2023年做个不抱怨的人.docx

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1、2023年做个不抱怨的人 戴尔-卡耐基先生的30条沟通人际关系原则中，第一条就是：不批评、不责备、不抱怨。许多成功人士一针见血地指出：抱怨是失败的无谓借口，是逃避责任的消极理由。喜欢抱怨的人没有胸怀，难担大任，没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升。抱怨不会提高人的口才，也不会让人得到什么有益的经验，它只会让人浪费更多时间，错失更多机会。只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。一切的不如意，有客观原因，但根本上在于心态。做不抱怨的员工既是一本提升自己的职场宝典，同时也是一部改变心态的行动指南。如何才能做不抱怨的员工？这本书给了我们答案。 不要抱怨别人不喜欢你，要先改造自己 工

2、作中，我们经常会遇到许多羁绊和束缚，对于它们，我们毫无办法。其实，囚禁我们的不是别人，而是自己，是我们的心态和能力。 不要抱怨别人不欣赏你，要学会放低自己 方法总比问题多，不找借口找方法 当你抱怨日复一日的重复工作，让你失去了向上的动力；当你抱怨自己干劲十足，却看不到相应的业绩；当你抱怨自己兢兢业业，个人能力却总是得不到提升方法总比问题多，做事一定有方法。当你学会停止抱怨、尝试努力解决问题的时候，升职也许离你不远了。工作中的困难无处不在。有的人没有坚定的信念，这导致他们在困难来临时，首先想到的不是克服困难，而是逃避困难。于是，工作在他们的眼中就变成了不可能完成的任务。一个问题摆在面前的时候，有

3、些人不是去想如何解决这个问题，而是首先想到这件事情是否符合自己的习惯、符合自己的想法。如果与自己不符合，就找出非常蹩脚的理由来搪塞，这显然解决不了任何问题。 “我不想做” “我不想做”这就像一个咒语，存在于一些员工的工作之中。当这个声音不断出现在他们的心底，他们的思维就会停顿下来，他们的行动就会迟缓下来，他们的态度就会懒散起来。 工作中有太多的原因能让他们的心底不断传出这个声音，比如： 付出太多，收获太少（眼高手低）； 我不愿竞争，我想要安逸（安于现状）； 对方太强大了，我根本没有竞争的资本（不战而退）； 做一个好教师，不仅应掌握一定的专业知识，懂得教育的规律，具有教学和教育的各种能力，而且必

4、须有较高的职业道德修养，不断提高对教师道德的认识，规范自身的教师道德行为，培养崇高的思想情操和良好的道德品质，这样才能充分调动和发挥教师自身的积极性和创造性。在教育过程中，教师良好道德作用于学 生的心灵，塑造学生的灵魂，对学生的性格、爱好、品质等有很强的感召力。作为教师，如何提高自己的素养呢？我认为：教师素养的提高是全面的、持续的、无限的。热爱教育事业，热爱学生；广采博纳，厚积薄发；勤学善思，虚心向他人学习，自觉与他人交流。 “热爱是最好的老师”，只有热爱本职工作，才能干好工作，进而作出成绩，创造效益。作为一名教师，其根本任务就是教育人。教师同时担负着教书育人的双重任务，教书与育人是统一而不可

5、分的，在古代，韩愈曾说：“师者，所以传道、授业、解惑也”。现代教育则要求学生身心全面发展，而不再是单一的知识传授，职责的履行也就不是轻而易举的事。因为教师面对的是一群有个性、有差异、有感情的活生生的个体。教师的教育教学工作必须通过个体的内化，进行一系列的工作，才能达到预期的教育目的。教师正是从事这样复杂而系统的工作，为此教师必须热爱教师职业，懂得教学艺术，具有诲人不倦的精神和对教育事业矢志不渝的情感，才能激发自己为这一事业忘我工作的热情，才能为培养下一代尽心尽力。教师荣誉的根本是热爱教育事业，热爱学生。 教师好比作蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。教师好比手持金钥匙的人，要帮助学生打开人类知识的宝

6、库，让学生在其间遨游，探寻索取。教师本身就必须有“一桶水”，而且这桶水必须是清澈的，才疏学浅的人是无法完成这样艰巨的任务。教师的“博学”是指较宽的知识面，多方面的才干和技巧，博学还要善教，作为教师，善于把自己的知识传授给学生，满足学生的求知欲、好奇心是至关重要的。因此，教师要善于组织教学，用最能使学生接受、理解的方式传播知识，提高课堂效率，科学分配时间，以达到最佳的教学效果。如果没有对各方面知识和教学方法的广采博纳，是不会在教育教学实践中厚积薄发。 师德修养不是教师个人孤立、脱离社会的闭门修养，而是在教育实践中人与人相互交往、相互影响的社会性活动，教师品德修养是社会道德进步的重要组成部分。在社

7、会生活中总是涌现美好的思想品质和道德风尚，教师作为精神文明的传播者，同时也应该成为良好道德情操、思想风貌的效仿者和学习者。因此，虚心向他人学习，自觉与他人交流就是师德修养的一个好方法。虚心学习他人，就是要学习优秀教师的榜样，学习他们的先进思想和感人事迹，既能帮助我们提高师德认识，又能诱导和激发我们的师德情感。虚心学习他人，还要向教育对象学生学习。古人讲：“师不必贤于弟子，弟子不必贤如师。”教师要善于发现学生身上闪光的品质，诚心诚意地向学生学习，在师生互学互勉中汲取精神营养，完善师德品质。 善于向别人学习的人，才是发展潜力最大的人，才是最有发展前途的人。在师德修养中善于虚心学习他人，自觉与他人交

8、流，才有可能成为师德修养高的教师。 首先：教师应该具备专业知识 这应该是作为一个老师的必要条件。要有充分的不断更新的知识储备，要有自己正规还不失独特的教学方法。 有人看到这些后会说，别说了空谈自相矛盾。稍加解释一下，我说的正规是要完成国家对教学要求，教育要照顾到方方面面，但又不要成为教条的奴隶把自己的个性融入到教学中，具有自己的的特点，使你的教学从容不迫，就像高山流水般自然流畅，给学生艺术般的体验。 要达到这种境界如果教师的知识储备不是十分丰富，怕真是空谈。这就要求要求老师要“学无止境”，要终身与书为伴，跟着时代的节拍，走在时代前沿，让internet成为你的血液，帮你更新营养，这样才能给学生

9、永不枯竭的新知识。如果育人的我们不如正教学生更能融入社会，更能接受新知识，更能跟上时代的脉搏，我们都落后了，我们还去教谁啊？ 还不止如此，教师除了博学多才外，还要讲究教学方法。教师会和让学生会是两码事，不管教师的知识水平多高都不代表他的学生水平高低。教法是联系教师知识和学生头脑桥梁，让学生学会是教师必须做到的事情，对于教师来讲教和教法尤其重要。一堂课课是不是一堂好课，关键看老师上课的方式是否能被学生乐于接受，是不是符合学生的口味，是不是能调动学生的积极性，让他们乐于参与到学习活动中来，成为学习的主体。教师严谨的治学态度，风趣幽默的话语，新颖的授课方式，化繁琐为简单、死板为生动的能力，必将使学生

10、听起来轻松而易掌握。这是大多老师一直孜孜不倦追求的一种境界。没有这样的课的老师说是好老师，怕是有些牵强。 其次：教师自己应该有健康的心理 老师的心理健康问题是一个不可忽视的问题。很难想象一个心理有问题的老师怎么能教好学生。近年来的大量调查资料表明有相当多的老师有心理疾病。部分教师自私心理严重，合作精神差。本人是教师，说这些有些大逆不道，但我还要说，不说不为快，不妨把本人也算一份，免得大家群起而攻之。 有资料表明，个别教师把学生打成残废有之，让学生相互打耳光者有之，罚学生抄作业几十遍者有之，要学生吃屎者有之，等等。也许教师是有很多委屈，但我们面对的是正处花季的儿童、青少年啊，我们得对他们的未来负

11、责，得给他们作榜样。如果老师因为自身原因而去体罚学生，甚至伤害他们的自尊心，这些都是教师自己心理有疾病的表现。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必须是心理健康的人，只有心理健康的老师才能培养出心理健康的学生。老师的心理健康水平高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常的发挥，从而有助于提高工作效率。我们应该带着轻松愉快的心情去上课，即使我们在课前受了委屈，我们也应该把这些抛在脑后。不应该把丝毫对他人或领导的不满情绪带进课堂。因为那些和学生无关，这点明辨是 非的能力都没有还是合格的老

12、师吗？那和好老师更是无缘了。因此我们在教学过程中应时刻调整自己的心理，维护和提高心理健康，从而保持自身良好状态的心理健康去影响学生。把不该带入课堂的在教室外就消化掉教师其实你是学生优良心理的大部分，是他们真正的榜样，话说回来学生学生和你一样心里不健康，你说怪谁呢？虽不能说全是你的错，难道你没影响他吗？ 再次：教师要关心学生的思想健康 我们都说德才兼备的人才才是真正的人才，但是这些人才从哪里来呢？教师如果把教学活动简单理解为传授道理、讲授知识、解答疑难问题，那么会出那样的人才吗?所以除此之外，更应注意学生的思想道德建设问题。关心学生的生理和心理健康是做好学生思想道德建设的充分条件。有人说：现在的

13、学生在家里是小皇帝，过着衣食无忧的生活，我们再去关心他们的生活岂非多余，如果这么想那就大错特错了。生活在学校里的学生当然希望得到来自老师的关心爱护。而且老师的关心往往更理性，也更让学生接受。更何况越是生活物质无忧学生越容易出现心理问题，越能使得心理问题突出。关心学生的衣食住行，会让学生感觉到长辈的关怀，集体的温暖。也会让学生家长更加理解老师，和老师形成合力，教育好学生。而不关心学生的生理健康有可能导致学生的心理问题。现在社会犯罪低龄化，大多是因为其心理没有受到正确的引导而至。重视学生的思想道德建设问题，教育得就得尊重、理解、贴近他们；还要建立正确的学生观，了解学生的需要，做一个服众的威而有信的

14、老师；更应该有强烈的责任心和责任感。让我们大家一起来关注学生的心理健康。学生有了错不管不问肯定是不对的，但是有了错就劈头盖脸的不讲方式不讲场合的批评反倒会起反作用。我们要爱护学生的自尊心，要让我们的管理是学生更愿意在护自己的形象，而不是把学生的形象当众撕毁。让学生自觉地去树立自己的美好形象，自觉遵守学校纪律，主动努力学习，成为德才兼备的国家栋梁。 作为一名教师，必须准确把握中小学教师职业道德规范规范的标准，吃透其精神实质，理解其含义所在，才能按照规范去检验自己的行为。 本人以为，师德就是教师的思想道德，人性品格，职业素养的综合表现。 本人从以下几个方面谈谈对教师“职业素养”的肤浅认识。 一、“

15、爱国守法”-教师职业的基本要求。 作为一名教师，必须无条件的热爱自己的祖国和人民，坚决拥护中国共产党的领导，坚决拥护社会主义，在教育教学中从面贯彻国家的教育方针，规范办学行为，自觉遵守教育法律法规，依法履行教师的职责和权利，不得有违背党和国家教育方针的言行，这是每位教师的神圣职责和义务，建设社会主义法律国家，是我国现代化建设的重要目标，要实现这一目标，它不仅是一代人的问题，所以，由于教师的职业所在，在自觉爱国守法的基础上，要教育好自己的学生去热爱自己的祖国和人民，自觉遵守国家的法律法规，从小培养他们的爱 国热情，养成良好的文明守纪、学法懂法的行为和习惯，这样我们的国家才能后继有人。 二、“爱岗

16、敬业”-教师职业的本质要求。怎样做才算爱岗敬业。我认为，爱岗敬业、忠于职守、勤勤恳恳是教师对自己最起码的要求，也是师德向深层次发展达到更高境界的要求，“忠于人民的教育事业，志存高远”，“勤恳敬业、甘为人梯、乐于奉献”，短短几句话，就可以看出献身教育是对教师师德的本质要求。 教师的职业，有苦也有乐，平凡中见伟大，献身教育是一种精神境界，教师必须有伟大的无私奉献的精神，只有这样才能干好自己的本质工作。 三、“关爱学生”-师德的灵魂。怎样才是对学生的真爱呢？ “关心爱护全体学生、尊重学生人格、平等对待学生，对学生严慈相济，做学生的良师益支，保护学生的安全，关心学生健康，维护学生权益，不讽刺、挖苦、歧

17、视学生，不体罚或变相体罚学生”。我认为热爱学生，突出的表现就是尊重学生，建立民主平等、亲密的师生关系，做学生的良师益友。用慈母般的情怀去关爱每一位学生，用慈母般的伟大去包容每一位学生，用慈母般的奉献去温暖每一位学生，想学生所想，急学生所急，用自己的人生体验，去感染学生，让每一位学生都能感受到成功的喜悦，让每一位学生都有爱心，有责任心，有同情感，做到互敬互爱，形成良好的班风。 四、“教书育人”-教师的天职。 我认为，教师在教育教学中，“育人重于教书，传道胜于授业，身教重于言教。”在实施素质教育的今天，教师的角色正在发生着变化，从原来的“传道”者，转向学习知识的引路人，从“解惑”者转向发现问题的启

18、发人，从“授业”者转向解决问题的参与人。所以作为教师，在教育教学中，必须转变角色，有一种探索与创新的精神，正确的对学生因材施教，根据不同的学生教书，激发学生的不同兴趣，调动学生的学习积极性，培养学生的创新精神，授其所好，促进学生发展。公平、全面、客观的评价学生，杜绝唯学生分数的高低评价学生的一切。 五、“为人师表”-教师职业的内在要求。我认为教师应学识渊博，德行高尚，在教育中一切师德要求，都基于教师的人格，因为师德的魅力主要是从人格特征中显示出来。教师是“教人怎样做人的人”。所以首先要自己知道怎样做人，只有自己会做人了，才能有资格教别人做人。教师的工作有强烈的典范性，为人师表是教师的美德。教师

19、只有以身作则，才能起到人格感召的作用，方才培养出言行一致的人。教师要严以律己，以身垂范，教师要以自身之言行 给学生以楷模影响，动之以情，以情育人，晓之以理。以理塑人，导之以行，以行正人。用自己的人格魅力去影响学生，真正做到教书育人、为人师表。 六、“终身学习”-教师专业发展不竭的动力。终身学习是时代发展的要求，也是教师职业特点所决定的，所以作为教师就必须牢固树立终身学习的信念，活到老学到老，拓宽知识视野，更新知识结构，努力学习教育理论，潜心钻研业务，勇于改革创新，不断提高专业素养和教育教学水平。 做个不抱怨的人 做个不抱怨的女人 优秀的人不抱怨 不抱怨的人生 不抱怨的人生 不抱怨的人生 追求不抱怨的人生 教师读不抱怨的世界有感：优秀的人不抱怨 不抱怨的人生更精采 读“不抱怨的人生”有感