2022精选职业规划职业规划集合七篇.docx
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1、2022精选职业规划职业规划集合七篇精选职业规划职业规划集合七篇光阴如水,忙碌而又充实的工作又将告一段落了,你在职业发展道路上还顺利吗?该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。到底应如何做职业规划呢?以下是我整理的职业规划职业规划7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。职业规划职业规划 篇1有个小故事:六年前,我是按部就班过日子的小职员,每天规划着自己以后做老板;六年后,我有了年入百万的公司,却规划着如何回到朝九晚五的生活。吾生有涯,规划无涯。当我们尚未闹清规划的目的与标准是什么,生涯规划往往显得缥缈或无用。所以,在开始正式的生涯规划之前,先问自己一个问题:成功还是幸福,我要的是哪种人生毕竟,这两者并
2、非等义词。成功与幸福的倒u关系说到成功与幸福,碰巧有这么一件相关的事。两个月前,我受邀到广东佛山去参加一个会议,其间走访了一些企业,并且跟当地居民进行了一些交流。每到一地,我除了看经济和物质方面的东西,更重要的是看人的面部表情和精神状态,这是社会观察很重要的一个方面。我在佛山感受最深的是当地人精神状态好,幸福感强,幸福指数比较高。相对的,我在北京却经常听到很多人抱怨“不幸福”,说自己活得太累,生活压力太大。这引起了我的思考:相比北京,佛山不是大城市,也不是风景名城,但人们的幸福感为什么那么强呢?其实,早就有人提出,中薪阶层的幸福指数最高,那些世人看来“最不成功”和“最成功”的人士幸福指数却相对
3、偏低。最新的“全球幸福指数”调查显示:国民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的国家,而是拉丁美洲、亚洲以及加勒比海地区的中等收入国家。这些国家的人对生活的满意程度非常高,而美国、英国这样的富裕国家却分别排在了第114位和第74位。这些统计告诉我们,幸福感是相对的,与人们对周围环境的感受相关,带有强烈的主观色彩。这与你贫穷还是富有、是否成功出色不是简单的对应关系。显然,这对于那些抱着“成功就会幸福”想法的许多当代年轻人来说,或许会是一个不小的打击。这是因为很多来找我做职业生涯规划的青年,张口就是成功,仿佛这是唯一目的。当然,我并不排斥将成功作为规划目的,我想要强调的只是:成功不等于幸福。在做职业
4、生涯规划之前,首先要弄清你究竟想要怎样的生活。职业生涯规划的核心是价值观,也就是说,你把什么看得最重。有人看重收入,那么职业生涯规划就会朝向高薪方向;有人看重地位,那么规划时就会优先考虑升迁;而有的人宁愿平凡安宁地生活,如此一来,职业生涯规划就会侧重稳定。一般来讲,职业价值观对确定职业规划具有本质意义。不过,从纵向来看,一个人的职业生涯规划也会因时因境做出一定调整和改变。比如,一般在职业规划初级阶段会较多考虑一些经济利益,以满足自己的生存需要。随着初级目标的实现,职业规划就会多一些考虑成就感的获得;再进一步,职业规划则会加大幸福感的权重。当然,任何一种职业价值取向都是因人而异的。不存在两个完全
5、相同的职业规划职业生涯规划有一个特征,也可以说是宗旨:适合的就是最好的。而每一名职业规划师也都需要把握一条准则,那就是:你可以帮来访者分析情况,但永远不能代替他做出决定。我帮很多人做过职业生涯规划方面的咨询,其中有一个案例让我印象深刻:XX年8月,一个大学毕业生来做咨询,想要确定一条适合自己的职业之路。事实上,她的条件非常优秀,外形气质很好,而且能说一口流利的英语,专业也是当下的热门。按照我的判断,她的整体素质非常适合到外企发展。但是,她说了一段出乎我意料的话:“李老师,我并不想进外企,我希望自己能进国企。相对来说外企竞争太激烈,不稳定。我希望压力小点儿,稳定点儿,希望工作之余有更多的时间和精
6、力去经营自己的爱情、婚姻和家庭。”显然,这个学生并不像当下很多年轻人那样把高薪和外企的名声看得那么重,相反的,她更看重生活的稳定性和家庭要素。听了她的叙述,我理解了什么样的职业生涯才是她要的,也是能够带给她幸福快乐的。在一个鼓吹成功学的年代里,人们提起生涯规划想到的就是“怎样做个成功人士”。其实,职业生涯规划的目的从来都不是让每个人都去做伟人和成精英,它只是按照人们各自不同的需求和条件,帮助他或她设计出适合的职业道路而已。职业生涯规划没有简单的模式可以套用到任何人身上,就像天底下没有两片绝对相同的树叶,同样,也没有两个完全相同的生涯规划。所以,做好个人职业规划的方法之一就是:说出你的故事。我真
7、心期盼在我们这样一个人人都需要自我管理的时代,每个青年人都能大胆率真地说出自己的过去、现在和未来。生涯规划就是理性的冒险理解了职业生涯规划的准则和目的,然后按照你的价值观,设定一条实现目标的路。如此即可吗?其实不然,在我看来还欠缺一点儿东西,那就是超越自我的冒险精神。前面我们说过了,工作前期是满足生存需要,之后则会更多地侧重满足成就需要。心理学家马斯洛在他的“需要层次理论”基础上,又提出过“高峰体验论”。我想:一个人的高峰体验应该离不开奋斗的挑战与冒险过程。举个例子:当你去爬泰山,经过了漫长艰难的山路,终于到达了山顶。此时,清晨的一轮红日喷薄而出,映入你的眼帘。这一刻,你一定会全身心地沉浸于高
8、峰体验,你也就会暂时忘却了走的路,流的汗,吃的苦。再比如,一对情侣两情相悦,到了如胶似漆的状态。他们常常会沉浸在二人世界里,完全忽略了周围的一切。这是否也会伴随一种高峰体验?那么,在工作中,我们同样也需要高峰体验。比如你是一名记者,肯定不会满足于简单的采访、写稿,你会争取进步,成为知名记者和媒体圈里有影响力的人物。如果有一天,你真的实现了这个目标,比如获得了新闻界的至高荣誉普利策大奖,你会去想能得多少奖金,够不够买栋房子?肯定不会,那一刻你的高峰体验是被人认可和欣赏的快乐。然而,一个人生涯高峰体验的获得需要巨大的付出,包括可能遇到的挑战和失败。因而,国外有一种说法,认为职业规划的过程就是生涯冒
9、险(career adventure)的过程。从某种角度来看,的确如此。每个人的职业生涯都是一次冒险的历程,其中会有理想的召唤和奋斗的喜悦,这会给你带来精神的刺激。但同时,这种刺激也可能带你跌入深渊,甚至丧命。所以,这就要求我们在做生涯规划时必须具有想象力和冒险精神,要多做一份承担痛苦和折磨的准备。天底下任何一份职业,回归到本质上看,都避免不了一定的简单重复过程。因此,生涯发展并不像我们最初憧憬的那样完全充满着乐趣与新奇。当然,如果能把自己的价值观、兴趣性格和素质能力进行与职业的有效匹配,那么,相应的痛苦就会呈现得少一些。正是在这个意义上,我们需要学会用一种理性的态度来看待分析自己的生涯和职场
10、的关系,从而,更加理性地去思考和安排自己的职业生涯之路。我相信,带有冒险精神的理性思考,能更好地帮助我们青年人规避奔向理想道路上的潜在风险,让我们实现更多的高峰体验。职业规划职业规划 篇2首先,爱好。我认为爱好应该是放在一个职场人职业生涯规划考虑的首位。因为只有你喜欢这个职业,你才可能去主动投入,而也只有你主动投入了你才可能有收获,才可能会取得成就。如果你不喜欢这个职业,所有的工作你都是在被动的接受,手到了心却没到,没用心自然不会获得好的结果。其次,性格。古话说江山易改本性难移,一个人的性格是很难改变的,但也并不是不可改变。我认为爱好可以改变一个人的性格。通常性格被分为;外向、中性和内向作为职
11、场人你就要分析你的性格属于哪一种?你的职业决定了你的大部分时间是在和人打交道,因此外向的性格当然较好。如果你很内向就不适合做销售行业,如果你无法改变或不愿改变(改变是痛苦的),那么你最好选择其他职业。最后,特长。特长是你现有专长和潜在专长的总称。在市场 经济条件下,职业人的流动性增强,改变外部环境的空间加大,因此如何最大限度的发挥自己的优点成为自我完善的核心。世界上没有完美的东西,自然也没有十全十美的人,特长的发挥成为一个人取得成功的关键,因为有时候不足很难弥补,况且有弥补不足的时间还不如用这个时间去发挥自己的优势。因此,特长分析很关键。职业规划职业规划 篇3杨帆梦想,规划职场,共筑未来大学生
12、职业生涯规划指导讲座开讲为了帮助同学们了解所学专业及其就业前景,使同学们了解到职业规划的重要性,并为我院学生的职业规划提供不可或缺的指导,20xx年4月17日晚7点,信工院第二届职业规划大赛系列之“大学生职业生涯规划指导讲座”在我校玉辉楼A202教室开讲。信工院就业中心有幸请来了资深职业规划师钟风云老师来为我院各级学生进行职业规划指导。李雅茹老师及信工院就业中心的主要成员也出席了此次讲座。钟风云老师一到场就受到了全场数百人的热烈欢迎,同学们均对职业规划指导讲座表现了极大的热情和浓厚的兴趣。钟风云老师首先向大家简单介绍了自己,并开门见山地点出了当下大学生的严峻就业形势。她说:“准毕业生面临的抉择
13、无非这四种:工作、考研、出国和创业。”“你做好准备了吗?”钟老师意味深长地说。钟老师还以自身的经历说道:“你们能在学校里的人群中分辨出准毕业生吗? 他们往往都是行色匆匆、西装革履。”钟老师提醒大家时间不等人,现在就要做简历,在有限的时间里丰富自己的履历,这样在毕业时才能有一张漂亮的简历。同学们纷纷对钟老师一针见血的理论与诚恳的建议表示赞同,深深地被钟老师的风趣幽默和旁征博引所吸引。一位大二的同学说,钟老师在讲座中提到的斜坡球体理论令他印象深刻。人性中的惰性就像使斜坡上的小球滚落的地心引力,不断将我们拉向堕落的深渊。而理想与规划正是引领我们向上的牵引力。职业规划的重要性不言而喻。第一、职业规划帮
14、助个人全面了解自己,准确评价自我特点和强项,在职业竞争中发挥个人优势,认识自我的价值并使其增值。第二、职业规划帮助我们确定职业发展的目标和方向 。第三、良好的规划能够评估个人目标和现状的差距,提供前进的动力。根据职业需求提升自我综合素养。为了使同学们更好的理解职业规划,钟老师将职业规划分成了五大步骤:第一步、自我评估:知己;第二步、职业评估:知彼;第三步、职业定位:人职匹配;第四步、制定计划;第五步、评估与调整。钟老师详尽地讲解了每一步,并结合实际向同学们阐释了原理。同学们醍醐灌顶,如沐甘霖,对钟老师的评价不乏溢美之词。最后,钟风云讲师给大家留下了言简意赅的几条职业规划建议:树立职业精神;建立
15、目标意识、规划意识;学会学习、做事、做人。钟老师还在最后展示了数例优秀职业规划作品。本次讲座在现场同学热烈的掌声中圆满结束,同学们纷纷表示获益匪浅。钟风云老师的精彩讲座不仅消除了同学们对于专业前景的迷茫感,同时也让同学们更加明确自己如何进行职业规划。愿我院同学都能开创出自己的一片天地!职业规划职业规划 篇4大学生择业难、人生规划混乱、理想不明确、信念缺失等,是现阶段高校大学生自身发展较难逾越的困境。 Super 生涯发展理论的发展实质与生涯发展阶段划分以及人生彩虹图的绘制,让高校职业生涯教育进入了新的天地,而我国高校现阶段就业指导与职业生涯规划所出现的困境与诉求,要求高校职业规划教育对先进理论
16、进行借鉴。1Super生涯发展理论与职业规划概述1.1、Super 生涯发展理论Super 诞生于美国,是生涯发展理论的开创者。 他认为,人一生的职业生涯发展并非由一次选择完成,在不断的发展过程中,随着个体与社会的影响不同而不断地修改与完善, 最终达成了职业生涯的发展,这是 Super 职业生涯发展理论的核心所在。 对于其整个生涯理论而言,共分为成长、探索、确立、维持和衰退等五个阶段,对应五个阶段的是人一生不同的年龄时期,根据不同时期中人的需求的不同与职前职后的不同,Super 认为个体角色在职业生涯发展中扮演者多重的角色,并根据时间节点角色的不同绘制了“生涯彩虹图”。总体而言 Super的生
17、涯发展理论主要突出的是发展与生涯之间的关系,生涯处于不同的阶段,发展有不同的目标;发展的不同的最终导致的生涯结果也不同。 因此,“发展”是 Super 生涯理论的本质。1.2、职业规划发展纵观西方职业规划发展史大概经历了四个不同的发展阶段,一是职业指导阶段,也是“职业指导”的诞生时期,主要是特质因素理论下的人员与职位匹配的模式;二是个人发展阶段,主要代表是罗杰斯的来访者中心疗法,主要强调的是自我成长与自我认识,主导尊重人的自由发展;三是生涯辅导阶段,此阶段中 Super 集心理学的多项分支与社会学、人格发展理论等,首次使用了“职业生涯”概念,成功推动了职业指导方向和职业选择转变的,具有里程碑意
18、义;四是生涯发展国际化阶段,众多的流派显着的共性则是:将生涯辅导推向一个以注重个体生涯发展历程为重心的方向,使生涯发展走向正规,主要表现是原本单纯的解决就业问题转向了实现自我的发展模式。2.高校大学生职业规划教育对生涯发展理论的诉求2.1、时代发展对高校职教生涯发展理论的诉求我国高校的职业规划教育实质最初为平衡结构性供需,让有用的人到需要的岗位,让需要人才的单位获得人才,主要是信息的传递与分布;发展到自主择业时期,就业指导工作主要是为大家提供信息发布平台,让有技能的人能够走到自己喜欢的岗位上,是对兴趣的扩大,也是对人尽其才和人性解放的助推。随着大学扩招的推进和就业大军的涌进,岗位稀少逐渐成为摆
19、在大学生面前的择业困境,而学生自身能力潜能却受制于传统高校教育模式,受到一定程度压抑。因此,生涯发展理论是对高校大学生职业规划教育的纵向推进,也与当前时代发展环境所急需的发展方向相吻合。2.2、大学生自身生涯规划对生涯发展理论的诉求大学生进入社会,预示着将步入竞争激烈的社会环境中,在激烈的竞争角逐中,“生活不相信眼泪”的各种“真理”将摆在大学生面前。社会节奏在发展过程中逐步加快,对于人才的需求更是有别与传统需求模式,从单一性的人才到能力多样化的人才需求已成为社会主要需求,社会需求对与高校大学生职业规划教育的要求也越来越高。 大学生在高校中的学习时间相对充裕,对自身能力的提升有多种多样的渠道,这
20、为社会提供多种需求的人才奠定了学习时间基础,也对学生在学校期间进行有效的职业规划提出了更详尽的要求。 社会的发展,不同于学校的慢节奏,也不同于学校的“儿女情长”,大学生步入社会后,如果没有清醒的具有弹性空间的职业生涯规划,尤其是在社会生存过程中一旦出现与职业生涯规划有悖的情况, 则会萌生过多的挫折感,一旦习惯性的挫折感出现,整个人生的求职、择业、修改生涯发展的时候都出现与既往问题出现而无法客观对待的心理暗示。2.3、社会各界对高校职教生涯发展理论的诉求随着社会发展进程的不断推进,市场化的竞争态势已经发展为社会主流态势,社会各界对人才的需求,需要有良好发展潜力的人才,尤其是能够懂得适时委曲求全、
21、适时奋力拼搏、适时以退为进的高情商、高逆商人才,是社会始终追求的综合人才。大学生在高校中,如果能够真切的学会职业生涯规划发展的知识,并将其辅助与自身的发展规划中,必然会在社会残酷的竞争中立于不败之地,至少能够通过不同的角色和不同时期不同岗位所指向的晋升路径中,适当的调整自身的理想与目标。没有良好职业规划的大学生,在社会中成长必然出现“无所适从”的迷茫感,一旦走进与自己人生理想差距较大的工作岗位,必然出现与理想背弃的发展路径。 理想的背弃与社会的淘汰相比,属于生存与生活层面的不同,因此,社会各界需要高校对大学生进行职业规划教育管理,以避免出现难以“承受”各类压力的“人才”。2.4、教育体系对高校
22、职教生涯发展理论的诉求大学生,进入高校教育体制中的年龄多为 16-20 岁,正处于人生发展的青春期,也是人生当中可塑性最强时期之一。 高等教育体系对大学生的培育要求,不仅仅是传授知识,也是传授生存的能力,更是传授为国家等做贡献的责任心和使命感。 在高校培育的大学生中,传统的“天之骄子”已经“荡然不存”,取而代之的是高学历的“打工仔”身份,身份的变换正式人生处于不同时期的角色定位,职业规划教育成功的大学生往往拥有对自身准确的职业生涯规划定位,而教育失败的“成果”则是“横冲直撞”的找不到发展突破口的学生。 教育体制整体定位要求,所培育的大学生均拥有良好的职业生涯规划发展能力,来确保教育“任务”的完
23、成。 而我国职业生涯规划教育发展相对缓慢,尤其是发展的眼光看待职业生也规划的教育体系暂时还没有全部形成,所以,生涯发展理论下的高校职业规划教育也是教育体系的自身诉求。3.Super生涯发展理论对高校大学生职业规划教育的启示3.1、高校规划教育阶段的针对性高校大学生职业规划教育是学生走出校门快速融入社会的先决条件,是有别于传统就业教育的重要表现。 Super 五个阶段中,是人生不同年龄段的不同表现,也是同一个时段中对事物的五个不同方面的认识,如何帮助大学生认清楚抽象、具象共存的五阶段的重要性,需要高校职业规划教育进行具有针对性的指导。 一是认识五阶段的重要性,只有明了五个阶段各自的特点,才能更准
24、确的应用五个阶段的特征对自身进行阶段性规划;二是认识五阶段的逻辑性,五个不同的阶段具有各自阶段的特征标示,只有认清之后才能制定行之有效的“人生”定位,才能完成目标等在不同发展期的修订与弹性修复的设定;三是认识五阶段的循环性,五个阶段是一个有机的整体,但是不是一个闭塞的单一循环,而是一个周而复始的循环。 每一个循环都具有不同的角色,比如:大学生经过“成长”和“探索”,一旦“建立”了较固定的适应模式,同时“维持”了大学学习生活之后,又要开始面对另一个阶段准备求职。 原有的已经适应了的习惯会逐渐衰退,继而对新阶段的任务又要进行“成长”、“探索”、“建立”、“维持”与“衰退”,如此周而复始。3.2、大
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