2023年关于129心得体会7篇.docx

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1、2023年关于129心得体会7篇 为了更好的熬炼自己的语言组织实力，我们肯定要仔细写心得体会，心得体会的格式规定不高，但是里面的标点符号恰当，下面是我为您共享的关于129心得体会7篇，感谢您的参阅。 关于129心得体会篇1 展望七天中学军训，收获满满。在成长的路上我们迈进了一大步，相互勉励着，相互帮扶着，一起努力着。 回想当时，一个抱着行李包袱独自一人来到这个生疏的环境，心里藏着对训练的新奇及对封闭生活的向往。很快，全部美妙憧憬都在一声声严厉的口令中打破，有如幻彩的泡泡般，轻轻一碰便碎了整个天空。苦啊，怎么不苦?炎炎夏日，本是个窝在空调房中啃西瓜的日子，却在水泥操场上站军姿，练军体拳，走正步;

2、累啊，怎么不累?整整一天的时间扎实训练，换来的是浑身的酸痛，每上一阶楼梯都是对膝盖的严峻考验。脸由于太阳赤裸裸的直射，多处脱皮变色;嗓子经过歇斯底里的呼喊，全部嘶哑变声;脚因为军训长时间的练习，好几处都打了水泡，火燎燎的疼可是，渐渐发觉，似乎一些人，一些事，却渐渐在我的心底扎了根。在这条满是荆棘的路上，竟然也会有很多光明的果实挂的路旁。 在这短暂的光阴中，那一天的军体拳合练好像呈现出了些不一样来。第五天晚上，我们与xx高级中学进行了军体拳彩排。虽然是黄昏，却没有一点凉风，上空有几片彩云，时时常会有几架飞机从头上飞过。白天的燥热仍旧停留在操场上，除了每个班响彻云霄的口号声，细致倾听，还可以听见夏

3、虫不耐烦的叫声，就这么一唱一和的，竟也来了一场属于我们的夏天音乐会。一个多小时过去了，汗水早已浸透了，就连厚重的外套也变的黏糊起来。腿脚早已麻木，全身上下全部毛孔都在抗议。天色慢慢暗下来了，星星也少得可怜，而我们还在训练中，第每个人的内心都是非常抗拒的，谁不想躺在床上睡大觉。 旁边的那个男生很是令我钦佩，一招一式特别规范，每一声口号都很洪亮，看到他这么努力，我也不禁仔细起来，时间便在这困难的心情中一分一秒地过去了。短暂休息时，整个人躺平在地上，就想睡觉，天为被，地为床。后来，豆大的雨滴掉落下来，汗水和雨水混合在一起，后背总是黏黏的，很不好受。微风夹杂着淅淅沥沥的小雨，湿了我的眼眶，这一夜就这么

4、朦朦胧胧中过去了，什么也没留下，只有成长的磨砺、满地的雨水。 满满的回忆，是真的说不尽。拉歌竞赛中一个赛一个的无敌大嗓门，回声久久不绝;早上起来叠的“豆腐块”，方方正正，内务优秀的后面不知隐藏了多少汗水与埋怨;精彩的文艺晚会，展露了个个能歌善舞的人才，我们在欢乐的同时，也赐予了他们最大的确定;好玩的拓展运动，磨砺意志，而且教会我们解决困难的志气;难忘的感恩主题演讲，在演说家激情澎湃的声音中，多少人热泪盈眶 七天可以一笔带过，或许会在多年后中留下一个淡到模糊的影子，可能会忘了许多人许多事，但那时所受的震憾，所想、所触、所感，会深深嵌在心底，以供物是人非时拿出细细揣摩，原来我们还曾那么纯粹地努力过

5、、奋斗过! 关于129心得体会篇2 在这个打个鸡蛋在地上都能烤熟的灼热天气，我怀揣着对高校的憧憬和对全新生活的激烈期盼，闯向了高校中的第一个门槛。这个门槛被不知多少学生谈之色变，有人对他畏之如虎，有人对他充溢怀念。而这个让人感觉如此困难的门槛，就是著名遐迩的高校军训。 在前两天领到军训的装备时，我就忍不住将它穿了起来。迷彩短袖、长裤、外套，还有最最经典的胶质解放鞋。穿上它我第一感觉是帅！感觉自己似乎真的成为了一个保卫祖国、保卫人民的解放军战士。其次感觉则是热！在这样燥热的天气，我在室内穿着这身衣服都觉得身上克制不住的冒汗，不知在真正训练的时候有多辛苦。 但是不管怎么说，我看着英姿飒爽的我，对于

6、后面的军训还是充溢了期盼，这种挑战困难的感觉并不让我觉得厌烦。 就在我们这群新生或畏惧或期盼的时候，军训终究还是如期的实行了。当我真正站在太阳底下的时候，光明的太阳照得我一阵阵眩晕。吓得我抓紧捏着鼻子给自己灌了一瓶防暑的藿香正气水，假如在第一天军训就晕倒那可太丢人了，我可不能出这样的丑，哪怕在艰难，再苦痛我也要坚持下去。当然，假如能够被教官和同学们观赏成为咱们连队的标兵就更好了。 我们连队的教官是一个看上去特别肃穆的人，他过来以后先是跟我们训了一通话，督促我们排列好了队形。在这一过程中，他始终在围围着我们说着一些关于训练的事，看到有人动作不规范或是行动太慢他就会去上前订正。 等我们全都排列好以

7、后，他就让我们这么站着了，迫于威压，我们谁也不敢动，任由汗水在太阳的灼烤下蒸发，模糊我们的视线。 这时候教官则是在我们身边走动，查看我们的状况，时时常的跟我们讲几个小故事小笑话，让我们的精神不至于太过紧绷。 但是，这样的帮助也终究不能变更我们在之前只是一群普一般通的学生这一事实，随着时间的消逝，我们队列越来越摇摇欲坠。时间在我们眼中变得特别的漫长，明明教官说只须要我们站二非常钟就休息，但我们却感觉像是过了一个小时一样。 因此，当教官说我们可以休息的时候，我们全部人都跟被抽了骨头一样瘫软在树荫下，灰头土脸的看上去狼狈极了。这时候也没人去在乎地面是否干净了，全部的矜持和风光都在太阳下犹如汗水一样蒸

8、发，留下的只有单纯的韧性和胜利挺过第一关的喜悦。惋惜这休息的时间并没有多久，我们又在教官的要求下哀嚎着走到了太阳底下接着训练。 事后感觉，这天的时间真的是特殊的慢，记忆也特别的深刻。但相应的，那种坚持究竟不放弃，胜利挑战过训练的成就感的确让人特别的难忘，让我在辛苦畏惧之时又不免期盼起后面的训练。我信任我在后面的表现确定会越来越好，军训所给我带来的好处也会越来越多，当军训结束后，就是全新的我呈现光彩之时。 关于129心得体会篇3 是同一个幻想让我们走进同一个校内，是响亮的立正声让我们来到同一个训练场，我信任同学们和我一样，怀着崇拜的志向，带着喜悦的心情，共同参与人生的第一次洗礼完成半个月的校内军

9、训；亲身体验一次军人生活的艰辛。增加学习的重要性和紧迫性，培育我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生。 一 校内军训任务重，提高相识 大家都知道入校前参与校内军训是一种很必要也是很一般的一项活动，它不仅可以熬炼身体，增加体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课；它不仅让我们体验军营生活，了解纪律，同时也增加我们纪律感责任心和荣誉感；它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的暖和，心情的安逸，使我们向人生路上迈上 一大步，提高我们的思想相识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。 二 刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面 只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城；只有养成

10、良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威猛之师的国家后盾。俗谚：无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。 还记得入校时，我们带着兴奋而恐惊的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗？还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边激励的花语吗？那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐性的示范，订正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神；还记得在刚起先的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深化每个同学的耳中“同学们，要坚持”我始终告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩始终干扰

11、着我的大脑平衡，如同深化生死般的挣扎，最终还是意志战胜了一切，那是胜利的喜悦，那种兴奋和冲动信任大家都有过经验我为自己的胜利感到兴奋，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会恒久站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀！军姿就像青松一样挺立，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是详细的体现。 其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲惫，美丽的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出沉醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，快乐的笑语对“歌星”抱于诚心的感谢和真诚

12、的祝愿。 三 欢歌笑语送祝愿，精髓实质要记牢 快乐的笑声覆盖了训练的苦累，美妙的祝愿送给我们敬重的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。 无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力气一种不屈不挠的精神，我坚信大家肯定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增加集体荣誉感，努力营造一个美妙的环境，创建和谐校内做一名遵规守纪的文明的学生，成一个对社会有用的人。 关于129心得体会篇4 中共中心办公厅、国务院办公厅印发关于进一步减轻义务教化阶段学生作业负担和校外培训负担的看法，对切实提升学校育人水平，持续规范校

13、外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教化阶段学生过重作业负担和校外培训负担作出了规定。 现今，孩子的课业压力是特别大的，绝大部分的孩子写作业都要写到晚上九，十点甚至更晚。这是孩子面临作业时的大问题。 在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决的作业设计问题。因此温州市小学数学公益讲堂开展了一场关于“双减”政策下的有效作业的设计的讲座。观看后受益匪浅，详细的心得有以下几点： 一、要设计好作业的时间。 学生做作业时间不是越长越好。从探讨上来说，完成作业时间在肯定的范围之内，时间越长越好。但凡超过了一个拐点以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。还有作业做到太晚，孩子的体力跟

14、不上，意识越来越差，以及得不到足够的睡眠休息时间，孩子其次天听课也不用心了。为了避开进入一个死循环，我们老师在设计作业时肯定要把握好学生完成作业的时间。 二、作业布置要遵循因人而异，要尽可能地做到作业分层。 作业的分层包含了作业量的分层，作业难度的分层（ab层），我们也可以设计一些让学生自由选择的作业。让学生“自主选择”作业，以此来调动学生的主动性。以及课后作业的布置可以根据日常，双休，长假时间的长短进行设计；依据不同年段学生设计不同的作业类型。 三、实行激励制度的方法。 使各个层次的学生做好作业，我们老师要想方设法表扬学生，激励学生独立思索，勇于挑战。实行激励激励的方法让孩子挑战更高难度的分

15、层作业，让孩子在这个挑战过程中取得成就感，能够变得更加自信。 四、设计“生动活泼”的作业，让学生做学习的胜利者。 设计作业不仅仅是只设计单一的书面书写作业，还可以设计一些好玩的的作业。比如具有嬉戏性的作业（24点）；制作性的作业，提高孩子的动手实力（时钟，立体图形）；调查性的作业（统计表，统计图）；生活性的作业（人民币，测量）；创建性的作业。 五、陈特教在作业设计方面供应了6条思路及建议： 1、布置“一题”探讨作业，培育学生探究实力。 2、布置“多解题”作业，培育学生发散性思维实力。 3、布置“题组练习”在对比练习中加深理解，培育学生主动建构实力一题多变，一题多问。 4、布置“变式练习”克服学

16、生思维定式，培育学生思辨实力。 5、布置“操作体验类”的作业。 6、布置“主题研学”作业，培育学生综合实力。以上几点都是很有启发的建议值得我们学习，我们要脚踏实扎扎实实，从生活中找寻数学，数学无处不在。 总的来说，老师在设计作业时要全面地思索作业的相关要素，须要从作业目标、作业时间，作业难度、学生水平差异等全方位进行作业设计，以此来实现作业设计整体质量的提高。在“双减”政策下，老师应当主动探究分层作业、好玩作业、个体差异作业的设计，探究因材施教下的作业设计；老师还要仔细批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。 关于129心得体会篇5 我还记得我们在班里坐着等教官时的心情，大家都在说新来的教

17、官会不会很凶，那里的环境如何，有些去过的人说那里的蚊虫许多，洗澡的地方很烂，那时的我有些懊悔了，啪嗒啪嗒的脚步声近了，教官是一个不高的、胖胖的人，表面看起来挺和善，他说了四点要求后便让我们排好队坐车打算去营地。 刚到营地时，换上军服，放好行李箱，到大操场集合，教官们起先介绍自己，当我们知道我们的教官姓刁时，全班都在笑，其他班的教官常常叫我们的教官“刁，刁”，我们还误以为是“叼，叼”。下午做广播体操时，许多人已经忘了，在那随意乱做，教官有些生气，当然最终还是没事了，我们就是这样，不骂不行。第一天晚上，我们看了电影纤十出击，这部电影让我们感受很深，它教会了我们要团结一心，只有不断创新，不畏艰难，努

18、力坚持，才能走向胜利。而军训的第一天晚上总是担心定的，在宿舍我根本就睡不着，而且我感到非常胆怯与生疏，我时时常就坐起来，班长她们都睡了，和班长一起睡的那个女生也睡不着，起来坐着，我让她上来陪我，我们两个一起在回想家里的种.种美妙，不用自己洗衣服，不用吃那么难吃的饭，不用站在外面晒太阳，在家里我确定坐在沙发上看电视，逍遥自在，自由自在，唉，我们就在这感慨下睡着了，因此我懂得了珍惜这美妙的生活。 其次天我们进行了360挑战训练，第一轮是不倒森林，两个班一起比，很缺憾的是，我们输了;接下来是急速报数，我也在里面，当时我有些慢了，但还是顺当完成了，我有些自责，即使我们不是倒数第一;最终一轮是激情节拍，

19、这一轮表现的还不错，我们也有点欣慰，可教官还是非常生气，罚我们晚上要留下来，接下来要去金海阁进行“团队浮桥”，每两个人为一组，抬一块木板，每个人都要从上面爬过，到我爬时，我非常胆怯，虽然有人在下面扶着，但我还是爬完了这段路程，然后去和没爬的人交换，那主持的教官说了很多感动的话“你们的队长在为你们加油，而你们呢，现在你们的队长要为你们班级做200个俯卧撑，他为什么要替你们这些人做，把自己累得满头大汗，值得吗?你们就是这样回报他的吗，你们的父母哺育你们长大成人，他们为了你辛苦了一辈子，他们就是活该的吗，他们这么做是天经地义的吗，你们好好想想，在你们空闲时，他们又是如何繁忙的。”然后是班主任爬过去，

20、刚起先班主任有些不情愿，胆怯损害到我们，但由于嬉戏规则，他还是爬过去了，他爬到我那时我有些撑不住了，可是他最终说的一句话让我们感动至今“我们一起到20xx年毕业”，那时我们全班都落泪了。 第三天我们回学校实行了结营仪式，那时全部的家长都过来看，在那里拍照。或许那时我们才真正懂得团结的意思我们每个班选一个代表(男女各一个)，我们每做错一个动作，那两个代表就要代表我们同学跑一圈。当望见他们为我们担当责任时，我的泪水不知不觉地流了下来，我坚持不把眼泪流下来，含在眼里，我不想让妈妈望见我哭。我想这才是我流下的最真挚的眼泪，或许我在经过了这次军训，才明白团结的重要性和父母的不简单，我信任我在将来肯定会做

21、的更好。 关于129心得体会篇6 一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十六天的大一军训生活，对每个高校学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。 军训，信任经验过亦或没经验过的人对它的反应都是累、苦。的确，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经验过军训的人除了反应苦、累之外，信任还会另有一番感受，我就是这样。 记得中学军训时，我们比这高校的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭

22、，吃完饭又起先训。上午到12 点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温高得很，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。从小到大，我都没有参与过军训，在上中学，大多数同学他们都参与过军训，他们都会说，“军训好苦、好累”。虽然他们都这样说，可对于军训我是特别的盼望的，终归那是人生的第一次，也可能是最终一次。 当我怀着特别激烈的心情上路的时候，我在想象我们军训的地方究竟是什么样呢!我始终认为，我们军训的地方在林园，那个通讯学校，可当车从那个地方经过，并没有在那里停下，我有些悲观了。 最终，最终我们来到了我们的军训的地方，首先进入我眼前

23、的就是“训练基础，”看着那几个金光灿灿的四个大字，我心里是激烈的，可人生就是这样，总会大起大落，首先就是把我们代进我们住的地方，那简直是只有一张脏脏的床和被条连枕头都没有，我当时真的有一种哭的感觉，还好的是，我们的教官很帅，很会关切人，很有责任感，站军姿，等等一系列的动作，都那么顺其自然，对我们来说都是小玩意，可就在训练的第七天，我们把教官惹生气了，看着平常跟我们玩成一团的教官，突然就不理我们了，教官，原来就是一个好脾气的人，可我们却把他若得无语，可以想象，我们犯了多大的错，第一次在上来的七天里，再苦再累，我都忍受，坚持下来了，第一次，我哭了，那不是坚持不下来的眼泪，而是我的心里第一次感到失落

24、，无助，来到山上来，只有老师、教官、同学在一起，一起进步，相互关切，可这唯一的一点都失去了，我强忍住泪水，可它还是不争气的摔了下来，还好的是，我们大家都知道错了，其次天，我们优秀的表现又让原来的教官回来了。 “稳住就是技术”“要的是质量的，不是数量”这一句句经典的话语在心里回荡，就这样，七天的时间转瞬就过了，说真的，现在要离开这个曾经让我厌烦的地天，还真的有点舍不得。 军训使我们以坚毅为信念，努力成为生活的强者.曾经，我们一起欢乐过，流泪过. 今日，我们一起经验风雨，承受磨练.明天，我们一起迎接绚丽的彩虹. 苦，让我们一起珍惜现在的甜.累，让我们体验到超出体力极限的快感.严，让我们更加严格要求

25、自己.天空愈晴，星辰愈绚丽，七天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华.我信任军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美妙的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你。 关于129心得体会篇7 在经验小学六年的风霜雨露后,我将进入一个新的学堂-初中.在即将步入这个新的学堂前,我与很多新同学经验了四天半的军训.在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。 在操场上,我们练军姿,顶着烈日,斗着酷暑,汗水顺着脸颊直往下落.这对我来说,简直是一种煎熬.因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必需纹丝不动,昂首挺胸.这可把我急坏了，想到教官会怎样惩处我.我只能听吩咐,站在那里做一个昂首

26、挺胸的木头人.经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样肯定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的相识了这个问题。 终归是第一次受这种苦,我无论怎么坚持,还是因为体力不支,而中暑.看着同学们在操场上仍监守岗位,而自己却坐在阴凉的地方休息,我真是自愧不如,懊悔自己以前不经常熬炼身体,以致现在的自责与懊悔! 军训这一课所留下的是让每个人恒久也读不完的.它从点到面变更着一个人,小到铺床、叠被,大到体质的增加、意志的磨练和思想的变更。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了许多，使我们更加清楚地看到自己肩上担负的责任，不断订正我们观念上的偏差，形成正确的人生观

27、，价值观，树立坚决的自尊心和自信念。 这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些每天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些困难的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验！ 绚丽明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最终检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却赐予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那响亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的唯恐不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。 它教会我什么是坚毅的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告知我那

28、是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却照旧未动分毫的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、肃穆而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚毅的意志。 它教会我什么是团结的力气。那创建中的和谐摩擦出漂亮的火花。看吧，统一而整齐的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那响亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，激昂士气。团结就是力气，再不是简简洁单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河竞赛上，跃跃欲试的激烈，同心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力气叫团结。 幼苗不经验风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经验狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经验颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经验艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。