2023年关于热门《非暴力沟通》读后感范文.docx

《2023年关于热门《非暴力沟通》读后感范文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年关于热门《非暴力沟通》读后感范文.docx（9页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023年关于热门非暴力沟通读后感范文 大家要趁年轻多读书，多学点学问才行，读一本好书，就等于交了一个良师益友，那么相关的读后感该如何写呢？以下是我和大家共享的关于热门非暴力沟通读后感范文，以供参考。 关于热门非暴力沟通读后感范文 总认为西方在教化心理学方面的探讨赛过我们，通过学习发觉中国传统的教化与西方教化思想是一样的:言传身教，让孩子做一个对社会有用的人，实现个人价值。言传身教，敬重与合作，是父母陪伴孩子的成长的二大法宝，现在才知道用合作的方式与孩子的沟通是多么重要，也明白了敬重自己才可以在与孩子的沟通教化中更加主动向上。首先要相识自己，自己有什么缺点和特长，自己须要什么，自己想过一个什么

2、样的人生，扬长避短，学习新习惯，找到自己的须要，疗愈过去家庭带来的苦痛经验，只有这样才能全身心的与自己和孩子有效的沟通。 当我们把孩子送入幼儿园起先，就意味着我们和孩子相处的时间越来越少。细分开来，学校的时间，爱好班的时间，作业的时间，睡觉的时间，吃饭的时间，留着我们和孩子密切联结的时间其实少之又少，怎样在有限的时间里和孩子做到最好的有效的联结，我始终在孜孜探究着。当时老大上初中后就不愿和我一起出门，所以现在小儿子除了上课，基本他在哪我在哪，我在哪他就在哪，特别珍惜和他在一起的时间。我也曾给孩子贴过标签，因为是孩子，对他说话无所顾忌，遗忘了孩子也须要敬重和接纳。在这点上我要多多学习，多蹲下来和

3、孩子沟通，了解孩子每个行为背后的须要，用敬重的语言促进彼此间的联结和合作。 曾经我希望我的孩子在该努力学习的时候要努力学习，就像龙应台说的那样，我希望他将来有选择的权利，选择有意义的工作，选择有时间的工作，而不是被逼谋生，这样的生活才是欢乐的。在老大的问题上我和他爸爸做了许多工作，当时让他去参军其实是希望他能考取军校，留在部队，而我们也为此做了一些后续，我们以为给他铺了一条捷径，让他的人生少受点苦，他会很兴奋。事实上在我们做这一系列事的时候，老大就明确表示不愿留在那里，可我们不为所动，没有和他进行有效沟通，中间还导致了许多误会。老大最终放弃了部队，执意要回来读书，他说他有他的志向，部队不适合他

4、，他想过自己的生活，虽然退伍，但只要国家须要，他还是义不容辞的扛起枪来。这事至今还是我和他爸心里的一个憾事！反过来想想，孩子有孩子的想法，他自己的生活自己有选择权，我们要信任他有实力对自己选择的事负责！ 孩子也有人格和人权，孩子也须要倾听，接纳和理解。当孩子用一些行为表达他的须要时，我们要尝试着去理解并找到彼此都接受的方法，在这样的过程中我们会变得轻松和欢乐，因为我们为对方的须要做了付出，在彼此沟通的过程中保持敬重和联结，这样就产生了共鸣，也增加了彼此间的合作。 平安感，信任感与归属感的满意首先是在家里获得，然后扩展到更广袤的社会，所以父母在情感上，行为上的做法尤为重要。努力让孩子有身体上的平

5、安感并有情感上的平安感，使他建立对世界的信任，努力学会站在孩子的视角看问题寻求和加强跟孩子的联结。 激励赐予，我个人理解就是与孩子爱的互动，父母赐予的爱，让孩子知道感恩，并知道学会相互赐予，懂得赐予中共享的惊喜与愉悦，因为爱，所以敬重，哪怕是个孩子。与孩子建立联结的实力至关重要，用充溢爱的语言，而不是评判，指责，责怪或吩咐的口气。生活中的我们做的好吗?通过学习，希望能够多些耐性，多些意愿。互换角色，并把孩提时的对父母的期望感同身受，我们应当是能够与孩子有更好的联结吧。 第六把钥匙及第七把钥匙，读后觉得深受启发，家是讲爱的地方，而不是讲理的地方，其实是误会的。家应当是创建一个无错区。人人都会来这

6、里，一个敬重与合作的地方，有联结的渴望与和谐的气氛。在这里有家人的理解与好意，有得到的考虑与关照，有一起奋斗的精彩与美妙！希望在实践中把这些想法能去实现。 明白豺狗语言与长颈鹿语言的区分，应当说多读书，多参与社会实践，多感恩才会有长颈鹿的语言吧，很感谢作者设计了很系统而科学的家庭训练，通过训练课程让我们更好的与家庭成员沟通，家是社会乃至国家的基本单元，家庭的每个成员，懂得感恩，知道正常的需求，明白敬重他人，敬重自己，走入社会并潜移默化身边的人，我想这个社会会变得更和谐文明。希望通过阅读这本书，让自己及家人的生命丰盈起来！ 书中设计的许多家庭训练以前都没有听说过，通过学习训练，就可以更好的面对家

7、庭里所遇到的各种各样的状况，并用正确的方式和家人沟通了。尤其是暂停键与二幕剧。也理解了感受卡与需求卡的包含内容。力争多读几遍，彻底理解书中的涵意。 作者共享了很多案例故事，而故事中都能找到我与孩子成长中的苦恼与沟通缺失，通过学习这本书，我与孩子的沟通会更加自信，也有方法和技巧了，非暴力沟通对家庭教化是特别有益啊，健康家庭的构筑是须要非暴力沟通的。现在只是泛泛的读了一遍，以后还要抽空多读几遍，直至娴熟驾驭非暴力沟通中的技巧与方法，在实践中学习，为和谐健康的家庭教化努力！ 关于热门非暴力沟通读后感范文 在非暴力沟通一书的后记部分，作者讲了他舅舅和他外祖母的故事。表面上看，这故事好像与此书没有多大关

8、系，但仔细品尝，感觉这故事是把握全书精髓的钥匙。这把钥匙告知人们：在与他人或与自己沟通时肯定要充溢爱心，不然书中介绍的那些沟通方法就降格成了技巧和话术，而这样的沟通其实也是暴力的。 在非暴力沟通中，爱心为何这么重要?因为这可以有效防止我们在沟通时，掉入人们习以为常的打标签，先入为主的陷阱。语言是人类用于人际沟通的宏大独创，只有驾驭好这工具，才能过上正常的生活。但语言不行能百分之百地描述我们周遭的客观和主观世界。把颜色数字化后就会发觉，在这世界上竟然有1600多万种颜色，相比之下，人类用于描述颜色的词汇却寥寥无几!另一方面，词汇是稳定的，但词义在不同的时间、地点和心态下，对不同的人是会改变的。比

9、如读了非暴力沟通一书中的某一章节后，饱经风霜的人说“懂了”，初出茅庐的人也说“懂了”，虽然是同一个词汇，但词义却是不一样的。这也是为何在本书的379381页，作者拒绝用业内公认的学术性方法去和精神病人沟通的缘由。假如没有爱心，是无法更好地了解和把握许多难以用语言描述的心理状态的。 无论是恳求他人做某事或是自己安排做某事，人们都希望能心想事成。当恳求和安排能满意真实的需求时，心想事成是比较简单做到的。那么怎么才能发觉真实的需求呢?作者告知我们，不能简洁去听需求方在说什么和做什么，因为同一词汇可能会有不同的词义，同一行动可能会有不同的动机。只有通过视察和感受，不要受说什么、做什么的干扰，才有利于找

10、到最接近真实的需求，所提出的恳求才可能被接受。 1943年夏季，还是童年的作者一家搬到了美国密歇根州的底特律。搬来后的其次个星期，他家旁边一处公园发生了一起严峻的暴力事务，这个事务萌发了作者对非暴力沟通的关注。非暴力沟通首发出版的详细时间无从查考，不过据网上的资料，大约在上世纪六十年头，作者所提出的非暴力沟通方法就已被用来为美国联邦政府资助的学校项目供应纠纷调解和人际沟通技巧培训了。 20xx年1月，非暴力沟通一书的汉译本由华夏出版社翻译出版，此时距首部苹果智能手问世己过去了两年。随着移动互联网时代大幕的缓缓拉开，给世界带来了数不清的颠覆性变更。对于非暴力沟通一书中介绍的方法也不例外。个人感觉

11、，至少有两点对非暴力沟通一书中介绍的方法提出了挑战。其一是信息不断以翻倍的方式暴增着，而每个人每天所拥有的时间却仍旧是不变的24小时。结果人人都很匆忙，时间也被高度碎片化。浮躁的心态，让打标签成了人际沟通中的标配;其二是有越来越多的人借助智能手机，在各类网络社交平台上进行不见面的沟通沟通。这样的沟通沟通，不仅因为萍水相逢而极度缺乏信任，而且面对面沟通沟通时，那些丰富的动作语言也难以被感知。在这种状况下，非暴力沟通中介绍中的那些方法如何来加以变通运用? 关于热门非暴力沟通读后感范文 这周我们读的是非暴力沟通的第五章到第八章，感受的根源、恳求帮助、用全身心的倾听以及倾听的力气。当我看到难以承受的苦

12、痛，感觉于我们的生活休戚相关着，特殊是针对于我们女性挚友们，往往把照看他人当做最高职责，却会忽视个人的须要。 在讲解里面的案例时，不由的想到生活中的自己。小时候家里穷，想要的东西只要一开口便会遭到反对或者各种理由搪塞你，慢慢地就不再去表达自己内心的想法，包括现在结婚了，也是如此。看到情人节别人收到玫瑰花，回到家只会生闷气，没好气的针对老公，心情就会波动。看到孩子没有达到自己心里想要的，也会稀里糊涂的对孩子吼几声，所以让自己成为“情感的奴隶”。 老公喜爱打嬉戏，即便孩子写作业，他只会沉醉在嬉戏中，把嬉戏声音放大。每次下班回到家看到这个现象，就会有无名火涌上头，不管孩子，不做家务，越想越气之下，便是大发雷霆的对他说：“每天只会打嬉戏，打嬉戏。” 而他看到我这样，跟没看到一样，接着玩，所以这样的争吵就会变得越来越多。现在我看了非暴力沟通以后，说话的语气和心情渐渐都会缓和一下，边试着表达内心的想法，让他知道我的须要。便会对他说：“我建议你把嬉戏声音关小点儿，这样宝宝留意力才会集中起来写作业，不简单跑神。”意想不到的是他真的会那样做，现在打嬉戏都会关掉声音，这真的让我感到意外，回到家后有种愉悦的心情！ 这让我明白假如无法说出自己的须要，是多么的苦痛！干脆说出来，还会获得对方的主动回应，让自己成为“生活的主子”。