没有怎么接触过篮球，只是看别人玩过篮球，所以基本都是处于零基础，所以刚刚上课的时候 ，没少丢丑。我选的这一节篮球课还是有不少的女生的也许男女比例

19、四比一吧，并不是我想的只有几个女生。体育课上大部分的男生都是会打篮球的，所以我作为一个男生在上课的时候，一个一分球都投不进去还是挺尴尬的，而且旁边还有那么多的女同学在看着，更尴尬了。不过，后面接触多了，还是渐渐习惯了。第一节课的时候，都是老生常谈的自我介绍，之后我就是让我们自由发挥，因为不想站在那里不练球被老师看着扣我的分，所以拿着球去试了下，没投进去尴尬。到了其次节课的时候，老师最终讲课了，不是我想的那样讲的特殊专业，而是比较基础的，确定是考虑到我们有许多人不会吧。通过老师的讲解，加上后面的示范，我这才略微好了一点。因为胆怯平常分不好，所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩，这才渐渐地球技好了一点，一个学期下来，我竟然喜爱上了篮球？挺奇妙的。 这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人喜爱看篮球竞赛，为什么有那么多的人追捧nba，原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特殊的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢球的时候真的会特殊有骄傲感。在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗水积累出来的，是全部人的团结协作得到的东西。 这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了熬炼，还让我对篮球有了更多的爱好，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体验！