2023年小班新生适应活动方案（精选多篇）.docx

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1、2023年小班新生适应活动方案（精选多篇） 推荐第1篇：小班新生亲子活动方案 小班新生亲子活动方案 一、入场：走线、点名 请妈妈带着宝宝听着音乐跟老师一起来走线，宝宝走在妈妈的前面，音乐停，（音乐：幸福拍手）请妈妈带宝贝坐到我对面的线上去。我是陈老师，这是邝老师，今天就由我和邝老师一起来完成这节课，刚才走线的目的就是舒缓宝宝的情绪，感受周围空间环境的变化。那么今天我们的整堂课分为音乐时间、探险时间、精细动作训练。 音乐时间是让宝宝认识和正确的使用我们的乐器，探险时间是培养宝宝贝手眼脚的协调能力及掌握身体的平衡能力；精细动作训练主要是锻炼宝宝手眼协调及发展小肌肉的灵活性！ 二、点名游戏（老师要热

2、情大方、要激昂） 出示丫丫，HI，大家好，我叫丫丫今年2岁了，大家欢迎我吧（鼓掌）！谢谢！那现在 丫丫要跟宝贝们玩个点名游戏，丫丫点到谁谁就来进行自我介绍！这个活动主要是培养宝宝 的社会交往能力与自信心。请宝贝们逐个说出自己名字。对于害羞的孩子不强求，（没关系，孩子到了陌生的环境会有点怯场，有时我们大人也会遇到这种情况）教师的表情尽量夸张，声音要扬起来。（表扬一定要多：你真棒！你真历害！你好棒喔！） 三、音乐时间（音乐“动物大会”） A：丫丫想和大家欢快的律动起来，我们一起来个“问候舞”，这个活动主要是发展幼儿的动作协调性并感受律动带来的欢乐。教妈妈跟宝宝站起来面对面，跟着老师一起动起来。（H

3、LEEO、HLEEO，握手握手握握手，HLEEO、HLEEO，拍手拍手拍拍手），宝宝们真棒！ B：咦，看陈老师手上的这个是双响筒，它的两端能发出不同的声音。现在老师来发放乐器，请家长提示宝宝双手接乐器并且说谢谢哦。这个活动的主要目的是认识乐器双响筒并能正确的使用。现在请邝老师帮我们放音乐，我们一起跟音乐来打节奏吧！ 三、探险时间 现在到了我们的探险时间啦！其目的是培养宝宝的手、眼、脚协调能力和掌握身体的平衡能力。今天重点介绍的是羊角球，请宝宝用手抓紧两根小羊角，两腿夹住球，来回在地上跳起来。（边说边用丫丫来示范） 请家长看在你们的后面还有一些其它的器械如：平衡板（培养孩子的平衡能力）跳床教师要

4、介绍清楚每一个器材的名称和使用方法、注意事项和益处。跳床能锻炼宝宝的弹跳能力。介绍完毕之后，召集家长到前面一起做热身运动，对于不配合的宝宝只要求家长跟着做即可，要家长不必强求。运动开始，主班教师只在平衡木前对每一个孩子做指导，配班老师则巡回在其他器械旁提示、监督、辅助、和家长简单交谈或者点评。 体能游戏，滚大石（大龙球）噢，现在我们要集体来玩个滚大石的游戏，请妈妈带着宝宝站到我的前面来，我手上这个大龙球就是个大石头，等会我会把大石头滚给邝老师，家长和宝宝一定要躲开哦，千万不要被它给撞到了！其实这个活动的目的就是锻炼宝宝灵活的躲闪能力和反应能力。好，大石头来了！（使用欢快的音乐） 四、精细活动

5、A：在今天的精细活动里宝宝有两个工作，夹红枣，我们这个活动的主要目的是锻炼宝宝的手眼协调以及发展小肌肉的灵活性；观察哪些宝宝已经会使用筷子，根据宝宝的情况，可随时调整难度，从夹枣开始，到夹黄豆。 B：我的小鱼呀在吹泡泡，可是这会儿泡泡不见了，你们来帮小鱼画上去吧。好处是：发展宝宝的观察能力和训练宝宝的手腕控控制能力.老师示范画一次.发放和收教具，现在请老师来发放操作材料，请家长提示宝宝双手接材料并且说谢谢哦。 五、彩虹伞 (踩泡泡)现在是我们的彩虹伞时间,请伞出来,谢谢!家长们我们一起来铺伞吧!(彩虹伞呀真好玩,真呀真好玩!我们大家来铺伞,来呀来铺伞!)伞铺好了,宝贝们上来吧,看伞上有好多泡泡

6、,来踩一踩!请家长配合我一起抖动彩虹伞!这个游戏的目的是彩虹伞的色彩鲜艳,干扰幼儿的视觉,训练幼儿的抗干拢能力!（踩泡泡时唱歌:踩一个踩二个踩三个） (骑马)泡泡都踩没了,宝贝也累了,请家长跟宝宝一起坐在彩虹伞上吧,我们在伞上来玩个骑马的游戏。来和我一起来,妈妈双脚伸直,双手夹在宝宝的腋下,一上一下,(骑大马，呱哒哒，爬过山，跨过河，呱哒呱哒呱哒哒) 这样做的好处是在膝盖的抖落下,刺激宝宝的语言中枢神经发展. (网鱼)现在请家长带着孩子站到我的对面,我们来玩个网鱼的游戏，家长和宝宝们是鱼，当我和邝老师的鱼网网过来时，宝宝们想办法逃开喔，被圈在中间的小鱼代表被抓到了。（老师要开始网鱼啦！）这个游

7、戏的目的在于训练幼儿的躲闪能力。收伞同样要唱收伞歌。 六、智能训练（准备：书本、杯子、小布偶二个、香蕉、花儿、大毛巾一块） 这个呢是提高幼儿的记忆能力！ 谁不见了：老师一一出示各种物品，问宝宝们这是什么？然后用一条大毛巾盖住并边说大风来咯，大风吹来咯，拿走毛巾时顺便拿走一样东西，让宝宝说什么不见了！ 七、结束：今天我们的课就上到这里了，丫丫要和大家说再见了， 丫丫和你点点头，点点头； 丫丫和你握握手，握握手； 丫丫和你说再见，说再见！ 推荐第2篇：新生适应团训方案(拟稿) 2023年新生适应团训方案（拟稿） 性质： 结构性发展性团体心理辅导 目的 ：1.、制定大学期间的时间规划 2、适应新的环

8、境 3、培养正确的人生观,价值观 对象： 在校大一新生约80人 准备 ： A4纸 彩笔 胶布 剪刀 挂牌 抽奖箱(卡纸上写好）眼罩,绳 内容： 导语：各位同学，你们好！衷心感谢各位能在百忙之中参加我们今天下午的快乐殿堂活动。首先请容许我代表整个团队欢迎大家来到湘南学院，欢迎大家来到这里快乐的学习，快乐的生活，快乐的交友！快乐来自哪里呢？快乐来自朋友，同学一句鼓励的话语，来自老师一个信任的微笑，来自亲人一个无言的关怀，又或者是陌生人一个细微的帮助等，这些都是我们快乐的源泉。今天下午，就让我们一起来体验这个快乐之旅吧。 一、分组 排队之后，开始报数（ 1、 2、 3、 4、 5、 1、 2、 3、

9、） 报1的同学为第一组，报2的同学为第二组，报3的同学为第三组，报4同学为第四组 ，报5同学为第五组 二、生日排序 接下来，我们排个队吧，不考虑年份，我们按照身份证上的出生月份和日期，数字最小的请站在指导者左边，依次递增，数字最大的请站在指导者右边。请注意，在整个过程中，我们不要发出任何声音，只能用非语言的方式，比如说一个眼神、手势、口型来交流。如果大家确认站好了，请打出ok的手势，好吗？ 三代号注册 大家请把自己的名字或者代号写在这张纸上，并像我们这样把它别在一个大家都能看得到的位置。（助教示范）在接下来的活动中，这张纸上的代号或者姓名就是你今天的称呼。、。 四.展开活动 每12-16名同学

10、分为一组后，由每组的指导员带领同学们到指定的场地上开展下面的活动。 1 、指导员跟助手做自我介绍 2、经过两个月的学习，现在让我们带领你们去感受大学校园带给我们不一样的快乐！ （一）叠罗汉 时间：约10分钟（1遍） 指导语：大家虽然是同一个系，但来自不同的班级，相互还不认识，下面就让我们用一个游戏来让大家彼此认识吧，这个游戏的名字叫做叠罗汉 规则：1给每位成员一分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。指导者和助手示范。 2按顺时针方向，从某个成员（比如A）开始介绍自己，要求： （1）先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点（一个性格特点或者是一项

11、爱好），比如“我是活泼好动的XX”。 （2）从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都必须从第一个人开始讲起（如“我是坐在好动的XX旁边的内向害羞的YY”），直到最后一个人。 （3）在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。努力记住其他同学的名字及其特点，相互帮助完成游戏。 分享：提问引导： 1、在这短短的时间内，被对方记住了自己的名字、特点心情如何？ 2、自己记住了对方的名字，心情如何？（请后面的同学回答） 小结： 可以看得出，只要认真倾听，大家都可以很快地记住别人的名字，记住别人的名字是彼此成为朋友的第一步，今天我们相聚在这里就是一种缘分，我们何不抓住这个缘分，彼此交个朋友呢？ 过渡

12、语：刚刚大家都介绍了自己，彼此都有了个初步了解，下面就让我们在接下来的游戏中加深我们的友谊吧！ （二）团体三人行 指导语：初到大学的我们就像是断臂的天使，总是或多或少的有些不适应，有些迷茫。下面就让我们模拟自己是处于困境中的人，携手共度难关。 活动时间：30分钟左右 材料：透明胶1卷（或绳子），眼罩,绳 步骤：（工作人员示范） 1.指导者指令：现在从这位同学开始报数1.2.3.4.5.1.2.3.4.5，报相同数字的同学组成一组。（根据具体情况变动）在每组中一人把脚跟椅子绑在一起，一人把嘴巴用胶纸封住，另一个人把眼睛蒙起来。（需时2分钟，助手协助学员分组，物资发放，协助学员扮演其相应的角色）

13、2.指导者指令：三个人互相帮助移动到助手所指的方向坐下。（需时2分钟，助手布置路线。）接下来，我们每一组的成员都要按照助手所设置的路线通过，记住是每个同学都要按相同的路线通过，不管你扮演的是什么角色，请每组成员看清楚助手设置的路线。如果哪个小组在通过障碍的过程中没有按路线走则要受到惩罚。助手请示范路线。.大家都清楚路线了吗？（不清楚则再示范一遍）现在一组接一组开始通过障碍.3.主持人指令：现在请大家回到自己的座位上，感受自己这个过程的表现。有没有同学想评价一下自己或者同伴在这个过程中的表现？（指导者也可根据游戏过程的观察挑选同学发言）.下面，我们仍然按照刚才的分组再做一遍这游戏，只是角色要调换

14、一下，每个人都不再扮演原来的那个角色。（可再转换角色进行第三次）。 思考：（1）大家觉得如果是自己一个人跨越障碍容易，还是在其他人帮助下更加容易？（2）互相交换角色后，大家是不是对他人又多了份理解呢？ 总结：相信大家通过这个游戏，都懂得了在学习和生活中沟通的重要性，也懂得了怎样帮助他人和接受他人的帮助，也懂得了换位思考去理解别人的想法。（指导者应从团体合作，信任，环境适应，换位思考四个方面去引申） 过渡语: 团体三人行让我们懂得了理解的重要性，可是我们在日常生活中要怎样理解他人、怎样被他人理解呢？下面我们就通过一个游戏来学会理解他人的想法吧！ （三）快乐传真（15分钟） 规则： 1、将成员分成

15、两组（加助手），向同一个方向随意排成两队。 2、由第一队第一个成员从指定纸箱中选一张纸条。另外一组监督。 （鹤立鸡群、被电了、我的心里只有你没有他，牛气冲天、中了500万、肚皮舞,拉面，手机掉厕所了、搬起石头砸自己的脚、千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面、癞蛤蟆想吃天鹅肉/痴心妄想） 3、根据纸条内容指导者可用简单的语言提示同学有几个字,什么词性， 其他信息必须用肢体语言表示，轮流向下一位成员传达，两位成员的传达时间控制在1分钟以内（当时间到时，助手提前10秒钟提醒一下），其他人不准偷看。 4、完成后，由最后一个同学公布答案。 5、另外一队根据上面的程序进行一次，两队pk。分享：在传真过程中大家有

16、什么体会呢？ （1）有没有觉得为什么自己的表演和他人的想法相差这么大呢？ （2）有没有觉得自己难以理解别人的表演呢？ 总结：通过大家的非语言动作，快乐在我们之间悄悄的传递着。那些滑稽的动作和神态让我们忍俊不禁。但大家是否注意到在获得欢乐的同时，我们也了解了他人。同一个词语不同的人有不同的表达方式，不同的动作体现了不同的性格特征。多运用语言的或非语言的沟通我们才能避免生活中一些不必要的误会，化解矛盾，彼此磨合。 过渡语：看到大家玩的这么开心，相信大家也看到了共同努力的结果。下面，我将以一种拍卖的方式让大家展现自己的个性，大家应该对拍卖都有一定的了解，但是也许没有真正的体验过拍卖，而我今天将以独特

17、的形式进行拍卖。现在进入“价值拍卖”。 （四）.价值拍卖（20分钟） 活动目的： 1激发学生思考自己的价值观念，学会抓住机会，不轻易放弃。 2帮助学生体验明确自己的人生态度。 准备：白纸、彩笔、拍卖槌。（将要拍卖的“物品”以不同颜色的彩笔写在纸上） 游戏规则：每个学生手中有5000元（道具钱），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。 1爱情 500 8.金钱 500 2友情 500 9.欢乐 500 3健康 500 10.孝心 500 4美貌 500 11.

18、诚信 500 5自由 500 12.智慧 500 6爱心 500 13.冒险精神 500 7权利 500 拍卖原则： 1、以出价最高者获得该商品，不得借钱。 2、不得回头购买商品。 3、买到自己最想要的商品最好，买的商品越多越好，所剩的钱越少越好。讨论交流 （1）你是否后悔你买到的东西？为什么？ （2）有没有同学什么都没有买？为什么不买？ （3）你是否后悔自己刚才争取的东西太少？ （4）争取过来的东西是否是你最想要的？ （5）有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足感呢？是什么呢？ （6）有没有除了比上面所说的这些更值得追寻的东西呢？ 总结：人生路上我们会面临无数的抉择！那么什么是值

19、得追求的，什么又是应该摒弃的呢？我们唯有树立了正确积极地人生观、价值观才能做出更好的选择，才能使自己更好的融入到团体中、社会中！ 过渡语：罗丹曾说“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，而现在，我们对彼此已经有了一定的了解，肯定也发现了彼此的美，那么现在让我们大家一起分享吧！ （五）我是罗丹 。 时间：约15分钟 目的：学会赞扬，增加交流，调节气氛。 规则：设置一个焦点位置，每位同学轮流坐在这个位置上，其他同学依次发言说出这个焦点位置上的同学的优点。然后“焦点位置上的同学”发表感言。每次所有人发言完毕后起身轮位。 分享：说说肯定同学或被肯定时的感受。生活中我们应该注意些什么? 小结：欣赏他

20、人是人际交往的艺术，更是积极的人际交往态度。在人际交往中，不要吝啬对别人的赞美，朋友就是自己的一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。赠人玫瑰，手有余香，养成相互欣赏的好习惯，愉悦他人，也愉悦自我。 过渡语:之前，我们已经对我们的人生观和价值观有了一个具体的定位，也从他人口中知道了自己的优点，同时也发现了别人的优点，我们就应该“取其精华，去其糟粕”，充满信心的为自己以后的人生做个规划，我们现在就为大家提供这样一个机会，让自己规划设计自己的大学生活。 （六）时间饼 1、目标：时光回溯，从大学中自己时间花费在哪里，进一步认识自己。并引导大家对以后的生活做出计划。 2、时间：约30分钟， 3、准备：一

21、张白纸、一支笔 4、过程：指导者指令：大家在纸上画一个圆圈，代表你进入大学以来的总时间，把它分成若干份，比如学习、恋爱、运动、网络游戏时间分配一定要接近现实，而不能评估。 5.指导者指令：大家画好没？现在大家拿着自己手中的时间饼，跟旁边同学的交换看一下，大学中，所花费的时间都用在哪呢？邀请有感触的同学分享一下自己对现在大学生活的感受。 过渡指导语：这样的大学生活是你想要的大学生活吗？相信每个同学都有自己的梦想，都有自己想要达到的高度，那么大家认为要怎样合理分配自己的时间呢？ 6、现在请大家再画一个时间饼，这次画下大家想要的大学生活。.请大家对比一下，现实的大学生活跟理想中的大学生活有多大的差距

22、，要拉紧两者之间的差距应该怎么做.（助手鼓励同学分享，然后提醒同学记下自己的规划。） 总结：我相信大家已经对自己的大学生活都有了很好的规划。不管大家为自己的大学生活做了什么样的规划，我都深信这些规划会在大家以后的努力与奋斗中实现。我希望你们一直保持这种激情去尽情享受大学生活的美好时光。 过渡语：好，大家刚刚都重温了自己的理想，下面就让我们一起来放飞理想吧！ （七）一起飞翔： 示范：所有人围成一个巨大的圆圈，后面一个人的脚尖顶住前面一个人的脚跟，双手搭在前面一个人的双肩上，大家首先来一个“亲密接触”。站好后，慢慢地坐下去。坐稳后，尝试从一数到十五。然后把手从朋友的肩膀上松开，再做几个双手展翅飞翔

23、的动作，坚持十五秒钟，大家一起从一数到十五。游戏结束。 谢谢每一位成员的积极参与 谢谢你们的信任与支持 推荐第3篇：大学新生适应 新生适应四大法宝 前言：又是一个新学年，莘莘学子们，带着或喜悦、或无奈的种种心态跨入大学校门，进入人生发展的新起点。大学生活无论在生活环境、学习要求、人际关系、管理制度等方面都与中学生活有极大差异。经过短暂的生活体验后，在新鲜感逐渐消褪后，各种各样的适应问题凸现出来。因此，心理健康老师提醒，新生适应期需掌握“四大法宝”。 法宝1：有效的自我评价 自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将

24、直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。正确的自我评价能帮助同学们清醒的认识自己。 直接的自我评价 进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。 其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。 间接的自我评价 指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。不识庐山真面目，只缘身在此山中，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事

25、者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。 对女大学生来说，她们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。天生我材必有用、尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。 正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践

26、的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。 人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。 法宝2：学会学习 大学学习与中学学习不同。在学习目标上，已从“为升入高一级学校而奋斗”转变为“如何使自己成为优秀高级人才”；在学习要求上，再也不是局限在“所有课程得高分”上，考虑更多的是掌握专门知识与能力，培养高级全面素质；在学习的自主性上，中学生主要依靠教师安排学习活动，自主性很少，大学生则主要靠

27、自己安排学习活动，自主学习范围大；从所学内容来看，中学少而浅，大学多而深；从学习方法来看，中学生自学时间少，大学生自学时间多；从思维方法来看，中学生多表现为模仿、记忆以及对知识的一般理解，大学生创造性学习多，深层次理解多。 大学生究竟应怎样学习？笔者认为，最起码应做到：上课认真听讲，认真做笔记，按时按质完成老师布置的作业。此外，要有计划、有系统地阅读课外专业书，学会创造性地学习，提出自己的观点和主张，学会撰写论文，甚至在高年级形成一定的研究方向。 法宝3：学会交往 良好人际关系是大学生提高学习效率、完善自我意识、心理保健的需要，因此，大学生应学会与人交往。 大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待

28、人、平等待人等原则，并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬和欣赏别人。如果一定要批评人，也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误。与人交谈时，要善于倾听别人的讲话，因为倾听本身就等于告诉对方：你是一个值得尊敬的人，是一个值得我倾听你讲话的人。这种对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。大学生还应把握交往的度。人际交往上的度是指保持良好人际关系所需要把握的方向、深度、广度等。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。大学生交友一定要有原则，谁该深交，谁该浅交，谁该拒交，要做到心

29、中有数。大学生交友的广度也应适当。圈子太窄，疏远了可交的益友，有碍正常交往；范围太大，必将分散自己的精力，影响学习。 法宝4：善于利用学校资源 新生对学校环境的熟悉将非常有利于他们适应新生活，尤其应该关心图书馆、心理健康教育中心、学校娱乐设施等服务部门的相关安排以及社团、学生会都会针对新生开展相关活动，这将有助于你们更好的适应大学新生活。 来源：网上转载 推荐第4篇：新生适应团体心理辅导方案1 新生入学适应团体心理辅导方案 -湖州市体育运动学校 一、团辅主题 缘来一家人，快乐共成长 二、团辅目的 1、成员形成客观的自我意识，积极的自我体验，促进成员有效适应新环境。 2、协助成员适应体校生活。(

30、住校、学习、训练、独立生活) 三、团辅对象 2023学年第一学期入学的新生。 四、团体活动时间 2023年9月12日班会课 五、团体活动地点 音乐教室 六、理论依据 根据以人为中心理论的基本观点，人性是积极的，向上的，具有解决个人问题的能力。个体能对自己负责，有正面的人生取向，具有成长的冲动，只要提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的看法，形成积极的行为，并最终达成心理健康。因此，本团体充分借鉴这一观点，相信成员的积极性和主动性，创设条件，积极引发成员心理潜能，促进他们对新环境的有效适应。 七、团辅过程 （一）破冰活动（三选一） 目的：热身，调动气氛 1.找家 时间

31、：10分钟 操作：1.所有成员围成一圈，手拉着手，向着一个方向转。 2.主持人喊口令，成员开始找家。要求每个家庭由一棵大树和一只松鼠组成。大树由两位成员手并着手，两个人摆成一个房子的姿势。“松鼠”要迅速蹲到房子里，一个家庭即组成。找家结束后，没找到家庭的成员就变成了“魔鬼”。 3.如果魔鬼喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；此时，魔鬼要马上变成松鼠并插到大 1 树当中。落单的人就成了新的魔鬼。 4.如果魔鬼喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠。此时，魔鬼要马上变成，并圈住松鼠。落单的人就成了新的魔鬼

32、。 5.如果魔鬼喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，魔鬼亦插入队伍当中重新找家。落单的人就成了新的魔鬼。 相关讨论：1.让最先落单的成员分享体验，说说没找到家有什么感受。 2.让主动退出活动的成员分享体验，说为什么主动被淘汰。 总结：这个活动可以训练参与者的归属感需要，提高人际交往能力。 2.大风吹 时间：10分钟 操作：1.全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。主持人开始说：“大风吹！”大家问：“吹什么？”主持人说：“吹穿鞋子的人。”则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。 2、可“

33、吹”的资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人等等。3.相见欢 时间：10分钟 操作：1.按某一特征（如：上下铺）将成员分成两组，使其围城面对面的内外两圈。 2.两组成员相向走动，每见到一个人就与其握手问候，说声“你好！”，然后继续走动。 3.当主持人喊“停！”时，成员原地不动，与面对面的成员交谈一分钟。交谈的内容可为：姓名、家乡、爱好、特长等。然后继续走动。 （二）团体形成 目的：建立团队，培养归属感 1.彩虹城堡 2 时间：10分钟 操作：1.活动开始前，成员随机从道具盒里抽取一张彩纸。 2.各成员根据彩纸颜色分组，颜色相同的

34、为一组。 3.各小组成员即组成一个家庭，每个家庭选出一个家长（家庭领导者） 和一个形象大使（家庭对外交流发言人）。 4.每个家庭确定一个家庭名称和家庭口号。2.滚雪球 时间：5分钟 操作：1.每个家庭围成一圈，坐下来。从家长开始自我介绍：我是，来自，喜欢。然后家长左边的成员接着说：我是来自，喜欢的旁边的，我来自，喜欢。 2.以此类推，直至滚完雪球。 （三）开放自我 目的：提高成员自我形象认同，培养自信、友善、宽容、幽默的心理品质.1.我行我秀 时间：5分钟 操作：1.在设计自我、阐述自我的过程中，全面了解自己。 2.发现自己与别人的不同，学会欣赏他人，取长补短。 （四）期望与祝福 目的：使成员

35、在有内聚力的团体中走向生活。 1.新生活，新起点 时间：5分钟 操作： 1、新学期开始了，每位成员给自己写一段话，表达对自己的期望与鼓励。 2.成员可相互分享，可自己收藏起来。 2.明天会更好 时间：15分钟 操作：1.成员给他人（刚认识的朋友、师长、亲友、班集体等）写一段话，表达对他（们）的期望与祝福。 2.写好后将纸条放入道具盒内，每位成员随机抽取一张。 3.首先在家庭分享自己抽到的纸条，然后每个家庭选一两个比较有代表性 3 的纸条出来分享。 八、建议与说明 1.团辅对象男女比例应协调，活动时男女生可穿插排列。2.可设1-2名辅助人员，帮助主持者协调现场气氛。 3.主持者应主动引导团辅对象

36、进行体验分享，出现冷场时可直接把活动的意义、体现的心理学原理告诉给团辅对象。 4.在团辅过程中主持者应灵活应变，可适当改变活动环节。 校心理咨询室 2023年9月 4 现象: 某生考入我学,但几天后就转走了,原因是每天想家,想父母,无法抑制,整天无心学习.甚至课都无法上.我们做了很多的思想工作,但都无效.感觉道理她懂,但就是无法抑制恋家情绪.所以只能转回家乡的学校就读. 一、学会适应新的“家” 一些新生，开学后离开父母住进学校。她将首次独立面对学校生活，处理同学关系。研究发现，寄宿制学生中的主要心理问题是学习问题、人际关系问题、睡眠问题、情绪不稳定、训练问题等。 首先，一个四五六七年级的学生远

37、离父母、远离家乡来到一所寄宿封闭式学校就读，进入一个相对陌生又相对封闭的环境，非常想家是十分正常的，不要说四五年级的学生，就是高中生、大学生在刚进入大学的时候也会十分想家。 我们要充分理解和肯定他们的这种情感，而不是通过做思想工作抑制甚至否定他们的这种情感，要让他们尝试着带着思乡、思家的情感开始新的学习和生活，逐步适应新的环境、融入新的集体。让他们通过写日记（使她的思乡、思家的情感有一个安全的宣泄的渠道），与班上的其他同学分享、交流情感（很多同学在刚来时也曾有过或现在仍有强烈的想家的情感，她们是怎样带着这种情感逐步适应学校的学习生活的，对这些学生是会有启发和借鉴的，而且可以增强这个同学对新集体

38、的接受和认同），老师要在学习、生活各个方面多关心她、帮助她、鼓励她，这种关心要细致和人性化，多与她交流、谈心，及时给予心理支持，在学习上多为她提供展示自己的机会和舞台，对她的表现及时给予肯定和鼓励，使她产生成功的体验，增强她的自信，并使她对老师逐步接受和认同，在这段时间，可让她通过电话、写信等方式，经常与父母联系、沟通，使她感受到自己虽然远离父母，但仍然有来自父母的关心和支持，不过是变换了一种方式。如果一个学校、一个班级能营造家的温馨、和谐氛围，老师如父母，同学就像兄弟姐妹，如果我们的老师在对待学生的情感问题上多一些理解和温情，多一些耐心和智慧，那么她是能够适应新的集体的。 家长要注意以下一些

39、问题：一些寄宿的孩子因为开始独立生活，心理上会有很大变化，有的学生可能会觉得可以不再受约束而产生放纵情绪。因此，家长不要在一开学时就给学生施加过大的精神压力。对于孩子出现的一些反常行径，家 5 长要多与孩子谈心，及时掌握孩子的思想变化。父母要切记，不要总打电话询问或经常到学校了解孩子的情况，那样会让孩子的心情很难平静。寄宿生的学习、生活都要自己作主，虽然有老师的教导、督促和每周一次回家，注意冷暖和健康非常重要。此外，家长应该教会孩子自己洗换衣服，不要一股脑把脏衣服带回家让爸妈洗。寄宿生的饮食，有一个适应的过程。建议家长在孩子上学之前要向孩子讲述营养食物的知识，告诫他们不要到有卫生问题的地方吃东

40、西，使他们懂得识别哪些食物有营养、哪些食物无益处。 推荐第5篇：“新生适应校园环行接力”活动总结 “新生适应校园环行接力”活动总结 金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。为了帮助09级新生尽快调整身心、转变角色。为解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑。为使新生能够尽快适应大学生活，提高适应能力。同时也能让新生从紧张的学习中得到一次轻松惬意的娱乐机会，为此土木与建筑系在2023年11月3日（星期二）下午三点举行了

41、新生适应之校园环行接力比赛活动。 活动在万佳老师的领导下和心理部的组织下趣味连连、激情洋溢；在部长和各副部长的精心策划和努力准备下完善；在所有工作人员的辛勤工作下，确保了整个活动的安全，保证了整个活动的正常进行。 我们整个活动分为八个部分：第一部分：活动开始前所有土木与建筑系大一新生到交院大门校训前集合集体合影。第二部分：请黄主任和万佳老师作现场讲话，提出相关要求和活动期望。第三部分：每班相应的组到相应站点准备，然后裁判吹哨后每一站组员携带好本班班旗开始行动（桥梁组和建筑组先后进行活动，按活动策划开展各阶段的赛事）；比赛第一个流程为：两人合作用胸部夹着气球并携带好本班班旗前行，每班三组六人进行

42、接力。第四部分：比赛第二个流程为：盲人互助并携带好本班班旗前行，每班两组四人进行接力。第五部分：比赛第三个流程为：三人接力并携带好本班班旗跑。第六部分：比赛第四个流程为二人三足捆脚并携带好本班班旗前行，每班两组四人进行接力。第七部分，比赛最后一个流程为，班级集体传递班旗到终点。第八部分：万老师作活动总结讲话，并且系阳光心理工作部老师和所有成员和各班心理委员进行合影。 本次活动中也出现了些许细节上的问题： 一、由于宣传，组织工作前期工作不到位，导致活动开始后，很多参赛队员对活动流程不是很熟悉，造成很多没必要的麻烦。 二、由于事先组织部没有把安排工作做好，导致活动开展前很多工作没有按时到位，影响了

43、活动的准时开始。 三、赛事最后一个阶段，由于没有充分考虑到场地的限制，使活动不得不临时更换场地和比赛要求。 四、活动结束后，没有合理的组织与安排，使很多新生都离场，最后老师讲话没有按照原计划进行，显得有点仓促，混乱。 最后总的来说，本次活动意义极大。通过本次活动，使得新生获得了许多经验和感悟： 第一、新生通常会感觉进入大学后身边的人都很陌生了，没有了高中时期那么亲密的朋友相伴。此次活动可以指引09级新生快速适应大学生活，通过与新同学之间的合作来增进了解，以更进一步了解同学的性格特点，培养新的真诚的友谊。 第二、这是一个团体性的活动，通过此次活动，可以让各位09届新生明白团队作战的力量，加强新生

44、们的集体荣誉感，促进班级团结，增强班级凝聚力。 第三、让新生认识到他们生活得客观环境发生了变化，活动中不可避免的会产生一些摩擦，这也教育他们在交际方面，要和周围的人建立好关系，毕竟每个人个性特点不同，要学会包容，多体谅他人，减少不必要的人际关系冲突。 此次活动加强了各班，各级同学之间的交流，增强了土建系内部团结。虽然本次活动还存在许多的不足，但我们一定会汲取教训，总结经验，为以后我部门的活动更好的开展而不断学习，为我部门达到一个更高的高度而不断努力，相信我们自己一定可以做到。 活动开幕式 队员在积极朝终点冲刺 两人三足活动 盲人互助搀扶比赛 班旗传递活动进行中 阳光心理工作部成员与各班心理委员合影 推荐第6篇：小班幼儿入园适应活动计划 小班新生入园适应方案 小班幼儿入园前，大都生活在爷爷奶奶、爸爸妈妈的精心呵护下，长辈们是捧在手上怕摔了，含在嘴里又怕化了，可谓是家里的小皇帝、小公主。入园后，他们面对的是一个全新、陌生的环境，一张张陌生的面孔。幼儿不但要适应新的环境、生活方式，还要适应新的学习活动。进入幼儿园小班，是幼儿一生学习活动的起点和开端，我们老师用通过多种方法和途径正确缓解与疏导幼儿入园初期的不良情绪或行为，使之在最短的时间里愉快地适应新的群体生活、加入集体学习活动中。帮助孩子们渡过这一适应期，将会对他们的心理健康和社会适应能力产生深远的影响。 一、园级