2023年30米快速跑教学心得体会（精选多篇）.docx

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1、2023年30米快速跑教学心得体会（精选多篇） 推荐第1篇：30米快速跑教学反思 30米快速跑教学反思 30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极，主动的参与各种游戏活动。适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还

2、特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。在课前，我组织学生学习了一套拍手韵律操，让学生与老师主动，模仿老师的动作做拍手韵律操。从而使学生体验到其中的节奏与乐趣，为新知的学习做了很好的铺垫。 30米快速跑的教学内容较为枯燥，我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。 推荐第2篇：30米快速跑教学反思 30米快速跑教学反思 新城小

3、学 袁学兵 本课教学内容是30米快速跑和打活动目标。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。 30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效： 1、教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较

4、笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授，教师统一指挥、六人小组、鱼贯练习和比赛的组织形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果。 2、本节课以30米快速跑为主教材，打活动目标游戏为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导的学生掌握30米快速跑和打活动目标的动作要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。 3、根据新课程标准的综合目标和要求，我

5、坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与活动，适应环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关

6、系平等、和谐，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。 推荐第3篇：30米快速跑教学反思 30米快速跑教学反思 快速跑是小学低年级跑的教学重点，是从自然站立式起跑到积极加快速度，并以最快速度跑完全程的动作过程。 小学二年级学生正处于低年级阶段，本教案在设计时充分考虑学生的年龄特点，在教学时注意引起学生的学习兴趣，引入情景教学，通过模仿小鱼游、小鸟飞和飞机飞翔的动作，进行热身活动（绕篮球场边线端线和三分线慢跑）。使学生的注意力集中在教师周围。之后，安排体验原地摆臂和原地高抬腿的练习，让学生体验快速跑时前脚掌着地和积极摆臂的重要。在学习快速跑

7、时，让学生分小组尝试快速跑的练习，让学生体验快速跑，使同学们先体验快速跑的感觉并引起他们的兴趣。之后，教师根据学生好胜心强的特点，引导学生自我思考、小组探讨快速跑的要点，从而培养了学生自主学习、主动学习、合作学习的能力，充分调动了学生的练习积极性。讨论完毕，继续练习；快速跑练习后，我安排了快速跑游戏：“春播秋收”。这个游戏安排在学生学习快速跑技能之后，能起到巩固和强化技能的作用。通过这个游戏，还能培养学生的灵敏性、协调性以及团结互助、勇于克服困难的精神；在课的最后几分钟，教师带领学生跟着音乐进行身心放松并安排了“小猫照镜”放松游戏，使学生的心率降到一定范围，心情更加愉悦。这节课学生自始至终都在

8、快乐、和谐的课堂气氛中练习，在不知不觉中学到了运动技能，锻炼了身体，陶冶了情操。 在教学中我采用多种教学方法激发学生的学习积极性。通过表扬、鼓励激发学生学习的兴趣。运用讲解示范，分小组、纠正等教与学的方法突破教学的重难点。为了让学生更好地学习掌握快速跑。在教学中我选择安排了游戏“春播秋收”为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人。在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导教学快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。 推荐第4篇：30米快速跑教学反思 30米快速跑教学反思 临高中学 陈国威 30米快速跑是体育教

9、学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。 对本节课的教学有以下两方面的收获。 1在高效课堂的教学模式下，采用小组合作、小组展示的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生分小组练习，小组自评，小组之间互评等形式进行。为学生营造了一个学习、团结协作、

10、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，课堂效果明显。 2教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了小组合作和小组展示的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。 对本节课的教学有以下不足之处： 1、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对学生小组为单位开展讨论的时间较少，应该让学生分小组进行自学、互学，提出问题、并及时分析问题。 2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；课堂调动不

11、到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。 总之，“30米快速跑”的教学内容较为枯燥，根据学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会留心教学中的每个环节，尽量提高教学的实效性，达到更好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，使课堂的每一个细节都从学生的一切出发，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。 2023-3-1 推荐第5篇：30米快速跑教学反思 三年级30米快速跑教学反思 李亭亭 快速跑是小学低年级跑的教学重点，是从自然站立式起跑到积极加快速度，并以最快速度跑完全程的动作过程。 小学三年级学生正处于低年级阶段，本教案在

12、设计时充分考虑学生的年龄特点，在教学时注意引起学生的学习兴趣，引入情景教学，通过找朋友游戏的动作，进行热身活动球场边。使学生的注意力集中在教师周围。之后，安排体验原地摆臂和原地高抬腿的练习，让学生体验快速跑时前脚掌着地和积极摆臂的重要。在学习快速跑时，让学生分小组尝试快速跑的练习，让学生体验快速跑，使同学们先体验快速跑的感觉并引起他们的兴趣。之后，教师根据学生好胜心强的特点，引导学生自我思考、小组探讨快速跑的要点，从而培养了学生自主学习、主动学习、合作学习的能力，充分调动了学生的练习积极性。讨论完毕，继续练习；快速跑练习后，我安排了快速跑游戏：“春播秋收”。这个游戏安排在学生学习快速跑技能之后

13、，能起到巩固和强化技能的作用。通过 - 1师，对时间的把握还不是那么的精确，没有较好的完成教案预设的教学任务；四是在组织教学的过程中，无论是组织还是教法方面还存在一些欠缺和不足，如：场地的布置不够合理，学生队伍的调动浪费了一些宝贵的教学时间。今后，我将继续努力，争取成为一名优秀的体育教师！ 推荐第6篇：30米快速跑教学设计 原地摆臂练习及30米快速跑、游戏教学设计 教学目标 1、认知目标： 能知道积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标： 通过学习，使学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标： 创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极

14、参与活动的态度和行为，培养学生的团队责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 教学重点: 动作正确，用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。 教学难点: 加速要快，跑得自然、协调，身体平稳，跑成直线。 教学场地和器材： 田径场地，录音机1台，皮尺1个， 石灰5斤，四根接力棒等 教学过程 准备部分（10分钟） 1、整队、报告人数、师生问好！ 2、布置本课内容及要求。 3、检查服装，安排见习生。 4、游戏曲线跑 5、专门性练习： （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）腹背运动 （4）体转运动 （5）弓步压腿 （6）侧部压腿 （7）跳跃运动 （8）活动手腕脚腕 组织方法： 教师活动： 1

15、、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏练习。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练 学生活动： 1、学生站成圆形。 2、学生认真做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。基本部分 （25分钟） 一、原地摆臂练习及高抬腿练习 1、学生原地四路横队摆臂练习 2、分4组，每组1跟竹竿，练习高抬腿 教师活动： 1、组织学生练习原地摆臂 2、加大难度原地摆臂小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。 3、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。 4、分组练习30米，以小组为单位相互观看 二、30米快速跑 能做出30米快速跑的全程动作，做到动作自然、

16、放松、快速。 重点：用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。 难点:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。 动作要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 学生活动： 1、学生分散自行练习，体会积极摆臂的动作要领。 2、分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。 二、兴趣游戏“往返跑步接力比赛” 教师活动： 1、组织学生学习游戏的过程与方法，并组织学生进行游戏比赛。 2、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。 3、分组练习中，通过互相 观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。 4、

17、通过评价（教师评价、学生自评、学生互评），激发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣，达到学习效果。 学生活动： 1、积极参与游戏。 2、游戏时，要维护同学安全，以防摔倒。结束部分（5分钟） 1、放松活动 2、课后小结 3、布置课后练习：跳短绳一分钟 4、布置还收器材 组织图形： 教师活动： 1、师总结本节课内容 2、播放放松音乐 学生活动： 学生站成四列横队。 1、学生和教师一同做游戏。 2、学生认真听讲看示范。 3、学生精神饱满。 推荐第7篇：30米快速跑教学设计 教材 跑：30米快速跑 游戏：穿过小树林 教学 目标 1.在让距追逐跑的练习中，提高直线跑的速度； 2.在游戏中，能保持身体平衡。

18、 重点 30米快速跑 难 点 蹬摆有力，直线快速 课的顺序 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷 次数 时间 强度 激 发 兴 趣 主 动 一、常规教育 二、热身活动 1.绕场跑 300400米跑 2.徒手操 跑：30米快速跑 1.原地高抬腿跑 师生问好，宣布内容，加强常规教育，提出学习要求。 师：讲解要求，参与、指导学生练习。 调整队形，师边喊口令边示范。 难点部分进行讲解。 （1）摆臂练习； （2）原地高抬腿跑。 体育委员整队，回报准备工作。 动作迅速，精神饱满。 按要求在教师带领下，合理分配体力跑完全程。 动作到位，各关节活动开。 为学习下面内容做准备。 集中练习，体验动作。 高抬腿上

19、体正直，蹬地3关节伸直。 4*8 2-3 1 3-4 小 中 学 练 2.加速跑 3.30米跑 游戏：穿过小树林 1.讲解 2.游戏活动 3.比一比 （1）起跑，身体姿势、重心-讲解。 （2）加速时强调不能跨大步，提示全速跑完全程，教师在终点。 （1）让距跑。 （2）竞赛跑。 教师强调要领，组织练习。 调整队伍，讲解游戏方法、规则。 提示练习注意事项。 分组练习，教师参与学生的活动，了解学生练习情况，给予指导。 组织游戏比赛，强调不能碰到“小树苗”，有环保意识。 及时讲评。 分组练习加速跑，4人一组，看教师挥旗或安排学生喊口令。 冲刺有力，不停、跳、跨。 能注意力集中，全力参与。 体验练习的乐

20、趣，能交流体验。 认真听讲，知道游戏方法、规则，有参与的愿望。 在组长带领下，合作学练。 能开动脑筋，创造性练习。 积极参加比赛，胜不骄败不馁。 感受游戏的快乐。 2-3 3 2-3 3 4-5 4-5 大 大 分享与交流 整队放松。 交流、评价。 布置课外作业 带学生放松练习。 表扬进步学生，交流反馈。 放松、恢复练习。 交流学习体验。 1 小 场地 器材 场地一片，4人跑道一条。 课后 反思 推荐第8篇：30米快速跑说课稿 30米快速跑说课稿 一、教材分析 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。30米快速跑是水平二跑的重点教材生在奔跑中体验跑的正确动作。 二、学情分析 1、有利因素本课的教

21、学对象是二年级学生他们喜欢游戏教学尤其是各种跑的游戏,这一阶段学生具有一定的短距离加速跑的能力。 2、不利因素30米快速跑教学内容比较枯燥乏味教学过程中极易出现学生疲劳状态和厌学情绪该阶段学生对运动技术理解能力较弱对短距离跑技术动作掌握有一定的难度。 三、学习目标 1、学生初步掌握30米快速跑的动作要领和往返接力的方法。 2、学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。 3、在联系中激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。 四、教学重难点 前脚掌跑，积极摆臂，上下肢协调配合 五、说教法、学法 提高学生的奔跑能力让学1教法根据学生

22、生理、心理特点采用了讲解示范法、游戏法、比赛法。 2学法采用分组练习法、讨论法等学法充分调动学生的积极性让学生成为学习的主人。 六、教学过程 1课的开始与准备部分的主要教学目标是为了激发学生的学习动机为基本部分提供必要的心理和生理准备。设计如下课堂常规圆形慢跑投手操复习导入本课教学内容。 2基本部分本部分是整堂课教学的主要环节也是本课核心要完成两个教学任务。因此要求学生情绪饱满认真练习在教学中注意层次、使学生乐学、善学、勤学。主教材“30米加速跑”是基础教学。通过讲解与示范、游戏比赛等练习方法完成教学任务。“各种形式跑”在本课以巩固、提升、主教材而设计的 通过实践法、比赛法、进一步掌握加 为3

23、0米加速跑做铺速跑中摆臂的方法。基本部分设计如下垫各种形式30米加速跑数秒跑让距离跑追逐跑。 3结束部分主要是放松肢体、调节身心教师进行小结。教学过程肢体放松小结讲评收回器材。 推荐第9篇：30米快速跑说课稿 30米快速跑说课稿 一、指导思想：本课以 “健康第一”为指导思想，根据水平二四年级学生认知规律和身心特点 ，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快

24、速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为30米快速跑单元教学计划安排第4次课中的第2次课。 三、学情分析：本课的教学对象是水平二四年级学生，全班共有36个学生（男、女）。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。

25、 四、学习目标： 根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标： 1.创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 五、重点和难点： 根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点： 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。 难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松 ，摆臂自然。 六、说教法、学法： 七、根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的

26、教法、学法为： （一）教法： 1、语言、情景导入法： 诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。 5、纠正错误法： 在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。 6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。 7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）、学法： 1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。 2、创新：让学生自己的

27、技能得到提高并增加了练习的趣味性。 3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。 4、展示法、评价法 ：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生 的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。 七、教学程序：根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。 八、教学效果预计:教师指导、启发、点拨下，学生的积极性、主动性得到充分发挥，学生体验了成功的乐趣，课堂气氛活跃，学习效果较好。练习密度：30%35% ；平均心率：125135次/分. 推荐第10篇：30米快速跑教案 30米快速跑教案 年级：四年级 上课教师：尤老师

28、 学习 1、让每位学生快乐地参与活动。 2、学会快速跑的动作方法，发展学生的奔跑能力。 3、通过游戏，发展目标 学生的反应、灵敏和协调等身体素质。 4、在学习中充分展现自我，感受和体验其乐趣。 5、培养学生勇敢、顽强的拼搏精神和团结合作意识。 学习内容 1、30米快速跑。 2、游戏：追打过街老鼠 场地器材 废报纸40张，排球3个，录象机1台。 重难点 重点：在跑中手脚协调。 难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。 过程 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 一 热 身 1、课堂常规。 2、健美操 1、师生问好。 2、教师语言激励与领做。 1、向教师问好。 2、学生跟随音乐与 教师共做。 1、四列

29、横队。 2、四列横队成体操队形散开。 要求：大胆练习。 二 导 入 1、“地震逃生。” 1、教师语言引导。 2与学生共做逃生演练。 1、学生做地震逃生 演练。 1、四列横队散开变散点队形。 要求：逃跑注意安全。 三 学习与 活 动 1、报纸贴身跑。 1、设疑引导学生利 2、人追球和球追人。用报纸做快速跑。 2、请学习演示，评 1、充分想象在跑中如何不让报纸掉下。 2、进行快速跑练习。 练习队形：四路纵队。 要求：在跑中注意安全。 3、追逃抓尾巴。价，提示跑要成直线， 3、做快速跑游戏。 4、快速跑。 5、游戏：“追打过街老鼠。” 动作协调配合。 3、鼓励学生不断进步。四 放 松 与 小 结 1

30、、舞蹈放松健身秧歌 2、小结。 1、引导学生共作舞蹈放松。 2、总结。 1、舞蹈放松。 2、交流学习体会。 1、四列横队散开。要求：动作缓慢、放松。 课后小结与反思 运动密度与运动量预 测 第11篇：30米快速跑说课稿 我是1115号考生。我今天上课的内容是30米快速跑，下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学教法与学法、教学流程几个部分进行讲解。 一、指导思想 新课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，培养学生终生体育意识。 二、教学内容 30米快速跑 三、教材分析 30米快速跑是一二年级发展学生奔跑能

31、力的主要学习内容，主要促进上下肢力量、协调能力和内脏器官的发展。一年级学生学会了跑成直线和正确的跑步姿势，在此基础上使学生掌握加速跑的方法，进一步提高学生的奔跑能力，为三年级学生学习50米快速跑奠定基础。 四、学情分析 水平三五年级的学生精力充沛，兴趣广泛，具有较强的参与和竞争意识，但自我约束能力较差，注意力集中时间不长。因此在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学习，使学生在运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。 小学二年级的学生的年龄特点表现为思想活跃、活泼好动、兴趣广泛、情绪波动大、注意力集中时间短，好胜心强，模仿能力、表现欲和上进心都比较强等特点

32、。 五、教学目标 1认知目标：通过本堂课学习，学生初步了解跑步项目及加速跑的动作要领 2技能目标：通过练习，85%的学生基本掌握加速跑奔跑的方法 3情感目标：培养学生团结友爱、遵守纪律的优良品质和集体主义精神。 六、教学重、难点 重点：用前脚掌着地跑 难点：跑得自然、协调、轻松 七、教学教法与学法 为了克服学生注意力易分散且时间短的缺点主要采用教学方法有 1 情景教学法（把学生带入开小汽车的故事情景中体验加速动作，吸引学生有意注意，） 2 启发诱导法（通过教师示范加速跑动作，使学生形成动作表象，让学生积极参与并思考，从而获得最佳学习效果。） 3、指导练习法（在练习中，学生起跑后，教师采用由慢到

33、快的击掌方法来提醒学生加速。） 4、游戏竞赛法（采用龟兔赛跑的游戏，提高学生的练习兴趣，充分发挥学生主动性和创造性。） 学法：为了提升学生的兴趣和提高学生自主性以及练习的有效性在学法上主要采用： 1尝试学习法（通过开小汽车热身的故事游戏让学生初步体验加速动作） 2通过教师示范的观察学习法，使学生初步形成动作表象 3练习法和优秀生示范的对比学习法，通过练习初步掌握动作，在对比学习中取长补短，促进能力提高。 4游戏竞赛法，进一步通过学生感兴趣的游戏，提升学生竞争意识和集体荣誉感。 八、教学流程 （一）开始环节（用时2分钟） 首先集合整队，师生问好，清点学生人数等常规；然后用小汽车踩油门加速的生活常

34、识，提出疑问：我们跑步如何加速，引出本课主教材，30米加速跑和副教材投沙包游戏。 （二）准备环节（用时8分钟） 组织学生练习队列队形四面转法（2次/方向）和齐步走与立定 我是小司机进入角色，通过小司机们跟着教官自由自在地在跑道上变速“开车”热身2圈，达到热身目的。 （三）主体环节（用时26分钟）其中主教材16分钟，辅教材10分钟 首先用学生已经掌握的原地疾跑的练习调动学生热情提高学生的注意力，体验本课重点用前脚掌着地（15秒1组做2组） 教师示范30米加速跑动作，使学生形成动作表象，启发学生思考并说出动作的特点，教师总结讲解。 组织学生4人一组站在跑道上，由教师击掌提示学生加速的练习方法练习2

35、组跑进15-20米。 教师选出1-2名练习好的学生做示范，其他同学和教师一起评价后组织学生再练习2组加速跑。 用龟兔赛跑30米的游戏鼓励学生积极竞争，进一步提高动作质量，尽量使学生跑的轻松自然。 游戏：投沙包。以向敌区投手榴弹的故事，把学生带入游戏的情景中的同时培养学生爱国情操，教师从旁指导，组织学生分4组进行正面投掷的投远练习3次和2分钟的男女生对投练习以及距离约10米处放一呼啦圈做为标志物的头准练习4次。 （四） 结束环节（用时4分钟） 在音乐的伴奏下，教师带领学生在愉悦的氛围里进行放松 教师引导学生自主评价，最后做总结 收器材，下课 第12篇：30米快速跑教案 小学二年级快速跑课的教案

36、一、教学理念 本课以“健康第 一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合二年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。 二、教材分析 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线 速度快。 三、学情分析： 本堂课的教授对象为二年级学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我

37、意识强，友好合作精神不够。 四、教学目标： 1、认知目标：使90的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2、技能目标：使8090的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持上体正直或前倾且用前脚掌着地向前跑。并通过游戏提高学生奔跑的速度和能力。 3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及乐于接受别人的意见，改正自己错误。 30米快速跑教案 思茅第五小学 杨伦 教学目标： 1、认知目标：使90的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2、技能目标：使8090的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持上体正直或前倾且用前脚掌着地向前跑。并通过游戏提高学生

38、奔跑的速度和能力。 3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及乐于接受别人的意见，改正自己错误。 重点：姿势正确，跑得直。 难点：跑得轻松，跑得快。 场地器材： 50米长、20米宽 课前准备：50张报纸 课时：一课时。 练习密度：40%45% 强度：中上 上课流程： 一、开始部分。 1、体委整队，师生问好。 2、宣布内容和任务。 3、检查服装，安排见习生，强调安全 二、热身活动 1、专项准备活动。 2、游戏“大洋芋与小米渣”。跑的反应游戏。 三、基本部分 1、教师讲解30米快速跑的动作要领。 2、教师示范。 3、让学生练习。（摆臂练习、高抬腿） 4、让学生体验“有手”跑和“无手”跑的区

39、别。 5、学生说“什么”更轻松、快。 6、学生练习快速跑的动作。 7、用报纸来提高跑的速度。（放在胸前不用手扶、比快。 8、游戏“抓尾巴”。（用报纸来当尾巴比快） 9、游戏“打雪仗、垒雪人”。（用来充当） 四、结束部分 1、放松练习。 2、小结。 3、解散。 ） 第13篇：30米快速跑说课稿 一、指导思想： 本课以 “健康第一”为指导思想，根据水平二四年级学生认知规律和身心特点 ，力求提高学生积极参与活动的积极性，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 二、教材分析： 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动

40、技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为30米快速跑单元教学计划安排第4次课中的第1次课。 三、学情分析 本课的教学对象是水平二四年级学生，全班共有40个学生（男、女各20个）。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，

41、进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。 四、学习目标： 根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标： 1.创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 五、重点和难点： 根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点： 重点：动作正确（掌握用前脚掌跑，手臂前后摆，跑得自然、协调） 难点：加速要快（摆腿蹬地有力，摆臂自然有力） 六、教法、学法：