2023年初中短跑体育课教案模板(精选多篇).docx
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1、2023年初中短跑体育课教案模板(精选多篇) 推荐第1篇:初中体育课教案 初中体育课教案 ( 一、投掷:投准 二、跑:变向跑 教学内容 一、投掷:投准 二、跑:变向跑(沿圆圈跑) 教学目标 1、认知目标:理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素, 初中体育课教案 ( 一、投掷:投准 二、跑:变向跑 。 2、技能目标:初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3、情感目标:通过投掷和变向跑的教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质。课的部
2、分 教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求 时间安排 运动负荷 教学目的 时间 次数 强度 开始部分 4 准备 一、体育委员整队,报告人数。 二、师生问好,宣布课的内容和要求。 三、处理与安排见习生 四、队列练习:蹲下及起立。 五、反应练习: “弹钢琴” 方法:学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时,代表该音的一列学生下蹲,其余为立正姿势。 一、游戏: 组点着地 方法:在慢跑中,学生听教师喊数,按数目组合人群,并用身体任何部分接触地面。 组织:成四列横队集合 教法:听教师的口令集体练习。 要求:注意力集中,步调一致。 教法:教师讲解方法,学生听口令练习。 要求
3、:注意力集中,反应迅速。 组织:圆圈队形 教法:教师讲解游戏方法,学生按教师要求进行练习。 加强组织纪律,明确课的内容和目的。 集中注意力,振奋学生精神。检验队列练习效果,提高学生练习兴趣。激发创造性思维,活跃课堂气氛。 基本 部 分 二、配乐韵律操 1、肩部运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、侧压腿运动 5、跳跃运动 一、投掷:投准 重点:投掷的准确性 难点:控制投掷的力量和出手的角度, 教案 一、投掷:投准 二、跑:变向跑 1、将投掷物上抛接住练习a上抛接住 b上抛击掌两次接住 c上抛后转体3600接住 d自创动作,上抛接住 2、学生练习对地投 3、将投掷物投中地上小圈 4、将投掷物投中
4、目标练习 二、变向跑(沿圆圈快跑) 重点:合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。 难点:控制重心,克服离心力。 1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。 2、逆时针方向跑动练习 3、顺时针方向跑动 4、沿圆圈快跑接力 组织:同上 教法:教师边讲解边示范,学生跟着教师一起做。 要求:动作到位、准确、协调。 组织:同心圆 教法: 教师讲解示范,学生练习。 教师巡回指导,讲评问题。 分组进行投准比赛。 要求:上、下肢协调用力。 组织:圆圈队形 教法:教师讲解并示范完整动作,学生练习 1、 2、3。针对出现问题,教师讲评。学生练习4。 要求:动作正确,认真练习。 中到大 为以下的教学活动做好身心
5、准备,预防和减少运动损伤的发生。 提高学生练习兴趣,发展上肢力量。 发展学生思维能力,发展学生个性。 体会挥臂、鞭打、协调用力。 控制投的力量和出手角度,提高投掷的准确性。 调动学生学习积极性,培养学生创造性思维。 激发学生练习兴趣,培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。 体会正确的动作要领,让学生建立正确的动作表象。 全面发展学生身体素质和控制身体能力,培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。 结 束 部分4 一、集合放松舞蹈 幸福拍手歌 方法:随着乐曲起,学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。 二、本课小结 三、收集器材 四、师生道别 组织:圆圈队形 教法
6、: 教师边讲解边示范,学生跟着教师做。 在音乐伴奏下师生一起做。 要求:轻松、快乐。 4 1 1次 小 培养学生韵律感、协调性和美感,使学生的生理、心理都得到放松。 场地器材 体育场 自制沙包每人一只 气球四只 录音机一台 录音带一盒 预计练习密度:35%左右 预计生理负荷曲线 推荐第2篇:初中体育课教案 第1课时课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点:明确体育活动对促进身心健康的作用! 难点:争取了解自己的体能! 教学任务: 1、参加体育锻炼的益处 2、
7、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容: 1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! 我国先秦时期在吕氏春秋中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛: “流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有积极参与体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题110题算出分数,对应评 价参考标准看看自己在哪一种类型当中!
8、4、课堂常规:上好体育课的基本要求为了完成学习任务,必须认真上好体育课。体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故
9、旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底)提前2-3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。 (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。 (5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加国家体育锻炼标准的测试。 6服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业: 1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活、 2、学会发展健康体能的方法! 推荐第3篇:初中体育课足球教案 初中体育课足球教学教案 初中体育课足球教案 初中体育课足球教学教案 体育课足球教学教
10、案 一、指导思想 深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。 二、教材分析 足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主
11、教材。 三、学情分析 本次课的授课班级为高二年级,共40名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.情感目标:利用游戏培
12、养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重、难点 重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。 难点:支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。 六、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。 七、教学过程 (一)导入与热身
13、阶段(10) 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 (二)实践与提高阶段(15+15) 1、尝试性踢、停球练习 2、脚内侧踢、停球 3、(1)两人一球相距5米踢、停球练习.(2)拓展与延伸练习. 4、游戏(点球射门) (三)结束与评价阶段(5) 1、放松操.在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复. 2、对本课进行小结,布置收回器材. 八、运动负荷 预计平均心率为:130-135次/分, 最高心率为180次/分,出现在第二 十、三十五分钟 运动密度约为50%,运动负荷为中等。 九、场地器材 足球40个 足球场 训练背心 标志盘若干 小球门4个 百度搜索“就爱阅读
14、”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆 推荐第4篇:体育课教案体育课教案(材料) 第11课时得数是10的加法与10减几 教学内容: 教材P5960的例题、“试一试”及“想想做做”。 教学目标: 1.使学生通过观察和思考,掌握和是10的加法及相应的减法的计算方法,能正确地进行计算。 2.使学生经历根据一幅图列出两道加法算式和两道减法算式的过程,初步体会四道算式之间的联系。 3.使学生经历解决实际问题的过程,体会数学与生活的联系,产生对数学学习的兴趣。教学重点: 能根据一幅图列出两加两减四道算式,并能熟练的计算。 教学难点 能根据一幅图列出两加两减四道算式。 教学准备: 挂图、花片
15、、数字卡片。 教学过程: 一、创设情境,引入新课 小朋友们,你们喜欢踢足球吗?今天,我们就一起到足球场看一看。(出示例题图) 二、自主探究,学习新知 1.引导列式。 (1)集体交流:看了这幅图,你想提什么数学问题?图中一共有多少个小朋友?可以怎样算?(板书:6+4=,4+6=)怎么计算这两道算式呢? 看看这两道算式,你发现了什么?(两个加数交换位置,得数一样。) (2)看了这幅图,你还能提什么数学问题?怎样列式?(板书:10-4=10-6=)怎样想10减4等于几? 2.比较交流。 提问:同样的一幅图,我们列出了几道算式?这四道算式之间有什么联系? 3.完成“试一试”。 (1)独立操作,写算式。
16、 (2)学生抛10个花片,根据正面和反面情况写出多组算式。 (3)学习小组交流算式、算法。全班交流,展示成果。 (4)学生上黑板归类并有序整理写有题组的纸片,及时记忆。 三、巩固提高,深化认识 1做“想想做做”第1题。 游戏:拿卡片,说算式。(学生准备010的数字卡片) 提出要求:每次拿出两张数字卡片,使他们相加等于10,再说出算式。 同桌二人合作完成,一人边拿边说算式,另一人监督检查,然后交换进行。最后集体交流评价。 2做“想想做做”第2题。 游戏:小兔撑伞。 出示:拿着“10”花伞的小兔,小朋友拿出数字卡片当花伞,用10去减它,再说出相应的减法算式。 集体交流评价。 3做“想想做做”第3题
17、。 先让学生独立计算得数。(时间:23分钟) 集体交流订正。交流时提问:计算时怎样想算的比较快? 4做“想想做做”第4题。 出示题目:+=1010-=。 提问:你能填出几道算式?能按顺序说出来吗? 5做“想想做做”第5题。 出示题图。提问:树上原来有几只猴子? 要求学生图文联系起来说题意。提问:可以怎样列式? 学生先独立填写算式,再集体交流订正,并说说算式表示的意思。 6做“想想做做”第6题。 出示题图。提问:图上篮子里放着3盘向日葵是什么意思? 要求学生图文联系起来说一说,再列式计算。 学生先独立填写算式,再集体交流订正,并说说算式表示的意思。 四、全课小结 这节课我们学习了哪些新知识?你有
18、什么收获? 五、作业布置 补充习题 31页。 推荐第5篇:初中体育课足球教案 一、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习 教法: 1.讲解脚内侧正面传地滚球 2.给学生做正确示范动作 3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作 要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。 (1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 (2)两人一球,一人用脚
19、底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习 为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。 二、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。 组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距 五米 三、教法: 1.讲解脚内侧接地滚球。 2.教师示范。 3.两人一组,队形相距五米,练习传球。 练习方法:两人一组,每组一
20、球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习 四、教学比赛 组织:分成两对进行比赛 目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。 通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。 (四)结束部分( 5 ) 1、配乐伸展放松操( 3 ) 在教师带领下学生
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