2023年512防灾减灾日主题班会教案通用7篇.docx

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1、2023年512防灾减灾日主题班会教案通用7篇 大家在写一篇主题班会教案时，肯定都能从中吸取不少，那么在512防灾减灾日到来之际，是时候起先打算起来了。下面是我为大家整理的512防灾减灾日主题班会教案通用，仅供参考，欢迎大家的参阅。 512防灾减灾日主题班会教案1 一、班会目标： 1、为了协作开展“平安教化日”和“平安教化周”活动，提高学生的平安意识和应对突发事务的避险自救实力。 2、限度的预防和削减各种平安事故的发生。 二、班会过程： （一）介绍首个“防灾减灾日”的学问。 2023年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2023年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。其意义

2、：2023年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提示国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力削减灾难损失。 （二）让同学们广泛发言，畅谈对我们影响较大的自然灾难由哪些？学生回答后，由老师做总结。 1、地质灾难：泥石流、滑坡、倒塌、地面下沉、地震。 2、洪涝及其它灾难：雨涝、洪水、凌汛灾难、地震灾难。 3、大风灾难：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。 4、热带气旋灾难：五、冰雹灾难： 5、海洋灾难：风暴潮、灾难性海浪、海啸、赤潮。 （三）假设同学面临了自然灾难，你该如何处理

3、呢，有什么措施？ 预防雷击的措施： 1、在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。 2、尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下垫有不导电的物品坐在目椅子上等。 3、在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。 防浓雾： 1、尽量不要外出，必需外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。 2、行人穿越公路要当心，应看清来往车辆。驾驶车辆和汽车要减速慢行。 大地震时灾难预防和简易自救常识： （1）有坚决的生存毅力，消退恐惊心理，信任能脱离险地。 （2）不能脱险时，应设法将手脚摆脱出来，消退压在身上的物体

4、，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。 （3）保持头脑醒悟，不行大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。 （4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量削减体力消耗，等待救援。 512防灾减灾日主题班会教案2 活动目标： 通过活动使学生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾难的成因分布、危害及防卫措施。初步了解地震、各种灾难之间的关联性。 活动打算： 收集有关地震的相关材料；排练节目；课件制作等。 活动过程： 一、宣布活动内容 同学们，这次日本大地震，给日本人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些学问？（学生回答）同学们了解还真不少，这次活动我

5、们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应当如何预防损害。 二、活动过程 1、各小队相互沟通，了解地震的成因。 2、播放地震成因影片。 3、学生出示搜集到的有关地震学问。 学生1：地震是指岩石圈在内力作用下突然发生裂开，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起肯定范围内地面振动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有肯定活动性的地带，地震最简单发生。世界上有两大地震带：环太平洋地震带和地中海喜马拉雅山地震带。 学生2：地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震；5级以上

6、地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。 学生3：地震是一种危害和影响的地质灾难。我国是世界上地震灾难最严峻的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7。8级大地震，使这个百万人口的工业重镇，倾刻成为一片废墟。这是20世纪全球破坏性的一次地震灾难。 学生4：我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动剧烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动剧烈，山体中断裂发育，岩石破裂，风化严峻，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流灾难突发。这次日本发生了9。0级的地震，震后到目前为止，还发生了五次6级以上的余震，以唐山大地震的破坏性更大。 4、初步了解各种地质灾难

7、的关联性。 各种地质灾难既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾难之间以及它们与其他因素之间又有肯定的关联性。一个地域内的地质灾难可能有若干种，它们在成因上是有关联的。例如，在一次灾难发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾难，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或干脆诱发地质灾难。例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋常见的重要缘由。人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾难的事务时有发生。 5、地质灾难的防卫 当今世界，由于人口快速增长和经济密集

8、发展，加之人类对自然环境的破坏日益严峻，地质灾难发生的频度和成灾的强度不断提高。这已引起了世界各国政府和人民的广泛关注。 学生5：加强地质灾难的科学探讨，建立灾情监测预报系统。 学生6：加强地质灾难的管理，建立健全减灾工作的政策法规体系。 学生7：实施一些预防措施。例如，提高建筑物的抗震强度；实施护坡工程，防止滑坡和倒塌。除实行工程措施外，还可进行植树造林等综合治理措施，如通过复原地表植被，改善生态环境，治理水土流失，以削减泥石流或滑坡的发生频率和强度。 学生8：主动开展防灾、减灾的宣扬教化，提高公众的环保意识和减灾意识，能够更有效地开展和做好防灾、减灾工作。 6、地震防护演习。 三、班会小结

9、。 512防灾减灾日主题班会教案3 教学目标： 1、了解生命的重要性，懂得珍惜生命。 2、学习消防学问，具体了解对火灾的处理方法。 3、知道当危急发生的时候要机灵、英勇，不惊慌，不蛮干。 教学重、难点： 1、学会拨打119，当地时间危急发生的时候能够机灵、英勇，不惊慌，不蛮干。 2、学会火灾逃命的方法。 教具打算：电脑、课件，实物投影仪。 教学过程： 一、导入： 师：同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家里人都对我们说了些什么? (学生回答多数会是交待平安的话) 师：为什么每天都说同样的话呢?一个人的生命是宏大的，他可以有多数的独创创建，有可能变更人类的生活。同时我们的生命

10、又是脆弱的，危急时时都在我们的身边。请大家一起来看大屏幕，这是发生在宁安市的一次空前的大灾难：2023年6月10日下午3时15分，正值我们还宁静的坐在教室内读书的时候，一场由暴雨引发的山洪无情地冲进了沙兰镇中心小学，洪水夺走了100多个幼小的生命，给多数家长和老师心中留下了永难磨灭的创伤。(课件展示图片，老师讲解) 师：当危急发生的时候，我们应当怎么办?下面我们就来共同学习沟通当危急发生的时候。(课件出示课题) 二、师生互动活动： 1、如何拔打119 创设着火了的情境(由两名学生表演创设情境，一名演家中着火了的小主子，小主子看到着火了惊慌地乱喊乱叫;一名演大火，叫嚷着要烧了一切。) 师：遇到这

11、样的状况，他这样慌里惊慌、乱喊乱叫对不对?应当怎么做呢? (学生探讨沟通后多数会说不要惊慌，快打119。依据状况确定用不用全班探讨) 2、与119对话 表演：大火围着小主子转，小主子打了119拿着电 话问全部学生：“我该怎样和他们讲呢?都要说些什么呢? 师：下面我们就请每一组都来探讨，制定拨打119的详细过程，一会用表演的方式来汇报探讨的结果。 (老师依据学生的表演状况组织学生得到体的方法) 三、火灾自救方法 (老师课前布置学生调查火灾中逃命的方法，要求记住是如何得到的逃命方法) (表演：拨打完119后，小主子松了一口气，说：“这回我可以坐下来等消防员叔叔来救我了。”) 师：他这样做对不对，为

12、什么? 生：不对。 师：那他应当怎样做才对呢? 生：逃离火灾现场。 师：现在我们都置身于楼房的火海之中，楼道是不行能走了，消防队正在赶来，请各组沟通你们调查的收集到的火灾逃命方法，选出最快、最有效的逃命方法，用你们自己的形式汇报给大家。 各组沟通后汇报，老师和学生可以对每一种方法提出自己的问题，检验是不是有效。评比出最有效的一种方法推广。 四、总结 你认为学了本节学问对你有哪些帮助? 五、调查任务 回家后调查其他危急发生的时候的逃命方法。 512防灾减灾日主题班会教案4 活动目标： 通过活动，让学生对能够了解一些防灾减灾的基本常识。过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强学生平安教化工作，帮

13、助学生树立平安意识、驾驭平安学问、提高自我爱护实力。 活动过程： 一、相识“防灾减灾”的意义。 2023年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提示国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力削减灾难损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。2023年5月7日至2023年5月13日为防灾减灾宣扬周。 二、对我国影响的几种自然灾难。 地质灾难：种类有：泥石流、滑坡、倒塌、地面下沉、地震。 洪涝及其它灾难：雨涝灾难、

14、洪水灾难、凌汛灾难、地震灾难。 大风灾难：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。 热带气旋灾难：我国是世界上少数几个受热带气旋严峻影响的国家之一。 冰雹灾难：我国是世界上雹灾较多的国家之一。 海洋灾难：风暴潮、灾难性海浪、海啸、赤潮。 其它灾难还有许多。 三、几种常见自然灾难及自护方法： (一)、地震时该怎样办 1、躲在桌子等坚实家具的下面 大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物爱护好头部。 2、不要惊慌地向户

15、外跑 地震发生后，慌惊慌张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。 3、将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 4、户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处 在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要留意用手或手提包等物爱护好头部。在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比较平安。 (二)火灾来了怎么办? 1、如遇到了火灾，首先保持5秒钟的冷静，尽快选择一条切实可行的逃命路途，如常常运用的

16、门、窗、走廊、楼梯、太平门、平安出口等。在打开门、窗之前，必需先摸摸门、窗是否发热，假如发热，就不能打开，应选择其它出口。假如不热，也只能当心地打开少许并快速通过，然后马上关好。当你熟识的通道被烟火封锁后应当先向远离烟火的方向疏散，尽量避开向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为平安的地方，决不要停留在原地，应快速实行措施，向着火层以下疏散。当然，是能到达地面。 2、假如衣服着火，马上躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要快速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。 3、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭

17、。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户切忌洗澡。 (三)其它灾难。 1、眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应刚好到医院治疗。 2、烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严峻，不行运用烫伤药膏或油剂，不行刺穿水疱。 3、防溺水，要求学生必需做到这几点：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪伴不去;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去。要清晰自己的身体健康状况，熟知自己的水性游泳前先接受正规的培训。 4、防交通，红灯停，绿灯行;

18、斑马线上可通行。公路上，别打闹;危急到处要提防。交通标记牢牢记;人人遵守保安静。 5、放拐骗，防雷击，放食物中毒，防暴力倾向，校内平安如楼梯走廊上跑、打闹等等，希望同学们能够提高平安意识，平安的渡过每一天。 四、师总结：你认为学了本节学问对你有哪些帮助?在我们身边还有哪些平安隐患，我们应当如何爱护自己不受损害。 此次主题班会的开展，进一步增加了学生的平安意识，为学生的健康成长，为平安校内建设打下了坚实的基础。 512防灾减灾日主题班会教案5 活动目的： 1、开展“防灾减灾日”宣扬，全面提高防灾减灾实力和避灾自救实力，保障生命平安和财产平安，建设和谐校内。 2、用表演等形式巩固学生对防灾减灾、守

19、护生命的理解和运用，培育学生自护和救援的实力。 3形成学习、宣讲平安学问的氛围，培育学生自我爱护的意识和实力，为他们的健康成长打好基础。 活动形式：小品、快板、学问问答、等。 活动打算：收集有关防灾减灾的资料，编导小品，制作打算道具，节目排演。 活动过程： 主持人：严依婷（甲）白文卓（乙） 一、活动起先 甲：四（一）中队“防灾减灾、守护生命”主题班会 合：现在起先。 二、回忆汶川 1、向汶川地震遇难者致哀。 甲：明天是一个特别的日子，明天就是汶川大地震的周年纪念日了。汶川大地震，其重创生命之剧，危害程度之烈，堪为人类历的劫难。 乙：今日我们的主题班会一起先，让我们向在汶川大地震中隧然逝去的生命

20、致哀，将那些深陷黑暗的生命照亮，为我们历经磨难的民族积蓄生的力气！ 甲：请同学们立正，向汶川大地震死难同胞默哀一分钟。默哀完毕！ 2、诗朗诵生死不离 甲：汶川大地震留着我们的感动太多太多了，下面请听诗朗诵生死不离，让我们重温那震憾人心的感动！ 诗朗诵生死不离，表演者：高梦欣等 生死不离， 你的梦落在哪里。 想着生活接着， 天空失去漂亮， 你却等待明天站起。 无论你在哪里， 我都要找到你。 血脉能创建奇迹， 你的呼喊就刻在我的血液里。 生死不离， 我数着分秒等待你消息。 信任生命不息， 我看不到你， 你却牵挂在我心里。 无论你在哪里， 我都要找到你。 血脉能创建奇迹， 搭起双手筑成你回家的路基。

21、生死不离， 全世界都被寂静， 苦痛也不哭泣， 爱是你的传奇， 彩虹在风雨后升起。 无论你在哪里， 我都要找到你。 血脉能创建奇迹， 你一丝的希望是我全部的动力。 三、减灾防灾守护生命 乙：汶川大地震留给我们的思索太多太多了，生命如花一样漂亮，但生命又是如此脆弱！ 甲：如何珍爱生命，如何防灾减灾，如何创建平安校内，这是我们大家都要思索的问题。 乙：是的，提高平安防范意识，消退身边的担心全隐患，是我们为生命上的保险。通过交通平安、消防平安学问的学习，加强防灾减灾的演练，让我们用平安来捍卫我们的生命。 1、观赏小品踢球 甲：下边让我们看一个小品踢球，它将告知我们：生活中常常存在着一些担心全的因素，假

22、如我们稍不留意，就会酿成大祸。 小品踢球，表演者：杜宇斌杜书浩 杜宇斌(A)杜书浩(B) A：哇，好美丽的球，啥时候买的？ B：前天，是爸爸给我的生日礼物。 A：借给我踢踢吧，只要非常钟。 B：现在？ A：对呀，怎么样，舍不得你的“心肝珍宝”。 B：这可是在马路边，不行呀。 A：没关系，我只在这路边踢，不往路中间踢。 B：好吧！（A、B踢球两个来回） A：看球！（球被踢到马路中间） B：怎么办？我的球 A：没关系，我去捡。 B：算了吧，那么多车，来来往往，我怕 A：怕什么，你等着。（同学翻越栏杆，向马路冲去，恰好一辆车路过） 甲：为了小小的足球，送上一条腿，落个终身缺憾，真惋惜！这就是不留意交

23、通平安付出的惨痛代价！ 2、交通手势演示 乙：交通平安如此重要，那我们可得牢记交通规则，遵守交通规则。你瞧，咱们班的小交 警们出场了，他们将为我们进行交通手势演示，大家可得牢记了。 小交 警交通手势演示,表演者：杜冰等 3、平安学问竞赛 甲：提高防灾减灾意识，创建平安校内。我们要切实提高自己的平安意识，提高风险防范实力。下面我们进行一下平安学问小竞赛。 （1）未满几岁的儿童，不准骑自行车上学？（12） （2）着火时，当楼梯已被烧断，通道已被堵死，下列方法正确的是那个？（B） A、马上从楼上往下跳 B、比较低的楼层，可以利用牢固绳索，拴好绳索，沿绳爬下 （3）在游泳时肌肉抽筋实行自救方法不恰当的

24、是（A） A、头后仰B、尽量使口鼻露出水面 （4）看完电视后，可以用湿冷抹布擦拭后盖及荧光屏，这句话对吗？ 答案：不对 （5）雷雨天可照常开电视机，对吗？ 答案：不对 4、逃命自救歌 天有不测风云，人有旦夕祸福！面对突如其来的灾难时，如何从容面对呢？ 甲：别焦急，咱们女生的快板书逃命自救歌会给你一个圆满的答案！ 女生小快板表演逃命自救歌表演者:曲姿洁、李璐钰、杨金倩 遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离全部建筑物，余震蹲在开阔地。 火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。 洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡

25、床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，打算食物手电筒，穿暖衣服度险情。 台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，削减出行看信号。 下暴雨，泥石流，危急处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山肯定看气候。 阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避开雷火屋里窜。 暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，渐渐暖和才见好。 龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低凹地，汽车里面不行靠。 对疫情，别麻痹，预防传染做细致，发觉患者即隔离

26、，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。 化学品，有危急，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。 人生命，重于山，防灾避险于未然，驾驭技能常演练，祝福人人保平安，保平安！ 5、逃命演练 乙：说得好不如做得好，咱们学校非常重视学生们的防灾减灾意识的培育，常常举办逃命演练，咱们今日的主题队会，也来个演练如何？ 甲：太好了，同学们听指挥，各小队做好打算，逃命演练现在起先！地震来啦！1、2、3、410，撤离！ 四、畅谈收获 甲：经过今日的主题队会，同学们收获颇丰，对不对呀？ 全体同学：对 甲：那我们共同检阅一下大家的学习成果。 乙：大家打算好了吗？让

27、我们一起大声地唱出我们的平安学问拍手歌。 五、活动总结 班主任：今日我们中队的“防灾减灾、守护生命”的主题队会开得绘声绘色。我们既纪念了汶川大地震的死难同胞，又从大地震中思索了生命的珍贵。如何珍爱生命，如何防灾减灾，如何创建平安校内，我们进行了有益的思索。同学们，让我们切实提高平安防范意识，提高防灾减灾意识，让平安伴我们健康成长，让我们的生命之花更漂亮！ 512防灾减灾日主题班会教案6 班会目的 1、驾驭地震到来时在各种状况下的应急措施。 2、关爱生命，欢乐学习生活每一天。 班会内容 一、话题引入: 地震是对人类威逼极大，并且比较常见的自然灾难。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。

28、1976年的唐山大地震，2023年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。 二、地震的前兆 地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们假如能驾驭这些前兆，就会对地震的预防起到主动、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊惶、野生动物反应异样，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道马上报告的途径，但决不能预报地震了，也不要信任有地震的传言。 三、地震发生的缘由 由于地球在不断运动和改变，渐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生裂开，或者引发原有

29、断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。 四、学习地震到来时在各种状况下的应急措施： 1、学校人员如何避震? 在学校中，地震时最须要的是学校领导和老师的冷静与坚决。有中长期地震预报的地区，平常要结合教学活动，向学生们讲解并描述地震和防、避震学问。震前要支配好学生转移、撤离的路途和场地;震后镇静地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚实、平安的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不行让学生们乱跑或跳楼。 2、学生在学校如何避震? 地震到来时，假如正在教室上课的，要在老师指挥下快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳

30、台上去!假如正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。 3、家庭如何避震? 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚实家具旁边;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、贮存室等开间小的地方。 (1)抓紧时间紧急避险。假如感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从起先到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最

31、为关键，不要耽搁时间。 (2)选择合适避震空间。室内较平安的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;四周无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。 (3)做好自我爱护。首先要冷静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;爱护头颈部，低头，用手护住头部 512防灾减灾日主题班会教案7 活动目的： 通过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校平安教化工作，帮助学生树立平安意识、驾驭平安学问、提高自我爱护实力，保证学校的教化教学工作健康有序的开展。

32、活动要求： 各年级中队辅导员布置队员提前收集资料，各中队依据自己学生状况自定活动主题，可依据下发的材料学习，学习后探讨，也可适当在班级里做模拟演练。活动时将各自主题书写在教室黑板上。 活动资料： 一、地震时该怎样办 1、躲在桌子等坚实家具的下面 大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物爱护好头部。 2、不要惊慌地向户外跑 地震发生后，慌惊慌张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。 3、将门打开，

33、确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 4、户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处 在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要留意用手或手提包等物爱护好头部。在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比较平安。 5、地震发生后应当实行哪些自救措施？ 大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志醒悟，身体没有重大创伤，都应当坚决获救的信念，妥当爱护好自己，主动实施自救。 a、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避开建筑物进一步倒塌造成的损害。 b、尽量活动手、

34、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 c、用四周可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避开进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。 d、几个人同时被压埋时，要相互激励，共同安排，团结协作，必要时实行脱险行动。 e、找寻和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更平安宽敞的地方移动。 f、一时无法脱险，要尽量节约气力。如能找到代用品和水，要安排着节约运用，尽量延长生存时间，等待获救。 g、保存体力，不要盲目大声呼救。在四周非常宁静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。 二、火灾逃命小常识 一般来说，在高层建筑中遭受火灾时，首先应当防止窒息和

35、中毒，从消防通道刚好逃命。假如火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊惶失措，贸然跳楼。 1、卫生间是个避难所 假如房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺当疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。 2、假如房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。假如是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，假如是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧房。假如房门不热，火势可能还不

36、大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要立刻停下来，千万不要试图从烟火里冲出。 3、湿毛巾捂嘴匍匐前进 在疏散过程中，应采纳湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃命时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采纳匍匐前进方式。 因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃命路途后，以最快的速度干脆冲出火场，到达平安地点。 4、千万留意，不能乘一般电梯逃命。 高楼起火后简单断电，这时候乘一般电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危急的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛

37、而窒息。 5、迫不得已不要跳楼 假如多层楼着火，楼梯的烟气火势特殊猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在坚固的门窗上，再顺着绳索滑下。 三、其他常见状况自救常识 1、如遇到了火灾，首先保持5秒钟的冷静，尽快选择一条切实可行的逃命路途，如常常运用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、平安出口等。在打开门、窗之前，必需先摸摸门、窗是否发热，假如发热，就不能打开，应选择其它出口。假如不热，也只能当心地打开少许并快速通过，然后马上关好。当你熟识的通道被烟火封锁后应当先向远离烟火的方向疏散，尽量避开向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为平安的地方，决不要停留在原地，应快速实行措施，向着火

38、层以下疏散。当然，最好是能到达地面。 2、假如衣服着火，马上躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要快速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。 3、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户切忌洗澡。 4、眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应刚好到医院治疗。 5、烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严峻，不行运用烫伤药膏或油剂，不行刺穿水疱。 四、特殊提示 每个家庭应当打算一个应急包并放在离门口较近的位置。 家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。 如无条件实行上述自救方法，而时间又非常紧迫，烟火即将威逼生命时，较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃命。但是肯定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。 或后颈;爱护眼睛，低头、闭眼，以防异物损害;爱护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。