2023年关于预防近视工作总结精选范文.docx

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1、2023年关于预防近视工作总结精选范文 作为学生应当有护眼意识，要爱护好自己的眼睛，因为眼睛是我们心灵的窗口，那么相关的工作总结该如何写呢？以下是我和大家共享的关于预防近视工作总结精选范文，以供参考。 关于预防近视工作总结精选范文 学生课业负担过重是一个缘由，小学生每天背着个大书包，回到家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视的一项重要措施，有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的健康，这样做是得不偿失的。嬉戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间凝视着闪耀不定的屏幕，简单造成视力疲惫，

2、促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机对视力危害更大。 爱护视力，预防近视，必需了解预防近视眼的基本学问，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿态 1、读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为3335厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。 2、写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在4050度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。 3、不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 （一）读书写字视觉环境要求。 1、读书写字时要有足够的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前

3、方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。 2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要干净，书写字体不要过小。 3、选择相宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部旁边为宜。 （二）看电视的视觉环境要求。 1、看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。 2、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3、电视机要放在背光的地方。 4、电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。 （三）操作电脑视觉环境要求。 1、电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避开出现反光现象。 2、电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好凹凸可调。电脑屏幕

4、中心应与胸部在同一水平线上。 3、电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线1020度。 4、电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。 三、养成良好的用眼卫生习惯 1、连续近距离用眼时间不能过长，应限制在4050分钟。课间休息时要留意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。 2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑4050分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处远眺。 3、不玩或少玩嬉戏机。间或玩一下时要留意眼睛与嬉戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。 四、坚持做眼保健

5、操 1、每天上下午要做一次眼保健操。 2、做眼保健操应留意双手干净，做到穴位精确、手法正确、力度适当。 五、保证睡眠、均衡养分、加强熬炼 1、睡眠要足够，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，中学学生8小时。 2、不挑食、不偏食，均衡饮食，保证养分全面。 3、多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。 4、多到户外活动，多参与球类运动、多视察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。 六、定期检查视力，配戴合适的眼镜 1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。 2、假如确认已患近视，要刚好到医

6、院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。 3、不要相互借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，相互借戴眼镜会出现眼疲惫等症状，影响视力，有害无益。 4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。 关于预防近视工作总结精选范文 传闻中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏熬炼、挑食、养分不良才引起近视的缘由，而且长时间玩电脑嬉戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要缘由。 经过我最近在班上视察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很

7、好、绿化多，我看环境应当不是近视的.主要缘由，应当是独立实力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。 过量运用电脑，眼睛疲惫。而且千万不要把电脑放在卧房里，因为电脑有辐射，对身体不好，特殊是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特殊是别揉眼睛。 我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿态是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我信任只要把坐姿改好，眼睛就可以复原健康。 大家记住几条预防近视的规则： 1、不要用有细菌的手擦拭眼睛; 2、少接触

8、电脑和电视; 3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺; 4、不要让眼睛过度疲惫，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!肯定要勤洗手。 爱护眼睛，人人有责。 关于预防近视工作总结精选范文 眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康光明的眼睛干脆关系到一个人的生活学习及人生的华蜜指数。近年来，由于信息技术的普及，生活方式的变更等综合因素的影响，导致学生近视患病率居高不下，视力问题已成为政府、学校、老师、家长多方关注的焦点。我校在主动落实防近工作的过程中取得了一点效果。学生的低下视力率和新发病率得到了肯定程度的限制。现将我们学校防近工作在这里向领导和同行进行汇报： 一、改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境 1、保

9、证每个教室内光线足够。每学期初由总务支配人对各教室灯管进行统一检查，更换不亮的灯管，平常各班如发觉不亮的灯管由班主任刚好上报学校，学校支配人刚好更换。 2、每个教室都安装暗色的窗帘，以防黑板反光。老师上课期间假如不用电子屏幕时不要拉窗帘，以保证教室光线光明。阴天时任课老师刚好要开灯，以增加室内亮度。 3、每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌椅，以坐着舒适为准。 4、学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位。班主任还可以依据学生的实际状况进行调换，如按性格、听力、视力、学习互助组等特别形式进行调换。 二、培育学生良好的用眼习惯。 学校

10、统一要求老师做到： 1、培育学生良好的用眼习惯，即：看书、写字姿态要端正，眼睛与书本的距离要有一市尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；看书、写字一小时后要休息片刻，并适当远望。每位老师都要时时提示和订正学生的不良坐姿和用眼习惯，各班要把学生正确的看书写字姿态当做常规管理的重要任务去抓。 2、老师仔细备课，向四非常钟要效率，做到心中有数，杜绝拖堂，保证课间休息10分钟，以减轻学生视觉疲惫。 3、老师上课板书时要有条理，字迹工整，不写连笔字，字体大小要合适，以保证学生能轻松分辨。 三、保证眼保健操时间，提高眼保健操质量 1、各班必需保证每天两次的眼保健操时间，大课间集中做亮眼操，不得私自占为他用。班主

11、任负责监督和指导学生的眼保健操指法。 2、红领巾检查岗检查学生做眼保健操状况，发觉找不准穴位的学生刚好订正并反馈给班主任。 3、班主任或任课老师平常依据反馈看法，对学生眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。 四、加强体育熬炼，增加体制 保证每天一小时体育活动，使学生的体质得到加强。各班还要以小组为单位组织好学生课间非常钟体育熬炼，充分利用课间非常钟来缓解学生的视力疲惫。 五、主动宣扬用眼学问，提高学生爱眼意识 1、利用校内广播、橱窗、卫生学问讲座等宣扬形式，对学生进行爱护视力，预防近视学问宣扬。各班要利用班会、班报或宣扬画等方式，常常对学生进行预防近视方面的教化，激励学生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。 2、向学生及学生家长下发宣扬材料，扩展宣扬面。要求家长限制学生看电视和电脑时间，教化孩子看电视距离和时间要适当，依据调查发觉由于过度看电视和电脑导致的近视其发展速度和近视程度比学习引发的近视还要严峻。 学校的防近工作是一项长效的工作，只有坚固树立“健康第一”的指导思想，齐抓共管坚持不懈扎实开展防近工作才能收到肯定的实效。今后在区教体局的引领下，同时借鉴兄弟学校的好阅历，努力把建平学校的防近工作做得更好。