2023年全国大学生心理健康日的活动总结5篇.docx

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1、2023年全国大学生心理健康日的活动总结5篇 525全国高校生心理健康日，通过开展一系列精彩的活动，是不是都有着不少的总结写一写的呢！下面是我为大家整理的2023年全国高校生心理健康日的活动总结，仅供参考，欢迎大家的参阅。 2023年全国高校生心理健康日的活动总结1 5月25日，我们班级开了以高校生心理健康为主题的班会，并制作心理健康学问小卡片。提倡大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。班会主要由一下几个部分组成： 一、什么是心理健康呢？从广义上讲，心理健康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康

2、是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一样，即相识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、与之对应即推断心理健康的标准。心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、心情健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，对于增加与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们驾驭了人的健康标准，以此为依据比照自己，进行心理健康的自我诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期达到心理健康水平。假如发觉自己的心理状态严峻地偏离心理健

3、康标准，就要刚好地求医，以便早期诊断与早期治疗。 四、如何应对心理健康问题？假如发觉有心理方面现相关的问题，我们可以从四个方面来做到疗愈：1、健康：通过肢体工作、莱克式呼吸等，驾驭快速提升身心能量的工具。2、情感：当我们觉察到身体全部的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深化它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不行能的，因为别人也是以身体的形式出现在你面前。3、心情：应用肢体工作的专业技术，帮助人们打通身体和心情的堵塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。4觉察：支持学员发觉和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面经常

4、对许多生命事务以及其背后的模式没有清楚的觉察，但是全部事务却在我们身体里留下了痕迹，刻下了深刻的烙印。 最终，班长还从实际动身举例了现实中的一些案例，让同学们更直观的了解到心理健康的重要性！ 2023年全国高校生心理健康日的活动总结2 为迎接“5.25”全国高校生心理健康日，进一步实行教化部关于进一步加强和改进高校生心理健康教化的看法精神，引导学生独立自信，构建有利于高校生身心健康发展的和谐校内，进一步推动我校高校生心理健康教化工作的深化开展，我院根据校第十三届“5.25”高校生心理健康宣扬周的活动要求，开展了一系列的活动。 一、注意宣扬，普及心里健康教化学问。 我院本着“打造心理健康教化平台

5、，促进高校生心理健康发展”为宗旨，以“提高学生心理素养，塑造学生健全人格”为动身点，利用报刊、宣扬橱窗等平台对本次心理健康宣扬周活动进行了广泛的宣扬，向广阔学生普及心理健康学问，传授心理调适方法与技巧，使我院学生树立心理健康意识，营造一个和谐健康的校内氛围。 二、问题学生的心理健康专项询问。 各班辅导老师主动找问题学生谈话12人次，本次询问活动使我院的心理健康教化工作在被动等待学生前来询问的基础上主动走近同学，让心灵阳光普照每一个同学，使更多的同学受益。 三、心理健康学问专题讲座。 主动组织学生按时参与学校的心理健康讲座，仔细听取专业老师传授心理健康学问，参与团体辅导、心理沙龙，在这些活动中,

6、让同学们学会如何去沟通,如何去倾听,让大家学会如何去相互敬重. 四、心理电影展播 在5月22号和25号分别选取了两部闻名的心理电影阿甘正转、妈妈再爱我一次播放，以海报方式向全院师生宣扬活动。电影播放当晚，吸引了各系的同学，在电影放映前，我们向大家介绍了本次宣扬周活动的详情，使同学们对5.25的系列活动有了进一步的深化了解。 五、开展了主题为心与心的沟通征文活动 高校生正处于身心逐步成熟的阶段，面临学业、生活、家庭以及情感、同学交往等诸方面的影响和冲击，加之本身的性格等方面的特性差异，一些同学相对简单心理出现一些问题，影响自身的健康成长，因此我们始终把高校生的心理健康教化作为学生工作的重点，结合

7、“5.25”心理健康周的活动要求，开展了心与心的沟通征文活动。其中评比出了一、二、三等奖各一名，优秀奖四名。通过此次征文活动同学们纷纷表示在学习和生活中要保持良好的心理。 健康是人生第一财宝，心理健康更是当代高校生学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。自尊、自爱、自信、独立，主动地相识自我，关切自我，悦纳自我，才能关注人生、关注人性、关注社会。此次心理健康教化活动周活动让大家从中相识到心理健康的重要性，同时能学会运专心理学问处理好生活中的各种问题，用更主动的心态面对我们的高校生活。我们希望打造一座以心相通的桥梁，成为同学们成长路程中的贴心伙伴，让他们放飞心灵，和谐成长。 2023年全国高校生心理

8、健康日的活动总结3 5.25为全国高校生心理健康日，开展心理健康教化，引导学生提高心理自助、互助的实力素养，培育学生阳光心态，营造自尊自信、理性平和、主动向上的校内氛围。 1.学问宣扬，普及心理健康学问。营造人人关注心理健康，人人参加心理健康的良好氛围，加深同学们对心理健康学问的理解，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调整心理，培育健康、健全人格。 2.协作学校，主动开展和参与活动。结合学校本次活动的主题，主动激励学生参与竞赛，用文字、摄影、探讨、视频等线上形式宣扬正能量，提高学生的心理健康素养，培育学生的华蜜感，提高学生自助、互助的实力。 3.结合疫情，开展“口罩DIY”活动。活动中，同学

9、们制作了属于自己风格的口罩，选用了各种材料，进行口罩涂鸦。制作完成后，拍下照片，将作品名字或主题水印在照片上，并发送至相关负责人邮箱。口罩设计秉承着原创制作的原则，坚持作品的原创性。 4.携手同心，开展“小诗传情”活动。今年的这场疫情，是对我们全部人的一次大考。疫情中，大家以恪尽职守、团结互助、进取担当、坚韧硬核的中国精神和看法向全世界交出了一份满足的答卷。冬天从这里夺去的，春天终会交还给你。离开学校四个月有余，每一个三江学子都很惦念三江。所以，通过开展“愿你归来，仍是少年”活动，用三行小诗，记录下想对母校说的话，记录着对将来的期盼，给许久未见的老师和同学们共享在三江的美妙时间。 本次主题活动

10、以“逆境携行，你我同心”为主题，树立了“逆境携行，你我同心”的理念；加强了思想引领，开展了健康教化活动，做好了心理危机干预与识别等举措，主动地引导同学们在疫情防控期、开学季、毕业季的重要时期，正确相识逆境与挫折，刚好调整负面心情，赐予了关爱支持。 2023年全国高校生心理健康日的活动总结4 每年的5月25日是我国的“高校生心理健康日”，“5.25”谐音“我爱我”，意为要相识自我，接纳自我，疼惜自我，确定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。 围绕“我爱我”这一主题，经管学院心理中心开展了主题为“青春心幻想，经彩心绽放”的5.25心理素养拓展月系列活动，其中包括“我爱我”情诗大赛、心理

11、创意摄影大赛、心灵大讲堂、心理学问问答、趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展等一系列丰富多样，参加性强的活动，此次活动在全体心理中心成员的努力及同学们的主动协作下取得了圆满的胜利。 一、线上活动 首先是“我爱我”情诗大赛以及心理创意摄影大赛，这两个活动一推出就吸引了同学们的热忱参加，报名人数共计300余人。情诗大赛和摄影大赛经过线上投票和5月25日当天200余人次的现场投票，最终决出了一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖数名(名单见附录)。 此外，线上的心理学问问答共吸引739人次参加其中，结合互联网的便利，我们将心理健康学问通过这样的形式传递给大家，宣扬高校生心理健康学问，为同学们营造和

12、谐的校内心理氛围。 二、线下活动 首先，把眼光放到我们5月17日举办的心灵大讲堂，我们请来了国家二级心理询问师刘孟珠老师，刘老师通过生动好玩的讲解，为同学们呈现了关注自我、悦纳自我的重要性，使同学们受益匪浅。 其次，我们在5月28日举办了趣味性十足的心理运动会，共有18个队伍报名参与，每队6人，通过趣味的团体协作嬉戏，引导同学们学会合作，构建和谐的同学情意，促进情感的主动传递。 最重要的当然是5月25日的趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展活动了。我们通过海报的形式展示了经管学院心理中心学年的工作成果，同时在现场设置了很多心理趣味嬉戏，打算了各种小礼品，活动现场气氛热情，吸引了很多同

13、学前来参加，充分调动了同学们的主动性。 5月即将结束，在劳碌的考试月来临之际，别忘了停下匆忙的脚步，倾听自己内心的声音。5.25，我爱我，只有学会正确相识自我，接纳自我，才能在适应环境、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业等各方面取得更多的进步。 2023年全国高校生心理健康日的活动总结5 为让同学们更好的释放压力，调整心态，树立正确的心理健康观念，以更主动的状态投入学习生活中，同时为了加强同学间的沟通沟通，药学院在全院各班开展了以“五月昭阳，青春未央”为主题的阳光心理健康月活动。 在“书韵光影，情动我心”心理励志书籍电影赏析活动中，全体同学以班级为单位观看小说改编电影阿甘正传，每位同学书写观后感，各班心理委员对此次活动作小结，并结合本班实际状况，阐述今后开展班级活动的建议。这次活动使同学们在阅读书籍、观看电影的同时，不仅身心得到放松，从主子公身上呈现出对命运不服输，对生活不气馁的精神，更让大家收获主动正能量。 在“一书一影一世界，一心一人一感念”的心理话剧表演活动中，各班同学随机分组即兴表演。活动中每位同学对角色的设定能精确反映其自身性格，通过各位同学的选角和表演，能更好的了解每位同学的内心认知，同时也能增进彼此了解、促进班级凝合力。 最美五月，百花繁茂，韶华胜极，惟愿每位学子能在这春阳中收获一份最真的祝愿，寻找到将来的方向，让心花也能完满绽放!