2023年7x111悄悄变化的我.docx

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1、2023年7x111悄悄变化的我 导学案7x1111 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 一、学习目标： 情感、态度与价值观目标： 正确对待青春的变化，积极面对青春 能力目标：了解青春的变化，用好青春，为青春努力 知识目标：知晓青春给我们带来的变化 【重点难点】 重点：了解青春期给我们带来的积极作用。 难点：怎样直面青春期矛盾心理。 二、自主学习 1青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ (1)身体 的变化； (2)内部 的完善； (3)性机能的 。 2青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ (1)带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满能量。 (2)一些正常的生理现象也可能给

2、我们带来 。 3我们应如何悦纳青春期的生理变化？ (1)正视身体的变化，欣然接受 的绽放。 (2)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的 。 4产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？ (1) 得到发展； (2) 不断增强； (3) 愈加丰富。 5如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？ (1)参加 ，在集体的温暖中放松自己； (2)通过 ，学习化解烦恼的方法； (3)通过培养 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4)学习，成为自己的“心理保健医生”。 合作探究 1悦纳生理变化 【关键词】 青春期 健康体检 2023年9月，中国医师协会青春期医学专业委员会发布

3、儿童青少年健康体检调查结果。调查显示，青春期生理问题被“常规体检”遗漏；儿童青少年健康体检内容亟待添加。目前，我国有4.5亿儿童和青少年正进入青春期。调查显示，青春期应该含有性发育、生长发育和心理行为发育等三大发育，但是青春期生理问题却被“常规体检”遗漏。 (1)从青春期生理问题的角度分析，“常规体检”还应关注哪些内容？ (2)为什么要积极关注青少年青春期的生理问题？ 2直面矛盾心理 【关键词】 青春 困惑 2023年9月27日，山东省实验中学第二多媒体教室座无虚席，“成长之道”青春健康讲座在此举行。中学生正面临着青春期，随着生理、心理的变化，心中充满了希望和梦想，也充满了烦恼和困惑。 (1)

4、假如你是一名听讲座的学生，你打算向老师咨询哪些问题？ (2)假如你是一名心理咨询老师，积极面对和正确处理青春期矛盾心理，你有什么好的建议？ 导学案7x1112 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 达标检测 一、单项选择题 1青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有 （ ） 性机能发育成熟身体外形急剧变化 内部器官的完善自我意识增强 A B C D 2刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对 此，认识正确的是 ( ) 青少年的生长发育应该是一致的 高明应该去医院进行检查 这是正常的生理现象 受遗传、营养、锻炼等因素

5、的影响，我们身体的发育情况各不相同 A B C D 3参考消息网2023年7月14日报道：整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚，而不单是爱美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随着进入暑假，中国各地都出现了暑期整容热。对此，下列认识错误的是( ) A我们应接受现实，学会欣赏自己 B青春的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美 C学会以积极的心态接纳自己的形象 D为了自己漂亮而整容无可厚非，值得提倡 4我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理( ) 是我们成长过程中正常的心理现象 为我们成长提供了契 机 是我们自身无法解决的 处

6、理不好会成为阻碍我们发展的阻力 A B C D 5青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时，应该 ( ) A逃课上网，逃避烦恼 B离家出走，外面的世界更精彩 C独立承受，因为求助他人是怯懦的表现 D学会当自己的“心理医生”，主动向老师、家长或社会寻求帮助 二、简答题 6.小小少年很少烦恼，放眼四周阳光照小小少年很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。 但有一天*突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。 (1)随着年岁由小变大，为什么“小小少年”的烦恼增加了？ (2)为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”，你有什么好办法？ 参考答案 自主学习 1(1)外

7、形 (2)器官 (3)成熟 2(1)生命力 (2)烦恼 3(1)青春花蕾 (2)内在美 4(1)认知能力 (2)自我意识 (3)情感世界 5(1)集体活动 (2)求助他人 (3)兴趣爱好 (4)自我调节 【微思考】提示：(1)青春期的青少年心里充满了各种矛盾。这些内心矛盾，是 我们成长过程中正常的心理现象。(2)这些内心矛盾构成了我们向前发展的动 力，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(3)因此，我们要学会调控内心的 各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。 合作探究 1点拨：(1)如：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟等方面。 (2)青春期是人一生中身体发育的重要时期。青春期的生理

8、变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，同时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。因此，我们应积极引导青少年关注并悦纳青春期的生理变化。 2点拨：(1)如：对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖；有时表现得很勇敢，但有时又会表现得很怯懦等。 (2)积极参加集体活动；通过向老师、家长或朋友求助，学习化解烦恼的 方法；培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调节青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 感悟提升 (1)面对生理和心理的发展变化，我们不可避免地会产生一些矛盾心理和烦恼， 影响正常的学习和生活。 (2)要正确对待青春期的生理变化和矛盾心理，健康

9、顺利度过青春期。 达标检测 1D 本题考查学生对青春期生理变化的认识。青春期，我们的身体变化主要表 现在三个方面：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。 2B 本题主要考查学生对青春期生理变化的认识。青春期是人一生中身体发 育的重要时期，这一时期，我们的身体变化非常明显；同时，受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，有快有慢，这些都是正常的，因此观点正确，错误。故选B。 3D 本题考查如何对待青春期生理变化。青春的我们追求美，但真正的美应该是外在美和内在美的统一，因此我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美，故为了漂亮而整容，没有

10、做到悦纳青春期生理变化，对美的追求是值得商榷的。因此A、B、C说法正确；D项说法错误，符合题意。 4B 本题主要考查学生对青春期矛盾心理的认识和理解。青春期心理充满着矛盾，这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，构成了我们向前发展的动力；但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。我们可以通过各种方式，借助各种力量调控矛盾心理。因此，是错误的，应予以排除。 5D 本题考查青春期矛盾心理。我们在青春期遇到的烦恼有生理烦恼和心理烦恼，无论什么烦恼，都不能逃避、离家出走；能够解决的自己解决，不能解决的请老师、父母或心理医生等帮忙解决，这不是懦弱表现。 6【解析】本题主要考查学生对青春期的

11、矛盾心理的认识和理解。青春期的矛盾心理是我们成长过程中的正常现象，对此我们应直面矛盾心理，正确对待，不能采取消极态度，否则会影响我们的身心健康， 成为我们发展的阻力。第(1)问考查青春期矛盾心理产生烦恼的原因；第(2)问考查如何直面矛盾心理，可从求助他人、参加集体活动、培养兴趣爱好、自我调节等方面进行回答。 答案：(1)因为进入青春期后，我们的身体发生明显的变化，会出现一系列特殊的生理现象；同时心理也会发生一系列变化，充满矛盾。 (2)要积极敞开心扉，学会大胆倾诉和求助；可以参加各种有意义的集体活动，在集体的温暖中放松自己；还可以通过培养健康的兴趣爱好来转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；

12、还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 能力提升 【解析】本题以主题活动方式考查学生对青春期生理、心理相关知识的理解和运用。第(1)问考查青春期烦恼的表现，既包含生理方面，也包含心理方面；第(2)问考查产生心理烦恼的原因，回答要尽量具体。 答案：(1)提示：情感不稳定、学习遇到困难、人际交往方面、男女同学交往方面、不能适应生理变化等。 (2)智力发展较快，自我意识增强，情绪和情感活动激烈，性发育加速等。 悄悄变化的我 悄悄变化的我教案 悄悄变化的我教案 试题：悄悄变化的我 1.1 悄悄变化的我 教案 1.1 悄悄变化的我 学案 1.1悄悄变化的我教学设计 7x111悄悄变化的我 1.1悄悄变化的我同步练习（推荐） 第1课时悄悄变化的我