2023年遇见未知的自己读后感精选优秀示例三篇.docx

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1、2023年遇见未知的自己读后感精选优秀示例三篇 在我们现代生活中，越来越多的人爱上阅读，那说明大家都想提升自己，丰富自己的人生阅历，你也有这样的感受吗？写一写相关的读后感吧，以下是我和大家共享遇见未知的自己读后感精选优秀示例三篇相关参考资料，供应参考，欢迎你的参阅。 遇见未知的自己读后感 篇1 最近看了张德芬的畅销书遇见未知的自己，在看这本书之前，我先看了作者写的序你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭受的种种事务，渐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主子，更糟的是我们是思想和心情的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，

2、老者就像一位智者，女主子公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而变更了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。 遇见未知的自己这是一本关于都市身，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告知了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所限制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的欢乐，即使是欢乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉欢乐的源头不在了，自己会很苦痛的。

3、而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的变更而变更，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消逝!而通常能做到真我的人我想是没有吧! 令我印象深刻的一点是，书中始终在强调找寻真实的自我，的确我信任大多数人对于“我是谁”这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去相识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发觉认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们简单失落真实的自我,人全部受苦的根源就是来自于不清晰自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能

4、代表我们的东西。在我读书的城市，那是一个节奏步划都很快的城市，稍不留神就会被落下，那里交通特别拥挤，速食店到处都是，人人都生活在名利角逐战中。是一个躁动的城市，真的是：劳碌，劳碌，每个人都劳碌;追求，追求，每个人都追求。为了生活，为了幻想，我们每个人每天都在演戏，扮演好员工，好挚友，好妻子，好媳妇，好父母，甚至是好人!有些是心甘情愿的，能够从中获得欢乐，然而在不情愿的时候，为了演好这些戏份，我们每个人都要因时因地的戴上一些面具，正是这些面具遮住了真实的自我。当然还有我们那种小我的虚荣心也会让我们失落自我。然而也不是说生活在这样的社会就很难找会真我了，书中介绍了一些好用性和灵性的生活指南，我们可

5、以通过视察我们四周挚友，同事来初步相识自我，因为我们四周吸引来的人和事物，他们的思想和情感带着肯定的能量振动和我们的振动频率相近。 这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了!我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我! 遇见未知的自己读后感 篇2 周末看张德芬遇见未知的自己，一本浅显易懂的书，并且很好用，这书拿在手里一口气看完，凌晨才睡去，今日的脸色尽然还是那样的和顺， 喜

6、爱这本书，是因为，大多数人都会面临心情的困扰，这本书里告知了我们通向喜悦的途径，是喜悦不是简洁的欢乐，欢乐是外向的索取，是有依托的，必需有外在的存在引起内心欢乐，喜悦是真正内心能量的实现。通过心灵的修正，获得平和。 我们的内心与外界被很多很多的不应当包袱着，习惯，角色扮演，自我爱护，旁人的眼光，躲避，欺瞒，其实这一切都是内心的映射，都是大脑给我们的信息，大脑筛选的信息有多半以上是受潜意识影响的，支配行为的许多指令未必就是正确的，而我们都享受在这些指令下，随从这些指令。事实最大，所以要面对一切，接收一切发生的，每件你遇到的事情都是你必修的功课，磨练你，不要去压抑，要学会能量的转换，因为心情会来，

7、也会走，我体会了许多自己内心的磨练。都没有顺应。 始终以来对许多事情，假如认为是不对的，就去排斥，不能接收别人的错误，更不能接受自己的错误，让自己内心有格局，从来都不是个温婉的人。曾经有段时间，自己无法接受现实，无法放弃现实，前进不得，后退不了，只有在事务中挨着，不接受发生的一切，一门心思的，追求自己内心的答案，其实那没有答案，像是面前有堵墙，非要穿越，后来无奈了，因为事务带来的困扰，让我无法再撑下去了，被周遭包围了，你无处可逃了，无奈心一横，就那样吧，放弃了全部外在眼光的标准，认为那都不重要，反而有解脱之感。 遇见未知的自己读后感 篇3 “敬爱的，外面没有别人，只有你自己。” 最初看到这句话

8、的时候，我浅显的把它理解为两个意思。（1）外面只有你一个人，全部的事情都要靠你独立完成。（2）不要在意别人的眼光，我走我的路，让别人去说吧！ 读完本书后才知道其意是：外面没有别人，全部的外在事物都是你内在投身出来的结果。 然“唯心论”一词在心中渐渐滋长。一瞬间，好像是击中了要害，溃不成军。但转念一想，唯心又怎么样？谁能证明唯物又是肯定正确的？ 无论如何，我还是觉得这本书不错，至少在某些方面给我们一些提示，让我们做更好更欢乐的人。它告知我们真我就是爱、喜悦、和平。 书中的老人真好，不遗余力的去帮助每个受伤的人。真希望自己也可以遇见他。可事实上，假如能够英勇一点，其实可以挽救我们的老人就是自己，对

9、么？全部的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。当外部环境变更时，发生各位不如意之事时，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要奢侈能量在那些外在的、不行变更、不行抗拒的外在东西上。现在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以变更的部分。多么平和、乐观、现实而健康的心态啊！ 记得，每个发生在你身上的事务都是一个礼物，只是有的礼物包装很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难。也可以是一个礼物。假如你能带着信念，给它一点时间，耐性、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你或许会享受到它内在蕴含着丰富美妙、而且是细心为你量身打造的礼物。 读着读着，突然发觉与塞翁失马焉知祸福却是同理。 于是印证了一个理论就是“心想事成的隐私”，通俗的说就是想什么就会有什么。那么，好吧，只希望我们全部的遇见都是礼物。 敬爱的，外面没有别人，只有你自己。