2023年中学生体育课教案模板7篇.docx

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1、2023年中学生体育课教案模板7篇 工作以来，老师写教案的实力肯定都有所提升，制定教案是比较繁琐的事情，我们要先明确好自己的教学目标，以下是我细心为您举荐的中学生体育课教案模板7篇，供大家参考。 中学生体育课教案模板1 内容： 双杠（五副双杠） 目标： 多数同学能驾驭双杠支撑摇摆前摆下的方法。 运用激励法，让学生友伴组合相互探究，运用双杠器械自行设计动身展上肢、腰腹力气的动作与方法，培育学生自觉的创建性学习，体验胜利感。 步骤： 1、学生代表（各班组）集队点名、带跑、打算动作； 2、示范方法、提出要求及问题； 3、组合自己的小组进行合作练习； 4、老师到各组巡察（示范、提示、帮助、激励）； （

2、在完成规定动作外，激励学生多设计自选动作，视动作、花样或创意程度，赐予累积分数） 5、激励学生完成有肯定难度的动作，但要求大家应量力而行，并在互帮互助下完成； 6、课中对自行设计、创新练习者及有合作精神者赐予确定。 课后小结： 学生代表轮番带打算活动，让每位学生得到了组织实力，胆识等熬炼的机会，多节课下来，证明他们都能自觉带操，有的口令声大、方法多样，大胆，组织实力得到提高。 有创意的自选动作方法赐予追加分数的激励机制，极大促进了学生思索，自觉、自主练习的主动性，课中涌现出争着、抢着双杠练习的现象屡见不鲜，课后自练同学还不少。 友伴组合练习，自评、互评，课后出现合作练习、上课互帮互助甚至指导他

3、人的现象不乏其人。 学生主动请教老师指导的状况也并不簇新。 对个别肥胖学生的指导，其大胆上双杠的尝试，还有待探究。 课堂中绝大多数学生能主动学练，气氛浓，“主动参加”体现显著。 中学生体育课教案模板2 内容： 复习双杠动作支撑摇摆前摆下（规定动作） 目标： 1、绝大多数学生能正确驾驭支撑摇摆前摆下动作。少数同学在帮助下完成以上动作。 2、友伴组合作练习，接着探究性学习的基础上，将多种单个动作能有机的组合练习，发展上肢力气与腰腹（力气），克服恐惊感，培育学生学习的自主性。 步骤： 1、学生代表（以班组为单位）集合队伍报名、带跑及打算动作。 2、在双杠区老师示范订正规定动作要领，并对练习及自选动作

4、的方法提出进一步要求，启发学生进行组合动作练习时如何合理交替进行。 3、按友伴分组分别进行练习。 4、老师到各组巡察、示范、提示，对进行有肯定难度动作的练习者应加强爱护和激励。 5、课结束提示各组自觉进行放松练习。 课后小结： 1、学生代表带做身体活动的内容选择比较单一，应指导其采纳多样化动作，并对有创意的动作设计赐予适当加分。 2、友伴组的合作学练，组织形式效果较好，同学间信任度高，相互指导帮助的气氛较浓、合作也开心。 3、老师提出的规定动作学生完成动作正确率达95%，学生对自选组合的探究练习主动性很高，他们对老师提出的组合动作的记分评分方法有极大的爱好。组合做动作达4个以上均双倍的分数计算

5、，在组合动作（自选）的练习中有不少学生主动向老师请教、质疑的问题不少。 中学生体育课教案模板3 内容考测： 双杠支撑摇摆前摆下（双杠动作）（用四节课的部分时间测） 自选动作，每个动作或自选组合的动作（不限） 标准： 规定动作：30分（以完成动作质量评定） 自选动作：每个动作5分（有难度的610分） 自选组合动作：以连续在双杠完成不同的四个动作以上，予以双倍分数计算。 目标： 1、全体同学都能完成规定动作的测试。 2、在自创动作过程中体现个体风格，追求自我突破、挑战困难，能体现互帮互学。 3、展示自我优势，激励他人进步，树立自信念，体现胜利感，经受挫折。 步骤： 1、宣布测试方法、标准要求及平安

6、爱护措施。 2、按原有的友伴组进行测试（两人分别在近双杠同时进行），未测者可在其他双杠区复习，或在旁视察或担当（主动）爱护。 3、对测试者不限时间，任其动作发挥，以其自动停止为准。 4、对测试者的自创动作，有新意、有肯定难度的动作完成刚好赐予确定，对动作失败者允许其重新起先或建议休息后重新再测。 课后小结： 1、评自创动作的分数不封顶：评累积分数（激励）作为手段，也就是巧用以分数杠杆激励学生多得的分（的方法）在训练、考核过程中，使学生心情昂扬，热忱非常，不但能完成规定动作，自创动作的花样非常丰富，追求难度动作、多做动作、组合等状况令人惊羡，最少得分有150，50%的同学得分达500分；20%学

7、生得分达1500分以上。 2、为了多得分，学生中思索探究设计出有肯定难度的动作：有双杠侧（单杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，单杠行走，双杠上跳下等挑战自我，克服恐惊感的“惊险”动作展示，真正体现了学生不畏艰险、大胆探究的胆魄与志气。 3、为了得高分，学生在老师的启迪下，学生自行设计组合动作，如：双杠一侧倒挂膝晃摆脚背钩双杠异侧仰卧起坐20次双手握同侧杠后翻下双手握杆蹬地前后翻若干次，组合动作合理，编排奇妙，练习持续11分钟，友伴组中相互探讨，指导、帮助的现象不少。 4、为了争第一，不少学生已经得高分了，仍旧坚持每节课参与再测试，设计的动作与组合动作都能推陈出新，开动脑筋，自主学习体现

8、显著。 中学生体育课教案模板4 一、教学目标 【学问与技能】 能够说出排球正面下手垫球的动作要点，80%学生能做出正面下手垫球的动作。 【过程与方法】 通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素养。 【情感看法与价值观】 培育团结、英勇、不怕困难，勇于进取的心理素养和体育精神。 二、教学重难点 【重点】 击球时手臂的动作 【难点】 击球时手臂与球的接触点 三、教学过程 (一)起先部分(3分钟) 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。 组织教学：四列横队。 要求：快、静、齐。 (二)打算部分(7分钟) 1.花样跑 方法：学生

9、成两路纵队绕排球场地慢跑三圈，期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。 2.徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。 组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，刚好表扬激励。 要求：拍节精确，动作到位，有节奏感。 (三)基本部分(30分钟) 1.导入 老师：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了特别深刻的印象，我们先来看一看夺冠时的视频，好，视频看完了，哪位学生来说一下你的心情呢? 大家说的都特别的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，同学们想不想像这些姐姐们学习

10、为国争光呢?今日就让我们从排球的最基础的技术正面双手垫球学起! 2.示范 老师进行正面与侧面示范。 组织教学：四列横队，前两排蹲下。 3.讲解 动作要点： 垫球的站姿：双脚开立与肩同宽或略大于肩，双脚向前，膝盖弯曲保持身体有弹性，身体前倾。 双臂及手的摆放：双手重叠，双臂伸直，双肩放松。 4.练习 (1)原地做垫球的徒手仿照练习。 组织教学：四列横队体操队形 (2)一人持球于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。 (3)自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作娴熟后逐步过渡到连续向上垫球。 纠错：在刚刚的练习过程中老师发觉了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫

11、球方向和力度都不够精确，大家可以来进行徒手仿照练习，或者用“信号法”来提示对方。 (4)个人技术娴熟后，可进行两人对垫或者三人垫球。 5.检验优生展示 组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表共享技术动作。 6.教学竞赛垫球接力嬉戏 组织教学：方法：将参与嬉戏的学生分成几个小组(人数不肯定相等)，每组选出一名技术驾驭的队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队员成纵队站立。嬉戏起先，这名技术好的队员把球抛向对面队员，对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最终，技术好的队员和本组其他队员接着对垫，并计算连续对垫的次数。当老师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多

12、的队为胜。 规则：纵队站立的学生按所站位置依次垫球，不能漏人;嬉戏过程中只能用手垫球，否则算失误，重新计算次数;出现“连击”现象时算失误，重新计算次数。 (四)结束部分(5分钟) 1.放松活动配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：老师总结学练状况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 排球20个、秒表、口哨、排球场 五、预料负荷 练习密度：35%40%左右;平均心率：xx0120次/分;运动强度：中等。 六、课后反思 中学生体育课教案模板5 一、指导思想 以创新精神巧用传统体育器材实心球，激发学生的运动爱好，

13、提高学生的主体意识，变更学习方式。推崇合作、自主和探讨性学习，拓展体育教学的功能，培育学生的学习实力，促进身体、心理、社会健康的和谐发展。 二、教学目标 1认知目标：了解运用实心球开展体育熬炼的一些方法；使80%左右的学生能够运用实心球合理开展体育熬炼。 2技能目标：发展灵敏、速度、协调性等素养，培育学生的自学、自练、实践、协作等实力。 3情感目标：体验胜利，开心合作，促进人际关系和谐发展；培育进取精神和创新思维。 三、学情分析 初二学生新奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有剧烈的求胜好强心理，具有肯定的分析、思辩实力。本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对

14、较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应留意充分发挥优秀学生的龙头作用，激励和带动一小部分相对后进的同学。 四、教材分析 实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育老师用来进行各种形式的投掷教学，如投远、投准等，以发展力气素养为主。本人试图把实心球迁移到其它体育运动中来，和学生一起探究实心球的巧用方法，利用实心球创编了教学嬉戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度，灵敏，协调等身体素养。开发体育教学资源，丰富校本教材，激发学生的创建性思维。 五、总体设计 六、教学特色 1创建性地运用实心球开展体育教学，一物多用，开发课程资源，拓展校本教材。 2自主、合作、探究教学方式。在老

15、师的指导下推广学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台。开展双人协作、小组合作、探讨协商等多种合作学习方式，提高了学生的主体意识，协作实力。 3变更老师角色，使老师成为学生学习活动的组织者，合作者和推动者。 4乐中动，动中学，将速度、力气、灵敏、协调等素养熬炼，融入趣味性活动中。 中学生体育课教案模板6 一、指导思想与目标 依据体育与健康课程标准水平四提出的“健康第一”为指导思想，着重培育学生对篮球运动的爱好，在爱好中形成自主熬炼和终身熬炼的意识，激发学生的参加，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培育学生对篮球学问、技术的不断追求；对同学热忱帮助；对集体擅长关切的良好品质。通过小组的协作学

16、习和自主学习，促进沟通与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。 二、教材与对象 1.教材：为体育与健康课程标准水平四，篮球熟识球性、运球技术。 2.对象：初一男生。 三、重点与难点 1.教学重点：激发参加、促进协作、熟识球性、提高篮球运球技能。 2.教学难点：通过自主学习和小组协作学习，培育自主熬炼和终身熬炼的意识。 四、教法、手段与学法 1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬激励、订正错误、分组练习等。 2.手段：运用多媒体手推车、体育教学课件等。 3.学法：观摩思索、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。 五、课的程序与构思 1.常规导入：在课的起先部分，

17、运用集中留意力练习，使学生在最短的时间把留意力集中到教学中来。 2.愉悦热身： （1）在老师或体育委员的带领下，做慢跑和“喊数抱团”嬉戏。 （2）采纳迪斯科音乐带领学生做热身操。 3.小组协作学习与自主学习：分四小组，在老师的启发诱导和各小组长的带领下，应用教学课件，确定本小组的复习内容。 （1）熟识球性； （2）传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，达到共同探究和驾驭篮球运动技术的目的，促进学生的参加与协作。 4.为学生创建一个自主学习的空间，在老师的启发诱导下，学生以小组为单位，应用教学课件，学习篮球的运球技术，逐步驾驭篮球的直线运球、曲线运球技术，提高运球的实际运用实力

18、，留意激发学生的学习主动性，培育自主学习和自我熬炼的实力。 5.呈现与评价：全班集中，小组举荐12位同学参与全班运球技术的大比武评比“每日之星”。通过评价活动，促进学生对篮球运动的爱好，激发学生对篮球学问、技术的不断追求，由此达到相互学习、相互勉励的目的。 6.复原身心：在音乐的伴奏下，做开心的放松动作“托起心中的太阳”，使学生的身心得到充分的放松。 六、预料运动负荷 宁静心率：80次/分、最高心率：150170次/分、平均心率：130140次/分、练习密度：约50%。 七、场地器材 球场，多媒体手推车，篮球等。 中学生体育课教案模板7 教化教学目标 一、学问目标 1.了解篮球竞赛运动员身体对

19、抗的三大要素：身高、体重、技术。 2.了解简洁的篮球技战术理论和实践运用手段。 二、实力目标 1.通过多媒体课件演示，让学生初步了解篮球运动技战术协作意识。 2.通过引入课堂辩论的教学方式，提高学生分析问题、解决问题的实力。 三、情感目标 培育学生公允竞争，集体合作的学习意识，激发学生对篮球运动的爱好。 教学重点 现代及将来篮球运动技战术的发展方向及趋势。 教学难点 学生的见解能够独立、清楚的表达，并通过课堂教学和探讨得出正确的结论。 教学思路 长期以来，体育课就有重实践、轻理论的传统。事实上，体育理论学问的驾驭对实践的应用及深化有极其重要的作用，不仅能为实践技术奠定理论基础，还能为实践技术供

20、应理性认知，使学生对体育运动的了解从表象转入深层。所以，大力加强理论课的先导作用是体育教学取得成效的关键。本次课的教材正是围绕这一重点对篮球运动的技战术实践进行先期的理论教学。 教学过程 一、课前打算 1.课前老师宣布课的目标，依据上节课的要求，同学们把收集到的姚明及奥尼尔个人资料在课堂上沟通。 2.依据支持对象分组，推选代表，打算辩论赛。 二、课堂教学过程 1.宣布课的教学目标，要求同学按支持对象分组就坐。（2分钟） 2.展示姚明、奥尼尔的个人资料及图片并讲解。（4分钟） 3.辩论起先，请双方代表上台各自阐述观点，老师主持。（11分钟） 4.老师讲评，提出自己的观点并说明理由，将问题绽开，引入教学目标一。（4分钟） 5.利用多媒体课件，在篮球技战术演示板上讲解掩护进攻战术的运用过程、重点、难点及留意事项。（5分钟） 6.利用多媒体课件，在篮球技战术动画中演示“三对三”“五对五”战术运用过程，并具体讲解该战术在实践中的运用。（5分钟） 7.请奥尼尔的支持者代表进攻队，姚明的支持者代表防守队，双方同学运用战术攻防理论进行辩论，遇到疑难问题，老师答疑解惑，并引导学生驾驭教学目标二。（10分钟） 8.老师总结课堂教学成果，提出要求。（4分钟） 9.宣布下课。 三、器材要求 1.多媒体教室。 2.多媒体课件。